Tanco la tercera setmana d’entrenaments per la Ultra Trail de Cavalls del Vent 2012, tot el pla d’entrenament està fet una mica a mida, tant pel que fa a l’aspecte físic, com laboral i familiar. Penso que de moment tot ho estic fent força bé, vaig arribar a un acord amb el fisioterapeuta Fernando Campón i ell és l’encarregat del meu xassís durant aquests 4 mesos de dura preparació. També tinc la nutricionista que em prepara el règim alimentari de cara al potent desgast energètic que he de preveure, vaja que controlat ho estic i força. L’entrenament va començar la primera setmana de juny, tenint en compte que ja tinc força treball de base feta no cal fer un treball de base molt acurat, de totes maneres aquesta primera setmana serà una barreja de base i qualitat. Durant entre setmana els treballs son de qualitat, sèries, rodatges progressius i carreres contínues de recuperació. Els caps de setmana un dia és de tirada llarga i l’altre és de recuperació, el segon mes d’entrenament ja co...
Ja no exploro els meus límits....exploro la vida!