Passa al contingut principal

Rutes trail running, trekking i BTT

Us interessa descobrir noves rutes per la comarca del Baix Penedès i altres indrets de Catalunya?
Doncs feu click a la que us interessi.....


Per la Bisbal del Penedès, el Montmell i rodalies:
Bisbal - Mas de La Costa - Bisbal amb afegit de corriols
El Montmell, corrent per la Ruta de la Natura
Circular Pla de Manlleu fins Selma coronant el cim del Montmell
Del Coll d'Arca a Mas Bartomeu i coronar el Puig de la Cova
El Puig de La Cova modalitat Vertical
Track Pedalada Solidària La Bisbal del Penedès 2011 - Enllaç a la crònica
La Bisbal-Santes Creus-Montmell-Sant Marc
La Bisbal del Penedès-Castellot

Altres indrets de Catalunya: 
Cursa de la Marcenca a Bítem (Tortosa) - Enllaç a la crònica
Marxa els 7 Cims - Enllaç a la crònica
XV Reus Prades Reus - Enllaç a la crònica
Volta a la Vall de Bianya en BTT
En BTT per el Parc Natural de Cap de Creus


SEGUIM TREBALLANT PER OFERIR-SE MÉS RUTES

Comentaris

  1. montbatallé17 d’agost del 2011, a les 12:17

    Hem baixat algunes rutes per provar des de Masarbonès.
    Gràcies per compartir-ho!!

    ResponElimina
  2. Caste17 d’agost del 2011, a les 12:46

    Gràcies a vosaltres per seguir-se, compartir és un plaer, espero que us vagi bé el track....i sobretot gaudiu!!!! Qualsevol incidència o dubte feu-ho saber per a poder millorar el servei.

    ResponElimina
  3. Anònim22 d’agost del 2011, a les 10:58

    Bon dia i bon estiu a tothom qui estigui conectat amb el Caste.
    Es temps d'estar a mig gas i gaudir dels amics i de la familia,les vacances son bones per anar al monte i trobar gent guay, en el meu cas puc dir que vaig gaudir una estona amb gent de Mequinensa, quina casualitat que eren coneguts del Caste, el bon rotllo del monte.
    Ho havia de dir, per altre banda aquest recull d'activitats crec que es una cosa que farà que la gent d'aquesta zona i d'altres pugui coneixer aquestos racons i gaudir-ne.
    Aviat serà l'hora de retrobar-nos i comencar a parlar de coses mes canyeres.
    SALUT i CANYA a tothom.
    D'un anònim, com sempre

    ResponElimina
  4. Unknown22 d’agost del 2011, a les 21:11

    Ja ha tornat l'anònim de les vacances!!! je je je
    Ja parlarem company.....molts projectes per definir!!!

    ResponElimina
  5. soci23 d’agost del 2011, a les 12:13

    Hola, sembla ser que a la tercera he pogut introduir un comentri sense ser un anònim. a veure si surt be.

    ResponElimina
  6. Soci23 d’agost del 2011, a les 12:22

    Be, vinga, un comentri que tinc que fer es que l'estiu es curt, les calors ja les tenim tot l'any i les vacances, en el nostre sistema laboral, son molt curtes.
    Es el que hi ha, de totes maneres les que tenim les disfrutem i desprès de la verema ja parlarem de com definir els projectes, i de pas, comencar a llustrar els crampons de cara a l'hivern.
    Salut i Força al Kanut

    ResponElimina
  7. Eric Vela13 de setembre del 2011, a les 15:16

    Acabo de descobrir el teu blog a traves de l'entrevista al Albert Gine, bona feina i molt bon blog!!

    ResponElimina
  8. Unknown15 de setembre del 2011, a les 22:11

    Moltes gràcies Rotterdam, comentaris com el teu m'ajuda a seguir endavant. Intento fer-lo com millor puc i el faig per a que la gent li agradi. Ja saps, aquí seràs sempre benvingut. Salut!

    ResponElimina
  9. Unknown28 d’agost del 2014, a les 12:29

    ets un crack

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...

Barretes o gels energètics?

Per començar que són i per a que serveixen aquests complements energètics, les barretes energètiques son un complement nutricional que proporciona a l'esportista les necessitats d'energia que tindrà durant un esforç intens i perllongat. Ajuda a disminuir la fatiga, a millorar el rendiment i a facilitar una recuperació més ràpida després de l'entrenament. El seu consum té moltes aventatges: Fàcils de portar i de fàcil digestió Molt riques en hidrats de carboni, el que permet recarregar ràpidament els dipòsits de glucògen (llegir article sobre els Hidrats de carboni. Contenen minerales i vitamines fonamentals per a l'organisme. Vitamines B1, B2 i B6, col·laboren a    l'assimilació dels hidrats de carboni per alliberar energía. La vitamina C, que té un efecte antioxidant, millora la recuperació i l'assimilació de ferro, fonamental per transportar  oxígen, des dels pulmons a tots els teixits, sobre tot als muscles. Aporten 350 i 500 caloríes per cada 100 grams,
1 comentari
Llegeix més...

Himàlaia, un somni fet realitat

Quant de temps sense escriure i quantes coses han passat! Durant tres anys es va gestar un somni, un d’aquells somnis que a tots els amants de la muntanya se’ns passa pel cap alguna vegada, viatjar al Himàlaia per recórrer els seus camins, la seva cultura i poder contemplar amb els propis ulls les muntanyes més altes de la Terra i la més alta, l’Everest. Cim de l'Everest El meu germà Víctor em va proposar celebrar els meu 40 anys fent aquest viatge, d’això ja fa tres anys i per suposat que la meva resposta va ser un SI rotund. I anant meditant sobre tot plegat vaig pensar que aprofitant el viatge podria fer una ascensió d’alguna muntanya, persegueixo un somni des de fa uns anys i aquest és poder algun dia a la meva vida escalar un dels gegants del planeta, per això m’aniria molt bé provar-me en alguna muntanya d’uns sis mil metres i d’aquesta manera veure com respon el meu cos a tanta alçada i comprovar si em podria ni solament plantejar-me la idea del gegant. Després de
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...