Passa al contingut principal

1er aniversari Explorant els Límits

Avui 2 de novembre del 2011 estem de celebració, aquest humil bloc compleix el seu primer aniversari, han estat 365 dies obrint una finestra al món, explicant els meus projectes, il·lusions, reptes i altres histories que m’han anat sorgint i que he pensat que podia compartir amb tothom. Ser un “blogeru” m’ha portat a conèixer altres persones, a mantenir contactes prou interessants i compartir amb altres escriptors i esportistes les nostres pròpies experiències. Mai m’hagués imaginat seguir avui en dia encara amb el bloc, creia que m’avorriria a les primeres de canvi però gràcies a les vostres visites i correus enviats aquí encara estic. Durant aquest any també he anat rebent propostes de col·laboració amb curses de muntanya, també de divulgació ajudant a altres companys que n’organitzen i s’ha anat gestant una plataforma solidària, “Jo,esportista solidari”.
Han estat de 186 articles publicats, 10.321 visites i anem creixent en visites cada dia que passa. Ens han visitat des de qualsevol lloc del món, i l’article estrella amb 433 visites és el de les fotografies de la Pedalada Solidària de La Bisbal del Penedès, fins aquest moment em pensava que els articles relacionats amb la BTT arrasarien sense cap mena de contemplació però per sort s’han colat els articles de dues curses, la cursa de muntanya de Gelida s’ha endut 192 visites mentre que La Cursa d’Orientació de Sant Pere Molanta ja en porta 157 i encara queden 18 dies per a la seva celebració.
Res més, només dir-se que moltes gràcies per seguir al costat d’Explorant els Límits, espero i desitjo que no us canseu de llegir les meves histories, aquí teniu el vostre espai.


Comentaris

  1. Moltes felicitats!!!! A seguir aixi!!!

    ResponElimina
  2. Enhorabona, Caste! Ja saps k estic al corrent de tot aquet mundillu!! VISCA LA MUNTANYAAA!!!

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer

Barretes o gels energètics?

Per començar que són i per a que serveixen aquests complements energètics, les barretes energètiques son un complement nutricional que proporciona a l'esportista les necessitats d'energia que tindrà durant un esforç intens i perllongat. Ajuda a disminuir la fatiga, a millorar el rendiment i a facilitar una recuperació més ràpida després de l'entrenament. El seu consum té moltes aventatges: Fàcils de portar i de fàcil digestió Molt riques en hidrats de carboni, el que permet recarregar ràpidament els dipòsits de glucògen (llegir article sobre els Hidrats de carboni. Contenen minerales i vitamines fonamentals per a l'organisme. Vitamines B1, B2 i B6, col·laboren a    l'assimilació dels hidrats de carboni per alliberar energía. La vitamina C, que té un efecte antioxidant, millora la recuperació i l'assimilació de ferro, fonamental per transportar  oxígen, des dels pulmons a tots els teixits, sobre tot als muscles. Aporten 350 i 500 caloríes per cada 100 grams,

El Besiberri Sud (3017m), el següent repte

La bogeria només ha fet que començar, queda un mes per iniciar l'assalt al Besiberri Sud a 3017m d'alçada en ple hivern, alpinisme invernal, preparar crampons i piolets i sobretot preparar-se a tope. El company d'aventura és el Soci, un paio amb un tou d'experiència al monte i que em guiarà en aquelles coses que francament domino bén poc, però l'aventura té aquest component d'incertesa que la fa tant atractiva. Ens esperen 1600 metres de desnivell positiu i altres 1600 negatius, unes 6 hores per fer cim i moltes il·lusions a la motxilla. Una inoportuna grip m'atura en la meva preparació física, espero solventar-la bén aviat i tornar a posar-me les piles per arribar en plena forma el dia H. Us penjo algunes fotografíes que agafo prestades de la pàgina de Pirineos3000 per a que veieu una mostra del que ens espera el proper 26 de febrer. La propera sessió de fotos serà la nostra si tenim sort!!!!