Tornem a engegar motors

S’ha acabat, he estat unes setmanes de vacances en tots els sentits, per una banda un descans físic i mental necessari ja que em trobava força cansat i amb dolors als turmells que em feien la guitza i per una altra una mica de descans amb la família que força falta feia. M’ho he pres amb molta calma, només he fet una activitat esportiva a la setmana, una sortida en BTT pel Parc Natural del Cap de Creus, un rodatge suau de 10K per el Camí de Cavalls a Menorca i avui he començat a entrenar amb una mica més d’intensitat en rampes fortes per encarar el quilòmetre vertical d’aquest proper dissabte. Encara no tinc gens clar amb quin estat físic arribaré el dissabte per pujar 1600+ en 5 quilòmetres pelats, però m’ho penso prendre com un entrenament més, això si, envoltat de gent amb ganes de pujar fins als 2880 metres d’alçada, per lo menys no serà com sempre entrenant sol.

Val a dir que la parada tècnica no ha permès recuperar-me dels turmells, encara em fan mal avui en dia però es pot suportar, per altra banda he patit molt de les contractures al trapèci, però estic convençut de que en reprendre l’activitat aniran millorant aquests aspectes...almenys això espero.

Per endavant em queden alguns objectius fins al setembre, per una banda la Vertical Cabanera d’aquest dissabte, a l’agost aniré un parell de dies al Cadí Moixeró, pujaré al Pedraforca com vaig prometre l’any passat (cada any una pujada al Pedra) i aprofitaré per fer uns entrenaments en una altra zona que no sigui la meva habitual i al setembre si no canvia la cosa i em trobo prou motivat intentaré la Cavalls del Vent Sub36. De moment aquests son els “plannings”, sempre poden variar o no, però tal com diu l’amic Albert Giné, sempre un necessita tenir un repte per motivar-te i seguir endavant, això si, cadascú amb els reptes que estiguin al seu abast, els reptes de l’Albert estan en una altra dimensió.

Com sempre agrair-vos a tots els que em seguiu la vostra fidelitat, ja som 6000 visites i anem en augment, a tots gràcies!!!