Passa al contingut principal

3 dies i 3 mocs......


Això ja ho tenim a tocar.....queden 3 dies!

 

Aquesta setmana si la tinc de definir amb una paraula és CANGUELO! No pas per les meves possibilitats enfront el repte sinó perquè el meu estat de salut no sembla passar per el millor moment. Vaig finalitzar els meus entrenaments oficials el dissabte i el diumenge ja vaig tenir que anar a l’hospital per una contractura cervical de nassos, el dilluns em va començar mal d’angines i el dimarts vaig començar amb un refredat i unes cagarrines d’escàndol....avui dimecres el “parte de daños” és un refredat que no em deixa ni respirar. Si, ok....vaaaale....molts em direu que són els nervis de la prova però que dimonis, el refredat el tinc i de quina manera.

He de reconèixer que em venç la por, la por de no arribar al 100%, després de quatre mesos de preparació intensa, de moltes hores de solitud, de matinades interminables, d’hores que no he estat amb els meus fills per a poder sortir a entrenar, de dolors musculars i articulars....... si.....tinc por de no poder donar-ho tot per una merda de refredat!!!

 
erò com sempre em dic a mi mateix..... per sobre de tot pensaments positius, encara em queden 3 dies per millorar.

 Endavant les destrals!!!  

Comentaris

  1. Sam, avui divendres dia 28 comença l'aventura, a Bagà ens esperen per començar i un bon sopar ens fotarem el super convoy del Penedès està a punt de sofa per passar un cap de setmana d'allò mes potent.
    El temps serà fresquet, per tant, amb el refredat ja estas fent la primera prova de resistència per poder correr al punt.
    Sambariiiiiiiii, pit i kollons.
    Soci

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer

Barretes o gels energètics?

Per començar que són i per a que serveixen aquests complements energètics, les barretes energètiques son un complement nutricional que proporciona a l'esportista les necessitats d'energia que tindrà durant un esforç intens i perllongat. Ajuda a disminuir la fatiga, a millorar el rendiment i a facilitar una recuperació més ràpida després de l'entrenament. El seu consum té moltes aventatges: Fàcils de portar i de fàcil digestió Molt riques en hidrats de carboni, el que permet recarregar ràpidament els dipòsits de glucògen (llegir article sobre els Hidrats de carboni. Contenen minerales i vitamines fonamentals per a l'organisme. Vitamines B1, B2 i B6, col·laboren a    l'assimilació dels hidrats de carboni per alliberar energía. La vitamina C, que té un efecte antioxidant, millora la recuperació i l'assimilació de ferro, fonamental per transportar  oxígen, des dels pulmons a tots els teixits, sobre tot als muscles. Aporten 350 i 500 caloríes per cada 100 grams,

El Besiberri Sud (3017m), el següent repte

La bogeria només ha fet que començar, queda un mes per iniciar l'assalt al Besiberri Sud a 3017m d'alçada en ple hivern, alpinisme invernal, preparar crampons i piolets i sobretot preparar-se a tope. El company d'aventura és el Soci, un paio amb un tou d'experiència al monte i que em guiarà en aquelles coses que francament domino bén poc, però l'aventura té aquest component d'incertesa que la fa tant atractiva. Ens esperen 1600 metres de desnivell positiu i altres 1600 negatius, unes 6 hores per fer cim i moltes il·lusions a la motxilla. Una inoportuna grip m'atura en la meva preparació física, espero solventar-la bén aviat i tornar a posar-me les piles per arribar en plena forma el dia H. Us penjo algunes fotografíes que agafo prestades de la pàgina de Pirineos3000 per a que veieu una mostra del que ens espera el proper 26 de febrer. La propera sessió de fotos serà la nostra si tenim sort!!!!