Passa al contingut principal

Marxa resitència RPR, ultimes hores

Ja està, el compte enrere ja es conta per hores, la RPR ja està aquí i arriba el moment de la veritat. Amb franquesa he de dir però, que 784 participants es excessiu, penso que es poden formar colls d’ampolla molt bèsties i que per aconseguir un bon temps pot ser un handicap força important. Tenia una estratègia inicial que no contemplava sortir corrent d’inici fins que el meu cos estigués prou escalfat i que passés els 45 minuts de rigor per evitar una crisi de l’asma induïda per l’esforç que pateixo, però vist la llista d’inscrits hauré de variar una mica la meva forma d’actuar.
En primer lloc hauré de col·locar-me força endavant a la sortida i començar amb un trot suau que em permeti mantenir una bona posició inicial, els “pros” aniran marxant cap endavant i vull mirar de deixar enrere el màxim de corredors possibles evitant així els colls d’ampolla i poder marcar un bon ritme. Val a dir que és una estratègia arriscada ja que em pot fer punxar abans d’hora però posaré els pebrots necessaris per a que no sigui així i poder dosificar-me uns quilòmetres més endavant, amb la pista una mica més ample.
Ja veuré que tal va tot plegat, us emplaço a la crònica que realitzi com sempre després de la feinada de demà.
Apa, salut i cames!!!!   


Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Himàlaia, un somni fet realitat

Quant de temps sense escriure i quantes coses han passat! Durant tres anys es va gestar un somni, un d’aquells somnis que a tots els amants de la muntanya se’ns passa pel cap alguna vegada, viatjar al Himàlaia per recórrer els seus camins, la seva cultura i poder contemplar amb els propis ulls les muntanyes més altes de la Terra i la més alta, l’Everest. Cim de l'Everest El meu germà Víctor em va proposar celebrar els meu 40 anys fent aquest viatge, d’això ja fa tres anys i per suposat que la meva resposta va ser un SI rotund. I anant meditant sobre tot plegat vaig pensar que aprofitant el viatge podria fer una ascensió d’alguna muntanya, persegueixo un somni des de fa uns anys i aquest és poder algun dia a la meva vida escalar un dels gegants del planeta, per això m’aniria molt bé provar-me en alguna muntanya d’uns sis mil metres i d’aquesta manera veure com respon el meu cos a tanta alçada i comprovar si em podria ni solament plantejar-me la idea del gegant. Després de...

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer ...

Valoracions per una pedalada millor

Aquest post es per veure una mica la vostra opinió personal sobre la Pedalada 2011 de La Bisbal del Penedès, ens complau i ens ajudaria molt que ens contestéssiu a algunes preguntes, només us prendrà un parell de minuts i a nosaltres ens anirà molt bé de cara al 2012, i de retruc a vosaltres també, ja que les millores us repercuteixen també. Contesteu com a comentari al bloc please.... Moltes gràcies per avançat bikers!!!!   1.        1. Que us ha semblat la Pedalada 2011 2.        2. El marcatge dels circuits era prou bo? (puntueu del 1 al 10) 3.        3. Considereu el circuit llarg massa dur? 4.        4. Avituallaments suficients? 5.        5. Avituallaments prou complerts? (puntueu del 1 al 10) 6.        6. Recollida de dorsals correcte? (puntueu del 1 al 10) 7.      ...