Passa al contingut principal

Roba de compressió, revolució tecnològica al servei de l'esport


Hi han molts dubtes sobre l'eficiència d'aquesta tecnologia de roba compressiva, es tracta d'un sistema que comprimeix la musculatura, facilita la circulació sanguínia i oxigena el muscle, d'aquesta manera s'eviten les sobrecarregues musculars i retarda la fatiga. Aquesta simple explicació mundana defineix el funcionament d'aquesta roba, hi ha samarretes, malles, musleres, mitgetes, mintjons...etc. Però que hi ha de científic amb tot això, realment funciona? Jo, a nivell personal fa temps que utilitzo mitgetes per als bessons de Exo-Fit de Salomon, les vaig comprar amb certes reticències sobre els seus resultats i us puc dir que mai surto sense elles a córrer, a partir del moment en que me les vaig posar van desaparèixer els dolors dels bessons, tant durant com després de l'activitat, i n'he fet de dures. Conclusió final, funciona i de fet el meu proper pas es posar-me la malla compressiva per als isquitibials i els quàdriceps. Això si, ja podeu preparar-se ja que aquesta roba tècnica tant exclusiva teu un preu força alt, però vist els seus beneficis val la pena pagar per endur-se alguna d'elles.
De totes maneres us poso un enllaç on podreu veure estudis científics sobre aquesta tecnologia, jo no em puc expressar en aquests termes i un enllaç a la pàgina de Salomon dedicada a la roba Exo-Sensifit.

Mitgetes Exo-sensifit de Salomon
Malles Exo-sensitfit
Samarreta Exo-Sensitif de Salomon
Enllaç pàgina oficial Salomon Exo-sensitif: http://www.salomon.com/sp/segment/trail-running-exo-sensifit.html

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall

Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de l’essència de les nostres vivències. La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1 Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i tornar a casa. La variant de la dreta és la que vam fer ...
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...

Ruta en BTT pel Parc Natural del Cap de Creus

Llançà Un altre cap de setmana com cada any que passem a Llançà per cortesia dels amics “calderinus” i com no sortideta en BTT. Aquesta vegada el mestre de cerimònies Joan ens tenia preparada una ruta més llarga que la finalment ens ha quedat, però vam sortir molt tard i el Sol cada vegada s’amagava més, per tant ens va quedar un passeig des de Llançà fins a Cadaqués enfilant el camí de Ronda, per cert és molt guapo, i endinsant-se a dins del Parc Natural del Cap de Creus. La veritat és que vaig gaudir de rodar en pistes netes de pedres, no com les que tenim per aquí que són autèntics pedregars, i gaudir de la bellesa dels paratges que ens ofereix una zona tant inhòspita i de vegades fins i tot salvatge. Durant el track que us penjo aquí hi ha un tram que s’ha de fer baixat de la bici i amb aquesta carregada al coll, una forta baixada fins a una cala i tot seguit una grimpada força important fins retrobar la pista. Ja que anàvem malament de temps vam decidir quedar-se a Cadaquès i ...
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...

El Besiberri Sud (3017m), el següent repte

La bogeria només ha fet que començar, queda un mes per iniciar l'assalt al Besiberri Sud a 3017m d'alçada en ple hivern, alpinisme invernal, preparar crampons i piolets i sobretot preparar-se a tope. El company d'aventura és el Soci, un paio amb un tou d'experiència al monte i que em guiarà en aquelles coses que francament domino bén poc, però l'aventura té aquest component d'incertesa que la fa tant atractiva. Ens esperen 1600 metres de desnivell positiu i altres 1600 negatius, unes 6 hores per fer cim i moltes il·lusions a la motxilla. Una inoportuna grip m'atura en la meva preparació física, espero solventar-la bén aviat i tornar a posar-me les piles per arribar en plena forma el dia H. Us penjo algunes fotografíes que agafo prestades de la pàgina de Pirineos3000 per a que veieu una mostra del que ens espera el proper 26 de febrer. La propera sessió de fotos serà la nostra si tenim sort!!!!
Publica un comentari a l'entrada
Llegeix més...