Passa al contingut principal

Proper repte definit: Cursa de la Marcenca de Bítem a Tortosa

Decidit, el proper repte serà participar en una mitja de muntanya. L’escollida és la primera edició de La Cursa de la Marcenca de Bítem a Tortosa, una cursa de 23 quilòmetres i un desnivell de 1200 metres. No parteixo de cap objectiu concret, serà la meva primera mitja, fins ara havia fet curses de menys de 10K i dues maratons de resistència de 58K i 55K, potser comença a ser hora de veure com evoluciono demanant-li al cos més velocitat i consistència a l’hora de córrer. En una de resistència dosifico molt els esforços, en una mitja hauré d’anar més a ritme sostingut mig-alt. Potser després d’aquesta ja posi objectius de superació, ara de moment serà un tanteig a veure com ho porto.
Ara toca posar-se una mica a punt i recuperar les motivacions, costa molt mantenir-les sense un objectiu a la vista.


Perfil de la cursa


Si us hi voleu apuntar encara i sou a temps:
http://cursadebitem.blogspot.com/ 
Llistat d'inscrits:
http://cursadebitem.blogspot.com/p/inscrits-cursa.html

Comentaris

  1. Anònim14 de juny del 2011, a les 11:04

    Ja era hora de que fessis una mitja, per provar fins on pots arribar.
    Ja veig cada vegada buscant els teus l'imits a tots els nivells, fisics i psicològis, es bo.
    Espero que no defalleixis mai en els teus objectius.
    Sambar, Soci

    ResponElimina
  2. Unknown19 de juny del 2011, a les 5:00

    Els limits de veritat seran el dia que m'endinsi a una ultra distància!!! A veure que tal baig amb aquesta i seguiré imparable fins l'extenuació.

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Himàlaia, un somni fet realitat

Quant de temps sense escriure i quantes coses han passat! Durant tres anys es va gestar un somni, un d’aquells somnis que a tots els amants de la muntanya se’ns passa pel cap alguna vegada, viatjar al Himàlaia per recórrer els seus camins, la seva cultura i poder contemplar amb els propis ulls les muntanyes més altes de la Terra i la més alta, l’Everest. Cim de l'Everest El meu germà Víctor em va proposar celebrar els meu 40 anys fent aquest viatge, d’això ja fa tres anys i per suposat que la meva resposta va ser un SI rotund. I anant meditant sobre tot plegat vaig pensar que aprofitant el viatge podria fer una ascensió d’alguna muntanya, persegueixo un somni des de fa uns anys i aquest és poder algun dia a la meva vida escalar un dels gegants del planeta, per això m’aniria molt bé provar-me en alguna muntanya d’uns sis mil metres i d’aquesta manera veure com respon el meu cos a tanta alçada i comprovar si em podria ni solament plantejar-me la idea del gegant. Després de...
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer ...
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...

El Besiberri Sud (3017m), el següent repte

La bogeria només ha fet que començar, queda un mes per iniciar l'assalt al Besiberri Sud a 3017m d'alçada en ple hivern, alpinisme invernal, preparar crampons i piolets i sobretot preparar-se a tope. El company d'aventura és el Soci, un paio amb un tou d'experiència al monte i que em guiarà en aquelles coses que francament domino bén poc, però l'aventura té aquest component d'incertesa que la fa tant atractiva. Ens esperen 1600 metres de desnivell positiu i altres 1600 negatius, unes 6 hores per fer cim i moltes il·lusions a la motxilla. Una inoportuna grip m'atura en la meva preparació física, espero solventar-la bén aviat i tornar a posar-me les piles per arribar en plena forma el dia H. Us penjo algunes fotografíes que agafo prestades de la pàgina de Pirineos3000 per a que veieu una mostra del que ens espera el proper 26 de febrer. La propera sessió de fotos serà la nostra si tenim sort!!!!
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...