Explorant els limits

Aqui us deixo l'enllaç a l'entrevista que li han fet a Killian als Matins de TV3, el començament de l'entrevista és al minut 14' http://www.tv3.cat/videos/3710430/Kilian-Jornet-un-superhome

Ara que s’acosta el primer aniversari d’aquest modest bloc ho celebrarem de diferents maneres, un d’elles es aquesta, el bagul dels records. En aquest espai rescataré alguns articles antics, els trauré la pols i veurem com em plantejava les coses en aquells moments i si aquells pensaments encara avui dia es mantenen o s’han variat per uns d’altres. Com sabeu, la vida no és una cosa estàtica, es mou i evoluciona, nosaltres evolucionem amb ella i a vegades no ens adonem de les coses que parlàvem abans i ara pensem com recoi podíem pensar o actuar d’aquella manera. Encetem el bagul dels records amb el que va propulsar que tot aquesta aventura comencés, els primers objectius que em vaig marcar i que em van fer aixecar del sofà cada dia per treure’m aquells quilos de més i posar-me en forma. D’una altra manera aquells objectius van fer que naixés aquest bloc, jo tenia una afició, aquesta era escriure cròniques de les coses que feia, vaig fer dues cròniques molt complertes de les dues traves...

Aquí  teniu noves rutes, les podeu fer com vulgueu, al costat de l’enllaç posaré si es ciclable per fer en btt. Les rutes també les trobareu a la secció corresponent de rutes del bloc. Recordeu que si teniu rutes que us agradaria compartir, envieu un mail a caste1974@gmail.com i de bon gust les publicarem.   *  Ruta per la Costa del Montnegre - Mequinensa (Saragossa) Ciclable per btt  * Cim del Pedraforca des del refugi - Saldes -  Crònica Explorant els límits  * Volta pel Cadí i Cim del Comabona - Parc Natural del Cadí Moixeró  *  Les 4 Fites pel Relliscall - La Bisbal del Penedès   - Ciclable per btt   * Pujada al Cim del Montseny del Pallars - Vall Fosca - Fotografies Vertical Cabanera - Crònica  *  Camí de Cavalls - Menorca -  Crònica Exlorant els límits - Ciclable per btt   Pitjeu aquí si voleu més rutes  

Tot fent el tancament de la temporada 2010-2011, i fent un balanç de la mateixa, m’he trobat amb algunes dades realment curioses gràcies al control que tinc mitjançant GPS de totes les activitats que faig, tant d’entrenaments com de participacions en marxes, curses o altres activitats esportives. Ha estat una temporada força intensa, la 2009-2010 la vaig tancar amb dues grans travesses i va ser en aquell moment quan vaig variar alguns objectius, per exemple vaig decidir començar a córrer, una cosa que mai m’hagués imaginat que faria. Vaig fer una hivernal al Pico Marboré, vies ferrades com La Feixa del Colom, La Cascada del Sorrosal o Les Valls a Sant Martí Sarroca, curses de muntanya com la de Riera de Gaià, Cursa de muntanya de la Marcenca o el quilòmetre vertical del Montseny del Pallars i 2 marxes de resistència, els 7 Cims i la Reus Prades Reus . A més, sortides en BTT, la Pedalada Solidària de la Bisbal del Penedès, alguns cims, el Pedraforca, el Comabona i el Montseny del Palla...

Us interessa descobrir noves rutes per la comarca del Baix Penedès i altres indrets de Catalunya? Doncs feu click a la que us interessi..... Per la Bisbal del Penedès, el Montmell i rodalies: Bisbal - Mas de La Costa - Bisbal amb afegit de corriols El Montmell, corrent per la Ruta de la Natura Circular Pla de Manlleu fins Selma coronant el cim del Montmell Del Coll d'Arca a Mas Bartomeu i coronar el Puig de la Cova El Puig de La Cova modalitat Vertical Track Pedalada Solidària La Bisbal del Penedès 2011  - Enllaç a la crònica La Bisbal-Santes Creus-Montmell-Sant Marc La Bisbal del Penedès-Castellot Altres indrets de Catalunya:   Cursa de la Marcenca a Bítem (Tortosa)  - Enllaç a la crònica Marxa els 7 Cims  - Enllaç a la crònica XV Reus Prades Reus - Enllaç a la crònica Volta a la Vall de Bianya en BTT En BTT per el Parc Natural de Cap de Creus SEGUIM TREBALLANT PER OFERIR-SE MÉS RUTES

Com podeu observar hem tornat a canviar l’aspecte i disseny del bloc, és una tradició que porto a terme cada estació de l’any, intentant així donar un aire nou al bloc. Aquest estiu per problemes tècnics vaig tenir que variar el disseny i posar-ne un provisional, però tal com dic, va ser per motius tècnics. No només varia el disseny, també pretenc obrir el bloc a nous continguts, com haureu pogut observar he anat penjant algunes notícies, en especial fent un seguiment de la Ultra trail del Montblanc i la Gore-Tex Transalpine Run. Aquesta tònica serà un habitual del bloc, setmanalment aniré penjant notícies d’interès esportiu relacionat amb la muntanya. A més, preparem conjuntament amb alguns amics redactors una secció de muntanyisme hivernal ara que s’acosta la temporada. També podreu gaudir d’una entrevista mensual a algun esportista relacionat amb el trail, btt, ciclisme, escalada, barranquisme o altres disciplines  relacionades amb la muntanya; no seran sempre esportistes, podre...

Ja fa dos anys seguits que em perdo la possibilitat de fer la Trenkakames del Baix Penedès, el primer any perquè no estava prou preparat per afrontar-la i el segon per qüestions estrictament laborals, és el que té treballar caps de setmana i ja haver demanat festa per altres motius. Em vaig dir l’any passat que aquest 2011 no fallaria a la cita però novament torno a fallar. Aquesta vegada és per un motiu molt més engrescador, la meva dona i jo estem esperant el nostre segon fill, en aquest cas una filla, la Isona. El fet és, que compleix el 12 d’octubre però la cosa sembla que es pot avançar, estem en aquelles últimes setmanes on tens que tenir-ho tot a punt perquè pot ser en qualsevol moment. En un principi vaig pensar en la possibilitat de participar-hi, tenint algú preparat en tot moment per si de cas es posava de part, la veritat és que em podien més les ganes que el sentit comú, no es viable i molt menys mentalment, penso que no podria estar concentrat en el que tindria de fer, e...

Aquest passat dimecres vaig anar a entrenar amb el Jaume, per variar la rutina dels mateixos circuits de La Bisbal vam decidir anar a fer la primera etapa de La Ruta del Císter, des del Monestir de Santes Creus fins a Poblet, un total de 34 quilòmetres i un desnivell positiu de 1200 aproximadament. Per qüestió de logística vam deixar un cotxe a Poblet i amb l’altre vam anar a  Santes Creus on començaríem la jornada. Com que tornava d’una lesió ens ho vam prendre amb una mica de calma, bé, vam començar fortets però arribant a Montblanc vaig començar a notar molèsties a la cuixa esquerra i vaig decidir afluixar, no valia la pena recaure una altra vegada. Us deixo algunes fotos de la jornada, val a dir que la senyalització es molt bona, cartells indicatius per tots els creuaments i les inconfusibles marques del GR us acompanyaran durant tota la ruta. Trobo que aquesta gent ho tenen molt ben cuidat i que no descuiden cap detall. Una menció especial el tema de l'aigua, en aquesta etapa...

Avui no parlaré del de sempre, tinc ganes de fer algunes consideracions cap a aquella persona que ha estat sempre al meu costat i a la qual l’hi dec molt, penso que mai podré arribar a retornar-li tot el que m’ha donat fins al dia d’avui. Aquesta persona és la Rosa Maria, la vaig conèixer ara farà 19 anys i des d’aquell dia que hem estat junts, hem viscut de tot, hem gaudit de moltes coses i hem patit en unes altres però seguim al peu del canó. Un dia 22 d’agost del 2008 va arribar a les nostres vides l’Arnau, ell ens ha donat la vida, grans moments d’alegria i d’altres, molts menys, de desesperació. Veure créixer el fill en comú és l’experiència més grans que un pot tenir i ara, en menys d’un mes, ens arriba la princesa de la casa, la Isona. Només vull dir-te Rosa Maria, que moltes gràcies per no deixar-me en els moments tant difícils que vam patir, per estar a cada instant al meu costat en el dur camí que va suposar. Tal i com ens va dir la Pilar, si supereu això junts res ...

Aquest cap de setmana passat es va disputar la Matagalls-Montserrat, una marxa de resistència no competitiva de 84 quilòmetres de distància i 6000 metres de desnivell, aquest anys 2011ha assolit un nou rècord, el primer en arribar ho ha fet en només 8 hores i 11 minuts. La veritat és que aquesta prova és una de les més exitoses a nivell de participació, a falta de 100 dies de realitzar-se ja hi havia 3700 sol·licituds d’inscripció, al final es va fer per sorteig ja que la participació estava limitada a 3000 persones. Enllaç al vídeo de Tv3

 Des del dia 3 al 10 de setembre es va disputar la setena edició de la Transalpine run. Es tracta d'una cursa per etapes que es corre en equips de dues persones. La cursa va començar als Alps alemanys i va acabar als Alps italians, passant per Àustria i Suïssa. En total 273 quilòmetres de recorregut i 15.400 metres de desnivell positiu acumulat, que els corredores han hagut de completar en 8 dies consecutius de cursa. Per poder afrontar aquesta cursa, a més de tenir una bona forma física, cal aplicar una bona estratègia que et faci possible aguantar el desgast que implica córrer distàncies de fins a 53 quilòmetres i 2.400 metres de desnivell, en dies consecutius. En total 320 equips van prendre la sortida, 245 dels quals han pogut completar tot el recorregut. La victòria final ha estat per l'equip espanyol format per David López i Miguel Caballero, que van poder completar el recorregut en un temps de 26 hores i 37 minuts. La segona plaça, només a 17 minuts, va ...

Doncs això mateix, que ahir em vaig lesionar com millor estava anant la progressió, portava tot un seguit de quilòmetres amb unes sensacions boníssimes i jugant a futbol m’he trencat. Fent un esprint vaig notar un dolor important al muscle, a la zona dels quàdriceps tot i que em sembla que no és ben bé el quàdriceps. L’error és que vaig continuar jugant i el dolor va anar augmentant, sóc un burro de campionat, ho sé, però plegar als primers deu minuts de joc doncs como que no entrava dins els meus plans. Em penso que no hi ha trencament, més aviat sembla una elongació i en 10 o 15 dies estaré altra vegada en dansa, però avui em fot un mal de pebrots, hauré de sotmetre la cama a cures intensives i resar per a que passi aviat. Com em puteja, justament ara mateix aquest contratemps....