tag:blogger.com,1999:blog-68057960438669928162024-03-13T07:36:19.580+01:00Explorant els limitsJa no exploro els meus límits....exploro la vida!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.comBlogger286125tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-46373678558782171082014-11-10T13:00:00.001+01:002014-11-10T13:00:14.887+01:00Himàlaia, un somni fet realitat<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Quant de temps sense escriure i quantes
coses han passat! Durant tres anys es va gestar un somni, un d’aquells somnis
que a tots els amants de la muntanya se’ns passa pel cap alguna vegada, viatjar
al Himàlaia per recórrer els seus camins, la seva cultura i poder contemplar
amb els propis ulls les muntanyes més altes de la Terra i la més alta,
l’Everest.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hefp6EvtE-EGnkmfeBg4khKCQRzmtCWJgWyLRPRqrHyOvcYlqH1a7N97l6q8ZmtwHNOscyn8wda37gw-XwJm5dB3wWA7USMVQLFQkPoHNNgL5Wf-lORbA_mTvOJmmQA1nMb84m36wkU/s1600/30+de+Setembre+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hefp6EvtE-EGnkmfeBg4khKCQRzmtCWJgWyLRPRqrHyOvcYlqH1a7N97l6q8ZmtwHNOscyn8wda37gw-XwJm5dB3wWA7USMVQLFQkPoHNNgL5Wf-lORbA_mTvOJmmQA1nMb84m36wkU/s1600/30+de+Setembre+(16).JPG" height="424" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cim de l'Everest</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
El meu germà Víctor em va proposar
celebrar els meu 40 anys fent aquest viatge, d’això ja fa tres anys i per
suposat que la meva resposta va ser un SI rotund. I anant meditant sobre tot
plegat vaig pensar que aprofitant el viatge podria fer una ascensió d’alguna
muntanya, persegueixo un somni des de fa uns anys i aquest és poder algun dia a
la meva vida escalar un dels gegants del planeta, per això m’aniria molt bé
provar-me en alguna muntanya d’uns sis mil metres i d’aquesta manera veure com
respon el meu cos a tanta alçada i comprovar si em podria ni solament
plantejar-me la idea del gegant. Després de molt mirar vaig veure que hi havia
diversos cims assequibles primer de tot per el preu per escalar-los, els sis
mils al Nepal encara tenen un preu assequibles, tenint en compte la ruta
d’aclimatació que faríem que ens portaria fins al CB de l’Everest, el cim més
proper a ell de les característiques que buscava era el Imja Tse (Island Peak)
de 6.189 metres i que es troba a solament dos o tres dies de l’Everest, per
tant ja s’havia instal·lat la imatge del Imja Tse al meu cap i al meu cor, el
projecte ja tenia nom i cognoms.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinkM-pXV3fr2AmEb16qlrbJ0LCLj6eIEwP5M9iQn6hcaexpJq1IpVDTy_ouBhR5_3MFeNINIZTSmovbahzSCrhKfWfAxFLxJWW0XdfTXoQ2bF6OulRuiCZPsj2b8MNNxTELZUaqA62zw8/s1600/IMG_3203.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinkM-pXV3fr2AmEb16qlrbJ0LCLj6eIEwP5M9iQn6hcaexpJq1IpVDTy_ouBhR5_3MFeNINIZTSmovbahzSCrhKfWfAxFLxJWW0XdfTXoQ2bF6OulRuiCZPsj2b8MNNxTELZUaqA62zw8/s1600/IMG_3203.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb el meu germà a l'entrada del Parc Nacional de Sagarmatha </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOMFZq83KMZC6nQkazqlSqhXiPJo0NaVPUqtN-poGpMLd-O1golPuSdFnwGjS0fuuelNYbh54iTDAhTzD1VJqc3l7LeNBfoqrNnn3W8x1SU7jjpTXHeXYhykL7BBm4VTfmgnmA28qB18/s1600/2+Octubre+(152).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOMFZq83KMZC6nQkazqlSqhXiPJo0NaVPUqtN-poGpMLd-O1golPuSdFnwGjS0fuuelNYbh54iTDAhTzD1VJqc3l7LeNBfoqrNnn3W8x1SU7jjpTXHeXYhykL7BBm4VTfmgnmA28qB18/s1600/2+Octubre+(152).JPG" height="424" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Una imatge del trekking d'aproximació al CB Imja Tse</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Ara em faltava un altres pas, no volia fer
aquest viatge sense aportar alguna cosa al país i en especial als nens del
Nepal, per tant vaig començar a buscar projectes solidaris a la zona, finalment
vaig trobar la Fundació Muntanyencs per l’Himàlaia, una fundació petita formada
per alpinistes de renom com Oriol Ribas, Ferran Latorre, Edurne Pasabán o
Sebastián Alvaro entre d’altres. La seva funció era la de formar als nens i
nenes per a un futur millor proporcionant-los educació i donant-los allotjament
al Kailash Hostel durant aquest procés. Em va semblar un projecte sòlid i que
s’ajustava a les meves idees, els projectes educatius em van semblar una
excel·lent eina de treball i després d’una reunió amb la Ester Segura vaig
tenir molt clar que m’uniria a la causa. A partir d’aquell moment conjuntament
amb Jo Esportista Solidari varem començar un treball que ha aportat ja més de
2500 euros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwCTiWsz_dqSI9MRHHs_ndfi2gNKMmvcnc04hS5EeAWhjbe4abxb_CRfD7PMby6n-N1SvLuI-X4QM-5xhs2mEF37iOJ1zB2SQ50cZx3zK0xvy9B1f83Phc5ZkrXLE_uExBEef25NruXus/s1600/8+Octubre+Kathmand%C3%BA+(249).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwCTiWsz_dqSI9MRHHs_ndfi2gNKMmvcnc04hS5EeAWhjbe4abxb_CRfD7PMby6n-N1SvLuI-X4QM-5xhs2mEF37iOJ1zB2SQ50cZx3zK0xvy9B1f83Phc5ZkrXLE_uExBEef25NruXus/s1600/8+Octubre+Kathmand%C3%BA+(249).JPG" height="424" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al Kailash Hostel amb els nens</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"> </span>Ara si, ja ho tenia tot consolidat i
tocava posar-se a la feina en tots els sentits, seguir progressant,aprenent i
somiant.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Aquest passat setembre i octubre el somni
es va fer realitat, he visitat Katmandú, he trepitjat els camins del Himàlaia,
he conviscut amb la cultura Sherpa, he experimentat els efectes de l’alçada i
la aclimatació, he vist l’Everest, el Lothse, el Tansersku, el Makalu, la
preciosa Ama Dablam, el Pumori i moltes d’altres, he sentit l’espiritualitat
budista, he vist i escoltat els moviments de les glaceres gegants, he sentit
l’aire pur, m’he emocionat amb els chortens recordant a les persones que han
perdut la vida per una passió difícil de entendre per molts, he sentit i m’he
meravellat de la innocent i preciosa mirada dels nens, he descarregat
adrenalina al temut aeroport de Lukla en avioneta, he pogut viure l’experiència
d’un camp base i he escalat una muntanya de 6.189 metres. He rigut, he plorat,
he tingut moments de tristesa i enyorança, he compartit una gran experiència
amb el meu germà i amb l’amic Waldo. En definitiva, he estat feliç i he
descobert una terra que per sempre més estarà dins el meu cor, tal i com he dit
als cercles privats, no he dit adéu al Himalaia, l’hi he dit fins un altra!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CLu3bOFgQRfocLt8u8CwhUkO_hgTlhe2srVXjGf-alorANTR6HhyQClMXwgR8bpyporH6919jJtk6nU46RWA9Y0xYNSVeFlAGcuE7jgcdWEM3zhDmbl3Ft60Os8JaVZqGagCZo-AN-Q/s1600/2+Octubre+(232).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CLu3bOFgQRfocLt8u8CwhUkO_hgTlhe2srVXjGf-alorANTR6HhyQClMXwgR8bpyporH6919jJtk6nU46RWA9Y0xYNSVeFlAGcuE7jgcdWEM3zhDmbl3Ft60Os8JaVZqGagCZo-AN-Q/s1600/2+Octubre+(232).JPG" height="424" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Practicant amb les cordes i material al CB Imja Tse</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnVcSMgDN6vzARbAMvFuDa5AweisEYF0GcMImVVJqoM_wrfHp5UQZzumcogvpS5aWhK0xG-2nRN6C2Wkvn7sAEbl2bJQq-dXSYfnOy4jZcSZ7HTxRcdr2nlwEZpMKvgEjD9JPoeK2-cto/s1600/IMG_3552.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnVcSMgDN6vzARbAMvFuDa5AweisEYF0GcMImVVJqoM_wrfHp5UQZzumcogvpS5aWhK0xG-2nRN6C2Wkvn7sAEbl2bJQq-dXSYfnOy4jZcSZ7HTxRcdr2nlwEZpMKvgEjD9JPoeK2-cto/s1600/IMG_3552.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al cim del Imja Tse 6.189m</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Després de tota aquesta experiència ve la
pregunta definitiva, ¿segueixes pensat algun dia en escalar un 8000? I la
resposta es ..... sense cap dubte! Encara queda molt camí per recórrer fins
aquest dia, a més a més, encara m’agradaria passar per un 7000 abans de fer el
salt. I per suposat seguir acaronant els 3000 dels nostres Pirineus....tot un
món encara per transitar!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">En breu us penjaré la crònica del trekking
i ascensió al Imja Tse! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJr6jQ2AOvusIcST72JJx1K-G7qVMwW1eyRLb4Gqgx-61IiCjmRsb2qoucAdYmMWsm6r7v_acgbFJIySn7N35N8du1dN5S0paoPXFMedW1SiRX89PrONUbi8ftrQWGFUbINxWh5LEmlCk/s1600/DSC_0455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJr6jQ2AOvusIcST72JJx1K-G7qVMwW1eyRLb4Gqgx-61IiCjmRsb2qoucAdYmMWsm6r7v_acgbFJIySn7N35N8du1dN5S0paoPXFMedW1SiRX89PrONUbi8ftrQWGFUbINxWh5LEmlCk/s1600/DSC_0455.JPG" height="424" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Disfrutant de la companyia a Katmandú</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"> <o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-87762604241137047072014-06-09T13:11:00.003+02:002014-06-09T13:11:56.547+02:00Tocant el cel de l'Atlas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Aquest article ha tardat mooooolt de temps a sortir a la llum,
vaig voler impregnar tot el que aquella sortida al Toubkal em va aportar a la
meva persona, i poc a poc l’article va quedar relegat a un segon terme, mai
trobava el moment de presentar-lo en societat. Aquest moment ha arribat i us
deixo unes paraules encisades per els aromes de Marrakech.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyiXioLy04nCfKf4TeihM9DE6YVg-YYcxN5QbGhb1sLeqh7jV4DoWZ7L9nsmPYw_5XgAxeunfAg2HW7Ipy-rWiCzF0GvX0lS6wCJNTi3CzAv0vky0o8_nZbnOHH7O13VQgBv-jvOaIgkI/s1600/IMG_4826.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyiXioLy04nCfKf4TeihM9DE6YVg-YYcxN5QbGhb1sLeqh7jV4DoWZ7L9nsmPYw_5XgAxeunfAg2HW7Ipy-rWiCzF0GvX0lS6wCJNTi3CzAv0vky0o8_nZbnOHH7O13VQgBv-jvOaIgkI/s1600/IMG_4826.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mirades d'Atlas</td></tr>
</tbody></table>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Un viatge entre amics, aterrem a un món diferent, una cultura
escrita a pinzellades de les sures del Islam, com fer un viatge en el temps i
traslladar-se a un món d’essències, de colors vius i crides a l’oració.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Marrakech és com una donzella de vermellosa cara, cenyida per
muralles bull la Medina amb els seus laberíntics carrers i minarets alçats com
llances ferint al cel. A cada instant tallat pel vent i per cinc vegades canten
al "salat", transmeten un cant embriagador a cada un d’ells fins ressonar per
tots els racons, és el moment de la reverència, de l’espiritualitat dels éssers
amb les seves deïtats.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Desfeta la tova de la teva Plaça pel foc impiu de l’astre rei,
sota els peus dels conta contes i de cobres alçades en bella dansa manté l’esperit
de les antigues tradicions. Quan la lluna abraça el cel de la Medina les olors
dels menjars inunden cada racó entre els sons rítmics de les percussions i
tatuadores de les mil i una nits capaces de senyalar amb tinta l’ànima, un
instant fugaç com la tinta caduca amb somriures que es regalen a l’atzar de les
matinades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Batibull de comerciants, tot es ven i tot es compra. Venedors de
l’inimaginable, espècies, ceràmica, forja, serps, llangardaixos, aus, pells,
tints, dolços, salats, plata...compra, compra criden a l'uníson. Amb el tranquil passejar
aflueixen aromes balsàmics de dàtils frescos i te servit amb delicadesa,
moments de tertúlia, agermanament entre les persones a cop de sucre i menta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_4FoOCbBFDkGldG4t4YAz28n3z4sWJWw97eVRFaZacWGMERlqKt-p8rFAwSfUEH-qDIAk7FiqU60zZiqVCVQ_C4j5oFOs_PJFqYgQWS0YdEPXQXdGCuvHeZhoo6zB5Mlr5vd07HxusQ/s1600/IMG_7869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_4FoOCbBFDkGldG4t4YAz28n3z4sWJWw97eVRFaZacWGMERlqKt-p8rFAwSfUEH-qDIAk7FiqU60zZiqVCVQ_C4j5oFOs_PJFqYgQWS0YdEPXQXdGCuvHeZhoo6zB5Mlr5vd07HxusQ/s1600/IMG_7869.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">La vida no s’atura a Marrakech, pudorosa s’amaga en la intimitat
dels seus verds patis que embalsamen l’ambient amb l’aroma del melós sucre del
gessamí, amaga els seus tresors de la vista mundana seguint els preceptes de
l’alcorà . I a l’horitzó de les muralles de la ciutat vermella s’alça l’Atlas i
despuntant el Toubkal amb mirada calmada ens assenyala el nostre camí per tocar
el cel.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqZmDpSDpHMD8MFzUHZHaIzbkBmu_4ns51eY9PDt0TwjOYS55u7SCkdGmQtH3IgR9o-yq6DtmnA4TM3dzj_t73EyAPCjQLH7sqsrRiBurgfqRvrRx_RVClUs8yk5XVZv2vul9MjWDCaM8/s1600/IMG_7543.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqZmDpSDpHMD8MFzUHZHaIzbkBmu_4ns51eY9PDt0TwjOYS55u7SCkdGmQtH3IgR9o-yq6DtmnA4TM3dzj_t73EyAPCjQLH7sqsrRiBurgfqRvrRx_RVClUs8yk5XVZv2vul9MjWDCaM8/s1600/IMG_7543.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A l'aeroport de Barcelona</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCQ2uAVzNo0INrzMv3VflF1d5zWeCMgH9-HrhGaEYBleEkFPNshPV-dRsTUqbEzhkfOZlJuH8DHvABB4a6GOor3iTkMjTd8g9FVSua-xh61UAGgcILS3LHLRs33FIhqadABfIBC8BiFAg/s1600/IMG_7588.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCQ2uAVzNo0INrzMv3VflF1d5zWeCMgH9-HrhGaEYBleEkFPNshPV-dRsTUqbEzhkfOZlJuH8DHvABB4a6GOor3iTkMjTd8g9FVSua-xh61UAGgcILS3LHLRs33FIhqadABfIBC8BiFAg/s1600/IMG_7588.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moments de Zoco</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAj_fIEJf0qX0NDMlSXqu4Zh3FyNVJdO3XVQcYO7xn7tBWjYQrtVgjgVsEnsF-Nk0_fwg76mWhhd3aapJDCbbCidYCWPUyr1gC47t0oJ3YAubjok4os4r6h1hTyowDCrG9DzTd5VJqiWU/s1600/IMG_7631.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAj_fIEJf0qX0NDMlSXqu4Zh3FyNVJdO3XVQcYO7xn7tBWjYQrtVgjgVsEnsF-Nk0_fwg76mWhhd3aapJDCbbCidYCWPUyr1gC47t0oJ3YAubjok4os4r6h1hTyowDCrG9DzTd5VJqiWU/s1600/IMG_7631.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Abunden els sucs naturals, un plaer per als sentits</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizM6AIJ4Twj6Qfh7zHK9vGe4Ye25S5MLDDFHuWGnK8tOzvSp2pP9coSQ8VdTYAFPBYPuHcBT5psZopZWs0I5dCakYBFdX2sN5giGz_mZGHfwNUntwNgplJHPTbyBJHvprwKdK_CEnKByk/s1600/IMG_7590.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizM6AIJ4Twj6Qfh7zHK9vGe4Ye25S5MLDDFHuWGnK8tOzvSp2pP9coSQ8VdTYAFPBYPuHcBT5psZopZWs0I5dCakYBFdX2sN5giGz_mZGHfwNUntwNgplJHPTbyBJHvprwKdK_CEnKByk/s1600/IMG_7590.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moments per al massatge</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-TtO5cGHvgzhvGceD9noRc9fML41RDGLzscv0UqjKxIMrl1Iutpd9dsBXssfiEo8wtVzrLqCnHfRA87l3sVH1l-lv0wRFhorFrdZVLGEI_d-U9A408lVfNVC_QaxrQ15uh4rCYNeSM60/s1600/IMG_7587.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-TtO5cGHvgzhvGceD9noRc9fML41RDGLzscv0UqjKxIMrl1Iutpd9dsBXssfiEo8wtVzrLqCnHfRA87l3sVH1l-lv0wRFhorFrdZVLGEI_d-U9A408lVfNVC_QaxrQ15uh4rCYNeSM60/s1600/IMG_7587.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moments per la contemplació</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Deixo ja la prosa poètica per traslladar-me ja a la crònica pura i
dura, després de negociacions vàries aconseguim transport fins a Imlil, un
poble Berebern internacionalment conegut per ser la principal base d’ascensions
als cims més alts del Alt Atlas del Marroc, així com a altres itineraris d’alta
muntanya. La seva dedicació principal és l’agricultura i el bestiar tot i que
en els últims anys s’han donat compte de que el turisme de muntanya reporta
molts diners a la zona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Imlil es troba a 1.740 metres d’alçada, al seu carrer principal ja
trobes a una multitud de persones que t’ofereixen de tot i més, però nosaltres
anem directes al Riad que tenim contractat per un mòdic preu d’uns 25 euros
l’habitació, i això està considerat un luxe a la zona! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ens instal·lem i fem un sopar com mana la tradició mentre ens
preparem per el dia següent, començarà l’aproximació al refugi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi37XxKjVydzCIyFe8wTUZ4-5HAUVhYskYP3m_0aH8aflWW5SiLgJmtVG4LroyQ9-AyxFAHZXvwd1QADhuFIrU_78LTX8AZqMgaPDJPIbsyYSfBdY0Nm2gh5PpcB-zxuCdNucx3zEe4URA/s1600/IMG_7858.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi37XxKjVydzCIyFe8wTUZ4-5HAUVhYskYP3m_0aH8aflWW5SiLgJmtVG4LroyQ9-AyxFAHZXvwd1QADhuFIrU_78LTX8AZqMgaPDJPIbsyYSfBdY0Nm2gh5PpcB-zxuCdNucx3zEe4URA/s1600/IMG_7858.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imlil, aromes d'Atlas dispersos a tot arreu</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Al dia següent em llevo amb un mal de cervicals molt important, de
fet no puc ni esmorzar perquè em sento marejat com una sopa. De trobar-me aquí
hagués anat a un hospital a punxar-me un antiinflamatori però a un poble
bereber a 1700 metres d’alçada les expectatives de salvar la situació així son
més aviat escasses. Prenc la decisió de tirar cap al refugi confiant en que les
endorfines de l’esforç em donin una dosi de calmant natural, no tots els dies
tinc una muntanya de 4000 metres
d’alçada a tocar com per quedar-me tancat a una habitació d’hotel. Sortim a
buscar la mula que ens portarà les motxilles cap amunt, francament no es
necessari ja que la ruta no comporta cap dificultat, però s’ha de donar ajuda a
l’economia local i perquè no reconèixer que tenint les cervicals com les tinc
en aquest moment, que una mula em porti els trastos serà realment benvinguda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYek2AsLvbJFjOfWDlLAHlGGAShu3W5vm-mU4OBri2Qjq-edDkDMd41UJvZMYIAFIx28l5u9Ay2kSbmTeuWVEnOO5ZkdDFEl7oKWhvNTjXqP7oYZYDqZhINXPVNfFZGofEomZxyiVItsg/s1600/IMG_7671.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYek2AsLvbJFjOfWDlLAHlGGAShu3W5vm-mU4OBri2Qjq-edDkDMd41UJvZMYIAFIx28l5u9Ay2kSbmTeuWVEnOO5ZkdDFEl7oKWhvNTjXqP7oYZYDqZhINXPVNfFZGofEomZxyiVItsg/s1600/IMG_7671.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La nostra amiga de viatge</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbeZDY1Td3vF04PjVn2ZyAng1N9fIBPiU2AIpKvWGL9eltuOk_MHoAYing4gfCu1ESr2V784Q43p53IADhTtR0j_aKzuhf19ZNTua_4WQWBbF_CbkohmhyLuFsHc_Zhoc534612-VOmw/s1600/IMG_4761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbeZDY1Td3vF04PjVn2ZyAng1N9fIBPiU2AIpKvWGL9eltuOk_MHoAYing4gfCu1ESr2V784Q43p53IADhTtR0j_aKzuhf19ZNTua_4WQWBbF_CbkohmhyLuFsHc_Zhoc534612-VOmw/s1600/IMG_4761.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Iniciem el camí d’ascens en el que serà la nostra primera etapa,
arribar fins al refugi del Toubkal i passar una nit en alçada a 3200 metres.
Anem un grup de 8 persones, el camí es en constant ascens però molt assequible,
poc a poc anem guanyant alçada i per el camí anem trobant petits “xiringos” on
prendre sucs de taronja, te, refrescs..etc ho tenen tot molt ben muntat de cara
al turista de muntanya, de fet no et cal ni portar pràcticament res. Un cop
superem la cota 3000 ja veiem al fons els refugis, un lloc àrid i inhòspit on
descansarem per fer l’assalt al cim demà.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF0JT0WTCkiez9bHiojhzVIzr8Kr1xiUoWAvJXsm6NsW3k4N78RoREiQYbKbKJc-czMf3vEUpHS42tEBL7caoPGy_UT77rkElMKDcc7x0pmI1ixah3sDb7TF3VD8N-L_rJqi133oajuw/s1600/IMG_4758.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF0JT0WTCkiez9bHiojhzVIzr8Kr1xiUoWAvJXsm6NsW3k4N78RoREiQYbKbKJc-czMf3vEUpHS42tEBL7caoPGy_UT77rkElMKDcc7x0pmI1ixah3sDb7TF3VD8N-L_rJqi133oajuw/s1600/IMG_4758.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhLMhkBFMp078YlZXcsnpeEJ7cxMsKude-t6GgFsd7e_M2NzJDCw7D9h0hJ5DWM2qNIJwr7gNmLOFGmpu7OUOUL8l_-Ize3XJMKUBhABO_PWAx2IPWLsudre94x8xvVvjuyr1JnJ9RNs/s1600/IMG_4775.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhLMhkBFMp078YlZXcsnpeEJ7cxMsKude-t6GgFsd7e_M2NzJDCw7D9h0hJ5DWM2qNIJwr7gNmLOFGmpu7OUOUL8l_-Ize3XJMKUBhABO_PWAx2IPWLsudre94x8xvVvjuyr1JnJ9RNs/s1600/IMG_4775.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Paissatge inhòspit, àrid i temptador</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEges2-mCl5l7rhnUbSN3kjcSI8_PzOLZYvzXTE9IrJZbRmwPyTScGNyTmfKc53tUp2vCQslPEWYVzKAt5Pgi1ijwuCnGB1_2vzhki77Xu2_JD5J6XFIKh8gXZylO7SBxjUvbtQe3BOitR0/s1600/IMG_7689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEges2-mCl5l7rhnUbSN3kjcSI8_PzOLZYvzXTE9IrJZbRmwPyTScGNyTmfKc53tUp2vCQslPEWYVzKAt5Pgi1ijwuCnGB1_2vzhki77Xu2_JD5J6XFIKh8gXZylO7SBxjUvbtQe3BOitR0/s1600/IMG_7689.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Avituallaments en ruta</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwhNktTD11NNlYWKh3GCsNuwlUIA8HGqTt7w6eeOL3JxDvXEAQGDUYLys4DV-Nu1MK4uSUMWCd50z1Q7FpXcfvlfqLTWLsfCHGiYcQ_PEaA2b5Wl-CxDslOMlX11B4UAgZzpI6AjqNpA/s1600/IMG_7691.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwhNktTD11NNlYWKh3GCsNuwlUIA8HGqTt7w6eeOL3JxDvXEAQGDUYLys4DV-Nu1MK4uSUMWCd50z1Q7FpXcfvlfqLTWLsfCHGiYcQ_PEaA2b5Wl-CxDslOMlX11B4UAgZzpI6AjqNpA/s1600/IMG_7691.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4_enU9mhsA3Gn5BrjFAmqHYzSPDrw7CMAd3NP-u-YYvjGD3NjXi6Wsu5qQhp2ToZXnDWy-cnmlld3gFL-zywULrC2u5I-dTK7d0LgZU2nM2Bog53s0d-mhysGkis4lms2exO6bWyvNq0/s1600/IMG_7692.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4_enU9mhsA3Gn5BrjFAmqHYzSPDrw7CMAd3NP-u-YYvjGD3NjXi6Wsu5qQhp2ToZXnDWy-cnmlld3gFL-zywULrC2u5I-dTK7d0LgZU2nM2Bog53s0d-mhysGkis4lms2exO6bWyvNq0/s1600/IMG_7692.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVu6IpIHCEMgC-BWvvzL_NQ2bzQj-G7CIkEjAIcLHs4cwqkG8K4JAH6VjhlR1KGgR3gx1AO_LwWPEYEdD1bCa7LZgxgL5B4BTxPBkJvXjfxMxodzNVFGzhhKi9x4tu9-9XnS4d7oM6E-o/s1600/IMG_4772.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVu6IpIHCEMgC-BWvvzL_NQ2bzQj-G7CIkEjAIcLHs4cwqkG8K4JAH6VjhlR1KGgR3gx1AO_LwWPEYEdD1bCa7LZgxgL5B4BTxPBkJvXjfxMxodzNVFGzhhKi9x4tu9-9XnS4d7oM6E-o/s1600/IMG_4772.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Rosa Maria en primer pla, una parada a mig camí</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO0gktiVfvTejUCpf8WnUNbEoRl3UvMgwVF0t8ubY_OY_ZWQ41MPjMWcEby9JfagQLgfQw1Pjftr2QUYIc4ntROHWEnE2PVJJbhV1hyphenhyphenfvZiZrlSS2aT6Dn_GK1MzSAmjsqLPWI131Z7So/s1600/IMG_4783.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO0gktiVfvTejUCpf8WnUNbEoRl3UvMgwVF0t8ubY_OY_ZWQ41MPjMWcEby9JfagQLgfQw1Pjftr2QUYIc4ntROHWEnE2PVJJbhV1hyphenhyphenfvZiZrlSS2aT6Dn_GK1MzSAmjsqLPWI131Z7So/s1600/IMG_4783.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Assolida la cota 3000, La Leo, Mercè, Sergi, Agnés, Borne i Rosa Maria</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4xkTYCHwQb3_gFNqqk9tkZnG49qmEXWUwS0k37sx8d64D1rgNGLlbLn9lwVHcooG8PK0E2prQadd4nev62z301QhnZPwahou4Jg690s9LwxqlyjEJ0iHIsslJHW1qnqv3SZsGOpOgaKE/s1600/IMG_4779.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4xkTYCHwQb3_gFNqqk9tkZnG49qmEXWUwS0k37sx8d64D1rgNGLlbLn9lwVHcooG8PK0E2prQadd4nev62z301QhnZPwahou4Jg690s9LwxqlyjEJ0iHIsslJHW1qnqv3SZsGOpOgaKE/s1600/IMG_4779.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al fons començen a despuntar alguns 4000</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">L’arribada al refugi ens ensenya que
hi domina el caos ordenat, molta gent amunt i avall, grups d’excursionistes amb
els seus guies, les mules que descansen pels voltants i els seus “muleros” que
xerren i prenen te fora de les seves “haimes”. Ens instal·lem a les nostres
lliteres i descansem pels voltants, ara arriben aquelles hores que les mates
tranquil·lament passejant o descansant mentre xerrem del que ens espera demà.
Sopem aviat, un sopar bo però que comença a cansar una mica pels seus gustos
semblants i regat amb una infusió relaxant que ajuda a superar l’alçada, no
oblidem que ens trobem a 3.200 metres d’alçada. Un cop sopats i encara amb llum
diürna ens disposem a dormir, o almenys intentar-ho, els despertadors estan
posats a les 4 de la matinada. Aquesta és la primera vegada que dormiré a un
alçada similar, sempre que he pujat per sobre dels 3000 metres ho he fet per
fer un puja i baixa però mai per pernoctar-hi, serà un bon test de cara al
trekking de l’Everest. Però l’experiència no és gaire captivadora, noto com el
meu cor batega fort i ràpid, compto les pulsacions i comprovo que estan a 100
per minut, molt ràpid tenint en compte que en repòs estic normalment a 54/55,
aquest és un dels efecte de l’alçada, el cor batega més ràpid i no puc
conciliar el son en tota la nit, un clàssic de les alçades a la que m'hauré d'acostumar durant l'estada al Himàlaia on arribaré a dormir per sobre dels 5000 metres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMa638IcZS8tVRAc0i7TOefe0hhQ8iPKCGGEcjh53Zaaoei_fFbwSrdSWzQScbjB4eLBaNy8xi7ct0U0LmTpnGp0DtbAcO77eR3zhaC5uqUU3TyfBvhPNDDsORVD2atXR8AK51vvX2Mb4/s1600/IMG_4789.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMa638IcZS8tVRAc0i7TOefe0hhQ8iPKCGGEcjh53Zaaoei_fFbwSrdSWzQScbjB4eLBaNy8xi7ct0U0LmTpnGp0DtbAcO77eR3zhaC5uqUU3TyfBvhPNDDsORVD2atXR8AK51vvX2Mb4/s1600/IMG_4789.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_j_L0f6NvGiqBN1IemKUV3XYExT6JQ1fH40Pi8YQ0Im6baw9aNQ2DfRJw9HhkddvIKS__zDwOUtxBjBXczbK_CO2LrCxtchg5WSfVJmFGEbYoMqzQ_QXkO35bUaI0mL5TipfmGCWg-AY/s1600/IMG_4792.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_j_L0f6NvGiqBN1IemKUV3XYExT6JQ1fH40Pi8YQ0Im6baw9aNQ2DfRJw9HhkddvIKS__zDwOUtxBjBXczbK_CO2LrCxtchg5WSfVJmFGEbYoMqzQ_QXkO35bUaI0mL5TipfmGCWg-AY/s1600/IMG_4792.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZf_rprBMV5NDqJcJLhNWBhc9PWyzlLj5qQPYIbHh1stGqNVh7W5WCdPb-CXTC_lNvgBSJwTmywuupngpw1Ky25aQGCm-BOt8cuvlUA22ym9NQG66aDN_PMSgVCr7J1vIUY8vUe4jTths/s1600/IMG_7738.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZf_rprBMV5NDqJcJLhNWBhc9PWyzlLj5qQPYIbHh1stGqNVh7W5WCdPb-CXTC_lNvgBSJwTmywuupngpw1Ky25aQGCm-BOt8cuvlUA22ym9NQG66aDN_PMSgVCr7J1vIUY8vUe4jTths/s1600/IMG_7738.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moments de relax</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitwjWaqOEMhn5GWF90vW5Su0-Y0HVDjjMz46ewtdK8ehItXSrURSl38ZCMtnkqkqvSmhl9892uHPxRIqFdC7_EVKXqvSvnJpERtvUbwe4V6L8YGeh3-BvaS_QzGK1G-jVFC4RP3GMSEiw/s1600/IMG_7730.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitwjWaqOEMhn5GWF90vW5Su0-Y0HVDjjMz46ewtdK8ehItXSrURSl38ZCMtnkqkqvSmhl9892uHPxRIqFdC7_EVKXqvSvnJpERtvUbwe4V6L8YGeh3-BvaS_QzGK1G-jVFC4RP3GMSEiw/s1600/IMG_7730.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De refugi amb la Leo, Rosa Maria, Borne i Sergi</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8xzifr-Yzc1BuWsnM4Mw_Be4XlXvqjhPl6aCwjXLynoFxy3J12EYK8kMjs62zVax1s7WARQ3M5uNJJhMagoeGNGvaiyW7h24V7xcq7sXddC_Emw9PEzX_mGkWi_UY_af5B0uU5ofBqk/s1600/IMG_7729.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW8xzifr-Yzc1BuWsnM4Mw_Be4XlXvqjhPl6aCwjXLynoFxy3J12EYK8kMjs62zVax1s7WARQ3M5uNJJhMagoeGNGvaiyW7h24V7xcq7sXddC_Emw9PEzX_mGkWi_UY_af5B0uU5ofBqk/s1600/IMG_7729.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'Agnés, Mercè, jo mateix i el Jaume degustant te i pastes</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Però finalment comença a sonar la melodia dels mòbils avisant de
que ha arribat l’hora, gràcies a Déu perquè començava a estar molt incòmode
despert sense dormir gens. Amb cares de son ens equipem per pujar per fi al cim
del Toubkal, esmorzem i comencem encara amb la foscor l’ascens. Comença al
costat del refugi,</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">travessem un salt
d’aigua fent una petita grimpada i de seguit el camí comença a emparrar-se de
forma considerable per un terreny pedregós, una processó de frontals tiren cap
amunt per superar els més de 900 metres de desnivell que ens separen del cim. A
mesura que anem pujant comencem a veure com hi ha gent que comença a tenir
símptomes del mal d’alçada, vòmits i mareig típic fan que ens trobem a
excursionistes aturats amb cara de pocs amics. Nosaltres anem fent, cap dels
membres de l’ascens nostre està patint cap efecte i anem pujant a bon ritme
fins arribar al coll on descansem una mica. Val a dir que aquest cim és un cim
molt fàcil, no té gens de tècnica i està perfectament marcat pel pas de la
gent, l’única dificultat que pot comportar és el tema de l’alçada, però s’ha de
mantenir un ritme tranquil de pujada, beure quan no tens set i menjar quan no
tens gana per anar mantenint el cos a to i adaptant-se de forma progressiva.
Remuntem l’últim coll i ja només ens queda anar pel llom, bufa el vent però no
fa un fred intens, després d’un revolt ja veiem la piràmide de ferro que ens
senyala el cim de l’Atlas, només queda una última empenta i ja el tindrem. Ja
estem per sobre els 4000 metres i aquí l’alçada comença a fer efecte, ho noto
quan augmento el ritme més del normal però de moment porto molt i molt bé l’esforç
físic en alçada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNswdZtEqRiBEZ-imcM9SunwyQlLVc9uhWqBzvC05oyqGrPfKpBqNfAHB4J16GGrgOcFixwxc_mJQhZJBM1fATqmqRgqJT6Y5II2WupnzRlqVpPwjZH5z1x1R0hnVpUnYuOQaPxEnxsfw/s1600/IMG_7742.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNswdZtEqRiBEZ-imcM9SunwyQlLVc9uhWqBzvC05oyqGrPfKpBqNfAHB4J16GGrgOcFixwxc_mJQhZJBM1fATqmqRgqJT6Y5II2WupnzRlqVpPwjZH5z1x1R0hnVpUnYuOQaPxEnxsfw/s1600/IMG_7742.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les dones preparades per l'assalt al cim</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mexGt1WPfFTRD2fkYB2npnipIomuL3-SJB-cw-qqhFHbPSAxy_lfNwkE_1BnP3vKaaNxNhBZcUnvIBLwDpqWR0b3-KfGjHS6gDmeeVe-S9g1rTTURud85Xv9RmjGxE8pHcWzO1YyRSM/s1600/IMG_7744.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mexGt1WPfFTRD2fkYB2npnipIomuL3-SJB-cw-qqhFHbPSAxy_lfNwkE_1BnP3vKaaNxNhBZcUnvIBLwDpqWR0b3-KfGjHS6gDmeeVe-S9g1rTTURud85Xv9RmjGxE8pHcWzO1YyRSM/s1600/IMG_7744.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En ple ascens</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBP6QX1bubsKOT9TQ_f6mBrEz9PlJ5nu288ulADwl8SFy87eOtw45dnLT_ura5foE9YD6gF5bA2DpaZ1S393eQYqZ1NOWQaQrt4Uqwfn99pnznx-PScWOLDU6LFqf2k0q-zk0XIw3B9n0/s1600/IMG_7754.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBP6QX1bubsKOT9TQ_f6mBrEz9PlJ5nu288ulADwl8SFy87eOtw45dnLT_ura5foE9YD6gF5bA2DpaZ1S393eQYqZ1NOWQaQrt4Uqwfn99pnznx-PScWOLDU6LFqf2k0q-zk0XIw3B9n0/s1600/IMG_7754.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotografia de grup</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF9yCmksuB85NblCDqZ5C_gM0_4zBkMj8BPPcq2jsqJKtcjrwtugHx6OfVAyR43BSJatrIiq55NSR22aV0l_Lry0ESEvr2gW6835j6vMVx2j-gzwODx998yBrg5trKq8CneGQ1pAKp_1I/s1600/IMG_7758.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF9yCmksuB85NblCDqZ5C_gM0_4zBkMj8BPPcq2jsqJKtcjrwtugHx6OfVAyR43BSJatrIiq55NSR22aV0l_Lry0ESEvr2gW6835j6vMVx2j-gzwODx998yBrg5trKq8CneGQ1pAKp_1I/s1600/IMG_7758.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Com es normal, tot fa pujada però resulta suau i assequible</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjod-0tAANDrP0kqXxSF5yt6WknG-UZyziAKEyl7cXfj5veMzX2-wJdXhGa8dYu0smY2BuLap7tlnVy-ASitYx4svJ3XemZBOOlT496cuIVN5u1wpkocXp7ubb_2PPMb8s2Cdt_qqY8ikI/s1600/IMG_7800.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjod-0tAANDrP0kqXxSF5yt6WknG-UZyziAKEyl7cXfj5veMzX2-wJdXhGa8dYu0smY2BuLap7tlnVy-ASitYx4svJ3XemZBOOlT496cuIVN5u1wpkocXp7ubb_2PPMb8s2Cdt_qqY8ikI/s1600/IMG_7800.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi al pedregar!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM1dSqZoFyQzLTAarIzHGgY9ipB7b_dGRt4gwGJFIBKprSaw0SO7zyWkUCk7UxJ33vXyWxRr-UbqJHttaHxA3XXqVFlhzB74hok8QwbRN80-i1pKn4Y6ela9P79OdJpLA6I1LbRV8VMSw/s1600/IMG_4815.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM1dSqZoFyQzLTAarIzHGgY9ipB7b_dGRt4gwGJFIBKprSaw0SO7zyWkUCk7UxJ33vXyWxRr-UbqJHttaHxA3XXqVFlhzB74hok8QwbRN80-i1pKn4Y6ela9P79OdJpLA6I1LbRV8VMSw/s1600/IMG_4815.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cota 4000 assolida!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTNvIBs7iuOdcdkmkwhR4-1QMSZoWs8tawcDb_JhDGu8qcNY5x7l_XQw_ldmPclaiTMAwS0wR-KeOdeetHWRyrHYIuK3DqNC62gUQI37ZllUsa34ZdlJ9QrNGf500uj42eoNJrfgOQqo/s1600/IMG_4825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTNvIBs7iuOdcdkmkwhR4-1QMSZoWs8tawcDb_JhDGu8qcNY5x7l_XQw_ldmPclaiTMAwS0wR-KeOdeetHWRyrHYIuK3DqNC62gUQI37ZllUsa34ZdlJ9QrNGf500uj42eoNJrfgOQqo/s1600/IMG_4825.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al fons tenim ja el cim del Toubkal esperant-se</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Després de 3:30h coronem el cim del Toubkal, el cim ens regala un
sol espectacular i l’absència de vent fa que en podem gaudir d’allò més
tranquils. Per l’altra cara els tallants impressionen i la vista és espectacular
tot i que el pols del Sàhara no deixen veure més enllà que l’espessa capa de
sorra en suspensió. Ens fem les fotos de rigor i gaudim de l’experiència de
pujar fins a una gran alçada com aquesta. Ara toca baixar i ho fem a bon ritme
mentre veiem les cares de la gent que encara puja, alguns una mica apurats per
l’esforç i es que trobes gent de tota mena, és el que té un cim fàcil i que a
per postres és el més alt de l’Atlas, que és una zona de molta concurrència i
que per tant comporta que molta gent sense cap experiència s’aventuri
augmentant la diversitat de personatges. És com pujar l’Aneto, molta gent el fa
perquè és el més alt, en canvi si vas al Posets la gent que et trobes és
autènticament muntanyenca i gaudeixes de la solitud que tant m’agrada i que
busco amb tanta insistència.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92Srn-MUbliWbVdaoym1Q0J412APdfNg5G2DGp2G5AdEp4cdqqo4aiMaB85KcySBbpfvY7hCsy-7DYK_UppG8CQJ-CqjO45XiDR65wGssTTnqJE1xqLKWw9ONeb1cvp9OsA3-CihleYw/s1600/IMG_4831.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92Srn-MUbliWbVdaoym1Q0J412APdfNg5G2DGp2G5AdEp4cdqqo4aiMaB85KcySBbpfvY7hCsy-7DYK_UppG8CQJ-CqjO45XiDR65wGssTTnqJE1xqLKWw9ONeb1cvp9OsA3-CihleYw/s1600/IMG_4831.JPG" height="640" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moments de cim amb la Rosa Maria, el seu primer cim!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7Raxox-CS5zeVLm9R3Bs0wcqlJwoJ0YufV1i1RgElbkir1Va1a9Cz0YcY92_6iNIVAg7_Xjt-nIqHlZBmlDsqIOe6nggCAeWsaC_1KL9ykndZYCjnGpthPn-4TwlRkVubQ8o0nti_u0/s1600/IMG_4843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7Raxox-CS5zeVLm9R3Bs0wcqlJwoJ0YufV1i1RgElbkir1Va1a9Cz0YcY92_6iNIVAg7_Xjt-nIqHlZBmlDsqIOe6nggCAeWsaC_1KL9ykndZYCjnGpthPn-4TwlRkVubQ8o0nti_u0/s1600/IMG_4843.JPG" height="640" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Portant el país a tot arreu! El Sergi despuntant al punt més alt</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzxZGTp5SAfCk-rM4M4Q-czbO-OWs8NOvkoz9i1cHCv_zZc-wdRXX2iseNCg0iMahisy3re066ufPi3jN28i1q-RhOgYwJhAjhH243L3ar_mGaHgI5AhUYu7VfSquj_uanheQvN2EL6Y/s1600/IMG_7780.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzxZGTp5SAfCk-rM4M4Q-czbO-OWs8NOvkoz9i1cHCv_zZc-wdRXX2iseNCg0iMahisy3re066ufPi3jN28i1q-RhOgYwJhAjhH243L3ar_mGaHgI5AhUYu7VfSquj_uanheQvN2EL6Y/s1600/IMG_7780.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Els companys i una intrusa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkWPoY0EMyliojdgiZUrqnVL_W0hoZbLLB4xr6cZ5tJ1WbwQqBshpDfREIvp4enLaBT_3rwweYLXcBz-PF4EOBelT2x4RXelJ2vYkeYLJa1Y3cy4uXZMzMaeaF5wm_rM8NHAAUFW5wAw/s1600/IMG_7783.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkWPoY0EMyliojdgiZUrqnVL_W0hoZbLLB4xr6cZ5tJ1WbwQqBshpDfREIvp4enLaBT_3rwweYLXcBz-PF4EOBelT2x4RXelJ2vYkeYLJa1Y3cy4uXZMzMaeaF5wm_rM8NHAAUFW5wAw/s1600/IMG_7783.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les noies guerreres gaudint de la seva fita</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUy30HF8dTTbRW1JE46c05fBeMPsupWp5v7ctrID0rH9LlXlPLlkINbgsCz-prar3NHsQIj9-_a1pLncHUA7Ox-rZybIg7Uc7-9bx_sELqQRtYqaj4vqQQhj6uv-vuLsel0JTI0GIF4e8/s1600/IMG_4816.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUy30HF8dTTbRW1JE46c05fBeMPsupWp5v7ctrID0rH9LlXlPLlkINbgsCz-prar3NHsQIj9-_a1pLncHUA7Ox-rZybIg7Uc7-9bx_sELqQRtYqaj4vqQQhj6uv-vuLsel0JTI0GIF4e8/s1600/IMG_4816.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Una mirada a les muntanyes de l'Atlas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOZDeFCbX4wPVJYR2LL7Tkh-dvw-DiYCk7WIqK051waa8mB3vOAJ6kuyOF_T4GjSGpZ9yg3sB8jTHPyhRwPDlNvbEsazC-_dSeU3HTqKy_qSZwUOBWv_PIYXBeENksN5DbBvrV7CSa43I/s1600/IMG_4826.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOZDeFCbX4wPVJYR2LL7Tkh-dvw-DiYCk7WIqK051waa8mB3vOAJ6kuyOF_T4GjSGpZ9yg3sB8jTHPyhRwPDlNvbEsazC-_dSeU3HTqKy_qSZwUOBWv_PIYXBeENksN5DbBvrV7CSa43I/s1600/IMG_4826.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkrSH8HqCyZp0KgYtbGFHLJOL1Jrydr8mktN-Wa2Aa-bKfL8zmnUoJdj8KcjMmWfu4lXKEuMwxLTQXxEkwQdDqiUfGgqJu7_Vra8FAJmuHGZDnwzEP2fOh9A0JBC8xegIpMq8fGIw4EMM/s1600/IMG_4857.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkrSH8HqCyZp0KgYtbGFHLJOL1Jrydr8mktN-Wa2Aa-bKfL8zmnUoJdj8KcjMmWfu4lXKEuMwxLTQXxEkwQdDqiUfGgqJu7_Vra8FAJmuHGZDnwzEP2fOh9A0JBC8xegIpMq8fGIw4EMM/s1600/IMG_4857.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment personal, paisatge evocador</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ06gezeoFHq73VHsTimWAYUm5IeOMAojEKe37jNxIrNMcr_p_do9eJG0YxRpe1vl83EOR6jt9-pMSdSEqIUwAkLI3M1-muTZI_oukt3YMra2poTj6ukDqW38vEw69YJYi9x7CXSg0ZFk/s1600/IMG_4855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ06gezeoFHq73VHsTimWAYUm5IeOMAojEKe37jNxIrNMcr_p_do9eJG0YxRpe1vl83EOR6jt9-pMSdSEqIUwAkLI3M1-muTZI_oukt3YMra2poTj6ukDqW38vEw69YJYi9x7CXSg0ZFk/s1600/IMG_4855.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Preciosa estampa amb el pols del Sàhara permanent a l'aire</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Fem parada al refugi per dinar alguna cosa i comencem el descens
novament fins a Imlil, acumularem més de 2000 metres de desnivell negatiu des
del cim del Toubkal fins a Imlil, això farà que les cames es ressenteixin de
forma considerable, quan arribem a Imlil toca una bona dutxa i gaudir del repòs
i la satisfacció d’haver assolit un cim tots junts.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgST7Nol9GOPLiLM2FRjf2H2ruST4Y8mUESwd5nq6N0vxsy_Ud-qYMRxWOzmmG4j8luAaZqoOrmg3JPAkCznb8qoGTZW_XISDKVDuE9_jF1d8-TNs5WXj4Qfoz-YEZq2Fi39lhO-uUvBQ/s1600/IMG_7820.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgST7Nol9GOPLiLM2FRjf2H2ruST4Y8mUESwd5nq6N0vxsy_Ud-qYMRxWOzmmG4j8luAaZqoOrmg3JPAkCznb8qoGTZW_XISDKVDuE9_jF1d8-TNs5WXj4Qfoz-YEZq2Fi39lhO-uUvBQ/s1600/IMG_7820.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un descans després del descens</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmw4bEghaHgvEWul5WCJZmx4JxuQkH4UkaWXdxbh8K4kP_vt_fv57tcvKltJyDuHB4BOcAEAZZkpp5k8OFmtrd2cK5zQtzeXR0QFur9MNCeYbG13VQu742ypaBcNlUTUc-GXbEqAExYVA/s1600/IMG_7819.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmw4bEghaHgvEWul5WCJZmx4JxuQkH4UkaWXdxbh8K4kP_vt_fv57tcvKltJyDuHB4BOcAEAZZkpp5k8OFmtrd2cK5zQtzeXR0QFur9MNCeYbG13VQu742ypaBcNlUTUc-GXbEqAExYVA/s1600/IMG_7819.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un servidor</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6FykkflgqxndJV90WHaw_KNDEtwbi_r93KSNoVgUNNANgFvLTryBZjgoxpoNG1zEh0Vt4KzC1O5pMt8Bf9umU-frYIiyvaXqbQUnRmEqZa1hyphenhypheny_89lChue3hJxJzwTBs8NKwySLxBg1o/s1600/IMG_4870.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6FykkflgqxndJV90WHaw_KNDEtwbi_r93KSNoVgUNNANgFvLTryBZjgoxpoNG1zEh0Vt4KzC1O5pMt8Bf9umU-frYIiyvaXqbQUnRmEqZa1hyphenhypheny_89lChue3hJxJzwTBs8NKwySLxBg1o/s1600/IMG_4870.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De retorn a Imlil</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigU9Gd0yeeC_ZW2cooW5Id4AQVXRqvN6k-dNCh1eERxbfoqOmYyznz6KVUG-tXsiYr_roizHVQWNcO7a2d62UrUWVbcp5CoFMgpe_ThxvZMSpj2vNc9NaJtyJDRQEYvXaSeLDr8JL0ULY/s1600/IMG_7823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigU9Gd0yeeC_ZW2cooW5Id4AQVXRqvN6k-dNCh1eERxbfoqOmYyznz6KVUG-tXsiYr_roizHVQWNcO7a2d62UrUWVbcp5CoFMgpe_ThxvZMSpj2vNc9NaJtyJDRQEYvXaSeLDr8JL0ULY/s1600/IMG_7823.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En primer pla la Rosa Maria més endavant un servidor</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhID9EKgPLdERfr5iJS4YHZWlcZxg6eLp03jQHiXwiZUGRB45ePSoBN26XvxxxLgE_3nFqFHnNr8pCGjxtfbGg2oIDV7_fA_lpGNRgH601mqDAVR9SQoCUvcgjfbRRhLlWnBbGtpABpxhA/s1600/IMG_4872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhID9EKgPLdERfr5iJS4YHZWlcZxg6eLp03jQHiXwiZUGRB45ePSoBN26XvxxxLgE_3nFqFHnNr8pCGjxtfbGg2oIDV7_fA_lpGNRgH601mqDAVR9SQoCUvcgjfbRRhLlWnBbGtpABpxhA/s1600/IMG_4872.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">L’endemà tocarà endinsar-se novament dins la muralla roja de
Marrakesh, tornar a recórrer els carrerons del Zoco i gaudir d’una bona neteja
i relax a un dels clàssics Hamams, un premi merescut i per acomiadar la nostra
estança en aquest meravellós país, de ben segur que hi tornaré, tinc un pressentiment.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">M’acomiado d’aquest escrit amb uns versos dedicats a tots els que
vàrem gaudir d’aquesta experiència i per haver estat un grup fantàstic de ruta!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Vaig voler descriure l’aroma inversemblant<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">de les espècies i dels racons dels carrers de Marrakech<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">la calidesa grana de les seves muralles,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">el bullici de la plaça i el so del muetzí cantant al vespre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Vaig voler omplir de menta, de dàtils, de taronges i de mel<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">els meus pensaments per impregnar aquests versos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">però es va perdre entre dos temps<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">l’encís impossible de la teva essència<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">i es va deixar escriure el secret de la teva màgia dins els
nostres cors.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5v1xkvkeEOvewI7PIe0YB5sp109JbYbS1ja362s8vJMfI0naFsK1uiIUpaHUCpV8ohiGPqRERn8XOIR5XcCA1jz-6cQF-odzxaIol40x8TLU-vOwuP2YwVe6WnGJLoqBgI1HdY29b89I/s1600/IMG_7557.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5v1xkvkeEOvewI7PIe0YB5sp109JbYbS1ja362s8vJMfI0naFsK1uiIUpaHUCpV8ohiGPqRERn8XOIR5XcCA1jz-6cQF-odzxaIol40x8TLU-vOwuP2YwVe6WnGJLoqBgI1HdY29b89I/s1600/IMG_7557.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 11.5pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-45279408637533641052014-05-28T17:07:00.000+02:002014-05-28T17:07:48.160+02:00El senyor dels Pirineus, Vignemale per la Moskowa <!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Novament el
Vignemale es resisteix, és la tercera vegada que l’intentem assolir però un
cúmul de factors ens ha impedit gaudir del seu cim. Les dues primeres vegades
no van ser ni solament intents, es van quedar en planificacions canviades a
última hora per condicions meteorològiques una i l’altra per risc d’allaus de 4
sobre 5. Aquest passat cap de setmana semblava que el destí havia de canviar,
risc d’allaus 1 i un potent anticicló que feien les millors condicions per
atacar-lo. És la vegada que més proper l’he tingut, davant dels meus ulls, tant proper i tan inaccessible, dir-li fins aviat era la millor
decisió tenint en compte les circumstàncies. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjltYX8ex3Rk3jZh2PpOeAkN-7_nPxFulDDygSD_khJHn15VCwyU7FGFwIKy3R6EgF327lmbWaOn1PDei9t3nf2WBaH27hCjVs6N979OrbgVZJ54Q5dv1XJAmtM0j1QSnBCXtNmqM0VXqs/s1600/DSC01600.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjltYX8ex3Rk3jZh2PpOeAkN-7_nPxFulDDygSD_khJHn15VCwyU7FGFwIKy3R6EgF327lmbWaOn1PDei9t3nf2WBaH27hCjVs6N979OrbgVZJ54Q5dv1XJAmtM0j1QSnBCXtNmqM0VXqs/s1600/DSC01600.JPG" height="140" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-size: large;">La crònica: </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El plantejament és
immillorable, sortim el divendres al matí en direcció al refugi de Sant Nicolás
de Bujaruelo on deixem el cotxe. El nostre destí és la cabana de Cerbillona o
de Lavaza segons on es miri, una petita cabana amb un jardí de luxe.
L’aproximació a la cabana té quasi 9 quilòmetres i anem carregats com a mules
amb tota la intendència per estar dos dies allotjats.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mXqHEoaexL8oR77y3igIXqGj2TZZCzszU73gkkCRAlwIsKw5T50Ewx7qpitCjtUfmQjOhSWa4rnJUxHcmrrz_g6wxkTM22FmbEseb5x5DVcKMsEdwbXCadwAhOrmtvftqgHDCN6XtvQ/s1600/IMG_2844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mXqHEoaexL8oR77y3igIXqGj2TZZCzszU73gkkCRAlwIsKw5T50Ewx7qpitCjtUfmQjOhSWa4rnJUxHcmrrz_g6wxkTM22FmbEseb5x5DVcKMsEdwbXCadwAhOrmtvftqgHDCN6XtvQ/s1600/IMG_2844.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Quina verdor, quina bellesa acumulada!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmP07hzxSJWkzG-8VGjBqsuqEW511QTOKJXF4ZXTJLwptSXX-oYQEMSQpPEKu9vmICqL5BPMJvvi_JWiTPltnYh7Qe6gi8e44jBVE2kkMRrOkJkGwiDR3bpi8TQ64cjcPRneTcew7u_Qo/s1600/IMG_2848.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmP07hzxSJWkzG-8VGjBqsuqEW511QTOKJXF4ZXTJLwptSXX-oYQEMSQpPEKu9vmICqL5BPMJvvi_JWiTPltnYh7Qe6gi8e44jBVE2kkMRrOkJkGwiDR3bpi8TQ64cjcPRneTcew7u_Qo/s1600/IMG_2848.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Suso i el Sergi davant d'un dels abundants salts d'aigua</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidVV2xTV30Ceid0iYUkClWoJ7-yeJ_cIt00oD5sOTgY1-5-NTrRlApAF39-LKFk8l1Gfh3CfM1wAGPWRqrsZASdyUjDfnLjEdX2aDUBsBkYJyWrzuElUwBmeblpGPVDnS568ElrYexYtI/s1600/IMG_2849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidVV2xTV30Ceid0iYUkClWoJ7-yeJ_cIt00oD5sOTgY1-5-NTrRlApAF39-LKFk8l1Gfh3CfM1wAGPWRqrsZASdyUjDfnLjEdX2aDUBsBkYJyWrzuElUwBmeblpGPVDnS568ElrYexYtI/s1600/IMG_2849.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El mendas amb el cabell cada vegada més blanc</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">L’aproximació ens
la prenem amb calma, tenim encara moltes hores de llum per davant i cap pressa
per arribar, els paratges pels quals ens movem son senzillament deliciosos,
sempre remuntant el riu Ara que baixa carregat de l’aigua del desgel i al fons
ens van aixecant majestuosos els cims més alts donant-se la benvinguda. Arribem
fins la Cabana d’Ordiso, estem a meitat de camí i des de la cabana podem veure
ja la increïble imatge de la ruta d’ascens del dia següent, el corredor de la
Moskowa amb el Coll de Lady Lister flanquejat per dos tres mils, el Cerbillona
i la Punta Central. Més a la dreta la imponent marmolera del Montferrat donant
una majestuositat immensa a la postal. Ens entretenim observant la ruta, ja la
porto més que estudiada però amb el Sergi intercanviem opinions. Jo aposto per
la canal situada més a la dreta, el Sergi també ho veu força clar però no
descarta la petita canal del mig. El Jesús s’ho mira des de la distància, segur
que sent el remor de la incertesa veient el que li queda per davant, una
duríssima pujada de més de 1400 metres de desnivell positiu sense treva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdyHtUg8sW4iKnqLd2pv9m6_9tKmhqJJj54i0qrUm8PS1xcojtjz98o0vdDLbsKqwnct8jxrp-pA4FNmgurgRlrwEX6gpgxpteBJvo9MCZXPeWbiNdCdt6wzD7R5PVJg0pFqK9cxrK8S8/s1600/IMG_2855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdyHtUg8sW4iKnqLd2pv9m6_9tKmhqJJj54i0qrUm8PS1xcojtjz98o0vdDLbsKqwnct8jxrp-pA4FNmgurgRlrwEX6gpgxpteBJvo9MCZXPeWbiNdCdt6wzD7R5PVJg0pFqK9cxrK8S8/s1600/IMG_2855.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista del primer objectiu del dia, la Moscowa des de la Cabana d'Ordiso</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNZl9KdQSC1lqkTAYmY6vP2JOhhFuDCzErtbfnGE4ZEIyB0g0wKjYSKRAzSzpu0K5rI7psxt5FtvF4fud3WpbpPMYScEXXDvgmY5KoXkWjYL7OXNl5atz9Wh2jfMeNOT52Bs8AdlaQfyk/s1600/DSCF0901.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNZl9KdQSC1lqkTAYmY6vP2JOhhFuDCzErtbfnGE4ZEIyB0g0wKjYSKRAzSzpu0K5rI7psxt5FtvF4fud3WpbpPMYScEXXDvgmY5KoXkWjYL7OXNl5atz9Wh2jfMeNOT52Bs8AdlaQfyk/s1600/DSCF0901.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Una hora més tard
arribem a la cabana i ens disposem a fer tots els preparatius per
condicionar-la, la trobem força bé, una petita cabana amb dos estances,
preparem la de l’esquerra com a dormitori i la dreta com a cuina. Encenem el
foc i ens disposem a fer el sopar, quan el sol s’amaga ens regala una estampa
preciosa i tot seguit ens disposem a dormir, a les 4 sonarà el despertador per
començar el tant desitjat ascens.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQpBHR_JRZRdiA3KuCr19AlAAHq-WjILILFcbUQJT5p2SuPHQNungtCqxpmvxHYFPrwy3y7PVuZSzAeeM1VZIyGlQgThQlSN1tCveGkmzkAYR1eECzXe2zzxqfwb088j6SDwrUUbqmtI/s1600/IMG_2858.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQpBHR_JRZRdiA3KuCr19AlAAHq-WjILILFcbUQJT5p2SuPHQNungtCqxpmvxHYFPrwy3y7PVuZSzAeeM1VZIyGlQgThQlSN1tCveGkmzkAYR1eECzXe2zzxqfwb088j6SDwrUUbqmtI/s1600/IMG_2858.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRG0BKEt0i6nI3kTjhrpwC10B_KQI1EgvwvP2EubWuzu1L4OjrLmBjxYz8C1GPmazqleHAeyQsOIcmqNzdlAyIwvBD9w80_m3vq_H7Sm0bhXu5cCfnrUIM6Kg-s6El3-HXvKTqtz8BJc/s1600/IMG_2859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRG0BKEt0i6nI3kTjhrpwC10B_KQI1EgvwvP2EubWuzu1L4OjrLmBjxYz8C1GPmazqleHAeyQsOIcmqNzdlAyIwvBD9w80_m3vq_H7Sm0bhXu5cCfnrUIM6Kg-s6El3-HXvKTqtz8BJc/s1600/IMG_2859.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs3wo3_Z9qgWX9AwbFMoc597bNwhfHcS0O4-4PTH-6aJO0Sf2UOtuJU0o0nrz9cUAGBaMFYgolgDbYZ8UICA2_KqcG3nfE1KdKgoCxeIwYu24FJCy1ip-JNeYhGCOIHaok5KSmTZyPQbo/s1600/DSCF0903.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs3wo3_Z9qgWX9AwbFMoc597bNwhfHcS0O4-4PTH-6aJO0Sf2UOtuJU0o0nrz9cUAGBaMFYgolgDbYZ8UICA2_KqcG3nfE1KdKgoCxeIwYu24FJCy1ip-JNeYhGCOIHaok5KSmTZyPQbo/s1600/DSCF0903.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFD47bDZOCbsMN2r66mV9wo0hVJyXGX6hWd0uBMGDicS1VreIEF6l4SVVi-KuI-NYdRgwFrbokBAuKo1xomExO5kRWB8WUKglbd9yUgLJovUWi_IQotQr71dAlaN4BIjnxsqusbuhve7g/s1600/IMG_2868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFD47bDZOCbsMN2r66mV9wo0hVJyXGX6hWd0uBMGDicS1VreIEF6l4SVVi-KuI-NYdRgwFrbokBAuKo1xomExO5kRWB8WUKglbd9yUgLJovUWi_IQotQr71dAlaN4BIjnxsqusbuhve7g/s1600/IMG_2868.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La nostra llar per dos dies amb el seu "petit" jardinet</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPBAGdgMsLnwZ1QWQWA8pjHdwW_PnSwn_qiBZMMfnSDiJ385MsaqIIIsnMNP5aeD67ssMOv9ySVSEY6FwS3UYwZNLDMUViPcVOJArzhll681joYRNATX6weHRk_kBbzDE-sRlMoBgZoE/s1600/IMG_2873.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPBAGdgMsLnwZ1QWQWA8pjHdwW_PnSwn_qiBZMMfnSDiJ385MsaqIIIsnMNP5aeD67ssMOv9ySVSEY6FwS3UYwZNLDMUViPcVOJArzhll681joYRNATX6weHRk_kBbzDE-sRlMoBgZoE/s1600/IMG_2873.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El nostre xalet!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZFgkMl9_JhhwMVLsBbqPUoamPTsCNka5zd2yo5Trln_2nwp1O1cX6q_AT6YEiljiyuvu75M9-LWx2560k2JLuDDogfQHti9-FaOjesXnxzf9VPEIZUAcPilbuzQUsZT_19LIJMyPIRqE/s1600/IMG_2884.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZFgkMl9_JhhwMVLsBbqPUoamPTsCNka5zd2yo5Trln_2nwp1O1cX6q_AT6YEiljiyuvu75M9-LWx2560k2JLuDDogfQHti9-FaOjesXnxzf9VPEIZUAcPilbuzQUsZT_19LIJMyPIRqE/s1600/IMG_2884.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Una estona de relax després de sopar</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqs0gxl5QWX3-AHce8zGiVe8YNoM0B3QXSOGnVcMY3tZN0P9SuAVmsmX_l84u5g1weWIuATbLREf9uH9w7hSokBrUMNcZSOEj7U0ieAD6xQ-Itb0KaupklHUeQbHqb3USCyAgXka4xdZE/s1600/IMG_2874.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqs0gxl5QWX3-AHce8zGiVe8YNoM0B3QXSOGnVcMY3tZN0P9SuAVmsmX_l84u5g1weWIuATbLREf9uH9w7hSokBrUMNcZSOEj7U0ieAD6xQ-Itb0KaupklHUeQbHqb3USCyAgXka4xdZE/s1600/IMG_2874.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Capvespre de luxe a 1800 metres d'alçada</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Són les quatre del
matí i ens llevem per esmorzar un deliciós plat d’ous fregits amb bacon,
regadet de vi i un cafetó darrera, tot un luxe per estar a 1800 metres d’alçada
enclavats sota el barranc de Labaza. L’esmorzar ens carrega les piles i després
de preparar la motxilla d’atac comença l’acció a les 6 de la matinada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8zFBWf0ANVOBxrIe_HetclYFzMVm9lGnSalq84u-Ue8Pm0SPs1_YWqjbHuKcc31crBm0z8knM4C3-djkUynGthAkxEr7nay-O8caTv6zPnLPMXdz_GLl-GIraghF2ZJiLQvapHxHDjU/s1600/DSCF0920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8zFBWf0ANVOBxrIe_HetclYFzMVm9lGnSalq84u-Ue8Pm0SPs1_YWqjbHuKcc31crBm0z8knM4C3-djkUynGthAkxEr7nay-O8caTv6zPnLPMXdz_GLl-GIraghF2ZJiLQvapHxHDjU/s1600/DSCF0920.JPG" height="426" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comença la jornada d'atac a cim!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El recorregut
comença creuant el riu i deixant el salt d’aigua a la dreta per començar a
remuntar una forta pujada, en alguns moments grimpant per les roques. El camí es
dispers i amb fites més aviat escasses per un terreny força salvatge. La forta
pujada ens comença a ensenyar com anirà la resta, pujades infernals sense
treva. Arribem ja a la primera gelera on ens calcem els grampons, no hem trobat
neu fins quasi 2200 metres d’alçada. A partir d’aquí la progressió ja és amb
neu dura, molt bones condicions per pujar còmodament. Una mirada enrere ens
regala una estampa molt bonica, els primers raigs de sol banyant un pic amb la
tímida mirada de la Lluna acomiadant-se de la nit.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnOW-o5GSDA33tWn5nFe4lWqNUjih7yTzidGhcrRb_VVaXSYQw7XPR44XPXGZb1-1T8F9EE0hpEr2xd43N1QqGmEjZpeK3868sDPP6UvU4aRPtI_BEBmCDhZ3C3fabE2zn6LGTE4mtSDk/s1600/IMG_2901.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnOW-o5GSDA33tWn5nFe4lWqNUjih7yTzidGhcrRb_VVaXSYQw7XPR44XPXGZb1-1T8F9EE0hpEr2xd43N1QqGmEjZpeK3868sDPP6UvU4aRPtI_BEBmCDhZ3C3fabE2zn6LGTE4mtSDk/s1600/IMG_2901.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Una de les coses
més boniques de matinar tant sens dubte és el regal de la sortida de sol, com
poc a poc va vestint a les muntanyes de color taronja enlluernant tot el que
troba pel seu camí. Anem fent pauses perquè la pujada es molt sostinguda i el
Jesús no es troba en gaire forma i necessita descansar sovint. Jo m’avanço una
mica, tantes pauses em refreden massa i prefereixo anar més a poc a poc però
sense aturar-me. La direcció es evident, sempre tenim la Marmolera davant i
cada vegada més imponent.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmjtkjYBrrVCqlFEtt5E-iEHPfDesX8LDuuaGRTfTANE60CgAOC0A8CselItpsG0Rxo9AydnfRAcSpKRexiWu9UhlDWu799rDMgFn9q0KNaRQALCMk4mUeb_cevSdUwV8IZPPDLgD0gHM/s1600/IMG_2894.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmjtkjYBrrVCqlFEtt5E-iEHPfDesX8LDuuaGRTfTANE60CgAOC0A8CselItpsG0Rxo9AydnfRAcSpKRexiWu9UhlDWu799rDMgFn9q0KNaRQALCMk4mUeb_cevSdUwV8IZPPDLgD0gHM/s1600/IMG_2894.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Jesús iniciant les primeres pujades</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaNpeSRlW-7M48-WkW3AYPr_1MUgUnnoLJoIWmGpeEhbO735en7DnPAJA8URl5eHSRM0fxsKBCNScuxizkETp2woOz-hO9k2tI32QoaHEkNeqeT7aXFWEuKrz-7ad-phgtDaeHZ5y2DA/s1600/IMG_2895.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaNpeSRlW-7M48-WkW3AYPr_1MUgUnnoLJoIWmGpeEhbO735en7DnPAJA8URl5eHSRM0fxsKBCNScuxizkETp2woOz-hO9k2tI32QoaHEkNeqeT7aXFWEuKrz-7ad-phgtDaeHZ5y2DA/s1600/IMG_2895.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi, al fons la Marmolera, encara queda una bona pujada per arribar-hi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGC2h4qK1nvGHLK0cq_dsVrWUbmriktXK9RpRTvPGq5ZhocSULvCL2UcMWW7AePn6QZ7y-fb2M7DZoZFPUYBVS_so19JqBazB-eDfQCTWC0WPv9EMbagKeOCQf_MtY04rTZEc4wzUCFs/s1600/IMG_2907.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGC2h4qK1nvGHLK0cq_dsVrWUbmriktXK9RpRTvPGq5ZhocSULvCL2UcMWW7AePn6QZ7y-fb2M7DZoZFPUYBVS_so19JqBazB-eDfQCTWC0WPv9EMbagKeOCQf_MtY04rTZEc4wzUCFs/s1600/IMG_2907.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cada vegada anem guanyant més alçada</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjjeZJ8MMnR7Ic_4MRRKHu6P3W_4X3nj6Ytjm52Xnp_Tqo11RQI7ZNevE4jrCmMjPLu3U-AbrC4NGJtX6CecqWGAZ5IzKj8G6rI8ptME_R7IKdvHCizdSsSiL19htj9IAF634ePVVSMgE/s1600/DSCF0942.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjjeZJ8MMnR7Ic_4MRRKHu6P3W_4X3nj6Ytjm52Xnp_Tqo11RQI7ZNevE4jrCmMjPLu3U-AbrC4NGJtX6CecqWGAZ5IzKj8G6rI8ptME_R7IKdvHCizdSsSiL19htj9IAF634ePVVSMgE/s1600/DSCF0942.JPG" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jo mateix en plena rampa d'ascens </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsL69lorpe3Uyh6Q0dh5yC5pM8sN6fkwA12TywCDwBwH7oRKP31VgYwVqwGxcXvjtPZmYyoHe-8wYa_NwXwm8kUhsy4oB6b9Sv1ajaeWDjvlfEB0BRck3J-U-1ocGFzVKQF96SKUjZKEs/s1600/DSCF0929.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsL69lorpe3Uyh6Q0dh5yC5pM8sN6fkwA12TywCDwBwH7oRKP31VgYwVqwGxcXvjtPZmYyoHe-8wYa_NwXwm8kUhsy4oB6b9Sv1ajaeWDjvlfEB0BRck3J-U-1ocGFzVKQF96SKUjZKEs/s1600/DSCF0929.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLIrJwOVX1_wIOoP-XJX0tWfPgUchZ9rOFvQpof4SEdBVo12spF-VmOM6JPSTa6PaKVUcNz0pRp1Z9N5CCYHli6cY966P710Z9RYDaaLdu6J5pqr1stYLkqd9AdLdVXZEnpEMWD5TiRGk/s1600/IMG_2909.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLIrJwOVX1_wIOoP-XJX0tWfPgUchZ9rOFvQpof4SEdBVo12spF-VmOM6JPSTa6PaKVUcNz0pRp1Z9N5CCYHli6cY966P710Z9RYDaaLdu6J5pqr1stYLkqd9AdLdVXZEnpEMWD5TiRGk/s1600/IMG_2909.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Marmolera en tot el seu esplendor </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbnBgmV_X2hQ0LDxPwi_x1uj3MjymOT8XuYljd12Y8WPqX1y6GHZfoziA9O4A4o17AnzeNOiRGTaStqisKdPmW4NfgW_7ucknt2SdaFqQ07WzJADIELEBLIYLUXuP-JmtdmcuiLw9qHM/s1600/DSCF0935.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbnBgmV_X2hQ0LDxPwi_x1uj3MjymOT8XuYljd12Y8WPqX1y6GHZfoziA9O4A4o17AnzeNOiRGTaStqisKdPmW4NfgW_7ucknt2SdaFqQ07WzJADIELEBLIYLUXuP-JmtdmcuiLw9qHM/s1600/DSCF0935.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOz9lfYQOpgBSLSmcGlHL_46F6BQeJAJPkiP2RXOYIKfYskO0cZ5qC6OGP97fi5xWEdNYC4zNqnv7zdmdi_zS3gjUYM7GLm4_jU1XbE5htkV11OPegwP_7ICyId90oqs0WxPDOYPAH1AQ/s1600/IMG_2914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOz9lfYQOpgBSLSmcGlHL_46F6BQeJAJPkiP2RXOYIKfYskO0cZ5qC6OGP97fi5xWEdNYC4zNqnv7zdmdi_zS3gjUYM7GLm4_jU1XbE5htkV11OPegwP_7ICyId90oqs0WxPDOYPAH1AQ/s1600/IMG_2914.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un petit respir a tanta pujada sostinguda, el Suso agafa aire!</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">Paro ja que en aquest punt la direcció pren un gir
evident a l’esquerra, s’obre davant nostre el corredor de la Moskowa amb totes
les seves opcions de pujada. A l’esquerra es veu una roca de color més clar que
s’alça imponent, el “Sergent” aquesta és la ruta clàssica de la Moskowa per una
grimpada per la seva xemeneia i que desrpés cresteja fins un flanqueig fins al
coll de Lady Lister. Al centre hi ha una petita canal que s’estreny i que puja
a buscar el flanqueig i per la dreta puja una encaixonada canal que et porta
via directa al coll. M’avanço novament als companys quan ells arriben per veure
l’estat de la canal de la dreta, la nostra primera elecció, a mesura que
m’acosto el con d’injecció de la canal ja s’adreça molt, aquí començo a
progressar de cara a la paret i clavant el piolet a la preciosa neu dura, un
cop superat el con d’injecció analitzo la canal, el Sergi i el Jesús estan
esperant a veure que els dic però aquesta canal que en principi semblava que
havia de tenir uns 45º anava claríssimament als 55º i alguns moments sostinguts
de 60º, a més la caiguda que tens a sota els peus es molt considerable, una
caiguda aquí podria tenir males conseqüències. Aviso al Sergi de que al Jesús
no el posem en aquest merder i decideix que tiraran per la canaleta del mig, em
pregunta que faig, se que separar-se del meus companys no és la millor elecció
però alguna cosa dins meu em demana enfrontar-me a la canal en solitari i en
lliure, necessito donar un pas endavant amb els meus temors i superar un altre
límit. Mai he fet una canal per damunt dels 3000 metres i sostinguda en
graduació alta, sé que els bessons trauran foc i que hauré de fer un esforç
considerable amb el handicap de no cometre cap error, l’adrenalina es dispara i
el Sergi em dona el seu OK amb les seves reserves, no n’està convençut però em vull
regalar pels meus 40 anys aquest plaer, ens separem per primera vegada a la
nostra vida alpinística.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bZxAgS6_2OIdfXEEjrjO6R3JdTi6sMjUjUVEDssLNkNpDKm4Yz9nAIEQYUOCz72_tqYT6LjkijKQHmJ-55nxDL8w_e3VaCYa0hm3kUMg7fMwEuNkFGnJscEXlo_osYlSnEeYU2NowFw/s1600/ruta_moscowa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bZxAgS6_2OIdfXEEjrjO6R3JdTi6sMjUjUVEDssLNkNpDKm4Yz9nAIEQYUOCz72_tqYT6LjkijKQHmJ-55nxDL8w_e3VaCYa0hm3kUMg7fMwEuNkFGnJscEXlo_osYlSnEeYU2NowFw/s1600/ruta_moscowa.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Per l'esquerra la ruta del Suso i el Sergi, a la dreta la canal que vaig fer jo</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
La canal no té cap
dificultat tècnica, la neu es troba en molt bones condicions i puc clavar bé el
piolet, sento el cor com batega amb força, a mesura que pujo em dono compte
cada vegada més que no es poden cometre errors, em poso pràcticament a 60º i la
suor em regalima per tot arreu quan em dono compte d’un error de novell, veig
com cada vegada que pico el piolet deixo un rastre de sang i em miro la mà, a
la zona dels artells tinc una ferida oberta en carn viva a causa de picar amb
la neu gelada. Abans de començar la canal hauria d’haver posat els guants i no
me’n vaig recordar, fer la maniobra ara en plena canal de treure els guants de
la motxilla em posa en perill, tampoc sento dolor per tant segueixo cap amunt
deixant la meva empremta a cada picada. Finalment arribo al coll de Lady Lister
i es aquí on s’obre davant dels meus ulls la imatge més bonica i espectacular
dels Pirineus, la corona del Vignemale i la seva glacera d’Ossue, una imatge
que et deixa una empremta al cor inesborrable.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzaGMm8V8MziFpvC8bqq22GirPGPnZUFXbBvVsCDHvwBcReiEOj0WXvyZA43p6sW6GPBRZBd59n9GXtTAMzhYu-E68vmd9tGfS6jFWYuId7Jjqo1_rhjrg1pVfR4AFTqQZ12VadXePPxs/s1600/IMG_2920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzaGMm8V8MziFpvC8bqq22GirPGPnZUFXbBvVsCDHvwBcReiEOj0WXvyZA43p6sW6GPBRZBd59n9GXtTAMzhYu-E68vmd9tGfS6jFWYuId7Jjqo1_rhjrg1pVfR4AFTqQZ12VadXePPxs/s1600/IMG_2920.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Vignemale vist des del coll de Lady Lister amb la glacera als seus peus</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pivbJh5dENZePOAyQnpw8rmw1cQ9xVxcKEhycljjkEox24ePAJn-Ot_2UJXLgAbjN4Kfheoy9hIfz8DpxycABs_YZU0jz3z0tgu23uLnZFUxDFNcXRYuK_ksn-4L7MiEtVdH7Ak2Ifk/s1600/IMG_2921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pivbJh5dENZePOAyQnpw8rmw1cQ9xVxcKEhycljjkEox24ePAJn-Ot_2UJXLgAbjN4Kfheoy9hIfz8DpxycABs_YZU0jz3z0tgu23uLnZFUxDFNcXRYuK_ksn-4L7MiEtVdH7Ak2Ifk/s1600/IMG_2921.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Cerbillona a l'esquerra i el Clot de Hount a la dreta</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV51u1v5E7Macm4naz2xWeQH054kmXhEo9Nbmis5LG37VoCoM8gccWWcEhjw8v3r0rBe0Dd7NiLYP1krsoeNvyeP7R3E9hfmlmx_Qv4oYdWQmOl0LN_T_F6wSML-hKe2BPiAqL_TXWdfk/s1600/IMG_2922.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV51u1v5E7Macm4naz2xWeQH054kmXhEo9Nbmis5LG37VoCoM8gccWWcEhjw8v3r0rBe0Dd7NiLYP1krsoeNvyeP7R3E9hfmlmx_Qv4oYdWQmOl0LN_T_F6wSML-hKe2BPiAqL_TXWdfk/s1600/IMG_2922.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de la glacera com s'atança al fons</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Em dedico a tirar
fotos i deixar-me enlluernar per tot el que m’envolta, per primera vegada veig
el Vignemale davant meu, imponent aixeca la seva muralla, tres anys esperant
aquest moment que per fi ha arribat. Estic ben bé una hora esperant als
companys, miro cap a baix a veure si els puc veure, de sobte apareixen dos
alpinistes amb esquis a les esquenes, van forts a la pujada, darrere d’ells
apareix el Sergi pujant decidit però el Jesús no el segueix, tal i com em temia
no ha pogut més i s’ha quedat a 3000 metres clavats, no es veu en cor de
seguir, per tant l’objectiu Vignemale s’esfuma i es volatilitza en un instant
fugaç, tan proper i tant lluny es resisteix a ser conquerit, no podem atacar-lo
i deixar tant de temps al Jesús penjat del corredor. Arriben el Sergi i els dos
nois de Saragossa, compartim una estoneta junts a dalt, ells pensen fer el Clot
de Hount i baixar a Bayllesance, nosaltres prenem la decisió d’atacar dos cims
més propers que flanquegen el coll de Lady Lister, el Cerbillona i el Pico
Central, comencem per aquest. La pujada és ràpida, i el coronem el seus 3.235
metres d’alçada sense cap dificultat, a dalt la imatge es senzillament
espectacular, la marmolera agafa aquí unes dimensions descomunals fins al
Montferrat. Aquí és on trec les banderes per fer les fotografies de rigor, per
una banda la del Barça que aquesta tarda es juga la lliga amb l’Atletic de
Madrid, per l’altra l’estelada i la de Mequinensa el Poble del meu cor!. No
tenim gaire temps per gaudir del paisatge, encara ens queda baixar i tornar a
remuntar per coronar el Cerbillona amb 3.248m. </span><br />
<br />
<span lang="CA"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHWfxD8sCGbRsrQyKHC_aCyx9COYOW7YK3v-2jTrx5jolJIDW13ClBFOidC9_zEIJso4g9S5mvWhP1a6zSzlOAFMS95OoBl7bCL6MO4zx6iHI_MistOwA-9KRZi1DdUfkTRU0M33PFlb8/s1600/foto2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHWfxD8sCGbRsrQyKHC_aCyx9COYOW7YK3v-2jTrx5jolJIDW13ClBFOidC9_zEIJso4g9S5mvWhP1a6zSzlOAFMS95OoBl7bCL6MO4zx6iHI_MistOwA-9KRZi1DdUfkTRU0M33PFlb8/s1600/foto2.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico central 3.235 metres. Amb l'estelada, com sempre reivindicant un sentiment nacional.</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Cmq9r1OvsNtG74NFMTe2Cj-HvjlHbKsxmeL9A_qqb7PpMs4eZc3hNr0M09XLWjrGi7DoChISq5OgProtE9ItGAVtTGm9SkhvNNOhGmwRBMxedgqdom-LPlcMYGKOxQgaJsIP2PRm2JM/s1600/foto3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Cmq9r1OvsNtG74NFMTe2Cj-HvjlHbKsxmeL9A_qqb7PpMs4eZc3hNr0M09XLWjrGi7DoChISq5OgProtE9ItGAVtTGm9SkhvNNOhGmwRBMxedgqdom-LPlcMYGKOxQgaJsIP2PRm2JM/s1600/foto3.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb la de Mequinensa, el Poble que sempre porto al cor!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYROzf9ed1b2y5_Z14aAwO6jVnq88mGozMmKp3RX7j-kUZdDOcbehJ_zD71VYryt3SEQIG4-17LSy2frFk1K1XvCaNJCt6ILsmqNZoB8cuZ2G3w6CdoHAl-OwFeSfBe-LRa_lzOeuR9to/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYROzf9ed1b2y5_Z14aAwO6jVnq88mGozMmKp3RX7j-kUZdDOcbehJ_zD71VYryt3SEQIG4-17LSy2frFk1K1XvCaNJCt6ILsmqNZoB8cuZ2G3w6CdoHAl-OwFeSfBe-LRa_lzOeuR9to/s1600/foto.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto de cordada, amb l'inseparable Sergi al Pico Central</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="CA">Tornem al coll i el remuntem,
quan arribem al cim tot canvia de cop i volta, passem de l’alegria a la
incertesa perquè ens trobem a un dels alpinistes que anaven a fer el Clot de la
Hount buscant cobertura per trucar al 112, el company ha tingut un atac de
vertigen acompanyat de nàusees i no es pot moure ni endavant ni enrere. Provem
tots amb els nostres telèfons sense sort de trucar al 112 i les coses es
comencen a posar una mica lletges. Estem valorant la situació i possibles
solucions que hem d’afrontar, una de les opcions es baixar el més ràpid que
puguem fins la cabana i anar fins al refugi a donar l’avís, aquesta opció es
torna gairebé impossible tenint en compte que són les 16:30 després d’estar
força estona intentant fer la trucada, tenim com a mínim 3 hores de baixada més
un parell fins al refugi, tot això tenint en compte que portem un company que
està cansat i no el podem forçar gaire. Tot plegat faria que arribéssim anant
tot bé a les 21:30h cosa que impedeix l’enlairament del helicòpter, tot sembla
encaminar-se a que tindran que passar la nit al ras amb les mantes tèrmiques.
Els oferim roba i aliment però ho rebutgen perquè tenen suficient com per
passar la nit, nosaltres ens comprometem a baixar, fer nit i l’endemà a primera
hora poder donar l’avís. Ens acomiadem amb el cor compungit i iniciem el
descens amb un sabor agredolç. La baixada es delicada i tenim que anar amb
molta cura, arribem fins al Jesús i anem baixant fins que arribem a la cabana
després de 14 hores d’esforç.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ7hR4_Ba-Q0eVnGwDmY9vV4P_O3ypw-vnlh0kPD6qgDAZsPSC97yBjAUYlBHhWG47hCuoIAVhStmpTl4E-NdEdrEvntACUVMQIoOfSYeJegEruERsiOLF9-hzK6PwI54-uZdSXd5w-oM/s1600/DSCF0952.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ7hR4_Ba-Q0eVnGwDmY9vV4P_O3ypw-vnlh0kPD6qgDAZsPSC97yBjAUYlBHhWG47hCuoIAVhStmpTl4E-NdEdrEvntACUVMQIoOfSYeJegEruERsiOLF9-hzK6PwI54-uZdSXd5w-oM/s1600/DSCF0952.JPG" height="426" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'única foto que tinc del cim del Cerbillona de 3.248m</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2CMm1JoPD76UGx-SmDdSdMJZ94MVyQbQqtrXSXAt4mGWowJQY76g7Vx6a_mTA82wxEP1eZFpFTmUV949igfWIhr8-0bnGSXpGVeo8-cL-wh8SkSceuxQRCx7DJEkR0ABf_C4soUPpws/s1600/DSCF0954.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2CMm1JoPD76UGx-SmDdSdMJZ94MVyQbQqtrXSXAt4mGWowJQY76g7Vx6a_mTA82wxEP1eZFpFTmUV949igfWIhr8-0bnGSXpGVeo8-cL-wh8SkSceuxQRCx7DJEkR0ABf_C4soUPpws/s1600/DSCF0954.JPG" height="426" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Des de les alçades tot es veu millor</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Allà ens trobem amb
més gent que ha pujat avui, uns de Pamplona i uns de Saragossa, als de
Saragossa que pensen fer la mateixa ruta demà els comentem la situació per a
que si es troben amb els seus “paisanus” els diguin que estem de camí de
demanar l’ajuda. Estem força cansats, sopem i amb les primeres foscors
nocturnes ens posem dins dels sacs per conciliar el son, a mi em costa molt
agafar el son, el meu cap no para de barrinar que dos persones estan a més de
3000 metres passant fred mentre jo estic calentet al sac, per dins sento ràbia
i impotència de no haver pogut fer més per ells. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">A les 5 de la
matinada ja som en peu per esmorzar alguna cosa i preparar totes les motxilles
per el descens fins al Refugi de Bujaruelo, portem molts quilos encara a
l’esquena i els rius van més crescuts gràcies a la calor del dia abans, poc
després de les 8 del matí estem ja al refugi on donem l’avís, però el telèfon
satèl·lit del refugi no funciona des de la nit anterior i no podem fer la
trucada, tot sembla que es posa en contra d’aquella pobra gent però finalment
gràcies a internet es va poder enviar un correu electrònic al GREIM i activar
el rescat a les 9:10h, per fi havíem aconseguit el nostre propòsit quasi 17
hores després de l’incident!.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Recollim els
trastos i baixem a Fiscal a esmorzar i tenir cobertura de telèfon, estem
esperant la trucada del GREIM per a poder donar tota la informació necessària
per localitzar als dos alpinistes, finalment arriba i es pot coordinar tot
sense problemes, els dos alpinistes son rescatats i posem punt i final a
aquesta història mentre retornem a les nostres llars. A la tarda rebria una
trucada del Javier, el noi accidentat donant-se les gràcies per tot, la
satisfacció d’un final feliç i d’haver contribuït al mateix m’omple de
satisfacció i ensenyança perquè he après moltes coses de tot plegat que us
exposaré en un post posterior.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Vull donar les
gràcies a totes aquelles persones que han posat el seu gra de sorra per a que
aquesta història hagi acabat així, tant a la gent del refugi com al GREIM de
Boltaña per la seva inestimable tasca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Vignemale, et vàrem
tenir molt proper, ens vas acaronar amb la teva presència i nosaltres et vàrem
saludar dient fins aviat!</span><br />
<br />
<span lang="CA">Us deixo algunes fotos més:</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNCTTFzXPnGGPKB8tzHFTBVF8lD4XYD-obOhDYXrDB_YPjAiphu03bEC-XEJ0QLjzcSOqtVg9D-VO2lcn8iSf9Vu0SPpnSp9x96hVb-h6sA2Gwsw6fi4v4RepsO6IVab2b970yymaq69Y/s1600/DSCF0947.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNCTTFzXPnGGPKB8tzHFTBVF8lD4XYD-obOhDYXrDB_YPjAiphu03bEC-XEJ0QLjzcSOqtVg9D-VO2lcn8iSf9Vu0SPpnSp9x96hVb-h6sA2Gwsw6fi4v4RepsO6IVab2b970yymaq69Y/s1600/DSCF0947.JPG" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Suso patint, darrera un dels companys rescatats</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0oEp-Oomb8Y7G7XOixgGKXrzJXDVkD2u0iUtQxPYDnP6fB40z6QpjhxrfjPKYPn4yQS8CleynGSQI5JfC4CJoSYvruEew4DqNtudQhZjDEUvMOy7FEIpduGCCGHjfArtDGvHQvEo2Kzo/s1600/IMG_2903.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0oEp-Oomb8Y7G7XOixgGKXrzJXDVkD2u0iUtQxPYDnP6fB40z6QpjhxrfjPKYPn4yQS8CleynGSQI5JfC4CJoSYvruEew4DqNtudQhZjDEUvMOy7FEIpduGCCGHjfArtDGvHQvEo2Kzo/s1600/IMG_2903.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_SU086sIi-n-BCuCOCg6A98Sqa6NWWOYu2SLy80NpjBnS17Dbzr0VjGzfHu9HVgI_lGpGcYYSt90D8vtv4KWKgfTkg9UEU12wO9OfK2cDwtC2VLRn16bqgF13ixe0Lrr3ht9UlJlgaM/s1600/IMG_2919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_SU086sIi-n-BCuCOCg6A98Sqa6NWWOYu2SLy80NpjBnS17Dbzr0VjGzfHu9HVgI_lGpGcYYSt90D8vtv4KWKgfTkg9UEU12wO9OfK2cDwtC2VLRn16bqgF13ixe0Lrr3ht9UlJlgaM/s1600/IMG_2919.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-6gGK8iVXta2Oh_AvZwcpKnlyhBSjD6wMr_4M0nQAHOnINlR0Lvt4ZbrxYS68PWqs93G8n29NYRDZZyqAyVaUTiv8Ti3ed37Qcp16EaBsRlx2AQuUyXslywzOFq0rzzXMO0h77M_wIMA/s1600/IMG_2923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-6gGK8iVXta2Oh_AvZwcpKnlyhBSjD6wMr_4M0nQAHOnINlR0Lvt4ZbrxYS68PWqs93G8n29NYRDZZyqAyVaUTiv8Ti3ed37Qcp16EaBsRlx2AQuUyXslywzOFq0rzzXMO0h77M_wIMA/s1600/IMG_2923.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq96QTDZxKdxNPqVz8yjxSW6LuYkj9V4UCwd6faRhG6DWQyUUhA8nlfILwgz_Ihm8bhbKaza6nP3rtAJXLwagRIJWIiPmneEBAiiNScvzqzvBgPHHaPlXpHnFTkvneuG5VGIJXlUwyuXw/s1600/IMG_2925.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq96QTDZxKdxNPqVz8yjxSW6LuYkj9V4UCwd6faRhG6DWQyUUhA8nlfILwgz_Ihm8bhbKaza6nP3rtAJXLwagRIJWIiPmneEBAiiNScvzqzvBgPHHaPlXpHnFTkvneuG5VGIJXlUwyuXw/s1600/IMG_2925.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjXs6XJN8RpgCV2wC-nk9hFPgjG4msb_aMEBp2tWb2dh-t2lmXP5FUzQr0nXmA9vZZOqHrCdoH2E8hg-Hl4J9YKX1iQ_6NDZW6OyhyDPBdSU3FLqMxmtDTX2ntsQMmvAPIPjHYOY-K5mo/s1600/DSC01589.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjXs6XJN8RpgCV2wC-nk9hFPgjG4msb_aMEBp2tWb2dh-t2lmXP5FUzQr0nXmA9vZZOqHrCdoH2E8hg-Hl4J9YKX1iQ_6NDZW6OyhyDPBdSU3FLqMxmtDTX2ntsQMmvAPIPjHYOY-K5mo/s1600/DSC01589.JPG" height="140" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-79287128091486157882014-05-13T16:06:00.004+02:002014-05-13T16:06:53.443+02:00Valoracions 7 Cims 2014<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Aquest any poca cosa puc dir de la meva participació als 7 Cims, era la
meva quarta edició i la que menys expectatives tenia donat que no arribava en
una condició física molt òptima per millorar temps, o sigui que hi anava
senzillament a passar-ho bé, però ni això em va deixar. Al quilòmetre 15 i
degut a un mal gest vaig sentir un “crack” al trapezi, en qüestió de cinc minuts
no podia quasi ni girar el coll sense sentir un dolor intens, vaig seguir una
estona però ja no podia ni córrer, vaig provar a veure si un ibuprofeno em feia
efecte però res de res, ja tenia clar que havia de plegar però no sense patir
unes rampes als bessons suposo que a causa de carregar massa pes a la cama
dreta i no sentir tant dolor a la cervical, vaja, que no era el dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCNYS1J5PGLxw342gpsp723CP4QHVsJ34oKF0lf9pTAwHxYT_bdYa2jcdsrCa_GtqwHrcGlrG0O4irvyaxcL11jg-avBYkXpViPph3R4kn_5I3xBfi9TD0YZeYGh63q2OI06sR7qWzK_I/s1600/7cims_049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCNYS1J5PGLxw342gpsp723CP4QHVsJ34oKF0lf9pTAwHxYT_bdYa2jcdsrCa_GtqwHrcGlrG0O4irvyaxcL11jg-avBYkXpViPph3R4kn_5I3xBfi9TD0YZeYGh63q2OI06sR7qWzK_I/s1600/7cims_049.jpg" height="640" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aquí encara era viu!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Abandonar mai es fàcil i he hagut de prendre aquesta decisió algunes
vegades, a la Cavalls del Vent 2012 vaig plegar per aquella meteorologia
adversa que tots ja sabem, a la VCUF 2013 vaig plegar per lesió al turmell, a
la Trenkakames 2013 per estar ja avorrit de córrer i aquest 7 Cims 2014 per
lesió cervical. Conclusions, doncs que ho venim a passar bé i quan no ho fem ja
sigui per lesió o per avorriment més val plegar veles i cap a casa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ukvcdudhQ6URR1trZhqeSM38Uj7XYIWjCvuTvYLNXbEK8zoNfCTSaMocQ6uGkefE9lraqfSpgWSGlRwYXK8dWOLWm96XVJmOeLHYzwSVATNKILOhW5p_xUsVHfGjc5vh0afKsSzUuRM/s1600/7cims_322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ukvcdudhQ6URR1trZhqeSM38Uj7XYIWjCvuTvYLNXbEK8zoNfCTSaMocQ6uGkefE9lraqfSpgWSGlRwYXK8dWOLWm96XVJmOeLHYzwSVATNKILOhW5p_xUsVHfGjc5vh0afKsSzUuRM/s1600/7cims_322.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">D’aquests 7 Cims he pogut gaudir això si de compartir cursa, tot i que no
ens veiéssim més que a la sortida i l’arribada, amb el meu germà. Haver
abandonat em va donar el plaer de veure’l arribar amb un crono de 7:30h, molt
content per ell. Estar a la meta em va permetre també compartir l’arribada i
els grans temps dels amics de La Bisbal, el Coromines, el Jaume, l’Oriol,
Vicente, Borne i Sílvia. Resulta si més no curiós que quan vaig començar amb la
llarga distància ara fa quatre anys em deien que estava sonat i mira ara.
Vueltas da la vida eh nois?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Doncs res, que estic escrivint aquest article i encara em fa mal la
cervical de la lesió, després d’una setmana de repòs ahir vaig tornar a córrer
uns 45 minuts, les sensacions son bones però la lesió encara no esta curada i
em convé fer una mica de repòs més. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnG4XBbF5yUpLDvs78TmfJxO5BD1wpD7q60tL9ffJ0Zdkd9nHs0AooeW46CBwe2J2DnA4aO1KLd8PUMdYnVffaUdavCER3W_zVreTRa7uUdqbsqQxluAsca4cXAq3dUwBy_0ci53RHWAA/s1600/7cims_739.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnG4XBbF5yUpLDvs78TmfJxO5BD1wpD7q60tL9ffJ0Zdkd9nHs0AooeW46CBwe2J2DnA4aO1KLd8PUMdYnVffaUdavCER3W_zVreTRa7uUdqbsqQxluAsca4cXAq3dUwBy_0ci53RHWAA/s1600/7cims_739.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El meu germà Víctor</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98N3QNYF4JU8skTEd_F_hQxjO7BcLu8-cc1eNE-g_V9Ll6c0cGZT90H33lON9YbSOoCtGqrktBcfVtqZilDd71wVJeXB5fqq5S3iA1BL67JLZEXobivA4dcCrqI5uLMIznO8GGYTVziw/s1600/7cims_191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98N3QNYF4JU8skTEd_F_hQxjO7BcLu8-cc1eNE-g_V9Ll6c0cGZT90H33lON9YbSOoCtGqrktBcfVtqZilDd71wVJeXB5fqq5S3iA1BL67JLZEXobivA4dcCrqI5uLMIznO8GGYTVziw/s1600/7cims_191.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sergi Coromines 6:53h</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIauPCfA0wJQ7sSnmKtWhwG1j5xhjpLskwWuRgf-DXGbU_dadR8I2HnZ5s1z3fCvgznuzYFghtzTECM6HtIzO95tRHu0fJ57L3Nj8jvZtokQmLpkFe-nxfpfTTi21jZVHhocHcq-un3I/s1600/7cims_749.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIauPCfA0wJQ7sSnmKtWhwG1j5xhjpLskwWuRgf-DXGbU_dadR8I2HnZ5s1z3fCvgznuzYFghtzTECM6HtIzO95tRHu0fJ57L3Nj8jvZtokQmLpkFe-nxfpfTTi21jZVHhocHcq-un3I/s1600/7cims_749.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jose Manuel Borne 8:55h</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV2qGi1TWzZqUqQ9dyrQgo6YrgdNt_fX3PwFQJ_VlGdIFUwnKpjymLkEs1Lm45DqMxMMdYW1PqYDl_MF6TefAHHNWFVCVnl7tvXQqe4v6wlTIBrnGHEtCuw5h9ZRLTNKKBNN8ZOtWsjQ/s1600/7cims_815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV2qGi1TWzZqUqQ9dyrQgo6YrgdNt_fX3PwFQJ_VlGdIFUwnKpjymLkEs1Lm45DqMxMMdYW1PqYDl_MF6TefAHHNWFVCVnl7tvXQqe4v6wlTIBrnGHEtCuw5h9ZRLTNKKBNN8ZOtWsjQ/s1600/7cims_815.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oriol Borredà 7:07h</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQLF-26GU2KFSl-1cXRlvgf3f1yVetSYVKXA1IOf5T-cGF9TKd3fLimC3XG6fNj1hOrpr6wqmFW5REDJdVy3y4VAu-cOBEb1fBRXnRrrWXO0P4WN5futlfS-CSqA3INJUDJAX2xLZWlQ/s1600/7cims_824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQLF-26GU2KFSl-1cXRlvgf3f1yVetSYVKXA1IOf5T-cGF9TKd3fLimC3XG6fNj1hOrpr6wqmFW5REDJdVy3y4VAu-cOBEb1fBRXnRrrWXO0P4WN5futlfS-CSqA3INJUDJAX2xLZWlQ/s1600/7cims_824.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jaume Valls 6:58h</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwrkNKag5uO6-i0ha2qDztf-S3YMXn-61ZsKAknob0a6314hXUPxF3w17Z3PLGDiq0IQrbruz1BdXk8lxRx6HegdeMw8mqA_da7gQbvVLxDBjF5dD0YOaSZne-_IlFbKn2kj2yN9hQzXU/s1600/7cims_306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwrkNKag5uO6-i0ha2qDztf-S3YMXn-61ZsKAknob0a6314hXUPxF3w17Z3PLGDiq0IQrbruz1BdXk8lxRx6HegdeMw8mqA_da7gQbvVLxDBjF5dD0YOaSZne-_IlFbKn2kj2yN9hQzXU/s1600/7cims_306.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Silvia Neri 8:55h</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVlp57BxHoadyo3GzcLHo485M7iKYwIasLEfHtRCZCTCcti478lTBsCMcV4ktvCnHVYtZz4xqd838GavLhQeqq1BvNu7mxjZOtXLIIbP6wA1qeaJx9TiR5iPxRY-Y6n0aJqi7Qd3Iy8U/s1600/7cims_772.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVlp57BxHoadyo3GzcLHo485M7iKYwIasLEfHtRCZCTCcti478lTBsCMcV4ktvCnHVYtZz4xqd838GavLhQeqq1BvNu7mxjZOtXLIIbP6wA1qeaJx9TiR5iPxRY-Y6n0aJqi7Qd3Iy8U/s1600/7cims_772.jpg" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vicente Atanet 8:21h</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"> Enhorabona a tots! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"> <o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-82143656400604270372014-05-05T13:08:00.003+02:002014-05-05T13:08:59.150+02:007 Cims 2014, l'evacuació a debat<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://storage.googleapis.com/mapagenda-hrd.appspot.com/event/6433810342215680/image.16482" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://storage.googleapis.com/mapagenda-hrd.appspot.com/event/6433810342215680/image.16482" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Mai havia hagut d’abandonar
una prova dels 7 Cims en les meves quatre participacions, aquest 2014 ha estat
la primera vegada i d’aquesta experiència puc treure’n alguna conclusió pròpia
que m’agradaria compartir per donar un punt de vista constructiu per l’organització.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Primer de tot m’agradaria comentar com ja he fet altres vegades que l’organització
dels 7 Cims, el Centre Excursionista del Penedès per a mi és de 10 per no poder
posar-li més, tant els organitzadors com voluntaris cada any es desviuen per
oferir una gran marxa a tots els corredors i es d’agrair tal com mana. Una
vegada comentat això us explico el que he pogut experimentar en primera
persona. A l’alçada del Montmell vaig patir una lesió cervical important al
moment d’efectuar un salt que em va forçar a un mal gest, tot seguit vaig
començar a carregar la cama dreta en excés ja que cada vegada que l’esquerra
impactava al terra em produïa un dolor important a la zona cervical,
senzillament cada vegada tenia el coll més rígid i al carregar la cama bona
aquesta es va començar a enrampar per la zona dels bessons. Em quedaven uns
quaranta quilòmetres per arribar i la lesió cervical no milloraria pas, ens al
contrari, vaig decidir que si no es passava en el camí fins a Selma abandonaria
la cursa, cosa que va passar ja que el dolor era insuportable, no podia córrer
i caminar em resultava difícil. Un cop a Selma vaig comentar a un organitzador
que tenia d’abandonar, em va dir molt amablement que si ho volia fer allà m’hauria
d’esperar un mínim de quatre hores cosa que no podia ni solament contemplar, em
va dir que anés fins a l’avituallament del quilòmetre 30 que és on l’organització
té un desplegament més important i que algú em podria retornar a Torrelles. A
dures penes, ja que el dolor cada vegada era més agut, vaig arribar a l’Ermita
de Sant Jaume on vaig comunicar el meu estat. I aquí és on arriba la meva sorpresa,
em comenten que em busqui la vida preguntant a la gent per a poder baixar a
Torrelles, em sorprèn aquesta forma d’actuar i li pregunto si no es disposa d’un
vehicle d’evacuació. La seva resposta considero que va ser massa poc respectuosa,
- que no t’has llegit les bases noi?. En aquell moment la meva resposta va ser
que era el quart any que participava, que les vaig llegir el primer any i que
mai havia hagut d’abandonar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Faig un parèntesi per dir-se que precisament avui
les he llegit i en cap cas es comenta que l’organització no es fa responsable
de l’evacuació dels corredors que abandonen, us copio l’apartat que fa
referència a les obligacions dels participants i on apareix la paraula
abandonament:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<strong><span style="background: white; color: green; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; font-weight: normal; line-height: 115%; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Obligacions
del participant:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #646464; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #646464; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">*</span></span><span style="background: white; color: #646464; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Dur la llicència vigent de la FEEC acompanyada
del DNI que haurà de ser presentada a qualsevol membre identificat de
l’organització que ho sol·liciti.</span><span style="color: #646464; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">* Seguir les
indicacions donades pels membres de l’organització.</span><br />
<span style="background: white;">Comunicar al
control més proper qualsevol incidència o accident que hagi observat.</span><br />
<span style="background: white;">* <b>En cas d’abandonament comunicar-ho a
l’organització de la prova, utilitzant el telèfon que consta a la targeta de
marcatge.</b></span><br />
<span style="background: white;">* Ajudar o prestar
atenció a participants que requereixin assistència.</span><br />
<span style="background: white;">* Proveir-se<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-weight: normal; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">obligatòriament</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>del material de seguretat que exigeixi l’organització.</span><br />
<span style="background: white;">Respectar les
propietats, masies i conreus per on passi la caminada.</span><br />
<span style="background: white;">* No malmetre la
natura i no llençar cap tipus de deixalla.</span><br />
<span style="background: white;">L’incompliment
d’aquestes normes de civisme i comportament serà motiu de desqualificació.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #646464; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="background: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #646464; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"><a href="http://www.cep.cat/activitats/49-competicions-circuits-raquetes/821-xi-7-cims-reglament.html" target="_blank">Enllaç al reglament dels 7 Cims 2014</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #646464; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Per molt que hagués llegit el reglament de la prova seguiria fent la mateixa
pregunta que li havia fet a l’organitzador.
He de dir que no em va agradar la forma amb la qual es va expressar
davant d’un corredor que estava lesionat, no es tractava d’un corredor cansat i
no preparat per afrontar reptes com aquest que tampoc es mereixeria una
resposta com aquesta. Es tractava de que m’havia de buscar la vida per tornar a
Torrelles, gràcies al Paco Osuna, corredor guanyador de vàries edicions dels 7
Cims i membre de l’organització que em va portar a mi i a dos companys més fins
a Pontons on vam poder pujar a un altre cotxe per retornar finalment al punt
inicial. Durant el trajecte ja li vaig manifestar el que aquí us estic
explicant, considero que l’organització també unes obligacions envers als
corredors que participen a la seva prova, penso que tenir al quilòmetre 30,
punt neuràlgic de la prova, un transport preparat per retornar a corredors que
per un motiu o un altre han hagut d’abandonar és del tot necessari. El Paco tot
i entendre’m ja que ell també és corredor manifestava que hi havia un pensar
dins de l’organització de que els corredors es podrien tornar massa “comodons”
si sabessin que tenen aquest servei. Amb franquesa i respecte pel Paco estic
completament en desacord amb aquesta apreciació, potser pots trobar-te amb
algun corredor que abandona per desídia, però la gran majoria abandonen per
problemes importants i encara més, amb lesions. Corredors que no es troben amb les
facultats emocionals i físiques com per estar negociant amb gent que no
pertanyen a l’organització d’ocupar unes places als seus vehicle com
autoestopistes es tractessin. Penso que paguem uns diners i participem en
proves que son organitzades per algú i un cop estàs fent un pagament has de
tenir un mínim d’atenció en aquest aspecte. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">No parlo solament des del punt de vista d’un corredor, també ho faig com
organitzador, sóc vicepresident de l’entitat “Jo, esportista solidari” i a part
de l’organització de la Pedalada Solidària de La Bisbal del Penedès amb 6
edicions també estem involucrats en organitzacions de curses com la Cursa d’Orientació
de Sant Pere Molanta o la Cursa del Centreex de Sant Jaume. Us puc assegurar
que en tot moment vetllem per la seguretat i un correcte tracte al corredor que
pot presentar problemes facilitant sempre l’evacuació en cas d’accident o lesió
del mateix.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">En cap cas estic criticant al CEP, ni molt menys, ja he dit abans que sempre
he valorat l’organització amb un 10 i ho seguiré fent, però si poseu remei a
aquesta situació seria de molt agrair per tots nosaltres, com sempre, les
crítiques constructives son per millorar, mai per perjudicar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Que en penseu vosaltres?, m'agradaria saber les vostres opinions!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Una abraçada a tots!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWvD7F_Ab8ydOOmM1T_kRueD3x4TU9oTHXblbM6p6F_KC4m6NyrXmYV79yt9SwsTrEjg7Eqo1wWArarRat6KlOoXhLZ_iIbbb3Xbzc6ReBK8hE5fW4elMxGpy4bTkz6PdrkJ9aOzB8bAM/s1600/header_explorant_prova.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWvD7F_Ab8ydOOmM1T_kRueD3x4TU9oTHXblbM6p6F_KC4m6NyrXmYV79yt9SwsTrEjg7Eqo1wWArarRat6KlOoXhLZ_iIbbb3Xbzc6ReBK8hE5fW4elMxGpy4bTkz6PdrkJ9aOzB8bAM/s1600/header_explorant_prova.jpg" height="210" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-71318453677855310192014-04-22T20:32:00.003+02:002014-04-22T20:32:44.808+02:00Un canvi, una nova etapa, una nova manera de veure i entendre el trail running<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.onetoughmotherrunner.com/wp-content/uploads/2013/01/slow-and-steady-wins-the-race1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.onetoughmotherrunner.com/wp-content/uploads/2013/01/slow-and-steady-wins-the-race1.jpg" height="320" width="318" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Un bon dia comença una història personal aplicable de ben segur a
moltíssims de vosaltres, vaig decidir córrer per la muntanya. El meu passat en
atletisme es senzillament nul, i de fet sempre havia pensat que córrer era de covards,
alguna vegada ho havia provat i el resultat era senzillament lamentable, corria
vint minuts i arribava a casa perdent oli per tot arreu. Vaig començar a córrer
no per moda, de fet encara no era moda això de córrer tot i que començava a
llavors, el motiu que em va portar a córrer va ser que les meves sortides en
bicicleta de muntanya eren massa llargues i no tenia temps per estar amb el meu
fill acabat de néixer i la meva dona, vaig pensar que si corria com a molt en
una hora ho tindria enllestit en comptes de les 4 hores que tenia d’invertir
amb la bicicleta. Aquests van ser els meus començaments, en poc vaig començar a
avançar en el tema de córrer tot i que no podia anar ràpid perquè senzillament
m’ofegava, amb això que un bon dia vaig decidir apuntar-me a una cursa de 7
quilòmetres i l’experiència em va agradar molt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">En aquest punt un es comença a tornar un “freakie”, comença a pensar amb
plans d’entrenament, “gadgets” per córrer, motxilles, calçat i et comences a tornar
en un putu expert en la matèria o almenys ho sembla, però jo no podia córrer
ràpid, em resultava impossible fins que en una prova d’esforç em van detectar AIE
Asma Induïda per l’esforç, en paraules clares, que la meva capacitat pulmonar
era bona però al respirar no escalfava l’aire i en comptes de dilatar els
conductes respiratoris els contreia, per aquest motiu no podia córrer ràpid,
era motor de gasoil i de baixes revolucions, el metge em va dir que lo meu no
eren curses de velocitat, que provés la resistència on possiblement jo podria treure
un rendiment més acord amb les meves capacitats o incapacitats depenent de com
es miri. Sense saber-ho ja s’havia plantat la llavor de la ultra distància dins
meu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Doncs dit i fet, vaig abandonar les curses de curta distància on el nivell
d’exigència era massa elevat per a mi i em vaig endinsar en les llargues
distàncies, em permetien sortir més lent i aprofitar que els efectes de la AIE
es suavitzaven al cap d’una hora, cosa que em permetia anar fent i sumant quilòmetres.
Vaig comprovar que m’agradava i molt recórrer quilòmetres i passar hores fent-ho,
vaig passar per la distància de 50, 60, 85, 100 i el meu rècord 132
quilòmetres. Com no em vaig començar a apuntar a curses fins el dia d’avui on
he començat a fer un canvi de xip en molts sentits.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Per una banda els preus de les curses han anat augmentant de forma
alarmant, participar en ultra distàncies tranquil·lament comença a costar-te ja
més de 100 euros, a tot això l’hi has de sumar les despeses de viatge,
allotjament, menjar...etc. Per una altra, em comença a cansar el seguir un
circuit marcat com un ratolinet i per damunt de tot, entrenar tot el que has d’entrenar
per arribar fins a la cursa en qüestió, em fa molta mandra amics, cada dia més.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Després tinc un altre concepte del trail, ens llevem cada dia amb presses,
treballem cada dia amb més presses, ho fem tot amb presses, sense paciència i
quan tenim una estona per perdre’s per la muntanya agafem el cronòmetre i també
li posem presses! Vaja, que n’he acabat molt cansat de la pressa i vull
començar a gaudir de la muntanya i del trail d’una manera més pausada,
assaborint els moments i aixecar el cap, si gent, aixecar-lo perquè ja sabeu
que quan estem massa obsessionats en fer uns temps no aixequem el cap per no
fotre’s de cap a terra i ens perdem moooooltes coses pel camí, és el moment d’arreplegar
totes aquestes coses i tornar a casa amb la sensació d’haver assaborit el temps
en comptes de perdre’l.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://f3nation.com/wp-content/uploads/2014/01/skeleton.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://f3nation.com/wp-content/uploads/2014/01/skeleton.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Això vol dir que ja no faré mai més cap cursa? Doncs no, per exemple m’agrada
molt els 7 Cims de Torrelles de Foix, la munta un grup excursionista i no una
empresa que es dedica a buidar-te la butxaca per després oferir-te un
avituallament deplorable amb l’excusa de la semi autosuficiència. Aquest any
serà el quart que vaig a aquesta bonica cursa i penso que mentre m’aguantin les
cames hi seguiré anant. Per exemple la Volta Cerdanya Ultrafons també es
preciosa i muntada amb molt de carinyo, vaig caure per lesió l’any 2013 i el
proper 2015 hi vull tornar per acabar els seus 214 quilòmetres. Senzillament
deixo de banda les curses per començar projectes nous, amb un component d’aventura
més elevat, planificar-me jo les rutes i descobrir-les per mi mateix, pensant
on avituallar i descansar i deixant que el vent m’emporti al ritme que el temps
digui, buscant aquell component de solitud i ganes de fusionar-me amb tot el
que m’envolta. Per exemple el proper 2015 vull fer la Transpirenaica, de moment
fent el Pirineu Oriental per etapes de 50 o 60 quilòmetres cada dia. Provar
algun dia la autosuficiència total i un munt de projectes de muntanya que tinc
pensats. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">A mode de resum i ràpid, no vull que arribi el dia que em cansi tant de
córrer que ho engegui tot a rodar, cosa que a molts els hi passarà quan
descobreixin que per evolucionar les seves marques han de supeditar-se a una
rutina d’obligacions d’alt rendiment que no podran aguantar gaire temps, o que
les lesions començaran a passar factura amb gent que acumulen ultra distàncies
anuals com si cerveses es tractessin i que pebrots, que aquesta bombolla runner
explotarà un dia d’aquests i no vull estar proper per a que m’esquitxi, quan
passi seguiré corrents però practicant slow running i fast walking!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Amics i amigues.....ens seguim veient...... <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEaoiNsi5LEn72aa_JAhj7F9AEdMeFz_a4WeiCGWl31QrNcg9VO0-1JnYz57yD_Zf4wvQ2CCJUCqmGQXPReVMriXDbUPuGg1h6tkNq1tnVt0L5m4eginXRiMubi2PpDLvXUYj19SojpcvZ/s1600/sign-slow-running.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEaoiNsi5LEn72aa_JAhj7F9AEdMeFz_a4WeiCGWl31QrNcg9VO0-1JnYz57yD_Zf4wvQ2CCJUCqmGQXPReVMriXDbUPuGg1h6tkNq1tnVt0L5m4eginXRiMubi2PpDLvXUYj19SojpcvZ/s1600/sign-slow-running.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-19467580293810949112014-03-24T15:16:00.003+01:002014-03-24T15:16:28.207+01:00Alpinisme al Cadí, Canal Ordiguer i Canal del Cristall<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Ja feia temps que burxava al Sergi per anar a fer canals, era un compte
pendent que teníem i que vam decidir de posar-s’hi el passat febrer. Últimament
les meves cròniques arriben una mica tard, coses d’una vida ocupada i amb poc
temps de marge per a poder asseure’s i impregnar les meves paraules de
l’essència de les nostres vivències.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsg1Dhz9pFM6ARVwtnU-s2dvasuFieowfhFQme9I3nkNcFvwExmmLLFgVA6btuu4pIiyXwrqgHDvR5BfV9VetRwZQlkIg_BFtVRu7yRsTSn19pJIjlaj71UrYPzuAHvp7tExp5fvl0ZaY/s1600/ressenya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsg1Dhz9pFM6ARVwtnU-s2dvasuFieowfhFQme9I3nkNcFvwExmmLLFgVA6btuu4pIiyXwrqgHDvR5BfV9VetRwZQlkIg_BFtVRu7yRsTSn19pJIjlaj71UrYPzuAHvp7tExp5fvl0ZaY/s1600/ressenya.jpg" height="321" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La canal de l'Ordiguer és la 2 i la del Cristall la 1</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Però anem al gra, s’havia de planificar una sortida interessant per una
banda dissabte aniríem a fer la Canal de l’Ordiguer a la cara nord del Cadí i
baixaríem per la Cristall, una de les grans clàssiques de les nostres
contrades. El diumenge si les condicions eren bones teníem previst anar a fer
una mica d’escalada en gel i una via ferrada, però el diumenge es va llevar amb
llevantada en forma de neu intensa i el panorama a tot Catalunya era
lamentable, per tant el diumenge van haver de suspendre totes les activitats i
tornar a casa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheOtcyW2ayiaYKFm0xNnqf1cZ4nELWJGuttJ6QQxm4IFHMtvpUDpNeflqZjlJ2DwMSYq5U4eAxEyQifLGPaWDitNTGVBH6VT8mRS42baQSKrUztDdeCFtx8MoODItPp7ZILixHim8vOUg/s1600/ressenya2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheOtcyW2ayiaYKFm0xNnqf1cZ4nELWJGuttJ6QQxm4IFHMtvpUDpNeflqZjlJ2DwMSYq5U4eAxEyQifLGPaWDitNTGVBH6VT8mRS42baQSKrUztDdeCFtx8MoODItPp7ZILixHim8vOUg/s1600/ressenya2.jpg" height="400" width="306" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La variant de la dreta és la que vam fer</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El divendres marxàvem el Peque, amb el qual vaig tenir la primera presa de
contacte, el Rubén que ja forma part de la nostra cordada oficial, el Sergi i
jo mateix. Anem fins a Estana on dormirem al famós Paller de Cal Basté. Abans
però anem a sopar al restaurant de Cal Basté que es va convertir en un dels
sopars més histriònics de la meva vida. El local està força bé però la targeta
d’entrada no va ser gaire alentadora, veure marxar la mestressa de casa donant
giravolts fruits d’una ingesta d’alcohol desmesurada ens deixava sols davant
del perill del mestre de cerimònies. Ens disposem a sopar una escudella
barrejada, ens regalima les babes quan la veiem arribar i comencem a menjar-la
com animals famèlics. Però poc a poc la velocitat de les culleres viatjant a
les nostres boques va disminuint mentre ens mirem de forma estranya, amb una
mirada al Sergi en tinc prou per comprovar que alguna cosa no està anant com
ens agradaria a tots, l’escudella és agre com el vinagre! El Rubén intenta
creure que és una il·lusió transitòria i ho torna a intentar, però
definitivament resulta immenjable. Ens descollonem tot i la decepció que ens
emportem, però el millor de tot és quan arriba el sensacional personatge que
regenta el restaurant i ens contesta quan li comentem la incidència que
nosaltres si que som rancis!!!!. Un a cero, de moment ens ha fotut un gol per
l’esquadra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5PNR2oqwdDrhnL-bDovesn11gWpkusEaeLwK7ewhMwntyOjo2Yj9ZIdvL90LJ1NCfZSuP2BzirkhHppLkS-YrVaHu3pQBMcpoTD3PCmmKRBq2692rpXuDlkHB1f91yyZyb1fb_FozpQ/s1600/IMG_6153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5PNR2oqwdDrhnL-bDovesn11gWpkusEaeLwK7ewhMwntyOjo2Yj9ZIdvL90LJ1NCfZSuP2BzirkhHppLkS-YrVaHu3pQBMcpoTD3PCmmKRBq2692rpXuDlkHB1f91yyZyb1fb_FozpQ/s1600/IMG_6153.JPG" height="476" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi reflexionant sobre el sopar i plasmant-ho al mantell de paper</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">De segon vam menjar carn, no recordo el que van menjar els companys Peque i
Sergi, però el Rubén i jo vam menjar senglar i estava molt bo. Mentre mengem el
segon plat ens confessa el mestre que ha tastat l’escudella i que realment està
agre, però tot seguit en comptes de disculpar-se ens diu: “....és el que hi ha
nois!” Un altre gol per l’esquadra si senyor!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Després d’una vetllada senzillament espectacular ens anem a dormir al
Paller, un antic paller reconvertit en una planta plena de lliteres on pots
dormir per 2 euros. Nosaltres inicialment ens pensàvem que teníem que sopar per
a poder gaudir del paller, però uns altres alpinistes ens van demostrar que no
es necessari, un simple traguet al local ja serveix per a poder gaudir del preu
de dos euros per dormir, ara, cal no ser gaire primmirat per jaure al paller,
qui avisa no es traïdor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Ens llevem a les 4:30h de la matinada i la temperatura és de 5 graus
positius, no es bona senyal per aventurar-se a fer canals, convé que la nit
hagi estat molt freda per trobar la canal amb neu regelada i poder progressar
sense gaire perill d’allaus. Però ja que hi som provarem a veure com està
l’estat de la neu, una altra cordada que pretenen fer la Canal de l’Àliga també
fan l’intent. Esmorzem i comencem l’aproximació fins a Prats de Cadí, una
estora de neu enmig d’un fantàstic pla amb vistes a la cara nord del Cadí
espectaculars. Des d’aquí ja es veuen les canals i sabem a on ens hem de
dirigir. Una mica més amunt la cordada que va per davant nostre desisteix de
fer la canal de l’Àliga, l’aproximació és dura per la neu tova que hi ha, a més
no estaria en les millors condicions per fer-la, decideixen fer el mateix que
nosaltres i anem tots en bloc a comprovar l’Ordiguer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik6tB2ukOksD-TczBk9lN4ja0Cj2jXjN21-maXAyIh1c2CU_3WDYeLrzCSbYmLHdbpCLoQon004AkT_dCF7Xzv0fCbp3hKKNIXIooTc1zcV2mRuvzEnXL-F-LDZtuSnqQ3yuL6oFhNmxQ/s1600/P1050002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik6tB2ukOksD-TczBk9lN4ja0Cj2jXjN21-maXAyIh1c2CU_3WDYeLrzCSbYmLHdbpCLoQon004AkT_dCF7Xzv0fCbp3hKKNIXIooTc1zcV2mRuvzEnXL-F-LDZtuSnqQ3yuL6oFhNmxQ/s1600/P1050002.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En plena foscor comencem l'aproximació a la canal</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu3FHPsGfdy-gGPEpP7qsrXkE-9GQy4lOkvv3NhOi5LBkz_VG_4Wu4wavzq87q-y9jzCUqnzp-Il8zxQLI2thsRHLWt9IC15nTXai7IwfgGg1OqsHcIR8lzlWmE_xojoGsJ17741vedzw/s1600/IMG_6167.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu3FHPsGfdy-gGPEpP7qsrXkE-9GQy4lOkvv3NhOi5LBkz_VG_4Wu4wavzq87q-y9jzCUqnzp-Il8zxQLI2thsRHLWt9IC15nTXai7IwfgGg1OqsHcIR8lzlWmE_xojoGsJ17741vedzw/s1600/IMG_6167.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les canals amagades sota una espessa boira</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_iXckuZbWQtST8yVU031HblKxVsxEwT5Gk-66Oy7X6ggxVk9wfnnEpG9or7ygs3Tru8amkJJoWiCPjVenNE-9AYIEBwOKoL4KX-OUOcmZxamT16jr_VGV9Wc72WBhRssER04p7KzZthA/s1600/P1050021.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_iXckuZbWQtST8yVU031HblKxVsxEwT5Gk-66Oy7X6ggxVk9wfnnEpG9or7ygs3Tru8amkJJoWiCPjVenNE-9AYIEBwOKoL4KX-OUOcmZxamT16jr_VGV9Wc72WBhRssER04p7KzZthA/s1600/P1050021.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1tOs5CCSBxGJHX-dQLLts1KZhcc-pqY6FmUun98tCIxvQAEF6k_i-uxVpZG5qHTmQfr_rvV47Y2McoF2OrO6XnqW-4mq3GnUGZc8J0HmUWn11N62XBbSzdNJOpHSPnfMJCDcsEp35iw4/s1600/IMG_6176.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1tOs5CCSBxGJHX-dQLLts1KZhcc-pqY6FmUun98tCIxvQAEF6k_i-uxVpZG5qHTmQfr_rvV47Y2McoF2OrO6XnqW-4mq3GnUGZc8J0HmUWn11N62XBbSzdNJOpHSPnfMJCDcsEp35iw4/s1600/IMG_6176.JPG" height="640" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Rubén fent de les seves</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfBrxBaP8Ns6x875hH96HiTPgXpsz-PE7P0MVaAvkz0Fd6rdOTkmzkXIvs2Ogyg1k-4nfwc-kC8t0NFgZoI3uJLbD4BxPRLsMACPD1z6S3BcoMZ9GplfbXaQ4Ql03wMhOJgbcsadXXurs/s1600/IMG_6178.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfBrxBaP8Ns6x875hH96HiTPgXpsz-PE7P0MVaAvkz0Fd6rdOTkmzkXIvs2Ogyg1k-4nfwc-kC8t0NFgZoI3uJLbD4BxPRLsMACPD1z6S3BcoMZ9GplfbXaQ4Ql03wMhOJgbcsadXXurs/s1600/IMG_6178.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les dues cordades dirigint-se al con d'injecció de l'Ordiguer</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWK2_AUe3-F-A2BcxVb0hMpBOyGukOAEvy7XyJs7Am57-DXQqj7OlwXiCDZHOTOZFIuX1izoBluuATC-t-aTYFZR50LlxQpw1GOWjIrv2NpWIZzGRBMYSx-nnb4Ikr0AfFxnZ_VbPbC9A/s1600/P1050029.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWK2_AUe3-F-A2BcxVb0hMpBOyGukOAEvy7XyJs7Am57-DXQqj7OlwXiCDZHOTOZFIuX1izoBluuATC-t-aTYFZR50LlxQpw1GOWjIrv2NpWIZzGRBMYSx-nnb4Ikr0AfFxnZ_VbPbC9A/s1600/P1050029.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Peque reposant de la pujada</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Una vegada situats al con d’injecció de la canal ens posem els grampons, la
neu un cop dins de la canal està sorprenentment en molt bones condicions, neu
dura i en algun tram una mica més estovada però per sort en pocs trams. Comença
amb una inclinació de 40º, el primer ressalt el trobem força tapat però tenim
que realitzar un flanqueig per salvar-lo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXeRLkXs7kaz4AOh9IBD4-BM7y6DNdn_U1A2PT8y5pDEoSfqmAQ8UzXta6Xs8JJFKxBaaaI6qSBgrEokvbN5beNpK_MSs090Byn6pbVp1-CLljY0EEIHUGiKhDmqellqjsaL23J7-Pmw/s1600/DSCF0225.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXeRLkXs7kaz4AOh9IBD4-BM7y6DNdn_U1A2PT8y5pDEoSfqmAQ8UzXta6Xs8JJFKxBaaaI6qSBgrEokvbN5beNpK_MSs090Byn6pbVp1-CLljY0EEIHUGiKhDmqellqjsaL23J7-Pmw/s1600/DSCF0225.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyDF_8HFu8ZUKsncsWSeCVw9-uxDd5tIMrE5IV7sNqgG9w-oMubWj5RZvtYg3x4u66wdhhY-P6dceBV0EXWpOkqd4Eo0havqjDNYbfdCcb5Kc7SHSSqSN5GbrejYBvXt1XjtI1JNOBDY/s1600/IMG_6189.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyDF_8HFu8ZUKsncsWSeCVw9-uxDd5tIMrE5IV7sNqgG9w-oMubWj5RZvtYg3x4u66wdhhY-P6dceBV0EXWpOkqd4Eo0havqjDNYbfdCcb5Kc7SHSSqSN5GbrejYBvXt1XjtI1JNOBDY/s1600/IMG_6189.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2F-f58qWzRBESBJ53qAofdgN2CxO4NQAtgxBkS7I07xLeh3k2cMquV8MA7HMyio1MFVBjF2qo4Hm6L6w5szrGY9CbZ8ZdryuvqOV0bl8oy-L4-18SppksVw7ODeqYRrHphztUOMLQBp0/s1600/IMG_6194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2F-f58qWzRBESBJ53qAofdgN2CxO4NQAtgxBkS7I07xLeh3k2cMquV8MA7HMyio1MFVBjF2qo4Hm6L6w5szrGY9CbZ8ZdryuvqOV0bl8oy-L4-18SppksVw7ODeqYRrHphztUOMLQBp0/s1600/IMG_6194.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FjP9wQ5A53DSr2XstdRWxZRNEEGu1BArzbMglgxJVpRI7StISA6BvWZgluJj5YqYQKt06wa5V5-W_QrBzJh7RL1IGTeUg5dyPCCo7Pf7XM9vw4ihARqttFsSXmHZcmQsaTrai9XVpnk/s1600/P1050048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FjP9wQ5A53DSr2XstdRWxZRNEEGu1BArzbMglgxJVpRI7StISA6BvWZgluJj5YqYQKt06wa5V5-W_QrBzJh7RL1IGTeUg5dyPCCo7Pf7XM9vw4ihARqttFsSXmHZcmQsaTrai9XVpnk/s1600/P1050048.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeruN02SXgyYmGOpuVZSRXUrT3Y2cDYUe3AS5IuBUiKLGNZT6mACVjHhRJyA9e7tf_tHtTZ_0Syn-GnNbtkQAwF9355DtGTKCQ8VeWQYmVN8m7O_HUcwuVV9BnY8u1h14GcU5f8dryB3g/s1600/P1050051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeruN02SXgyYmGOpuVZSRXUrT3Y2cDYUe3AS5IuBUiKLGNZT6mACVjHhRJyA9e7tf_tHtTZ_0Syn-GnNbtkQAwF9355DtGTKCQ8VeWQYmVN8m7O_HUcwuVV9BnY8u1h14GcU5f8dryB3g/s1600/P1050051.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRw1PDNIXj203qPGkI5frgd9L8qCKKd328JJU06H6bKYWGLr_nuJ7KQA0u8KY820ksK5r-TzMAOoRl6m8HsNnxeocgpnjTU7sDS0v8Qdl53O8JURNgWmviNPBBr19AdzANmEsnJ0XOlmQ/s1600/P1050046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRw1PDNIXj203qPGkI5frgd9L8qCKKd328JJU06H6bKYWGLr_nuJ7KQA0u8KY820ksK5r-TzMAOoRl6m8HsNnxeocgpnjTU7sDS0v8Qdl53O8JURNgWmviNPBBr19AdzANmEsnJ0XOlmQ/s1600/P1050046.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Variant esquerra MD, nosaltres per la dreta!</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">De moment la boira ens acompanya dins
la canal, jo em començo a trobar com peix a l’aigua, he de reconèixer que les
canals m’agraden molt, l’ambient alpí que transmeten es espectacular i pujar
per rampes inclinades em posa senzillament calent. Anem progressant a bon
ritme, els companys es troben bé i arribem a la bifurcació, a l’esquerra
aniríem per la variant difícil de l’Ordiguer però nosaltres anem cap a la
dreta, hi ha gent que s’estrena en això de les canals i no cal posar-los en
situacions que es poden escapar de les mans.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh8Pmj4AxepVgcryAP6hTDTkYDiHQ9ZmuURKNaQWSkLMN4VeHfSVqyst02k0ayZJIPCSWMu73_RCj8qJB8MAJvlCKPR18-zmWt-9l2y76BSGYhJQgPuDhRTeXdvp1fHXW6WDYBxAW2Rt8/s1600/DSCF0232.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh8Pmj4AxepVgcryAP6hTDTkYDiHQ9ZmuURKNaQWSkLMN4VeHfSVqyst02k0ayZJIPCSWMu73_RCj8qJB8MAJvlCKPR18-zmWt-9l2y76BSGYhJQgPuDhRTeXdvp1fHXW6WDYBxAW2Rt8/s1600/DSCF0232.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnINKNi0TxWQoqgVcWcFIdntaQafwiFRRMqHrRYoFYFkb-RshKNhYLVEJ_p5qkBqZ4fzy4rHMA74nBebGFS4xpusfZtIG7oJZRCpMSlUuiXEWm3aSCVLxQ7Ho7G5czGUxCDafLV_rwH2w/s1600/IMG_6196.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnINKNi0TxWQoqgVcWcFIdntaQafwiFRRMqHrRYoFYFkb-RshKNhYLVEJ_p5qkBqZ4fzy4rHMA74nBebGFS4xpusfZtIG7oJZRCpMSlUuiXEWm3aSCVLxQ7Ho7G5czGUxCDafLV_rwH2w/s1600/IMG_6196.JPG" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddivRXfMQKUq3EdEwT4_sXMsWYCvXdOexxJZsq2glkb6t1pZ60nX1NdwswQn-igXJ4En5y8M0K6hcUHgH3LLAJQZePqww0WaHftbRe7ZdyUSDwXd5CUvmRdh-fUzwKIeRZcD22GhQp50/s1600/P1050062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddivRXfMQKUq3EdEwT4_sXMsWYCvXdOexxJZsq2glkb6t1pZ60nX1NdwswQn-igXJ4En5y8M0K6hcUHgH3LLAJQZePqww0WaHftbRe7ZdyUSDwXd5CUvmRdh-fUzwKIeRZcD22GhQp50/s1600/P1050062.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaw_2jd0krTtvtC6Coc6pd1dyTQXoTvsV7-KZeIPtkPTGa86UiQ00vuLxKkIS4RC1tPIhaFdDAG5636wOv_ARilbp6H7L9So2zPz61idhOe6OrJoGomkVBeR8NAiF-OKTtIYOEEGM8saY/s1600/P1050064.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaw_2jd0krTtvtC6Coc6pd1dyTQXoTvsV7-KZeIPtkPTGa86UiQ00vuLxKkIS4RC1tPIhaFdDAG5636wOv_ARilbp6H7L9So2zPz61idhOe6OrJoGomkVBeR8NAiF-OKTtIYOEEGM8saY/s1600/P1050064.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkpp-VBFsnNe_ZeI0HRBruOUGV9kVKBrF32gpu4HsD1Y7QwPdMyWLQDsXi_nzTPHkaw-0gniUM8_Ly4dl5xZFh3sMIPK43rKW_KdXcPQo3E83XZu2mP8xawTLQpeui-rs6oUde6vUhpZI/s1600/P1050065.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkpp-VBFsnNe_ZeI0HRBruOUGV9kVKBrF32gpu4HsD1Y7QwPdMyWLQDsXi_nzTPHkaw-0gniUM8_Ly4dl5xZFh3sMIPK43rKW_KdXcPQo3E83XZu2mP8xawTLQpeui-rs6oUde6vUhpZI/s1600/P1050065.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">Seguim doncs per la dreta guanyant
inclinació, ara ja estem als 45º durant una bona estona, mentre anem poc a poc
encaixonant-se cap a l’esquerra i guanyant ja uns 50º. En algun moment la boira
s’obre i ens regala un paisatge espectacular de la Cerdanya i dels Pirineus
francesos. La pendent es torna a suavitzar una mica als 40º mentre ja es
comença a veure la sortida, està en molt bones condicions ja que no hi ha
cornisa que podria complicar molt la sortida. Poc a poc anem guanyant metres
fins que fem un descans a un petit balcó, l’únic punt de possible descans
durant l’ascens, aquí aprofitem per fer una mossegada i contemplar el
meravellós terreny que ens envolta. Un cop fet el descans ja ens encarem a la
pujada final, que comença amb uns 50º per acabar adreçant-se a uns importants
60º, però la neu està perfecte i la pugem com a dimonis fins sortir de la canal,
a dalt ens colpeja el vent però la satisfacció d’haver fet la canal m’envaeix.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicY6PJQhHVbgHLzaGvztOtCczqarc0S4trXnpy-6QXd7-irKXzH2SNYpNGEBNvHmLbplCI7d95jbG5LADWCUbt1rdriD6-1R6boLaTGBRnkSYJaUbdSpvDY33vt2lfNxye1O8pVe26Jy0/s1600/DSCF0235.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicY6PJQhHVbgHLzaGvztOtCczqarc0S4trXnpy-6QXd7-irKXzH2SNYpNGEBNvHmLbplCI7d95jbG5LADWCUbt1rdriD6-1R6boLaTGBRnkSYJaUbdSpvDY33vt2lfNxye1O8pVe26Jy0/s1600/DSCF0235.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZDlJHk1k12OAyEjPEx6vNtTC4qOkVvFs_U3mplDChV4yC9ppPGXlBRBf50oDNhQ4MwppKkGkMwnqok9iSIdogFmpbDGviU78WuhUQDtwbi20Qt1daElVYpVgQduXjAUyI_vZvv9ilOYI/s1600/DSCF0240.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZDlJHk1k12OAyEjPEx6vNtTC4qOkVvFs_U3mplDChV4yC9ppPGXlBRBf50oDNhQ4MwppKkGkMwnqok9iSIdogFmpbDGviU78WuhUQDtwbi20Qt1daElVYpVgQduXjAUyI_vZvv9ilOYI/s1600/DSCF0240.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un petit descans</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDD57KwB5CtvfbTogmROjmbXrdOGoRpJBuVUcgMVHMr68IzZKphwsYXGq27o7LusosmK9YloYopLLYCKz1G6diYMCTGi-9vHtcmQXkoMePBX9KpcvCl9KewE20Bj5sMNUhZxYjASD7xb8/s1600/IMG_6198.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDD57KwB5CtvfbTogmROjmbXrdOGoRpJBuVUcgMVHMr68IzZKphwsYXGq27o7LusosmK9YloYopLLYCKz1G6diYMCTGi-9vHtcmQXkoMePBX9KpcvCl9KewE20Bj5sMNUhZxYjASD7xb8/s1600/IMG_6198.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU7eM8ZTzI8I9IEhYPy68q_Le32_2osiFPD48iu8VGbdLpBDc_d70bPpgoNAg9Q3rbN0m5_Ex9Mrkb0bp20H9XZ5KPccCJZxz7655_CqWjJlFJSlc2XNm-Kk073zTrnkH7GVqmxUqexZ0/s1600/DSCF0242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU7eM8ZTzI8I9IEhYPy68q_Le32_2osiFPD48iu8VGbdLpBDc_d70bPpgoNAg9Q3rbN0m5_Ex9Mrkb0bp20H9XZ5KPccCJZxz7655_CqWjJlFJSlc2XNm-Kk073zTrnkH7GVqmxUqexZ0/s1600/DSCF0242.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Rubén encarant la rampa de 60º</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIOY3prupRMJJ0xIu-tzhyP1xHZY4Sg5pW6rFnsK5ak55OZtqmzIUWf11O0rHvFpSYvMg2tk4f7fPEx3uEGytPbIJdwYfjSg3TI57WOu3tIAdf4zdNUVDaPgyp4WrAn1HVk9U2xhU5BY/s1600/DSCF0244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIOY3prupRMJJ0xIu-tzhyP1xHZY4Sg5pW6rFnsK5ak55OZtqmzIUWf11O0rHvFpSYvMg2tk4f7fPEx3uEGytPbIJdwYfjSg3TI57WOu3tIAdf4zdNUVDaPgyp4WrAn1HVk9U2xhU5BY/s1600/DSCF0244.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Encarant la sortida de la canal</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIj4EvzFgx6dG-2XDAJ6nOFIv-OO7xogZHyYwcJcOZqy7NW325_6GUJS-eRcDyVoF5SVVhs5WN_Y3fBpppaiFZ7Om4swhYKb5ZIiFo_CmpsmiBRsS3WmOxo3aCjak9iASwnuOgnIYFSGY/s1600/DSCF0245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIj4EvzFgx6dG-2XDAJ6nOFIv-OO7xogZHyYwcJcOZqy7NW325_6GUJS-eRcDyVoF5SVVhs5WN_Y3fBpppaiFZ7Om4swhYKb5ZIiFo_CmpsmiBRsS3WmOxo3aCjak9iASwnuOgnIYFSGY/s1600/DSCF0245.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguEwbsNvJ3plAMdsned8b4_-fYvxbJRRvTqba2CuBr0Otm-L9Sm7vU38CipzqFcpVaxtHLik_M_hcNzxi2sgKaM7zam1Kj87T2K9smB4Rzzgg1GMsNk35yJOdEF149r_QekZFCzwnAh0c/s1600/DSCF0251.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguEwbsNvJ3plAMdsned8b4_-fYvxbJRRvTqba2CuBr0Otm-L9Sm7vU38CipzqFcpVaxtHLik_M_hcNzxi2sgKaM7zam1Kj87T2K9smB4Rzzgg1GMsNk35yJOdEF149r_QekZFCzwnAh0c/s1600/DSCF0251.JPG" height="360" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La sortida de 60º sense cornisa, una delícia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhkWgZ7w_A_QgRNHOViNhKV2gStmQ-pyLq-bvWfpQlKTY-8ZzZl1lPXzeNfx2mOk9Tph7A4NKreln2s-QWatEY5JPJIUe7FhZ6hevt16_Mpua1w8UGyPCH3HJSrNiXsIk_ZujR1HYjPwI/s1600/IMG_6202.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhkWgZ7w_A_QgRNHOViNhKV2gStmQ-pyLq-bvWfpQlKTY-8ZzZl1lPXzeNfx2mOk9Tph7A4NKreln2s-QWatEY5JPJIUe7FhZ6hevt16_Mpua1w8UGyPCH3HJSrNiXsIk_ZujR1HYjPwI/s1600/IMG_6202.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi posant per la foto</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSpGCKYh7w9tyHQW9AyzgZxh9E9US53hSiyEu1-ZBvWX2zc1igJZNoWk3QCn5uMWGCar5Y9l6XFlbjty3LFU3ZTvNilwyaOqi3DvuTKqmZzymRAMGhe2n8qbCu4jz25an-wzU8XPs2t4I/s1600/P1050079.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSpGCKYh7w9tyHQW9AyzgZxh9E9US53hSiyEu1-ZBvWX2zc1igJZNoWk3QCn5uMWGCar5Y9l6XFlbjty3LFU3ZTvNilwyaOqi3DvuTKqmZzymRAMGhe2n8qbCu4jz25an-wzU8XPs2t4I/s1600/P1050079.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Satisfacció</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9pgbGq8VNUVf3dKL_8_1_fSwu9fqgejxA4rEqcnAU3uqFpw0Qu3EWcDC5_Wf7eJjlfeLeHF4IqSjN-WAfEdsEL3KT31Np2mGASuH0CGPr3Wj31KtPbPwmdmRpdCd5DraMIBeudzIMKuk/s1600/IMG_6206.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9pgbGq8VNUVf3dKL_8_1_fSwu9fqgejxA4rEqcnAU3uqFpw0Qu3EWcDC5_Wf7eJjlfeLeHF4IqSjN-WAfEdsEL3KT31Np2mGASuH0CGPr3Wj31KtPbPwmdmRpdCd5DraMIBeudzIMKuk/s1600/IMG_6206.JPG" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkMdCKQa6R0me4q856gSd1wsT90_iyYVuoQPe5I1u9E7N0vzUDX15PVDa7-mIyiaa7u8S5fEZ-w2X0xl-RO1ST1WmMOH0BwroqVhYDo4DTHzwY8E1fGasytmD62yAAz_D93h5WBzBcNI/s1600/P1050087.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkMdCKQa6R0me4q856gSd1wsT90_iyYVuoQPe5I1u9E7N0vzUDX15PVDa7-mIyiaa7u8S5fEZ-w2X0xl-RO1ST1WmMOH0BwroqVhYDo4DTHzwY8E1fGasytmD62yAAz_D93h5WBzBcNI/s1600/P1050087.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-J5bp942grlFpS9yIyLLvliAv818nibL7cNZC2cKKXH7PdzJUwn-CKPfQ9-FPLNpMPMYrRdb85fPMqXq0XX8wWf5uW4jvhaIaNymNo24phgYNQzhv7tE_24Tc2Z90eR7nIk0SLSj1BDU/s1600/P1050090.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-J5bp942grlFpS9yIyLLvliAv818nibL7cNZC2cKKXH7PdzJUwn-CKPfQ9-FPLNpMPMYrRdb85fPMqXq0XX8wWf5uW4jvhaIaNymNo24phgYNQzhv7tE_24Tc2Z90eR7nIk0SLSj1BDU/s1600/P1050090.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5V88bX6-m51wmIUdH0zX8JZoOBy5URj5JtRbFmbgPE81pwhNcxXHQzoGDvH03sl4Iy-q6CWI7GbS9kZo8BDUTyhCibxC937fD3WtjUnn09WPw_qRW1sNSsSkFHr-49__5-trcfY49uCI/s1600/P1050070.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5V88bX6-m51wmIUdH0zX8JZoOBy5URj5JtRbFmbgPE81pwhNcxXHQzoGDvH03sl4Iy-q6CWI7GbS9kZo8BDUTyhCibxC937fD3WtjUnn09WPw_qRW1sNSsSkFHr-49__5-trcfY49uCI/s1600/P1050070.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi a la sortida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdmad_oAbrlWuvZ2FWfQQDt0C376jXWYyC3YK1oz6fwXuMAX-rquyxmua1eHkwmkQCmzBWW93gpwmKfwsb0VA-pOAXPaE5unccMgTyKSEPdjFi1K67-XmRv4YhahqP0H0Up2nMO3D79M/s1600/P1050071.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdmad_oAbrlWuvZ2FWfQQDt0C376jXWYyC3YK1oz6fwXuMAX-rquyxmua1eHkwmkQCmzBWW93gpwmKfwsb0VA-pOAXPaE5unccMgTyKSEPdjFi1K67-XmRv4YhahqP0H0Up2nMO3D79M/s1600/P1050071.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Peque a la sortida</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Fem les fotos de rigor i anem a buscar la Canal del Cristall per fer el
descens, la sortida del Cristall, que per nosaltres serà l’entrada, des de dalt
es veu imponent, els 60º ens saluden i ens repten a ser desgrimpats, només cal
centrar-se per no cometre errors i anem baixant deixant una distància de
seguretat entre nosaltres. Quan la pendent es suavitza a un 50º ja enfrontem la
canal de cara i cap avall s’ha dit. Baixem força ràpid fins a Prats de Cadí,
des d’allà anem fent el recorregut de baixada fins al pàrquing. En total hem
fet tota la activitat en unes 8 hores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNKOveJToR7Zn6-Bk5w6ZEYalOmDF55fJJyF6XYRGbz0om2ISuoqD8MyKkpEuM63zS35mX585_bafXsV5gXoAMDHXR9d1g5g0VFRWa_-9h4RA47I8apwJt65QI4W93u-4X7GuOmYnbK4/s1600/P1050098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNKOveJToR7Zn6-Bk5w6ZEYalOmDF55fJJyF6XYRGbz0om2ISuoqD8MyKkpEuM63zS35mX585_bafXsV5gXoAMDHXR9d1g5g0VFRWa_-9h4RA47I8apwJt65QI4W93u-4X7GuOmYnbK4/s1600/P1050098.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Baixant per la canal del Cristall, al fons la Cerdanya en tot el seu esplendor</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio7fZawrs5_IUUnVKmLrw_4xP0q6sUWPJuZN55ugVWTVhCeenztVgYsgX39-auJQDIqXxJZmFzg-a7QZtfZjS9ndtmB02tsWreStvA8_nvh8W9hR0rhsF1RWMDQKgC3lnwI2UAu6rGWnE/s1600/P1050111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio7fZawrs5_IUUnVKmLrw_4xP0q6sUWPJuZN55ugVWTVhCeenztVgYsgX39-auJQDIqXxJZmFzg-a7QZtfZjS9ndtmB02tsWreStvA8_nvh8W9hR0rhsF1RWMDQKgC3lnwI2UAu6rGWnE/s1600/P1050111.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1u1cxeGqG5y3PBTgBJCxiIsgYo2tpegJlUr8xJI6xgr7hBAywAk6GD4BCmUnbAO59RtxjqJ1eiiAOQ0t6k3fBXRh1gdUmXBHI0Gdoz6-MVdWmjXJ20JYN7-0gVYIgbRQn7JlzZN68BwY/s1600/P1050113.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1u1cxeGqG5y3PBTgBJCxiIsgYo2tpegJlUr8xJI6xgr7hBAywAk6GD4BCmUnbAO59RtxjqJ1eiiAOQ0t6k3fBXRh1gdUmXBHI0Gdoz6-MVdWmjXJ20JYN7-0gVYIgbRQn7JlzZN68BwY/s1600/P1050113.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN3IEJeOZ7bgI2hYSDLzpobI-kr6mxtL9Cea4xaBUPG6yWbg8ZPPsgfFklB8B19h6IYGP3kvPjDtngogpHF8jAq_rZ8SvS21PKfwvqEXGOIb0RDuHGirXBYtUuo-PtMFc8nAh8YKQjOPQ/s1600/IMG_6211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN3IEJeOZ7bgI2hYSDLzpobI-kr6mxtL9Cea4xaBUPG6yWbg8ZPPsgfFklB8B19h6IYGP3kvPjDtngogpHF8jAq_rZ8SvS21PKfwvqEXGOIb0RDuHGirXBYtUuo-PtMFc8nAh8YKQjOPQ/s1600/IMG_6211.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Aprofitem per preparar-se el dinar i valorar la jornada, l’acabem fent un
cafè a Cal Basté i informar-lo de que ja estem tots sans i estalvis. Ha estat
una jornada preciosa, alpina i amb caràcter. M’acomiado del Cadí però per poc temps,
abans de que acabi la temporada vull tornar per fer la Canal Amagada i la del
Sàbat. Ara només es qüestió de trobar les dates i tornar a fer allò que tant
m’enamora, l’alpinisme!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Anem cap a Saldes per fer nit al refugi de Lluís Estassen, la idea es prosseguir
l’endemà amb més activitats però un temporal de llevant ens ho impedirà. De
totes maneres ens emportem a la saca una més per la nostra memòria! </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span lang="CA"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-77230174816063198722014-02-19T23:16:00.001+01:002014-02-19T23:16:22.507+01:00San Suïes, la Cova del Garriga<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
He trobat aquest article prou interessant, un dia amb el Sergi parlàvem d'aquestes vies però no en teníem gaire informació....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaH1AkSZ6IkTdqhM74UNW2O2JfLZpxCUA7cF7drQFbdyGXUVBhldH173YDLopFuV-tnTNskNNV9vQ_8uTElgsEJqXJDJ8rsYbKtlEhStoQX2oiVGf8d_v2Az_B2dR1V04f9f73p70GYDdZ/s800/Sansuies%2520-%2520Cova%2520del%2520Garriga%25202013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaH1AkSZ6IkTdqhM74UNW2O2JfLZpxCUA7cF7drQFbdyGXUVBhldH173YDLopFuV-tnTNskNNV9vQ_8uTElgsEJqXJDJ8rsYbKtlEhStoQX2oiVGf8d_v2Az_B2dR1V04f9f73p70GYDdZ/s800/Sansuies%2520-%2520Cova%2520del%2520Garriga%25202013.jpg" height="349" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://fernando-espacioamorylocura.blogspot.com.es/2013/10/cova-del-garriga.html" target="_blank">http://fernando-espacioamorylocura.blogspot.com.es/2013/10/cova-del-garriga.html</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-76404702336500515152014-01-28T14:49:00.001+01:002014-01-28T14:49:26.035+01:00Somnis entre gel i roca<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Quant la neu cobreix amb el seu mantell les muntanyes ja ressonen els
tambors de gel i roca. Esmolem bé les eines i les emocions, comencem a traçar les
sinuoses rutes per assaborir el camí cap als sostres projectats. Enrere queden
els cims assolits, els records d’aquells moments viscuts i de les il·lusions
que un poc a poc va dipositant en el seu bagul de la memòria, el bagul dels reptes
aconseguits i dels fracassos que et van madurant a cop de vent i glaç el
caràcter i la empenta personal. Queda encara molt camí que recórrer, però un ha
d’anar preparant el seu cos i ànima per a empreses importants de les quals
segur que en sortirà una nova persona, un nou caràcter i una nova empremta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">No faig tots els cims que voldria, tinc una família, la Rosa Maria, l’Arnau
i L’Isona. Em reservo un cap de setmana
al mes per poder fer el meu cim desitjat, és al que puc aspirar per conjugar la
vida familiar amb la de la muntanya. La família m’ho ha donat quasi tot en
aquesta vida però la muntanya ja forma part del meu dia a dia, no hi ha moment
en que no pensi amb ella, en escalar-la, en recórrer els seus traçats de vertigen
corrents o caminant, en parar-me per deixar que m’acaroni el sol i el vent.
Regalar als meus ulls imatges que perduraran fins l’eternitat. Ja no miro la muntanya
solament admirant la seva bellesa, ara la miro escrutant els seus dominis,
tractant de dibuixar els camins que em portarien fins al seu cim, somiant com
un aventurer que prepara els seus viatges per explorar terrenys desconeguts. En
definitiva vivint la vida intensament perquè arribarà un dia en el qual totes
aquestes coses les hauré de veure amb la nostàlgia, el moment aquell en que els
nostres cossos ja no puguin fer un pas sense demanar-li permís a l’altre.
Aquells seran els moments de recordar i ara el moment de viure’ls i no sentir
que has deixat passar la teva vida ancorat a la comoditat de la teva llar, que
t’has rebel·lat per tenir emocions noves i intenses on retrobar-te amb aquell
nen que jugava pels carrers de Mequinensa aventurant-se a explorar les serres
pelades com gran expedicionari sempre renyat per l’àvia que patia i no pas
sense raó. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Capítol a part mereix la cordada, és l’expressió màxima de l’alpinisme, el
company de ruta, el guia i per sobre de totes les coses la persona amb la que
et cordes travessant una cresta afilada. La vida d’un i de l’altre queden
unides per una corda, per un instant fugaç que crea llaços perennes i molt més
allunyats d’una simple amistat. El Sergi va esdevenir el meu company de cordada
l’any passat, el company no es busca, es troba i s’arrela. Va ser durant
l’ascens al Besiberri Sud, una muntanya que està en el meu podi emocional, una
muntanya que em va donar i ensenyar una de les lliçons muntanyenques més grans
d’aquesta vida i de la qual en va sortir un gran company de cordada, coneixedor
dels meus fantasmes i que poc a poc m’ajuda a anar espolsant a cop de piolet i
grampó. Poc a poc anem fent sortides, pugem als cims i seguim unint la nostra
amistat, seguim fent el cafè al Sarri quan els horaris laborals meus ho
permeten tot preparant les noves aventures. I amb nosaltres es van unint noves
persones com el Rubén que ja ha completat tres cims amb nosaltres i al que
sembla començar a fer efecte el virus de l’alpinisme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Després d’un dia esgotador encara miro documentals d’alpinisme i tot just
he acabat de llegir “Los conquistadores de lo inútil” de Lionel Terray, Ara ja
estic al camí del destí, aquest anys compliré 40 anys i l’Himàlaia m’espera,
veure les grans muntanyes com l’Everest i poder fer cim del meu primer 6000
omple les meves hores, dies i nits. Com sempre somiant, qui no somia ni desitja
senzillament és mort. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-4269944313387559822014-01-16T23:41:00.002+01:002014-01-16T23:41:47.347+01:00Obrint traça cap al Comapedrosa, el sostre d'Andorra<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Som gent de tradicions, i com no! les mirem de mantenir!. L’any passat
durant l’ascens al Posets vam decidir entre el Sergi i jo acomiadar cada any
amb el primer cim de la temporada i l’últim de l’any després dels dies
fastuosos de nadals, i aquest any no havia de trencar-se la tradició en la seva
segona edició oi? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxPuZqhDdrDikXT3FETolThu9KyHP6kXC2NVzLTKNm4o9X_X7n9E-BDleD46JyhSEtTG-51HCuFvibKz4p9XKXQDcQakd9PiD4MtDzmxIhl-ERdEv1hKbnPCEJfkKU_BuQyrDN7OP1rI/s1600/01-Mapa+3D+Comapedrosa+(2942+mts).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxPuZqhDdrDikXT3FETolThu9KyHP6kXC2NVzLTKNm4o9X_X7n9E-BDleD46JyhSEtTG-51HCuFvibKz4p9XKXQDcQakd9PiD4MtDzmxIhl-ERdEv1hKbnPCEJfkKU_BuQyrDN7OP1rI/s1600/01-Mapa+3D+Comapedrosa+(2942+mts).jpg" height="393" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La ruta del Comapedrosa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"> </span>La idea inicial era fer l’assalt al Vignemale, una muntanya que ja li tenim
el punt de mira posat, la volíem pujar per Bujaruelo i pel corredor de la
Moskowa, però un gir de meteorologia dels últims dies ens van deixar gruixos de
neu nova de més d’un metre que feien perillosa l’ascensió, a més, anunciaven
mal temps per aquell dissabte. Ens vam posar a treballar per veure a quina zona
podíem anar, que tingués millors condicions i que no ens presentés un dia
d’atac a cim complicat a nivell de meteorologia, i vam tenir la brillant idea
després de mirar els riscos d’allaus i les previsions de tots els Pirineus
d’anar a Andorra a fer el cim més alt d’aquest petit país, el Comapedrosa de
2.960 metres d’alçada. </div>
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Tot i tenir una baixa d’última hora amb el Pep de Vendrell ens muntem tots
al cotxe per encaminar-se cap a Andorra, a l’arribar a la zona un embús ja ens
enredereix força, teníem la idea de fer una via ferrada abans de començar
l’aproximació al refugi lliure de Comapedrosa i pensem que no serà massa viable
veient l’embús que hi ha només sortir de la Seu d’Urgell. Arribant a Andorra
veiem uns paquets de neu recent sobre els vehicles que ja ens fan pensar que
unes raquetes no seria mala idea, un gir a l’esquerra i ja anem al Viladomat a
llogar-ne unes. Mentre estem al Viladomat veiem a la Núria Picas, pel que vaig
veure al Facebook després estava amb l’Arnau Julià esquiant per muntanya. Un
cop tenim les raquetes anem ja cap a l’inici de l’aproximació, passades les
pistes d’Arinsal heu de passar per sota el túnel, no feu com nosaltres que vam
girar a l’esquerra i vam anar a petar dalt de tot de les pistes. Un cop
travessat el túnel girem a la dreta i als últims blocs de pisos aparquem el
cotxe. Es moment de començar a preparar-se tot per iniciar una activitat que no
ens hauria de portar més de dues o tres hores, el que no sabem encara és que
tardarem 6 hores i haurem d’encendre els frontals! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5zL4QpELbT4IS211Iasl5SlzBJwFEOo-6grChbLa0cCXBv2v1bs-fJbx2WJJL6OzYh7ObRWHK5kRtJzAAdCZ4IEi7-WVdsxLlS53kpiaRxiPoh4aEms0Ky9A_iEkOua6qyWErsHGryo/s1600/DSCF0414.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5zL4QpELbT4IS211Iasl5SlzBJwFEOo-6grChbLa0cCXBv2v1bs-fJbx2WJJL6OzYh7ObRWHK5kRtJzAAdCZ4IEi7-WVdsxLlS53kpiaRxiPoh4aEms0Ky9A_iEkOua6qyWErsHGryo/s1600/DSCF0414.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bén aviat ens tenim que posar a obrir traça, i cada vegada a més</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Amb les raquetes posades des d’un bon començament comencem a caminar, de
moment tot son riures però a mesura que anem seguint una traça feta aquesta
desapareix i el paquet de neu comença a ser força important, arribem a un riu i
hem de travessar dos ponts, el primer normal però el segon ens ofereix una
imatge que comença a deixar-nos molt clar a que haurem de jugar a partir d’ara,
la neu sobrepassa les baranes del pont i hem de passar per dalt, els arbres
estan molt carregats de neu i la traça ja ens arriba fins als genolls, haurem
de començar a fer relleus per anar obrint traça, sens dubte sense raquetes
hauria estat impossible arribar fins al refugi. La tasca d’obrir traça
enredereix i molt l’avanç, arribem a un tram força inclinat, el Rubén s’enfonsa
fins la cintura i es queda com clavat a la neu, l’avanço per l’esquerra per
mirar d’obrir traça per un altra lloc però també m’ensorro fins la cintura, a
més portem les motxilles a petar de coses, uns 20kg no ens els treu ningú i
això encara ho fa tot més feixuc, la nit ens comença a ensenyar la seva cara.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5K492YvdCzQIZVPkPfowfLetkKffk6_pSw0nwjy6HyYo-hTGhmwOEKTeWY0mL43jJFKyS8hZe6EimfKSn0dFDqeaD210L_KCJxOmB1TvSPuksQ6SJVdmjyJy1onuGEGF0gvoXf4mZZ9c/s1600/IMG_5817.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5K492YvdCzQIZVPkPfowfLetkKffk6_pSw0nwjy6HyYo-hTGhmwOEKTeWY0mL43jJFKyS8hZe6EimfKSn0dFDqeaD210L_KCJxOmB1TvSPuksQ6SJVdmjyJy1onuGEGF0gvoXf4mZZ9c/s1600/IMG_5817.JPG" height="640" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tot bén nevat</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOZHJF1NBJY3EJScfnDALD5HVhbYFonS5sIljHa4sjR1qKea7QzYnpFXTfGJOEWRjlERFHngL1bmDu5wNUhStZKWyQS0zec-AAFiBGkrrmx33n77-bS6qgViHfN5_q8Iw6kA56Q8wTufE/s1600/DSCF0412.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOZHJF1NBJY3EJScfnDALD5HVhbYFonS5sIljHa4sjR1qKea7QzYnpFXTfGJOEWRjlERFHngL1bmDu5wNUhStZKWyQS0zec-AAFiBGkrrmx33n77-bS6qgViHfN5_q8Iw6kA56Q8wTufE/s1600/DSCF0412.JPG" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Mateo!</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjc1YCl1MnKXshdHbVlLowv4vY1KZJTgqZIqVroQ7Iiw0XgLKkTLNOtDqRG2P1UF_YAhX6xhLtqKb2kNqmIilHVvEIBET_u81kaxb8uqjxxK2BtIRz8PHQ_19CSiBZkSb8iIwsGJeTYg/s1600/DSCF0419.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjc1YCl1MnKXshdHbVlLowv4vY1KZJTgqZIqVroQ7Iiw0XgLKkTLNOtDqRG2P1UF_YAhX6xhLtqKb2kNqmIilHVvEIBET_u81kaxb8uqjxxK2BtIRz8PHQ_19CSiBZkSb8iIwsGJeTYg/s1600/DSCF0419.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Mateo observant l'entorn</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YG360Qs3nZlrC9BlT208q8RKi9WS5eDzNJyJIb1C3mOwMuzLwRfGeSwyASTm-yD11bHL32zcibL33xmnYoMYu5Nt3vOM3Qk5qQ62iy6fKQGwCF7OeNSbFEs0usRdiFXZPmxa8bUerV8/s1600/DSCF0427.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YG360Qs3nZlrC9BlT208q8RKi9WS5eDzNJyJIb1C3mOwMuzLwRfGeSwyASTm-yD11bHL32zcibL33xmnYoMYu5Nt3vOM3Qk5qQ62iy6fKQGwCF7OeNSbFEs0usRdiFXZPmxa8bUerV8/s1600/DSCF0427.JPG" height="360" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aquí es pot apreciar la quantitat de neu, el pont penjat! </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-rL3D_6ZmiCUo6KYMptv9nwzbKMfQwAeSGjRaBwFAUC-AFkCJ5YWjt-EPSkyCQAgLiwwVyTVhKVA-PvWm_9Iyxfs4UMgBrX-1a_AuP_SSRRU_veNlh11BMfJy_N_TCb5KmS9FmN6kPq8/s1600/DSCF0430.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-rL3D_6ZmiCUo6KYMptv9nwzbKMfQwAeSGjRaBwFAUC-AFkCJ5YWjt-EPSkyCQAgLiwwVyTVhKVA-PvWm_9Iyxfs4UMgBrX-1a_AuP_SSRRU_veNlh11BMfJy_N_TCb5KmS9FmN6kPq8/s1600/DSCF0430.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Una foto molt maca Sergi!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArb0_FA4XqJBxDsSKjjgGz84IVEzyQ41uNXL0qDczC9cmN8ZiMoZHLztaWFMfeNPPe-HRFTvfmdUVRY47D6ZZqgjP9ZlTkQFJPiv-ZTW3pGjaKP9znQFvPXcz22DVbEeTC5POtVD4S3s/s1600/DSCF0436.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArb0_FA4XqJBxDsSKjjgGz84IVEzyQ41uNXL0qDczC9cmN8ZiMoZHLztaWFMfeNPPe-HRFTvfmdUVRY47D6ZZqgjP9ZlTkQFJPiv-ZTW3pGjaKP9znQFvPXcz22DVbEeTC5POtVD4S3s/s1600/DSCF0436.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Seguim pujant cap al refugi</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Hi ha algun moment en el qual no tenim clar si anem pel bon camí, el GPS ens
assenyala el camí una mica més avall i tenim que fer un flanqueig, en cap
moment la neu ens dona un respir i tenim que parar a menjar alguna cosa, ja
veiem que serà molt llarg i no ens podem quedar sense energies.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Anem fent a pas de tortuga per pendents força
pronunciades que ens obliguen a fer ziga zagues, fins que al cap de 6 hores
veiem la silueta del que sembla el refugi, el Rubén posa gas fondu i tots anem
darrere fins que finalment arribem a la que serà la nostra llar durant unes
hores.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Només arribar la primera tasca és la d’encendre el foc per anar
escalfant-se una mica i netejar el refugi que per cert molt net no estava. En
poca estona i amb la destresa del Mateo com a llenyataire tenim un bon foc i
anem fent la brasa per fer les botifarres!. Mentrestant el fogonet ja treballa
desfent neu per als espaguetis i en una hora més o menys ja estem entaulats
menjant-nos les viandes que després de l’esforç de la pujada entren d’allò més
bé. Començo a tenir molts dubtes de si faré cim l’endemà, si les condicions son
les mateixes pot ser altament destructiu, però el Sergi m’anima, demà ho veuràs
amb un altres ulls em diu. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">El refugi és molt gran, però està tancat, només tenen la zona lliure que és
on nosaltres estem, dues lliteres de metall, la llar de foc, taula i troncs per
seure i poca cosa més, però després del tute, un bon sopar, un bon vinet i una
estona de xerrada a la vora del foc ens disposem a dormir, no sense deixar un
bon tronc al foc per que vagi fent fins demà. Em poso dins el sac que enseguida
agafa l’escalfor, i a part d’algunes menjades d’olla meves per sistema dormo
molt bé tot i la duresa del meu matalàs metàl·lic, tot sentint el soroll
embriagador del foc fent la seva feina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUizoWC75wymWok2CrJqvBnesfZl6F_9PGYZBJGRBoX9FNBcjxhN8DJhu568xwQF5Vhw1Mo3Emngryji5hBUTjdVfAEw67iDjDZtBWoQMB0HUd0BxjFNf2299-HBbrV4pyiSs25mwwTJg/s1600/IMG_5833.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUizoWC75wymWok2CrJqvBnesfZl6F_9PGYZBJGRBoX9FNBcjxhN8DJhu568xwQF5Vhw1Mo3Emngryji5hBUTjdVfAEw67iDjDZtBWoQMB0HUd0BxjFNf2299-HBbrV4pyiSs25mwwTJg/s1600/IMG_5833.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuxLedA-a_7aAi1pcHIOyAnWD0EEL6xy9RBoS3p2b-MGyZxHSaAocNGao1qqt7OSd71BJbzettAFgw32omNgwwi33L1Kk28EkTTaa5xHjx4dv5krBNFLNGY9nvlLaletoBzZS9S9uNcA/s1600/IMG_5830.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuxLedA-a_7aAi1pcHIOyAnWD0EEL6xy9RBoS3p2b-MGyZxHSaAocNGao1qqt7OSd71BJbzettAFgw32omNgwwi33L1Kk28EkTTaa5xHjx4dv5krBNFLNGY9nvlLaletoBzZS9S9uNcA/s1600/IMG_5830.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4frXGaBn2w7Ged86EPMsI_tKz-KHKjkauQmyaAC99ar5UqNHG0ppCuk2gMtW_DRPvA7M6PHC8JnWN5K-aIKoUyuTzI0wWOmS8PAY-FTFyNi3qkIJwSTlrQTgtEGXcfsmHYCaotrSW_Yc/s1600/IMG_5832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4frXGaBn2w7Ged86EPMsI_tKz-KHKjkauQmyaAC99ar5UqNHG0ppCuk2gMtW_DRPvA7M6PHC8JnWN5K-aIKoUyuTzI0wWOmS8PAY-FTFyNi3qkIJwSTlrQTgtEGXcfsmHYCaotrSW_Yc/s1600/IMG_5832.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZ9_FDbzdMVp45U1Z6Ql-HNT0cIV2eS62TspNKsq7fHnRl6T_jXFATBZMeU-E3_LkriiYDkLyYI6_ZQWf2dNTHBxky7Av3TPTM9kIFw-uWqDZePyBRiLZYS0QGJ7Ro8yCayw4p7uc6Jk/s1600/IMG_5823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZ9_FDbzdMVp45U1Z6Ql-HNT0cIV2eS62TspNKsq7fHnRl6T_jXFATBZMeU-E3_LkriiYDkLyYI6_ZQWf2dNTHBxky7Av3TPTM9kIFw-uWqDZePyBRiLZYS0QGJ7Ro8yCayw4p7uc6Jk/s1600/IMG_5823.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Ens llevem amb les primeres clarors del dia, reactivem el foc i tenim
novament brasa per les botifarres de l’esmorzar, tots ja teníem els carregament
d’aigua després d’anar fonent sense descans neu la nit anterior. Tal com deia
el Sergi amb el descans ja veia d’un altre color intentar l’atac a cim, a veure
com estarà la neu avui. De totes maneres el cel es comença a tapar
amenaçadorament i la nevada comença a caure, i això que la previsió era bona!.
No ens desanimem gens i preparem la motxilla d’atac, fer el cim sense les
pesades motxilles del dia abans serà sens dubte una altra cosa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOcJh1mfbKmAUtY_2-xS27pNzHqZYqYWKeI_haLouix2HISkjX2DjwdSfPkDJf4fK5p_lWUeOwBEHrjVaQvS8o-3ZyKyd8K2GtHOqV7Av88owWV0sWbWRgHDNrnk8oEwQlP8Feu4ioCDg/s1600/DSC_1019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOcJh1mfbKmAUtY_2-xS27pNzHqZYqYWKeI_haLouix2HISkjX2DjwdSfPkDJf4fK5p_lWUeOwBEHrjVaQvS8o-3ZyKyd8K2GtHOqV7Av88owWV0sWbWRgHDNrnk8oEwQlP8Feu4ioCDg/s1600/DSC_1019.jpg" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les primeres clarors del dia</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">De moment el
Sergi fa l’avançada, també obrim traça però ni de bon tros es tant dura com la
d’ahir, en breu el Mateo diu que es retira, no porta les ulleres de ventisca i
no ho veu gens clar, ens acomiadem d’ell, està a poc més de 500 metres del
refugi i nosaltres seguim cap amunt per una canal força empinada, no es veu res
de res, la neu cada vegada cau amb més intensitat però anem avançant a bon
ritme, un cop superada aquesta canal fem un rodeig per evitar un llac gelat,
tampoc sabem com està de gelat el llac per aventurar-se i enfilem una nova
canal d’uns 40º o 45º que ens porta fins la cresta. Aquí la neu ja és més
escassa i més compacte, a més el gel fa acte de presència amb lo qual ens
trèiem les raquetes i ens posem els grampons, sembla que haurem de superar un
promontori per la cresta i ja serem al cim, que ingenus que som!. La cresta és
molt fàcil, no té sensació d’estar penjats i es pot anar fent pujant i baixant
tot resseguint-la, de sobte però s’aixeca un vent molt fort, en ocasions les
ràfegues son brutals i ens hem d’anar aturant per arraulir-nos. Jo encara no en
soc molt conscient però la barba se m’està congelant d’una forma espectacular i
els guants que porto ja han perdut gran part de la seva efectivitat, apunto una
altra cosa a la meva llista interminable de coses per comprar. Sento, ho millor
dit deixo de sentir els dits completament, els tinc garratibats com mai a la
vida m’havia passat i passo uns moments una mica difícils, veig que el Sergi i
el Rubén s’arrauleixen a un minúscul sortint de roca que els protegeix de la
ventada, m’hi afegeixo i miro d’escalfar-me les mans com puc, mentre veiem com
gràcies al vent s’està obrint tot el cel i ens regala un bé tant preuat com el
Sol i unes vistes espectaculars del nostre entorn, a més veiem ja el cim a
tocar, només ens queda una pujada més i ja el tindrem al sac, cosa que fem
ràpidament, coronem el cim del Comapedrosa en unes cinc hores si no recordo
malament. Ens fem fotos de rigor, sinó tinguéssim fotos i vídeos del temporal
que teníem 30 minuts abans ningú ens creuria. Admirem la bellesa del paisatge i
els paquets descomunals de neu que retenen en suspensió les muntanyes de
darrera nostre, realment acollona una mica pensar que tot aquell paquet pugui
caure, el nostre camí passa just per sota d’elles. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilUTZTJlqvdRq_zIxfaHTkGM4EgOZA4wXFUP7CuzCAbZNCcEkiMzdnwurpJ1Plpkd6THmx4_XjV9sDCqN-eXBm8OoawwCnJNMBWEYjVoZP5q3LITZFTDF0X2UDab8HZhl0Lu9dCF7Cm5o/s1600/DSCF0444.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilUTZTJlqvdRq_zIxfaHTkGM4EgOZA4wXFUP7CuzCAbZNCcEkiMzdnwurpJ1Plpkd6THmx4_XjV9sDCqN-eXBm8OoawwCnJNMBWEYjVoZP5q3LITZFTDF0X2UDab8HZhl0Lu9dCF7Cm5o/s1600/DSCF0444.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5-69UuvRmF_H9vMmI1sVDlHFEkoDcM9vSmrImqmP76PvKlBSjVtcTFdNIN3vBtcJoM5yKu14nZg42U92J4dwLIEYiPwwZ9fNRGaDTNZaN5u-kTHABTJsPxNauyjbtvIT4D1QhXFF5BFs/s1600/DSCF0448.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5-69UuvRmF_H9vMmI1sVDlHFEkoDcM9vSmrImqmP76PvKlBSjVtcTFdNIN3vBtcJoM5yKu14nZg42U92J4dwLIEYiPwwZ9fNRGaDTNZaN5u-kTHABTJsPxNauyjbtvIT4D1QhXFF5BFs/s1600/DSCF0448.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWOxijoaTxZ1-9m0hZDlLn1Ag0wZzzibShXMrQPD2VXAEtk52GOIAXw_ivjV9dcr2DTaIIXOTrVJPdhlc4Pp_vNXWjItMPHonI7xspxMSI9bLgjKfOqjf6-P_Wfc5xmYF0z7jO9ILXQZA/s1600/DSCF0449.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWOxijoaTxZ1-9m0hZDlLn1Ag0wZzzibShXMrQPD2VXAEtk52GOIAXw_ivjV9dcr2DTaIIXOTrVJPdhlc4Pp_vNXWjItMPHonI7xspxMSI9bLgjKfOqjf6-P_Wfc5xmYF0z7jO9ILXQZA/s1600/DSCF0449.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9B9PutA3sN03zniCT-mAGFBdb7yRFICtEgD7uFADRRDbZZ4TGnXhCV1un4tryGaC42Fb2RYgAZZIOFAeYQropOGoPMIt6sJbTQUuxCYW6f2pT4leYZN1KRg3LzUU1jBts3kelUnMJ4E/s1600/DSC_1021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9B9PutA3sN03zniCT-mAGFBdb7yRFICtEgD7uFADRRDbZZ4TGnXhCV1un4tryGaC42Fb2RYgAZZIOFAeYQropOGoPMIt6sJbTQUuxCYW6f2pT4leYZN1KRg3LzUU1jBts3kelUnMJ4E/s1600/DSC_1021.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NGza57TI-3lyKiz_t2Fe4JCwEs4u6OdCoTtu32_BLaZIhtxWiN_a6XNU8rAOrWlLXNjX3hUoyZvs9KwZWKMN_waytfg92XW-5z-zoHcwdR4Q2no7MOuLOuwvYgOZuJQKLPAj9ece0Uw/s1600/DSC_1029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NGza57TI-3lyKiz_t2Fe4JCwEs4u6OdCoTtu32_BLaZIhtxWiN_a6XNU8rAOrWlLXNjX3hUoyZvs9KwZWKMN_waytfg92XW-5z-zoHcwdR4Q2no7MOuLOuwvYgOZuJQKLPAj9ece0Uw/s1600/DSC_1029.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKFD34Sk0gwXo22CWN2ynnQVqi9ipOhHLcSdzakoQLRzjXtuF81lppXsvs53TBOonucoZ6ORxVcYQrhCWuJPdWBsu9GXlckUl9s4lOacaUlEfkoIa3l6P8pqLD45EJApCrj2aoXi-ZUDA/s1600/IMG_5851.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKFD34Sk0gwXo22CWN2ynnQVqi9ipOhHLcSdzakoQLRzjXtuF81lppXsvs53TBOonucoZ6ORxVcYQrhCWuJPdWBsu9GXlckUl9s4lOacaUlEfkoIa3l6P8pqLD45EJApCrj2aoXi-ZUDA/s1600/IMG_5851.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMn4yZJuoUjKQDhwbPUOBSD7rWOLJp-tlAADYLcgEgqzwVWxHZL19MrQyqUx1iSz0wIU9cu-h4UHfzKolyH3-NrLPCQF0jNFdcWeOz6L-hbIfM4n0oIndYoGRL8vtCXnEnMZj5vEo1zg/s1600/IMG_5852.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMn4yZJuoUjKQDhwbPUOBSD7rWOLJp-tlAADYLcgEgqzwVWxHZL19MrQyqUx1iSz0wIU9cu-h4UHfzKolyH3-NrLPCQF0jNFdcWeOz6L-hbIfM4n0oIndYoGRL8vtCXnEnMZj5vEo1zg/s1600/IMG_5852.JPG" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_y1DN3KMutRhKLjs4Aw-utLZUhSV33hV3DF_zScCeRSYtd7mNAvGqSpLLNkRmIzPgk33wVpcP0_W_Q1hqYcWguxODJnFQ3hhkcvPCbG9-n2AQG4ulZ3FlcbKsKnxuJsz1VfTtfJPi3dU/s1600/IMG_5854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_y1DN3KMutRhKLjs4Aw-utLZUhSV33hV3DF_zScCeRSYtd7mNAvGqSpLLNkRmIzPgk33wVpcP0_W_Q1hqYcWguxODJnFQ3hhkcvPCbG9-n2AQG4ulZ3FlcbKsKnxuJsz1VfTtfJPi3dU/s1600/IMG_5854.JPG" height="478" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKXLWNenzMY-coeow_zX3Gr7KjYgkuMuxkU6Z04SsCeuAuCS87BhckkOsek0vphijxyaDAc-V87xJ2NMAC2mrl95hJfMq-R7mTUTA2G9FwzLlXEgVCYE5q0Sgye-CFnLUxCwUYC3dMFWQ/s1600/IMG_5855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKXLWNenzMY-coeow_zX3Gr7KjYgkuMuxkU6Z04SsCeuAuCS87BhckkOsek0vphijxyaDAc-V87xJ2NMAC2mrl95hJfMq-R7mTUTA2G9FwzLlXEgVCYE5q0Sgye-CFnLUxCwUYC3dMFWQ/s1600/IMG_5855.JPG" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7wr_KwKkjUI9Sftig4wR6B8004siyCCWJGpmZ2UsFUztZpQrZRym3YP24icIHk_f8NXfypJnXb0AFJgE2UkJSoGmB4f5ifwt-FuBgcoSGLHJjlOV0P5kmCeLmbFLF4TX91vbq4dNmqA/s1600/DSCF0457.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7wr_KwKkjUI9Sftig4wR6B8004siyCCWJGpmZ2UsFUztZpQrZRym3YP24icIHk_f8NXfypJnXb0AFJgE2UkJSoGmB4f5ifwt-FuBgcoSGLHJjlOV0P5kmCeLmbFLF4TX91vbq4dNmqA/s1600/DSCF0457.JPG" height="480" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKJqtZBYeJml4-bmXpM68u4iObdNIyFnEcWhU6aU-HII8h3Pgr7AO6Pdt5cG0IpmjKNTNqs4_-1aEJZ4tEWy_3mxAfP1gcwzL2g_61yRFR7n8WTHbHTJPGCOgOZyx_wcbjnQbvSC11Zs/s1600/DSCF0455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKJqtZBYeJml4-bmXpM68u4iObdNIyFnEcWhU6aU-HII8h3Pgr7AO6Pdt5cG0IpmjKNTNqs4_-1aEJZ4tEWy_3mxAfP1gcwzL2g_61yRFR7n8WTHbHTJPGCOgOZyx_wcbjnQbvSC11Zs/s1600/DSCF0455.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC_98ciMfxoSyEXJlIDJpvyk2ncZagVNT20gWcFW-9i3g_lZXs21yn0kAJApTyJavb8dRlhwfvPBiiGF_ONx3BL9wzlzPVMUPHNLGwO5XW65BibfEPLvvfNFtAswKCiy3c8y09Dvy0_54/s1600/DSCF0459.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC_98ciMfxoSyEXJlIDJpvyk2ncZagVNT20gWcFW-9i3g_lZXs21yn0kAJApTyJavb8dRlhwfvPBiiGF_ONx3BL9wzlzPVMUPHNLGwO5XW65BibfEPLvvfNFtAswKCiy3c8y09Dvy0_54/s1600/DSCF0459.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxv1N_sAfBa5hZDoKkD8IeiL0H2RpdpxPXOGr5X6Qw6i7qqbdzfAFiCfyJ_hgokhjSfknzNKoU4Lg7fKDQdqy8okk1nqSyd8EWQTWpCMJbHCgLqW6Fzxqgn3A8mkkDbBEHP03RFyXY8I/s1600/DSCF0467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxv1N_sAfBa5hZDoKkD8IeiL0H2RpdpxPXOGr5X6Qw6i7qqbdzfAFiCfyJ_hgokhjSfknzNKoU4Lg7fKDQdqy8okk1nqSyd8EWQTWpCMJbHCgLqW6Fzxqgn3A8mkkDbBEHP03RFyXY8I/s1600/DSCF0467.JPG" height="640" width="480" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlOXQAagSBwZYoGXj9nYAVD75WgfRdJpMsXU-1EsRkO_nFVINTWmQyWkpmngCJpQNJbsAxFYem_oDkowvQB9fiyWtwolEdS6YNaOWvDZybYDPAiBHt3ckj7khFUydAIKh20pIcC_j7T2E/s1600/DSCF0470.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlOXQAagSBwZYoGXj9nYAVD75WgfRdJpMsXU-1EsRkO_nFVINTWmQyWkpmngCJpQNJbsAxFYem_oDkowvQB9fiyWtwolEdS6YNaOWvDZybYDPAiBHt3ckj7khFUydAIKh20pIcC_j7T2E/s1600/DSCF0470.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment Congelats La Sirena! </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVwMV0zJzJhCIavYQFAoe4sWKV51IdwmUzsIxyG46Q4UA3eTYK_M2TL2Munt7Zd1gUpS9BV5hcXsHimlEPkOnxsu1l6iA4yof05fEdwLIhneWDn4kT4PRY1k7i9PT4A7Web5vH8adL20/s1600/DSCF0473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVwMV0zJzJhCIavYQFAoe4sWKV51IdwmUzsIxyG46Q4UA3eTYK_M2TL2Munt7Zd1gUpS9BV5hcXsHimlEPkOnxsu1l6iA4yof05fEdwLIhneWDn4kT4PRY1k7i9PT4A7Web5vH8adL20/s1600/DSCF0473.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'últim promontori i el cim per flipar amb l'aclarida del temps!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWRXr6dqeUQ_f0Z2bolqJRRhBN3Wdjn6F6zdSxF54Uh9migaIFw51fCBZMUl_2ZvnP8P1g7N9p33_fizeFZWQst5hZDN3MCdrJXXbP_TNm8y03pu_85AaGCdvor0yf1MjaJIsXyF88mU/s1600/DSC_1036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWRXr6dqeUQ_f0Z2bolqJRRhBN3Wdjn6F6zdSxF54Uh9migaIFw51fCBZMUl_2ZvnP8P1g7N9p33_fizeFZWQst5hZDN3MCdrJXXbP_TNm8y03pu_85AaGCdvor0yf1MjaJIsXyF88mU/s1600/DSC_1036.jpg" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La petita finestra de temps, els núbols de darrera ja venen a per nosaltres</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZqj3Z_BL25Bth-yQcbZ0FlJNIH7pxODjUUj5soaglNVY262U8MDi_1KL5FdEDitp4twZpn3wUiYFDgsa6yN3MMXjgC-iYq2sGEdKUfxsvPQ2MPZIOJlIk2A08l4TvTFv0B5HFo5TesM/s1600/DSCF0486.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZqj3Z_BL25Bth-yQcbZ0FlJNIH7pxODjUUj5soaglNVY262U8MDi_1KL5FdEDitp4twZpn3wUiYFDgsa6yN3MMXjgC-iYq2sGEdKUfxsvPQ2MPZIOJlIk2A08l4TvTFv0B5HFo5TesM/s1600/DSCF0486.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al cim amb el meu company Sergi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTgZGpj7gIjurhVB7EPrk9S0Vq0PVwWqf7g807YAqkvBLwef4pN2OhS0sNB66gQduzuIQ95YCoHQS3DEVtEmgeX_MGEWo5Vpa4FF4oDbozKXrfvF_NKHBcx6oVJfWZRriNhn1NgCAdzo/s1600/DSCF0485.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTgZGpj7gIjurhVB7EPrk9S0Vq0PVwWqf7g807YAqkvBLwef4pN2OhS0sNB66gQduzuIQ95YCoHQS3DEVtEmgeX_MGEWo5Vpa4FF4oDbozKXrfvF_NKHBcx6oVJfWZRriNhn1NgCAdzo/s1600/DSCF0485.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb el Rubén, amb aquest ja en portem 3 berra!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxqJ6g04yoCFlvUBNb-brD8cAix1L2R-xQCB-9cznWQKtSLpFma4VoRyTWeg18d94ZbTXQe06_NpFMRLJskFO4pR3DYIcWJtQkBbFhwG_530-sgYLaxtE6I_GIJForGx9k-UXeglQg1I0/s1600/DSCF0477.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxqJ6g04yoCFlvUBNb-brD8cAix1L2R-xQCB-9cznWQKtSLpFma4VoRyTWeg18d94ZbTXQe06_NpFMRLJskFO4pR3DYIcWJtQkBbFhwG_530-sgYLaxtE6I_GIJForGx9k-UXeglQg1I0/s1600/DSCF0477.JPG" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Que te pego leche!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxqUEXcupwtBttYQU6uZXHRRwXYKbe5wcVlQh1pAmiJeuGtgp2j-rHKULlPHp87UCngWxpuLz6weBM0ztM9-Rb8Ip4xdKkf8982K5pIVCQgBiwwXtO1gfKBZjo5ZG6b1Ehyphenhyphenn7FuJlRu3A/s1600/DSCF0474.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxqUEXcupwtBttYQU6uZXHRRwXYKbe5wcVlQh1pAmiJeuGtgp2j-rHKULlPHp87UCngWxpuLz6weBM0ztM9-Rb8Ip4xdKkf8982K5pIVCQgBiwwXtO1gfKBZjo5ZG6b1Ehyphenhyphenn7FuJlRu3A/s1600/DSCF0474.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65esuyLGLnchtgj6NOMNHqBYEgq9RCjbP3uZMD9iEKRb1mITfJInGuBRC5CIzbyhYEg2O-F8o0foZ8J9STO8H_8BvNnTtMifAEn3jMWQBhoC0CVrZA7YKlnMDvtWSqdDhn9BZi4u0Dy0/s1600/IMG_5860.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65esuyLGLnchtgj6NOMNHqBYEgq9RCjbP3uZMD9iEKRb1mITfJInGuBRC5CIzbyhYEg2O-F8o0foZ8J9STO8H_8BvNnTtMifAEn3jMWQBhoC0CVrZA7YKlnMDvtWSqdDhn9BZi4u0Dy0/s1600/IMG_5860.JPG" height="640" width="478" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDb-4diE9Oq4PVs5vI3FVv9xCLlcKEGFsSPKFNeogdzIlL05eYkybkJEnIyjbgxCOtz7D_m7e0-XQ6cggxV8l7DN_IRrIhameXl1C1JCHaLm-KETBtDE1k5wvAyC1-83K96IglJ_LEXo/s1600/IMG_5868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDb-4diE9Oq4PVs5vI3FVv9xCLlcKEGFsSPKFNeogdzIlL05eYkybkJEnIyjbgxCOtz7D_m7e0-XQ6cggxV8l7DN_IRrIhameXl1C1JCHaLm-KETBtDE1k5wvAyC1-83K96IglJ_LEXo/s1600/IMG_5868.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Quins paquetons!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhylnUD1yAWS-VAamZMi9wmEtYt8ZKNTHZng7de99iRc02RUZ7IqyUtMN1Y3I2MgnGyXcgYiSUR8134s-eWhlMwwCS2TV9lu4QnZ-9n-rqrsYAOyvn2R-cfygdZESdW_sRyt5gSIlu-Q5k/s1600/IMG_5871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhylnUD1yAWS-VAamZMi9wmEtYt8ZKNTHZng7de99iRc02RUZ7IqyUtMN1Y3I2MgnGyXcgYiSUR8134s-eWhlMwwCS2TV9lu4QnZ-9n-rqrsYAOyvn2R-cfygdZESdW_sRyt5gSIlu-Q5k/s1600/IMG_5871.JPG" height="478" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi sense congelar</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2wV8uFw6kGz94KCNkMjns3qk2_35Yi-4vLHOoxdGWXGo6t7tzV03Z7KC320fdK_2JqjApkTDqargSK2SGGwjswCZz0x-jaQ6h3bfDB9ryaQTaVkJKKVgbzcjFFsIImG3q8-TEQC3izHI/s1600/DSC_1033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2wV8uFw6kGz94KCNkMjns3qk2_35Yi-4vLHOoxdGWXGo6t7tzV03Z7KC320fdK_2JqjApkTDqargSK2SGGwjswCZz0x-jaQ6h3bfDB9ryaQTaVkJKKVgbzcjFFsIImG3q8-TEQC3izHI/s1600/DSC_1033.jpg" height="480" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Sergi congelat!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Com sempre no ens entretenim gaire al cim, un front de núvols ve cap a
nosaltres amenaçador, sembla que aquesta finestreta de temps té els minuts
comptats i baixem per darrera fent un flanqueig i evitar la cresta per anar una
mica més ràpids fins allà on hem deixat les raquetes. A partir d’aquí comprovo
que se m’ha congelat completament el tub del Camel Back, i això que està
protegit amb neoprè per evitar-ho, no puc beure aigua i em molesta enormement,
sort que el Rubén portava te calentó amb un termo que sinó m’amorro a la neu
per desfer-ne a la boca. La baixada ja fins al refugi la fem a tiro d’escopeta,
anem molt ràpids i encara podem fer un petit descans al refugi abans de baixar
una altra vegada cap als cotxes. Tornar a carregar-se a l’esquena la motxilla
gran fa mal de veritat però és el que hi ha, ens posem els frontals perquè
tornarem a agafar nit però la baixada es fa molt més agradable veient
l’autopista que havíem obert el dia anterior, quin canvi!, crec que tardem
sobre unes dues hores a desfer el camí i arribar als cotxes, just a temps per
tornar les raquetes al Viladomat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Tornant cap a casa parem a sopar a Adrall a un restaurant que es diu Llar
de Foc, normalment no poso coses d’aquestes al bloc però aquesta mereix una
atenció especial, NO PAREU MAI AQUÍ!. Senzillament una vergonya, vam demanar
una escudella que d’escudella només tenia el nom perquè allò no s’hi assemblava
gens, i ens van clavar per una peroleta d’escudella uns 44 euros! Algú no va
menjar segon plat i dos el van compartir i al final la broma ens va sortir per
uns 120 euros per quatre persones! Però si no vam menjar res de l’altre món!.
Ara entenem perquè no hi havia ni Déu ni el Sant Cristo gros en el local. Penso
que ens la van fotre més que doblada! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">I ara bé el moment on em quedaré tant ample, us copio i engantxo les opinions que he trobat posant a Google Restaurant Llar de Foc Adrall, resulta que no sóm els únics rucs que han pillat!, ala, pa muestra un botón:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: x-small;">"Como otros muchos veníamos de vuelta de ANDORRA y caimos aqui, En mal
momento, lo primero el frio que hacia, les pedimos que nos pusieran el
aire acondicionado ya que era imposible comer con el frio que hacia,
luego su carta, corta y cara muy cara no por el precio sino por lo que
nos sirvieron, unos escalopes de lomo finos como el papel de fumar, con
guarnicion de patata "guisada, le pedimos si podía poner unos pimientos y
nos dice que ya tienen las patatas, si los encontramos tres trocitos
del tamaño de de una pipa, el jamon co pan tomaca, lo mas rico el pan
tomaca ya que el jamón ademas de superfino, era una paletilla de recebo
del carrefur.<br />El entrecot con supuesta guarnición estaba bueno eso es lo único positivo, ya que la guarnición era la famosa patata <br />Los
macarrones muy ricos le pedimos si nos podía poner una butifarra con
los macarrones, nos dijo que no y le dijimos que nos cobrara lo crea
conveniente y efectivamente una butifarra tirada encima de los
macarrones nos cobro 10 €.<br />Pedimos agua para beber y nos puso una
botella de medio litro a cada uno 6 botellas unos 15€ con el iva, cafe
2.50 eso si con leche mas iva el cortado solo 1.75..<br />En fin en su
tiempo seria un gran restaurante, hoy por hoy vive de engañar a los
cuatro tontos como nosotros que vemos un aparcamiento y un restaurante
con pinta de casero,<br />El servicio es seco y lento.<br />Como resumen no entren lo agradeceran"</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Hacía años que no comía tan mal en un restaurante. Nos pedimos el menú
de 22 euros y fue toda una decepción. Mala calidad de producto y mal
servicio. <br />Lo más preocupante fue el vinagre de la mesa. Al probarlo
en la ensalada nos dimos cuenta que no sabía a vinagre y olerlo fue
mucho peor. Sería recomendable tomar una muestra para saber de que
producto se trataba porque desde luego se parecía más al agua podría de
un charco que a un vinagre común. No entiendo cómo se puede servir ese
producto. El flan que nos sirvieron de postre no sabía a nada y de hecho
se quedó sin comer no sólo en nuestra mesa sino en otras. El vino que
nos sirvieron no era de calidad, cosa que no procede en un menu de ese
precio. <br />En definitiva, habían escatimado en todo aquello que podían para sacar el mayor beneficio posible. <br />Ójala
hubiera leído alguna opinión antes de parar en este restaurante a
comer. Desde luego antes me hubiera metido en un Mcdonals donde os
aseguro que tanto el vinagre como el aceite son de mejor calidad.<br />Un desastre. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: x-small;">Paramos en ruta hacia Andorra. El menú, que generalmente suele ser más
económico que la carta, costaba 22 €, y no había donde elegir, solo
ensalada y algo más y luego de segundo Arroz de montaña con pescado y
carne. He estado por Berlín y Viena y os aseguro que hemos comido mucho
mejor y más barato. <br />Si no tomas el menú lo tines claro, te cobran
una ensalada con queso de cabra y bacon 11,40€. La más cara que he
comido, sin apenas lechuga.<br />Me parece que abusan por estar en un
lugar estratégico pero a mi no me verán más por ahí. Un pueblo de mala
muerte con unos precios tan exagerados. Ah y que no os toque la mesa
donde pega el aire acondicionado porque hay que ponerse chaqueta.!! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">En primer lugar nada mas ponernos el primer plato en la mesa nos han
preguntado si queriamos cafe. Le hemos tenido que indicar que habia un
segundo plato y postres antes de llegar a los cafes.<br />El segundo plato
han tardado muchisimo en traerlo. Tan solo le hemos dado un bocado y
hemos visto en la salsa de las patatas una mosca y un mosquito (y porque
no nos hemos puesto a rebuscar que quiza había mas). Se lo hemos dicho
al camarero y como veiamos que no sabia q hacer le hemos dicho que no
queriamos el plato, que nos trajera un cafe y la cuenta. Al cabo de un
rato el hombre ha reaccionado y nos ha dicho q si queriamos otra cosa
nos la preparaba y le hemos dicho q no.<br />Cuando nos ha traido la
cuenta nos ha dicho como si fuera una gran deferencia que no nos
cobraban el plato con los bichos, plato del que solo habiamos probado un
pequeño bocado! Por supuesto que no nos tenian que cobrar ese plato!
Como minimo nos tendrian que haber invitado al cafe!<br />Desde luego un lugar donde no volver jamas! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Veníamos de Andorra dos parejas luego de un día en la nieve. Entramos
porque nos pareció con buena pinta. Pedimos: Jamón Ibérico que no sabía a
nada y de un color muy pálido casi blanco( el peor que he comido con
toda seguridad), Calcots muy mal hechos, con sabor algo pasado, la salsa
con sabor aceitoso, los dejé practicamente todos. Entrecot normal. La
otra pareja que nos acompañaban pidó parrilada de carne ( demasiado
justa y de mala calidad). Todos coincidimos que había sido un error
haber entrado. La broma nos costó por 110 euros en total, con bebidas
básicas nada de vino o cervezas. El ambiente muy malo con familiares de
ellos por ahí sentados cerca de la barra y mirandonos. Nada
recomendable. Encima al salir me fijé que tenían en la puerta una
pegatina de Tripadvisor, como sitio recomendado. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">MUY MALO, lo único que puedo decir es que no os pareis en este
restaurante a no ser que una catastrofe natural sin precedentes os deje
aislados en la carretera. Para que te sirvan la bebida y unas llescas de
pan tostado con un tomate (a unos 2 euros por llesca) tardan como una
hora, eso no por no mencionar que hace un frio de muerte en el interior.
La comida muy normalita, lo unico destacable son las raciones de
post-guerra. En cuanto a la bebida, una botella de vino tinto de la casa
"rellenada por supuesto" 7,28 euros+iva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Es el peor restaurante al que he ido ademas de caro, aunque solo pague 5
euros, ya que por primera vez en mi vida me he ido de un restaurante
sin haber comido, i me arrepiento de no haber pedido una hoja de
reclamaciones i de no irme sin pagar nada. Fuimos yo i mi novia
estubimos 2 horas i solo nos sirvieron una botella de agua durante la
primera hora i un trozo de pan tostado, es una vergüenza i si veis
buenos comentarios deben ser los degenerados del restaurante. Es una
pena que siguan abiertos. PEDIDLE LA HOJA DE RECLAMACIONES SALUDOS </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Collons que a gust m'he quedat penjant això!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-78830775400117223852013-12-20T14:37:00.001+01:002013-12-20T14:37:18.107+01:00Somiant amb el Vignemale<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">"Qui ha escoltat
algun cop la veu de les muntanyes mai no la podrà oblidar."</span></b><b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Ja tenim a sobre la temporada d’alpinisme, de bon
tros el que més m’agrada fer. Durant la primavera, estiu i tardor em dedico més
a les ultres, una manera molt diferent de gaudir de la muntanya, amb excessives
presses, sempre pendent del crono i del terra més que del paisatge. Corrent per
la muntanya no experimentes la soledat de l’alta muntanya hivernal, no estrenys
els lligams amb el teus companys de cordada asseguts al refugi després d’una
aventura, no sents aquell regust metàl·lic a la boca del perill, l’adrenalina
no corre de la mateixa manera davant una pendent de 50º o més amb neu dura, és
senzillament diferent. Es arribar al cim i deixar que tots els sentits es posin
en marxa gaudint del triomf i de les vistes que s’estenen al nostre voltant,
sentir la felicitat plena.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA"><b>“L’alpinista és aquell que porta el seu cos allà a on un dia el seus ulls
van somiar”</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Aquest any anem cap al terreny més alpí dels Pirineus, el desig
incontrolable de pujar pel Corredor de la Moskowa, veure el glaciar d’Ossue i
coronar el Vinyamala en occità o Vignemale en francès, és el Senyor dels
Pirineus de 3.298 metres d’alçada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/dc/Vignemale.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/dc/Vignemale.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Cara Nord del massís del Vignemale</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://i611.photobucket.com/albums/tt196/SARITAYMANE/20100604_VIGNEMALE_CORREDOR_MOSKOWA/CROQUIS_CORREDOR_MOSKOWA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://i611.photobucket.com/albums/tt196/SARITAYMANE/20100604_VIGNEMALE_CORREDOR_MOSKOWA/CROQUIS_CORREDOR_MOSKOWA.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La nostra ruta, el Corredor de la Moskowa. Foto del bloc de <cite class="vurls" style="background-color: white; color: #006621; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: left; white-space: nowrap;"><b>saritaymane</b>.blogspot.com/</cite><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 15px; text-align: left; white-space: nowrap;"></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Al nord s'hi troben les valls de Gaube i Lutour, a l'oest
la d'Ossoue, i al sudest la d'Ara. El massís s'estructura en forma de circ al
voltant de la Glacera d'Ossoue, amb un total de 16 tresmils. La Glacera
d'Ossoue és el segon en extensió de gel del Pirineu, després del de l'Aneto, si
bé conserva la característica forma de llengua que li dóna el seu aspecte alpí.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Com a pic emblemàtic dels Pirineus, el Vinhamala és molt
freqüentat per alpinistes espanyols i francesos. S'hi accedeix des dels refugis
propers d'Oulettes i Bayssellance, al nord, des d'on s'inicia la ruta més
transitada que travessa la Glacera d'Ossoue. Menys freqüent és atacar el cim
des de la vall d'Ara, just des d’on l’atacarem nosaltres</span><span lang="CA">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Comença el compte
enrere per les grans muntanyes, aquest any serà molt especial perquè compliré
40 anys, i a més dels 3.000 que pugui assolir aquesta temporada el punt
culminant serà el viatge al Himàlaia per fer el trekking del CB de l’Everest i
escalar l’Island Peak, el meu primer 6.000 i la meva primera ascensió a terres
de vuit mils. Poder contemplar, l’Everest, Lothse, Ama Dablam entre d’altres
des del cim del Island Peak de bén segur que serà l’experiència més gran de la
meva vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://lepaysdh.perso.neuf.fr/images/photoislandpeak1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="http://lepaysdh.perso.neuf.fr/images/photoislandpeak1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Island Peak, el gran objectiu del 2014!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">"... és un món tan fantàstic i sorprenent, que no
hauriem de tenir el dret a morir sense haver-lo vist."<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<b><i><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">Evelyne Coquet</span></i></b><b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-27242021191759401592013-12-02T16:04:00.001+01:002013-12-02T16:05:40.755+01:00On son els teus propis límits? 3 years ago<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: #29aae1; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmrUHLaU7856ZpGCIJ_PPQLu3MUxwy2vf0lkfdsc6NKuwfoNN6u4KRFREixTk4Q2w74QCpJaHJmIlAkkBvJz1JNJ6aGn0WnQq-op7bYms2_TaYELqaAqK42S7whfFXRtqGn4NaoqjO22w/s1600/IMG_8118.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmrUHLaU7856ZpGCIJ_PPQLu3MUxwy2vf0lkfdsc6NKuwfoNN6u4KRFREixTk4Q2w74QCpJaHJmIlAkkBvJz1JNJ6aGn0WnQq-op7bYms2_TaYELqaAqK42S7whfFXRtqGn4NaoqjO22w/s640/IMG_8118.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br />
<b><span style="color: #29aae1; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 13.5pt;">On son els teus propis límits?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">D’aquesta manera
titulava un post ara tot just fa tres anys, quan començava a donar els meus
primers passos en tot això del trail running, no deixa de ser curiós llegir les
coses que posava un mateix tres anys enrere i com les executa a dia d’avui. Per
posar un exemple en aquell post em preguntava si seria capaç de córrer més de
10km, aquell era el meu límit i tres anys després veig que no solament vaig
superar aquell límit sinó que ho vaig fer multiplicat per 10 vegades més superant
la barrera dels 100 quilòmetres. També en un altre post parlava de que veia
difícil fer curses que superaven els 250 o 300 metres de desnivell positiu i ja
he superat els 6.500 metres positius en una cursa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">A tot això que vull
dir? Doncs res més que animar a tots aquells que comencen, que veuen els seus
límits massa propers i que no creuen amb el seu potencial, el meu cas és un bon
exemple de persona absolutament sedentària que un bon dia va decidir trencar
amb el sedentarisme per arribar a córrer ultra distàncies, això si, un consell
molt pràctic, penseu que estem en un mon consumista i que tot ho volem a l’instant,
aquesta actitud també es porta a nivell esportiu i és un error garrafal. Les
coses s’han de fer poc a poc, no val començar a córrer i pretendre fer la
Cavalls del Vent, posar-se metes curtes i assequibles faran que aneu
progressant i que la vostra motivació augmenti de forma considerable, el cos ha
d’estructurar-se per suportar ultra distàncies sinó el preus que un pot pagar
son massa elevats. Tampoc cal apuntar-se a totes les curses del mon mundial,
deixeu que el vostre cos i ment descansi per no cremar-se en dos dies, no mireu
que fa el del costat, si corre més ràpid que tu, planifiqueu les vostres curses
i entrenaments com a reptes personals per superar i si sou competitius la resta
vindrà sol. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Recordeu, seny i
gas al matalàs! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqO0I2Q0wVzZeBz7rVc1Z5GNFb_jJDDd1rv_n78AiOQPmjsD3U3QNZH0S_H4knq6gWc2dxh5zN_CnICJ_ovjwL1ZyC5EAGzKfuD6Bcqqj_ASBio6wVEO622K0-9GEtWN5G3o43UWHVfgQ/s1600/IMG_8134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqO0I2Q0wVzZeBz7rVc1Z5GNFb_jJDDd1rv_n78AiOQPmjsD3U3QNZH0S_H4knq6gWc2dxh5zN_CnICJ_ovjwL1ZyC5EAGzKfuD6Bcqqj_ASBio6wVEO622K0-9GEtWN5G3o43UWHVfgQ/s640/IMG_8134.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Us deixo l’article
que vaig escriure ara fa tres anys, com diria el senyor Bernd Schuster....no
hace falta decir nada mas!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Entrenant en
solitari un pensa moltes coses, de vegades et dona per reflexionar i quant
notes un progrés important penses en els teus límits, però també ho fas el dia
que no pots amb la teva ànima, el dia que les cames no tiren i ets sents
frustrat, la perspectiva canvia en els dos casos, el bo es aprendre’n de tots
ells, fes-te la pregunta, a on estan els meus límits?</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Els límits estan
allà a on els posem, cadascú té els seus propis límits però de vegades ens
podem arribar a sorprendre de com podem traspassar-los. M'explico, l'ésser humà
tenim reaccions de tota mena però n'hi una de molt especial per parlar dels
límits, l'adrenalina. Quant apareix l'adrenalina aquesta provoca un estat en la
persona que li permet fer coses que en un estat normal serien pràcticament
impossibles, com per exemple córrer sense parar o tenir una força molt més
potent que l'habitual, diuen que una dona podria aixecar perfectament un cotxe
si el seu fill hi estigués a sota. Aquest simple exemple és molt clar, segur
que a la persona en qüestió si li preguntéssim on estan els seus límits abans
d'experimentar la pujada d'adrenalina, respondria posant el llistó molt més
baix o sigui que els nostres límits no sabem ben bé del tot fins on poden
arribar. A llavors, perquè preguntar-s’ho?</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Quan vaig començar
a entrenar de forma més intensa vaig notar una evolució important, però tenia
la sensació de que no podria enfrontar-me a pujar rampes importants
corrent, o senzillament no sabia ni si podria córrer més de 10 quilòmetres seguits,
començava a tenir la sensació d'estar estancat, de no poder progressar com a mi
m'agradaria. L'altre dia corrent pel Montmell vaig notar un impuls molt
important, havia aconseguit el que just 15 dies abans pensava que no podria
arribar a fer. Havia superat el meu propi límit imposat i quasi sense saber-ho
acabava d'imposar-me'n un altre de nou. Aquesta és l'essència del progrés dels
teus propis límits, posar-los de mica en mica i anar-los superant,
d'aquesta manera seguim mantenint la motivació, no desistim a la primera de
canvi i sempre tenint present que els nostres límits poden ser molt més
alts del que ens pensem, perquè no seguir buscant-los? </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWdPPv1zoKPhCBnDo2Dy3_30e42jmuFRS_EoHtkybn5hZdcX44OupPPlGAnanUXwv5oA-X-z0UnKnIsm24kBNhKbZeJFvmO2chzyWKqr_YE-txmmWbTg3mL2fewyn1eBN8H7CfUEQgpUE/s1600/IMG_3774.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWdPPv1zoKPhCBnDo2Dy3_30e42jmuFRS_EoHtkybn5hZdcX44OupPPlGAnanUXwv5oA-X-z0UnKnIsm24kBNhKbZeJFvmO2chzyWKqr_YE-txmmWbTg3mL2fewyn1eBN8H7CfUEQgpUE/s640/IMG_3774.JPG" width="478" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="CA" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-63609619026193952762013-11-28T15:55:00.001+01:002013-11-28T15:55:11.349+01:00El paravents, la capa màgica<div style="text-align: justify;">
Aquí teniu un article que he trobat per internet que és senzillament espectacular, és llarg i força carregós però si us interessa el tema de com combinar les diferents capes per les activitats de muntanya, i trobar solucions més econòmiques a les clàssiques grans marques del mercat és un article que no hauríeu de passar de llarg, val la pena!</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://pit.madteam.net/articulos/2004-10/el-cortavientos-la-capa-magica/" target="_blank">http://pit.madteam.net/articulos/2004-10/el-cortavientos-la-capa-magica/</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Hx8JKhONIc7zXbmZ8hiRB4O3-rFQ-2oHgkwku67sYaqG-AAWZzgp7ySBbyOrpTYVgRb8RshFoIw-NMEoTow4z0_4bxcffMrCxKWhpcoDSVtDMd1XbWJv9-LrV1eJpxzRpy9YEB0TXuOA/s320/foto8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Hx8JKhONIc7zXbmZ8hiRB4O3-rFQ-2oHgkwku67sYaqG-AAWZzgp7ySBbyOrpTYVgRb8RshFoIw-NMEoTow4z0_4bxcffMrCxKWhpcoDSVtDMd1XbWJv9-LrV1eJpxzRpy9YEB0TXuOA/s320/foto8.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-47571622154803320852013-11-20T12:55:00.001+01:002013-11-20T12:56:44.595+01:00Crònica Tarragona-Mequinensa 120km en 20:15h a step by step way to the roots<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmRRkNjwLgY3JMKMqucgm4FdtExCOCMay1Xx5m5aeLfvSX2yL4Ch5kDmRI2qCxu2ANjS_8pAPK9CM7cAdWtGxOrsZcWeU-2uuqrIqfsMC6R7p-aKMop3qJ9bRrLMepjAIgXy-M6_eX5Vg/s1600/GR065_5_mapa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmRRkNjwLgY3JMKMqucgm4FdtExCOCMay1Xx5m5aeLfvSX2yL4Ch5kDmRI2qCxu2ANjS_8pAPK9CM7cAdWtGxOrsZcWeU-2uuqrIqfsMC6R7p-aKMop3qJ9bRrLMepjAIgXy-M6_eX5Vg/s200/GR065_5_mapa.jpg" width="200" /></a><span lang="CA">A la vida un s’imposa molts reptes, uns poden ser personals, altres
laborals, altres amb la pròpia vida o familiars i molts d’altres esportius. En
el meu cas es barregen personals i esportius però en aquest cas encara amb més
rellevància. Possiblement a dia d’avui ha estat el repte més diferent al quals
m’he exposat per molts factors, el primer per la distància a recórrer que de
forma oficial són 120 quilòmetres i serà la més llarga que hagi fet mai; el
segon per el factor de fer-ho en solitari sense les ajudes de marcatge que una
cursa t’aporta o el senzill fet d’estar corrents amb altres persones que fan
que mai et sentis del tot sol. Una cosa és passar-te estones sol en una cursa i
l’altra saber que estarà sol durant més de 20 hores, només amb l’ajuda d’un
frontal per la nit, un GPS per no errar en el camí, un mp3 per evadir-te una
mica del silenci i un telèfon mòbil rebent de forma constant missatges d’ànims,
això potser fa que no et sentis tant sol però no ens enganyem, al terreny estàs
tu i les teves cames tirant sempre endavant amb un únic objectiu, arribar al
poble que tant estimes, amb la gent excepcional d’un indret excepcional i els
que els coneixen saben que tinc raó, és senzillament un poble emmarcat per
serres salvatges, sempre vigilant totpoderós el seu castell les seves terres i
dos rius que ajunten la seva força fer formar-ne un de sol i poderós, l’Ebre.
Un poble que tot i deixar les runes del seu antics carrers del poble vell no
han perdut l’essència ni el poder carismàtic i la idiosincràsia de la seva gent,
un poble anomenat Mequinensa tot i que tots l’anomenem El Poble.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0egXXxU1QBhAj_uoOblisKQx45M6W4Gk4_f4dpnbXemI-r9xUKD1wzkdedR2CBXPIthCMo8ICtMi5h8i4t4gpHS38wTXBj8aqvZK191o6MislBZVq6rc8UhrMY1Al9HZRTEyeOBWIF0/s1600/mequinenza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0egXXxU1QBhAj_uoOblisKQx45M6W4Gk4_f4dpnbXemI-r9xUKD1wzkdedR2CBXPIthCMo8ICtMi5h8i4t4gpHS38wTXBj8aqvZK191o6MislBZVq6rc8UhrMY1Al9HZRTEyeOBWIF0/s640/mequinenza.jpg" width="570" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Fa tres anys que vaig engegar una idea, volia anar al Poble caminant
seguint el GR 65.5 des de Tarragona, vaig començar a traçar les idees i els
camins que hauria de recórrer, però aquell primer any encara estava massa verd
per fer-ho. El segon any la idea ja tenia forma, ho faria corrents sense parar,
vaig decidir fer-ho després de la Cavalls del Vent del 2012 però no vaig tenir
massa clar si seria encara capaç de recórrer tants quilòmetres i vaig tornar a
tancar-lo al calaix. Aquest any però la cosa ja havia canviat, havia fet un
primer intent de sobrepassar els 100 quilòmetres a la Volta Cerdanya Ultrafons
però em vaig lesionar al quilòmetre 63, tot seguit vaig poder afrontar la
Cavalls del Vent que aquesta edició ja era de 100km i 13000 metres de desnivell
acumulat, tenia clar que si aconseguia aquesta fita podria estar preparat per
fer aquell projecte que tenia guardat des de feia tant temps i així va ser. Un
cop finalitzat Cavalls ja vaig començar a preparar-ho tot, calia molta mesura
del terreny, adquirir tracks fiables i recavar tota la informació possible, la
feina era dura ja que aquest camí quasi no el fa ningú i em costava trobar
informació fiable, però res m’aturaria de les meves idees, si una cosa he
heretat de Mequinensa es la tossuderia i d’això no me’n manca gens ni mica.
Quan ja tenia els tracks a les meves mans, ben estudiats i el tema de
l’assistència solucionada vaig posar data, seria el 8 de novembre del 2013 i
d’aquesta manera vaig arribar al començament d’aquesta història.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span lang="CA"><span style="font-size: large;">D’Est a Oest fins Mequinensa</span><o:p></o:p></span></b><br />
<b><span lang="CA">a step by step way to the roots</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="CA"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Arribo a Tarragona davant la mirada dels vianants una mica estranyats, que
coi fa aquest paio vestit d’aquesta manera davant la Catedral de Tarragona?, el
Soci em fa les fotos i envio el primer missatge al grup de wattsap que he creat
per l’ocasió. Obro cometes per fer esment d’aquest genial invent que jo li tinc
relativa al·lèrgia que és els grups de wattsap, molta gent em demanava que els
escrigués missatges dient com anava tot i vaig fer igual que a la primera
Cavalls del Vent, crear un grup i d’aquesta manera evitar tenir que estar
enviant missatges al tort i al dret, enviant només un missatge tothom ho podria
veure i de pas em podien enviar ells missatges que em van ajudar molt
anímicament durant la ruta, amics que treballaven de nit no em van deixar sol
ni un moment i altres que no sé que pebrots feien desperts a altes hores de la
matinada. No us podeu imaginar el poder que té aquesta eina per sentir que la
gent t’esperona a seguir endavant, ara si.... tanco cometes. Arrenco 15 minuts
més tard del previst per algun petit problema amb el GPS i m’endinso a córrer
per els carrers de Tarragona, us puc bén assegurar que hauria llençat la
tovallola en aquell precís instant, no entenc com la gent pot córrer per les
ciutats...semàfor, cotxe, clàxon, vianants que et barren el pas de forma lògica
(el que no es lògic sóc jo que vaig amb pressa), grups de pares que van a
buscar els nens a les escoles, la plaça Imperial Tarraco, el Corte Inglés, un
gos que em borda, una velleta que em mira amb cara de males puces, un cotxe que
quasi m’atropella....i després la gent em diu....no et fa por anar per la
muntanya tu sòl? Jutgeu vosaltres mateixos.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQjl3pIqZgcdgyytmxShy9o_cwEKcf4vjl3hLUUscOTTsX6eFBkf2abowtYAu82kL78esY2LEwl8ti53gtFEWdxr7BOCK9ipYCQNaV5_1ziImRLxumZQAoQQCbh4_8ZW7fRGMStvSvzK0/s1600/IMG_5572.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQjl3pIqZgcdgyytmxShy9o_cwEKcf4vjl3hLUUscOTTsX6eFBkf2abowtYAu82kL78esY2LEwl8ti53gtFEWdxr7BOCK9ipYCQNaV5_1ziImRLxumZQAoQQCbh4_8ZW7fRGMStvSvzK0/s640/IMG_5572.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sortida des de la Catedral de Tarragona<br />
Divendres 8 de novembre, hora 16:45h</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Quan arribo al riu Francolí ja és una altra cosa tot i que el paisatge
deixa molt que desitjar amb les petroquímiques donant la benvinguda, vaig pel
costat del riu fins l’alçada de Constantí on tinc que travessar el riu sense
manies amb l’aigua una mica per sota dels genolls, no hi havia alternativa. A
Constantí m’espera el Soci, faig un primer avituallament molt ràpid i cap a la
Selva del Camp, un tros que em pensava que era pista resulta ser tot d’asfalt
tot passant per granges i camps de cultius, força planer en suau pendent
positiva, travesso les vies del tren i em fa molta gràcia ja que feia molt de
temps que no em trobava un pas a nivell. Durant aquest trajecte el sol ja em
diu adéu, trec el frontal i em preparo per més de 12 hores de foscor.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5PigQOknEbr5SzW5TzBOS7VZvXOq7dWv2GI35Ni2DHYfbh1wGFVJYtKYKLH3uOWijMnuGY0jWHFsKriNgIzR55QkoCxUTS3K9R_Lz4WzNhZrLeLrnjBjzURBYT3OCpqg4hKUISvkWC0/s1600/IMG_5574.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5PigQOknEbr5SzW5TzBOS7VZvXOq7dWv2GI35Ni2DHYfbh1wGFVJYtKYKLH3uOWijMnuGY0jWHFsKriNgIzR55QkoCxUTS3K9R_Lz4WzNhZrLeLrnjBjzURBYT3OCpqg4hKUISvkWC0/s640/IMG_5574.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esglèsia de Constantí</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIhNdC2c4J7bOt1EhS5Z05Vpfjic7lqoPjvu-Yd8vKQIbi0mSET21897kFV1Y-Pax-t5GnVWwO-Opj_WozEhg5gKm5Ejxn02667PwLi1WDBOpoHS6rl_KQ1W0CYep4zjAEepD7UOFKnys/s1600/IMG_5575.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIhNdC2c4J7bOt1EhS5Z05Vpfjic7lqoPjvu-Yd8vKQIbi0mSET21897kFV1Y-Pax-t5GnVWwO-Opj_WozEhg5gKm5Ejxn02667PwLi1WDBOpoHS6rl_KQ1W0CYep4zjAEepD7UOFKnys/s640/IMG_5575.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El capvespre, em preparo per una nit llarga</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzwcT1RYBX0o2-HPlKKewRSf3v4P9TSJE8s4OWoIgPL5t7mUhMAXyLmf2G87Q4tU4EB9EvPd4GSd6Z0jgE5ioMRVlm_drhp3E0Dtvc037REEjm91b1RsnkAIOLCmMw1Lo1yq3tlQCDTI/s1600/IMG_5577.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzwcT1RYBX0o2-HPlKKewRSf3v4P9TSJE8s4OWoIgPL5t7mUhMAXyLmf2G87Q4tU4EB9EvPd4GSd6Z0jgE5ioMRVlm_drhp3E0Dtvc037REEjm91b1RsnkAIOLCmMw1Lo1yq3tlQCDTI/s640/IMG_5577.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les vies del tren cap a l'horitzó</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Arribo a
la Selva del Camp molt bé i per sota del marge de temps que tinc previst,
normal perquè encara estic fresc, només porto uns 18 quilòmetres i força
senzills. Torno a avituallar i m’abrigo una mica més, toca pujar a l’Albiol, a
partir d’ara ja entro a muntanya i les parts més fortes del desnivell positiu
que em trobaré però m’agrada ja que és el meu terreny, on em trobo més còmode.
De totes maneres em frustra una mica perquè encara el recorregut em porta per
un tram força llarg d’asfalt, miro el GPS i observo que encara tinc un tros
més, al cap de mitja hora i davant l’absència de marques torno a mirar el GPS i
observo atònit que estic al mateix punt que abans, òstia, merda! Reinicio el
GPS i comprovo que m’he passat 6 quilòmetres del recorregut, miro si hi ha
algun alternatiu per retornar que no sigui per la carretera però no hi ha res a
la vista, conclusió que he de refer el camí i sumar 12 quilòmetres més dels 120
que tenia previst fer. Això em dona un cop bastant baix a la meva moral i
m’emprenyo molt, agafo el telèfon per trucar al Soci que no es preocupi si
tardo més del compte però sembla que els elements es posen en contra, no hi ha
cobertura! ja hi tornem a ser, una adversitat més que superar i per tant em
poso a la feina ràpid, canvi de música al mp3 i ha canviar el xip sinó ho puc pagar
molt car, la mentalitat ha de ser positiva i començo a córrer encara més ràpid
del que tenia previst. Recupero la pista, ara la cosa ja s’enfila de debò i
passo per llocs que segur de dia serien preciosos, la vista de la plana de
Tarragona i tota la il·luminaria es espectacular però el camí s’enreda i no em
vol posar les coses fàcils, absència de marques quan et trobes en bifurcacions
no es plat de bon gust i més quan el GPS es troba més perdut que un fill de
“.......” en el dia del pare. Aplicant la intuïció, que a base de remenar-te
per la muntanya vas adquirint, trobo finalment l’Albiol i el Soci, fot bastant
de fred i vent, em tinc que abrigar encara més i menjar una mica de fruita i
reposar líquids. Val a dir que a tot això vaig prenent les sals minerals en
càpsules cada hora, aquesta vegada no vull que els isotònics em tornin a fer
una mala passada a l’estomac, també aprofito per prendre la pastilla de
cafeïna, eina molt útil per mantenir el cos i ment en alerta. Ja he cobert el
primer tram de la ruta, al final m’han sortit 39 quilòmetres i els he fet en 5h,
em sorprèn que tot i perdre’m he fet un bon temps i que segueixo dins dels
marges, perfecte! Ara en direcció a Prades, molt de desnivell, la part més alta
de tota la ruta i amb un vent de cara que dificulta la marxa, començo el segon
tram.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sJ9J16lSYprmcKUjdM38EwRG6I8KzN8UQwydpmeRYmJJT1igLbilWw64_3QyuFmG1XHECEBZvcqMKJHNlK_ruXISooBT5qyr3mZx7FHFz9Nx8nwYiDLYO0Hy4Etusr2MVnQGbQkxM-k/s1600/IMG_5579.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sJ9J16lSYprmcKUjdM38EwRG6I8KzN8UQwydpmeRYmJJT1igLbilWw64_3QyuFmG1XHECEBZvcqMKJHNlK_ruXISooBT5qyr3mZx7FHFz9Nx8nwYiDLYO0Hy4Etusr2MVnQGbQkxM-k/s640/IMG_5579.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Selva del Camp</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZCwMqQfZSWgxHb1Di7guJX5JJ5zJ4s4xKq_VYKJ4juUwpjB89-Mrayxoe3Y_hcrg8UzUEdLF61RmnQRgAXtZV0ZdTDKFaaSmpdp2UgRZ5HjGyDwb141zqlbme2SGAGGKidRnCTDqQLps/s1600/IMG_5580.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZCwMqQfZSWgxHb1Di7guJX5JJ5zJ4s4xKq_VYKJ4juUwpjB89-Mrayxoe3Y_hcrg8UzUEdLF61RmnQRgAXtZV0ZdTDKFaaSmpdp2UgRZ5HjGyDwb141zqlbme2SGAGGKidRnCTDqQLps/s640/IMG_5580.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'amulet de la jornada, el mocador Lombardo!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsALvNeL1Z_Xz2ZsXTcNTVwVAnAb73cvPiKifgouHJEGcIbaLY5Mpdsqc3JJ5pz31WtOYeh6FA_8U7o-tVx_eQQVyE_6sYMhMe5qroxMX976dP1ISk5EFtZKZTPjXFs5QrfVH52iozf2k/s1600/IMG_5581.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsALvNeL1Z_Xz2ZsXTcNTVwVAnAb73cvPiKifgouHJEGcIbaLY5Mpdsqc3JJ5pz31WtOYeh6FA_8U7o-tVx_eQQVyE_6sYMhMe5qroxMX976dP1ISk5EFtZKZTPjXFs5QrfVH52iozf2k/s640/IMG_5581.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Seguint la ruta cap a l'Albiol, perdoneu la qualitat de la imatge</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpU0JRpdZMkMM-FMEg_F3Abhnb2N_RVTRBFPdYIEiObgbfFlEKQyAnDu8R-CosAsLuZ4eEXLqLQeZY2lSliGeCrB7FF50MJwE_dlQmPFv3G6ji3ZYVHzxfO2H6xc-YQlXwDeGtP0LsAc/s1600/IMG_5584.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpU0JRpdZMkMM-FMEg_F3Abhnb2N_RVTRBFPdYIEiObgbfFlEKQyAnDu8R-CosAsLuZ4eEXLqLQeZY2lSliGeCrB7FF50MJwE_dlQmPFv3G6ji3ZYVHzxfO2H6xc-YQlXwDeGtP0LsAc/s640/IMG_5584.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'Albiol, una mica de descans!</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El tram fins a Prades es molt bonic, però en la foscor et perds gairebé tot
el paisatge que t’envolta, el vent bufa fort i dificulta la marxa però no
afluixa les ganes. Em segueixo trobant molt bé i puc anar fent, aquest tram
fins Prades me’l prenc amb relativa calma, queda encara molt i vull tenir força
per donar més canya després, on podré esgarrapar força temps del crono, per un
moment em trobo en una espècie de cresta amb tallant a banda i banda on veig Capafonts
il·luminat al fons a la dreta, un cel espectacular em permet visionar el
firmament ple d’estrelles, es realment un privilegi estar aquí en aquest
moment. Truco a la meva dona per dir-li que tot va bé, està preocupada pel fet
de que estigui sol però l’animo i li trec fusta al tema, em trobo bé i segueixo
endavant per tant no cal preocupar-se. Alterno caminar i córrer per anar
avançant i reservar energies, vaig seguint a la perfecció la rutina
nutricional, cada hora les càpsules de sals minerals, vaig menjant petites
porcions d’hidrats en forma de gominoles i bec molta aigua en petites dosis.
Fins que arribo a Prades, encara tinc sort que trobo el bar obert i em bec una
llimonada amb gel tot i el fred que fot a fora, però en aquest moment és el que
em ve de gust, surto al carrer i ens tanquem al cotxe amb la calefacció posada,
és hora de menjar una mica de pasta amb tonyina, hidrats i proteïna per a la
regeneració muscular, també bec té calent que el soci va reposant en un termo i
em prenc magnesi per evitar les rampes, costa sortir del cotxe amb el fred que
fa a fora però tenim un repte i s’ha de desafiar als elements per aconseguir-lo,
gas i cap a la muntanya! <o:p></o:p></span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDKT6tzXSOPqbAWyfa_AJ71UCF55NnRE3syfC7kfi4BXGdUhF5QexVKINZSCbCO0tV1jmoFuZRMJVXIOOzG4BMKa5EAl06KDNLynKA3JIxG7WrU3LmkYahqCtVy-DjqEF6LWqb_BAxGY/s1600/IMG_5586.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDKT6tzXSOPqbAWyfa_AJ71UCF55NnRE3syfC7kfi4BXGdUhF5QexVKINZSCbCO0tV1jmoFuZRMJVXIOOzG4BMKa5EAl06KDNLynKA3JIxG7WrU3LmkYahqCtVy-DjqEF6LWqb_BAxGY/s640/IMG_5586.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La soledat de la nit il·luminada per el frontal</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXswTYmB0fqKpdc5V4Kb9TucWzsGi5EA5poK5QTEyFRHDi7S3XummD_cnyVZwyd9dIJSwekVtaaubtTgKluFAXbMvxvg6CVGnnoFuMb__jHeTacSNluVq7O1nrn8a8oPKaNRvLeupM95o/s1600/IMG_5587.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXswTYmB0fqKpdc5V4Kb9TucWzsGi5EA5poK5QTEyFRHDi7S3XummD_cnyVZwyd9dIJSwekVtaaubtTgKluFAXbMvxvg6CVGnnoFuMb__jHeTacSNluVq7O1nrn8a8oPKaNRvLeupM95o/s640/IMG_5587.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La creu dels Motllats, penso que es diu així</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLJT0rMpWoTs3yt65sgwFoP8nV1hkaS3gR8OdPmPpcQNOAvPtVVjqIrNnD56fVoPVeGkjlvupDrb3iBgwKd_7p-eOEzv5N5nZqh2pupRa06kjI0tyDhqDmWab0-o9uPqibrD3zDNLR_Y/s1600/IMG_5589.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLJT0rMpWoTs3yt65sgwFoP8nV1hkaS3gR8OdPmPpcQNOAvPtVVjqIrNnD56fVoPVeGkjlvupDrb3iBgwKd_7p-eOEzv5N5nZqh2pupRa06kjI0tyDhqDmWab0-o9uPqibrD3zDNLR_Y/s640/IMG_5589.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dins del cotxe, l'humor segueix bén alt</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikMxP6Dei5lITWyH67QslK4l6mtd6MsZW7SfKXjn7g3F2CrMz1On4rBMUrM8Zs4R0Bv31GKt9OMEnlyscAWyjzgMMyJ52_HMnnER0bpcZkAaNj4baSsjo8SMef0I17D60vJDn3qSn1A7A/s1600/IMG_5590.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikMxP6Dei5lITWyH67QslK4l6mtd6MsZW7SfKXjn7g3F2CrMz1On4rBMUrM8Zs4R0Bv31GKt9OMEnlyscAWyjzgMMyJ52_HMnnER0bpcZkAaNj4baSsjo8SMef0I17D60vJDn3qSn1A7A/s640/IMG_5590.JPG" width="476" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alimentació bàsica per poder tirar endavant</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ara toca anar fins a Ulldemolins, un tram relativament senzill perquè a
part d’una contundent pujada la resta serà tot baixada, però el camí no és tant
fàcil com podia sembla<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6805796043866992816" name="_GoBack"></a>r, entro en un camp ple d’aglans i
merdetes de porc, territori de senglars que ja em fa posar en alerta i una
munió de camins que es creuen entre si i que m’obliguen a parar molt per
consultar el GPS gràcies a l’absència de marques als creuaments. Tot i això
vaig força ràpid fins que en una d’aquestes sento a escassos metres de mi una
esbufegada potent i amenaçadora, soroll d’animal que corre, li segueixen unes
esbufegades d’altres entre les herbes altes, està molt clar, era el seu territori
i sembla que aquí és on descansen els senglars. He tingut moltes trobades amb
ells per La Bisbal del Penedès però mai m’havia sentit amenaçat com ara, enfoco
amb el frontal a tota potència per mirar de controlar la posició dels que es
podrien convertir en uns potencials enemics, però no els veig només els escolto
i em deixa en una posició d’inferioritat important. Agafo els pals i els
preparo com una arma de defensa força ridícula contra una bèstia com un senglar
però és l’únic que tinc. Passen uns moments tensos però aconsegueixo dominar
l’angoixa fins que puc escoltar com lentament els esbufecs son més llunyans,
sembla que s’aparten i em deixen seguir. Avanço lentament sempre controlant la
situació fins que m’allunyo de la zona i torno a córrer. Ja podeu imaginar com
t’espanta anant sol per la muntanya de nit i de sobte sentir una esbufegada al
teu costat, però ells estaven a casa seva i jo era el foraster, per davant de
tot respecte per els animals només faltaria!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Arribo a Ulldemolins seguint el temps previst, el vent s’ha aturat i podem
descansar amb el Soci sense tenir que estar tancats al cotxe, avituallo bé i
deixo part de la roba d’abric, ara ja no em farà tanta falta i arrenco cap a
les Crestes de la Llena per un senderó molt maco i en forta pujada, en algun
moment em toca pràcticament escalar per les roques fins que arribo al
desviament cap a la Pobla de Cèrvoles on és el Soci controlant que no hagués
tingut cap problema amb aquest tram, ara si que carrego el camel una mica ja
que queda uns 12 quilòmetres cap a Bellaguarda pràcticament tots d’asfalt, tinc
por de prendre mal però aprofito per córrer pràcticament tot el tram sempre
controlant les sensacions que m’envia el cos, durant el trajecte parlo per
telèfon amb el Marc Palacios, es agradable sentir alguna veu a aquestes hores
del matí, ja són les 6h i xerrem qüasi fins arribar a Bellaguarda on avituallo
i miro els missatges que m’arriben del meus amics.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin8twL_ri_QYlKmeaGfVoHFLJBcOtfop15_0HWldDq_SD2_Zn_42QwpO6PLbLKBRZQdshMYtFYew9yrUKAgi7Ix7gSx9jgI7HDcn2wfP1nVMLZe7R6KprfcIefNzjTRlHfDwfGclXmUqQ/s1600/IMG_5591.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin8twL_ri_QYlKmeaGfVoHFLJBcOtfop15_0HWldDq_SD2_Zn_42QwpO6PLbLKBRZQdshMYtFYew9yrUKAgi7Ix7gSx9jgI7HDcn2wfP1nVMLZe7R6KprfcIefNzjTRlHfDwfGclXmUqQ/s640/IMG_5591.JPG" width="476" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parada a Ulldemolins</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6bPk7OO9SAhxqdG4NAS3wUgP56B6K4vn7vmFiv1hDnIr5Be_hmx6K3OLeRpu1zXnV3jK1Ik6GYNbUU7tl3MJGI7PPK-ctq4f75Wf5yGLFFpH4NYWbzT3gs8zGknJoqcKki3vQwlf6F8/s1600/IMG_5592.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6bPk7OO9SAhxqdG4NAS3wUgP56B6K4vn7vmFiv1hDnIr5Be_hmx6K3OLeRpu1zXnV3jK1Ik6GYNbUU7tl3MJGI7PPK-ctq4f75Wf5yGLFFpH4NYWbzT3gs8zGknJoqcKki3vQwlf6F8/s640/IMG_5592.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Així és com ho veig jo durant més de 12 hores</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1F-0PY1BrBV9eI8BmCFOY_HHwShwzksqoaXQBTHpU0eW5cbCaytFEI1zDS28npD5-1fhoRF4qUuqNPkdIUTS2ETzrfGscF2ZJQgP_B4s46WL3ekYi9VqHkXQdycd1jbBIaEiuIcInM64/s1600/IMG_5594.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1F-0PY1BrBV9eI8BmCFOY_HHwShwzksqoaXQBTHpU0eW5cbCaytFEI1zDS28npD5-1fhoRF4qUuqNPkdIUTS2ETzrfGscF2ZJQgP_B4s46WL3ekYi9VqHkXQdycd1jbBIaEiuIcInM64/s640/IMG_5594.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Direcció Bellaguarda, un cartell que recorda que faig el camí de Sant Jaume</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0BsBYuuJ7PNuvEW4ZNCubWLgxRnTcx5PJPZVh6Y40nL5UsV8UAq3KQTGDlVPgWtti465_H3nrESeyow3r-He8wXJbgXzeVVI6CALEpbMbnK9-hvKpJEjoeknrezwGctJ_TA-CtKMDLYU/s1600/IMG_5596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0BsBYuuJ7PNuvEW4ZNCubWLgxRnTcx5PJPZVh6Y40nL5UsV8UAq3KQTGDlVPgWtti465_H3nrESeyow3r-He8wXJbgXzeVVI6CALEpbMbnK9-hvKpJEjoeknrezwGctJ_TA-CtKMDLYU/s400/IMG_5596.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bellaguarda</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tot seguit direcció Granadella fins Llardecans, un tram avorrit com pocs,
però a Llardecans aprofitem amb el Soci per prendre un cafè amb llet calentet,
trobem un bar obert i s’ha d’aprofitar, la claror del dia comença a
il·luminar-ho tot. Ara toca canvi de roba i deixar el frontal, l’objectiu està
cada vegada més proper, ja porto més de 100km i la il·lusió intacte, sense cap
molèstia i físicament molt bé. Amb tot això sembla que finalment arribaré abans
del previst i això em puja la moral d’una manera espectacular. Fem fotos de
rigor i engego cap a Maials, tram molt fàcil i curt on aprofito per trucar a la
dona i donar-li la bona notícia, arribar a Maials significa acabar i permetre
que deixin de patir una mica, puc parlar amb els meus fills i m’emociona molt,
sentir les seves veus és molt millor que qualsevol cosa. En poc ja em planto a
Maials, avituallament ràpid i trucada als meus pare i mare per dir-los que tot
està bé, que em trobo genial i que em queda ja molt poc per arribar, si 25
quilòmetres es pot considerar poc després de portar-ne més de 100 a les cames.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheydz3p1nx5fgk21vkfIyKTYm7KLH9RoT7N74PtLaByKkSJuoZRsQW_yZmUVyq2eA4f-q9rIQQqdERddxVOyC_eG7wiUmtuuQX7phYPJ5T3XtfR3ki1DOdQcZuZ8PTe49WLmKtj8TOsDI/s1600/IMG_5597.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheydz3p1nx5fgk21vkfIyKTYm7KLH9RoT7N74PtLaByKkSJuoZRsQW_yZmUVyq2eA4f-q9rIQQqdERddxVOyC_eG7wiUmtuuQX7phYPJ5T3XtfR3ki1DOdQcZuZ8PTe49WLmKtj8TOsDI/s640/IMG_5597.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">No calen més paraules, la llum del dia porta energía renovada</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn-o_EsncXKwGCJcVLu8WVqW0nrGVaYyz1VDKF9H57cOSiGpxVf6fPaz9qqPJiC8TyphLMKLqMbIlcaW8W-KTalkxqF998gULXi6XiKBhuEce2PXamY0BsWTgogTgCHk9-nVEkCpTWW00/s1600/IMG_5598.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn-o_EsncXKwGCJcVLu8WVqW0nrGVaYyz1VDKF9H57cOSiGpxVf6fPaz9qqPJiC8TyphLMKLqMbIlcaW8W-KTalkxqF998gULXi6XiKBhuEce2PXamY0BsWTgogTgCHk9-nVEkCpTWW00/s640/IMG_5598.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Encara faig bona cara</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyUmmRtTg40D88l0Jns4YCX5YmQHZ0fdIKZ9x1YauoGuTVL8zGzzA8vqB2XW3EG2HbI9GlOkYey-b79GCN6hePpK5vC7dT77NrvUTaV3fQPpMaEPOqmL783oBQmS0z0SEKz8vRGW7wQ-o/s1600/IMG_5602.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyUmmRtTg40D88l0Jns4YCX5YmQHZ0fdIKZ9x1YauoGuTVL8zGzzA8vqB2XW3EG2HbI9GlOkYey-b79GCN6hePpK5vC7dT77NrvUTaV3fQPpMaEPOqmL783oBQmS0z0SEKz8vRGW7wQ-o/s640/IMG_5602.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maials, el final el tinc ja molt proper....25 quilòmetres més i ja seré a casa!</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjodiPa6vRJ3yV8NJoLZcYAcgNQL_1DrsD9r_ddpWmbrKnL2kBqXsnAbdJpDCjaFOTBlZapYrcllCD4xL5Xx_SgBgxCLUAyG7qsOuy7lYIjnH6wVdT2ttyT3YRpHg4uTOCO324qc2kTPOg/s1600/IMG_5600.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjodiPa6vRJ3yV8NJoLZcYAcgNQL_1DrsD9r_ddpWmbrKnL2kBqXsnAbdJpDCjaFOTBlZapYrcllCD4xL5Xx_SgBgxCLUAyG7qsOuy7lYIjnH6wVdT2ttyT3YRpHg4uTOCO324qc2kTPOg/s640/IMG_5600.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Els Pirineus aragonesos al fons amb neu als seus cims...aviat ens veurem!</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideUNrm67hZoY8Nttt28FzBt0okvWGMDb4TXXrqnOrqyqQ-HMNSN0nhyYsHK33nH2nhj4iJiFQcZNS04TvVPj1z0iFHEM_sMVK083PdaC71QdwpSGbb0QwsbZqiOftmyF2fQMZS041vFk/s1600/IMG_5603.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideUNrm67hZoY8Nttt28FzBt0okvWGMDb4TXXrqnOrqyqQ-HMNSN0nhyYsHK33nH2nhj4iJiFQcZNS04TvVPj1z0iFHEM_sMVK083PdaC71QdwpSGbb0QwsbZqiOftmyF2fQMZS041vFk/s640/IMG_5603.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Conreus a Maials, el món es desperta</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Surto de Maials i ja veig Monteneu al fons, un promontori que s’alça
imponent a la planícia total, la sortida és tota d’asfalt i com que sé que
arribo bé no me la vull jugar a fer-me mal, m’ho prenc amb calma i decideixo
caminar aquest tram d’asfalt a un ritme molt elevat, segons el GPS vaig a 8km/h
caminant, és el que té tenir les cames més llargues que un dia sense pa. Quan
torno a trepitjar terra la cosa canvia i vaig trotant suau fins i tot a les
últimes pujades de la ruta, vaig fent tobogans i senderons fins vorejar el
Montmeneu deixant-lo a l’esquerra i arribo a la plana final que em portarà per darrera
la Picarda fins a Mequinensa, em venen a veure el meu tiet i un cosí amb la
furgoneta, durant un tram els porto a darrera mentre vaig trotant fins que
desvien a la dreta, ja només em queden uns 6 quilòmetres, em torno a posar la
música i llegeixo els nous missatges que m’arriben, sembla que a Mequinensa la
cosa s’està liant grossa, han fet fins i tot un pregó al poble animant a la
gent a venir rebre’m a la plaça, se’m
fot un nus a l’estomac, quina vergonya i quina situació més estranya per a mi
acostumat a arribar com un anònim a les metes, poc a poc arribo fins al punt on
veig el castell i el poble de Mequinensa, no puc evitar que em caiguin les
llàgrimes de l’emoció que sento al veure aquesta imatge i faig una fotografia
per enviar-la al wattsap.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDbL342GN1zoS5mIRiJfTfENemiJEE1JLxlP1KShjgnu14iP-o69R-gQh4lRNRXhTmjNtNFVmQuCjNSd42m0tEJq8op7Y7dNaSd2cJyrOr15UBNUvp_vUkjsBHwEdxWLulPfjtxU2jNE/s1600/IMG_5604.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDbL342GN1zoS5mIRiJfTfENemiJEE1JLxlP1KShjgnu14iP-o69R-gQh4lRNRXhTmjNtNFVmQuCjNSd42m0tEJq8op7Y7dNaSd2cJyrOr15UBNUvp_vUkjsBHwEdxWLulPfjtxU2jNE/s640/IMG_5604.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Porto 20 hores, als meus ulls es pot veure ja l'emoció que estic sentint</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aFh0xhWRgoCHKSgxVSBFgL9uhdgY58CQGr_18vlVwF0QdLmnGmiVmZ2WrgFzdnr6jBLunsKkkr2c08aY1nfMnRudnWjyj_5pXZ03cZSpW9FMH9KzK74qWJ5wULvCcwkvFNP13nOK-os/s1600/IMG_5606.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aFh0xhWRgoCHKSgxVSBFgL9uhdgY58CQGr_18vlVwF0QdLmnGmiVmZ2WrgFzdnr6jBLunsKkkr2c08aY1nfMnRudnWjyj_5pXZ03cZSpW9FMH9KzK74qWJ5wULvCcwkvFNP13nOK-os/s640/IMG_5606.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La imatge que tant estava esperant, el castell, l'Ebre i Mequinensa! Aquells dos vehicles m'estan esperant </td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span>
Queda una baixada de les potents, tècnica a tope però
la baixo a tot drap de l’emoció que m’envaeix, al final de la baixada m’esperen
dos vehicles, el meu tiet, cosí i un regidor de l’ajuntament, Antonio Llop que
em fa fotografies, treuen la bandera de Mequinensa i me la pengen a l’esquena
ara si que no se ni a on amagar-me i em passen milers de imatges pel cap.
Arrenco a córrer una altra vegada, el cotxe del meu tiet va darrera amb
banderes del poble i quan passo pel costat de la fàbrica abans del pont veig a
la meva àvia amb el seu bastó esperant-me, no l’hi havien dit res fins que no
arribés per no fer-la patir ja que la dona té 90 anys, sento una emoció
indescriptible i m’abraço a ella. Ara son d’aquells moments que un té que
gaudir al màxim de tot el que li passa, a mi em costa molt processar tot el que
veig i sento, l’única cosa que se del tot clar és que es molt emocionant
viure-ho.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZZvoBtjwNsq7cWFP7g8azUsQhV9GetObWUnyBEhxUwcn8dHK19qBYVbhE7hjRKCceaUrSJbxHb5Njgkj8OsBYEnphhytyDgXoLFmR27DDPLfBxH3_usOg4-zhMUek3vAQU10WRGbnNzA/s1600/DSC_0031+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZZvoBtjwNsq7cWFP7g8azUsQhV9GetObWUnyBEhxUwcn8dHK19qBYVbhE7hjRKCceaUrSJbxHb5Njgkj8OsBYEnphhytyDgXoLFmR27DDPLfBxH3_usOg4-zhMUek3vAQU10WRGbnNzA/s1600/DSC_0031+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Baixant la serra, l'última baixada fins Mequinensa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio3Dat1yw9ALLrzW9IaOQNV_asLP2D0I9vsSpbYG_1q5VKwr_3EKfdc800GcwA9BlmLtUVBjiMLSR-GCHY4G9CiGMTehY1hRxjx38sjMxZzSndrLptSHvFxutNqmOcBZeaq02ks99l2D4/s1600/DSC_0046+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio3Dat1yw9ALLrzW9IaOQNV_asLP2D0I9vsSpbYG_1q5VKwr_3EKfdc800GcwA9BlmLtUVBjiMLSR-GCHY4G9CiGMTehY1hRxjx38sjMxZzSndrLptSHvFxutNqmOcBZeaq02ks99l2D4/s1600/DSC_0046+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi72P8l6HLFAg-K7RACFyQQK5ZCeaDQphsL_9knmzzkPEPRK1VBGQXdXYuWwMdamKYVUp76hKTCKLC-g9Hf9jg7tVu_ErDYHGYV0F6pi0Pul5Hctzmo78LgoImAQbvNjVgVPA15ZyLAm-Y/s1600/DSC_0047+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi72P8l6HLFAg-K7RACFyQQK5ZCeaDQphsL_9knmzzkPEPRK1VBGQXdXYuWwMdamKYVUp76hKTCKLC-g9Hf9jg7tVu_ErDYHGYV0F6pi0Pul5Hctzmo78LgoImAQbvNjVgVPA15ZyLAm-Y/s1600/DSC_0047+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNTUgPblo-60BSrC3RDWEZ5Eat5IBAgfXwJNMcjVBWaJlCJfHxoDyH0XWwGbKwI1bSFz_PdhayNaeqzE5Vcu6s_92HRn95mbVbjjPAzvf5yIlMP3EhOEmg9L7ba_pfw2QfhVxjhDR4VR4/s1600/DSC_0049+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNTUgPblo-60BSrC3RDWEZ5Eat5IBAgfXwJNMcjVBWaJlCJfHxoDyH0XWwGbKwI1bSFz_PdhayNaeqzE5Vcu6s_92HRn95mbVbjjPAzvf5yIlMP3EhOEmg9L7ba_pfw2QfhVxjhDR4VR4/s1600/DSC_0049+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb la bandera de Mequinensa a l'esquena</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT9cuvImgHJmrwopAhZ5Z89B7lMokLNxf2ooI23WNWtmGbTCR8RzOijK6V8wDsFLQirUoLqHPcuFwhaGBz-9k6t9u_gERedZTMrOThZ5V8q7IlLSzHwcBRmxJsSjlx507Xl0izhPM7EGE/s1600/DSC_0056+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT9cuvImgHJmrwopAhZ5Z89B7lMokLNxf2ooI23WNWtmGbTCR8RzOijK6V8wDsFLQirUoLqHPcuFwhaGBz-9k6t9u_gERedZTMrOThZ5V8q7IlLSzHwcBRmxJsSjlx507Xl0izhPM7EGE/s1600/DSC_0056+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Escoltat amb les banderes al vent</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DcfZC8AiJ3jh-72vf2RaTizD_kc4DuRUCHBuDzLg_4db2OBzFDcjhply8gmGZPQDAy84aL7ZOA-4FXj51wAq6z_NYHC0RiW5-orWOtD0tJfJVYUt1fJ5JOh8l6-oPEwHPeF7F730-OU/s1600/DSC_0057+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DcfZC8AiJ3jh-72vf2RaTizD_kc4DuRUCHBuDzLg_4db2OBzFDcjhply8gmGZPQDAy84aL7ZOA-4FXj51wAq6z_NYHC0RiW5-orWOtD0tJfJVYUt1fJ5JOh8l6-oPEwHPeF7F730-OU/s1600/DSC_0057+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La trobada amb la meva iaia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLPgmnfSWL5-OlJzkIAtDsduSEPkBFAFMTqySOem90Jdq-E6aGe1obpbCsN2Rg8BfTuXqDy0flY61CCeDk28Cmp8K8-wQY4AzH4_8zAMmfulLKuzkvkrlNIM0wlX1_gx5xAZCEwywQ2M/s1600/DSC_0058+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLPgmnfSWL5-OlJzkIAtDsduSEPkBFAFMTqySOem90Jdq-E6aGe1obpbCsN2Rg8BfTuXqDy0flY61CCeDk28Cmp8K8-wQY4AzH4_8zAMmfulLKuzkvkrlNIM0wlX1_gx5xAZCEwywQ2M/s1600/DSC_0058+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sobren les paraules</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpK6SsFaztmUAM3Xk1PZuTV6f07PHZ7w9wPPvrck2fRZJVLPIJrt1iuYqI1O6mRl8oym5k8fCMJfFq4UHP-TiBS5GlDNDyie5sTz3P8BzbOtISfZJ2eoYOnTmi49cEtrZo7kVbXLveOKQ/s1600/DSC_0065+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpK6SsFaztmUAM3Xk1PZuTV6f07PHZ7w9wPPvrck2fRZJVLPIJrt1iuYqI1O6mRl8oym5k8fCMJfFq4UHP-TiBS5GlDNDyie5sTz3P8BzbOtISfZJ2eoYOnTmi49cEtrZo7kVbXLveOKQ/s1600/DSC_0065+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Quan torno a córrer ja veig
gent al pont, amics, coneguts i gent que no conec de res fent fotografies i
aplaudint-me, quan passo el pont es puja un bessó no sé si per l’emoció..vaja
ara? No pot ser!, paro un moment i estiro amb força per fer-lo retornar al seu
lloc i ara si que ja no puc parar de córrer passant pel mig del poble, veig gent
que surt a alguns balcons i finestres, dels bars alguns alcen la cervesa, és el que
ara em beuria sense cap dubte, tots aplaudint i fent-me sentir per uns moments
com alguna cosa important, en pocs metres diviso a dos amics, dos Lombardos amb
les banderes que m’escolten fins la plaça, veig al Soci, aquesta vegada si noi! ens hem retrobat a la meta<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEini5vJGI52wiwg4IEow3ROSqbgPipVJicz1lVC7RJ2ebU-1rEtGdFgk5vof5c7Aq9VHyaJpqjPBFFez4m0yF5XvccfzaybZ3Jj7z6K3EgdrfVOaeoEsoeNXIk_P41PRq2GqKaFP76vW_s/s1600/DSC_0068+%2528Copy%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEini5vJGI52wiwg4IEow3ROSqbgPipVJicz1lVC7RJ2ebU-1rEtGdFgk5vof5c7Aq9VHyaJpqjPBFFez4m0yF5XvccfzaybZ3Jj7z6K3EgdrfVOaeoEsoeNXIk_P41PRq2GqKaFP76vW_s/s1600/DSC_0068+%2528Copy%2529.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHFT2Tyal9ktlSaiJA7lnapcKdpVst0J5DWwVZU3Dn-atUtFQxpJLUQosbCM7Mjr7ao7qBa1anTion6-sPFfrvqb5HPt4bbR0O-ZTofQKvYVKk6Z6RQ1jK8pxPiibaOZHYT0IJ9TojWHM/s1600/DSC_0075+%2528Copy%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHFT2Tyal9ktlSaiJA7lnapcKdpVst0J5DWwVZU3Dn-atUtFQxpJLUQosbCM7Mjr7ao7qBa1anTion6-sPFfrvqb5HPt4bbR0O-ZTofQKvYVKk6Z6RQ1jK8pxPiibaOZHYT0IJ9TojWHM/s1600/DSC_0075+%2528Copy%2529.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxIVn-78BM5KjxiKvRoj5Cn43hSylqf9wXe60bLTPEOiT4UkzVMV-kzG18b-trE5_mpc8fSu_bsnxv4DdEShtyD8Si8MLFapd-ygwyctckskfE4hWd2L95E7AvMG3Qhj4gGRbN7zPz130/s1600/IMG_5618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxIVn-78BM5KjxiKvRoj5Cn43hSylqf9wXe60bLTPEOiT4UkzVMV-kzG18b-trE5_mpc8fSu_bsnxv4DdEShtyD8Si8MLFapd-ygwyctckskfE4hWd2L95E7AvMG3Qhj4gGRbN7zPz130/s640/IMG_5618.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1OhheYiXi5dwwXM0BrVvfbC8U_kLglRBF0LDxxkINfcutcwMqir-X15vk02H-1McVJyPnM4Z_VYxI_CKSrOUz4FbwHc5mNAHh5xrogEPum3FLClqg4TJxn1ipojsAHhhGZe3phCPcns4/s1600/DSC_0082+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1OhheYiXi5dwwXM0BrVvfbC8U_kLglRBF0LDxxkINfcutcwMqir-X15vk02H-1McVJyPnM4Z_VYxI_CKSrOUz4FbwHc5mNAHh5xrogEPum3FLClqg4TJxn1ipojsAHhhGZe3phCPcns4/s1600/DSC_0082+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgak4JbUo7PhQOPVB3ZABouJAXIUrdChFom4-PbQc8HW5DewcvQ1r7Axwfi87aLf-XMKzdgHJXNCjbnIFNlnQZdhhb3qgBjJ3bTguosUrt3gQzOuRRs43BpADpeHn5aOOl4qhbCC_oic4g/s1600/DSC_0091+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgak4JbUo7PhQOPVB3ZABouJAXIUrdChFom4-PbQc8HW5DewcvQ1r7Axwfi87aLf-XMKzdgHJXNCjbnIFNlnQZdhhb3qgBjJ3bTguosUrt3gQzOuRRs43BpADpeHn5aOOl4qhbCC_oic4g/s1600/DSC_0091+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vgMkD0_zBZ8vQ_d5fqFvAkY-boeDy0447T0BmcbZbIwBjeefse_A2siXPvORc6ZEtKO8qrVOwYyqBbJ5aI5J-F_ubKxEYFwpb3K3wk-jRXkLHO9D4NHdZtUQtrjzvZtpo5hoiCqIHw8/s1600/DSC_0093+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vgMkD0_zBZ8vQ_d5fqFvAkY-boeDy0447T0BmcbZbIwBjeefse_A2siXPvORc6ZEtKO8qrVOwYyqBbJ5aI5J-F_ubKxEYFwpb3K3wk-jRXkLHO9D4NHdZtUQtrjzvZtpo5hoiCqIHw8/s1600/DSC_0093+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkCjlRtA1qLspkr0B2FJ89qOB2A6G_AgcKR8rwqe2OVuGrk_i-5hB7J3hyphenhyphenjmtwqreoLqTHAGUo2aqVdo6j9uX6fPNNiFcUYSPXzgyA7MSMethEd8QIYDXG8wg8dAyhxLrtdQuNu01PfHU/s1600/DSC_0094+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkCjlRtA1qLspkr0B2FJ89qOB2A6G_AgcKR8rwqe2OVuGrk_i-5hB7J3hyphenhyphenjmtwqreoLqTHAGUo2aqVdo6j9uX6fPNNiFcUYSPXzgyA7MSMethEd8QIYDXG8wg8dAyhxLrtdQuNu01PfHU/s1600/DSC_0094+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnitFo7YvblWrXGci3khsj0NlsR9639zv0lq3nvFYk1wUwPeT0lkrnKZR3_kyA47jth7hUUVavGGSR_VKfi_rF1c41BmNqza6wBBKBSkWhQOSSGMWyU4gf6q8G2oFs0kj7guLZOyS_XI/s1600/DSC_0095+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnitFo7YvblWrXGci3khsj0NlsR9639zv0lq3nvFYk1wUwPeT0lkrnKZR3_kyA47jth7hUUVavGGSR_VKfi_rF1c41BmNqza6wBBKBSkWhQOSSGMWyU4gf6q8G2oFs0kj7guLZOyS_XI/s1600/DSC_0095+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9LbCoXu_rwiQZhov3odcOsnnXORWDio7HVUoxO7esH5B82pm6Z_oUrsIGOCViBC5tHDoI1ja9p4f7EWUKmf4P31BJrLOL7Lg7_Zxvu_9wrWOa1EoS6vTu4s4VKfbGYn4XgYgBGtrC6o/s1600/DSC_0096+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9LbCoXu_rwiQZhov3odcOsnnXORWDio7HVUoxO7esH5B82pm6Z_oUrsIGOCViBC5tHDoI1ja9p4f7EWUKmf4P31BJrLOL7Lg7_Zxvu_9wrWOa1EoS6vTu4s4VKfbGYn4XgYgBGtrC6o/s1600/DSC_0096+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<br />
I finalment arribo a la plaça on em reben l’alcaldessa i
regidors de l’ajuntament, veig molta gent, moltes cares però em costa processar
la informació, abraçades i felicitacions, em costa concentrar-me són moments per assaborir-los però em trobo com flotant. Han estat 20:15h d'esforç físic i el cap no està massa despert tot i l'adrenalina que em corre per tot el cos. L'Ismael "Canyeta" em dona la samarreta Lombarda
dels Lohnarbeitters, els amics del poble que han vingut a fer els honors i per
mi té un valor excepcional. Es molt difícil explicar tot el que visc en aquests
moments, no em surten les paraules per definir-ho i les reaccions de la gent em
sobrepassen, es normal, ells veuen un paio que ha fet més de 120 quilòmetres
sense parar per arribar al seu poble des de Tarragona i ho troben excepcional,
en el meu cas ho trobo més normal perquè és el que faig, ultra distàncies, però
he de reconèixer que els que fem aquestes coses no en som prou conscients del
que signifiquen per als que ens veuen des de fora. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXVqP68YlIll5TEEpROPeS9h6FXbabc50ywZWdMkOkri49S5LGQsIT4JUGti8xbZVB86431IKyslDKDgr3iQE8nXuO6jv917BB04swQJol2pk01RL3X8vDMLz7yIPtOZMFFNe7iWa2SGE/s1600/DSC_0100+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXVqP68YlIll5TEEpROPeS9h6FXbabc50ywZWdMkOkri49S5LGQsIT4JUGti8xbZVB86431IKyslDKDgr3iQE8nXuO6jv917BB04swQJol2pk01RL3X8vDMLz7yIPtOZMFFNe7iWa2SGE/s1600/DSC_0100+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rebuda de l'alcaldessa de Mequinensa, Magda Godia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRKbNKYSQib5zT-dCOrw7M5maWQMex49mQJzXEUo194Q55CNukFBWW18a2SWmwaTT3EW-x8B1BY5woUc8TNQbx5nVZKSBHf_RDmzfcxB718TuW8w1tQB5r0v1EfcUN8CspUlbSmtyuqaM/s1600/DSC_0102+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRKbNKYSQib5zT-dCOrw7M5maWQMex49mQJzXEUo194Q55CNukFBWW18a2SWmwaTT3EW-x8B1BY5woUc8TNQbx5nVZKSBHf_RDmzfcxB718TuW8w1tQB5r0v1EfcUN8CspUlbSmtyuqaM/s1600/DSC_0102+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimlIbz29tBWqP5Iee-UjYGtWjciTL-20gRndXXzGNWcbQma85-jtwwN7Um2xWWvURyE5FdmD271dHgjkUJGl7S22AOcoh1OHpaoRNMMJfnNrGers_7Z9cBfO4i3wgNq8EKzdQy0mSb0XQ/s1600/DSC_0113+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimlIbz29tBWqP5Iee-UjYGtWjciTL-20gRndXXzGNWcbQma85-jtwwN7Um2xWWvURyE5FdmD271dHgjkUJGl7S22AOcoh1OHpaoRNMMJfnNrGers_7Z9cBfO4i3wgNq8EKzdQy0mSb0XQ/s1600/DSC_0113+(Copy).JPG" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgryatRfEeiHlZuBuIQOAdVmEByXfcUrMXLArDIov0LybtkxqkI8y93pu76SE5tx67xPpF9Dr-3AO9y00YVrRakTlxj5RiVXV4uXHYtA9Nb2jsuOJA_wLqgdojDRZfP2vRrQq7pWAvZaYU/s1600/DSC_0118+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgryatRfEeiHlZuBuIQOAdVmEByXfcUrMXLArDIov0LybtkxqkI8y93pu76SE5tx67xPpF9Dr-3AO9y00YVrRakTlxj5RiVXV4uXHYtA9Nb2jsuOJA_wLqgdojDRZfP2vRrQq7pWAvZaYU/s1600/DSC_0118+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lombardos! Gràcies per acollir-me sempre com un més de la família!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCA7iwg0lVRzEtIuG8SDZI5Ruq84hTyHUeoHlNYoNfHCpzokCEES-8o1WWFcyy0hefBfcJ6T7prP98bljaJQ1PHotcnJNNaWFpN22Ku9tNzp4QnoxR2odiG6qVen3EgeBmOEstBZ1DMtg/s1600/DSC_0129+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCA7iwg0lVRzEtIuG8SDZI5Ruq84hTyHUeoHlNYoNfHCpzokCEES-8o1WWFcyy0hefBfcJ6T7prP98bljaJQ1PHotcnJNNaWFpN22Ku9tNzp4QnoxR2odiG6qVen3EgeBmOEstBZ1DMtg/s1600/DSC_0129+(Copy).JPG" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Em conviden a pujar a la sala de plens de l’ajuntament i allà l’alcaldessa
Magda Godia em regala un llibre de Mequinensa i em felicita per la salvatjada
que acabo de fer, em sento molt content de veure a amics i familiars tots
reunits allà al meu costat, potser em vaig oblidar que hauria d’haver fet
sortir al Soci al meu costat, sens dubte sense ell tot això no hagués estat possible i es mereix la meva absoluta
admiració i agraïment per tot el que ha fet per a que pogués fer realitat un
somni.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn_cvZNUPM577w03dejkafzFDv2A2wxFpJkgwjfLfntqwmyHvwSY6c4_0idwm2x6Hc1XRyYZXCtFHS9Ble94lW9f5Eg2cntrj-zCiGCsVTE_TwqtHKjApIrgxit0lB0UHjFvlEY3bV4zU/s1600/DSC_0131+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn_cvZNUPM577w03dejkafzFDv2A2wxFpJkgwjfLfntqwmyHvwSY6c4_0idwm2x6Hc1XRyYZXCtFHS9Ble94lW9f5Eg2cntrj-zCiGCsVTE_TwqtHKjApIrgxit0lB0UHjFvlEY3bV4zU/s1600/DSC_0131+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A l'entrada de l'ajuntament</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTyP5G6cDuEVqATzi0JxJA9_Pflrhwo-pSG9z-Q8b_tMpwOBHl1Yrrhk2M390m4MdcVU4STULhLysL8Gspx4tkC5PAKVuVlbU4XxxvOlkfLsannfZfNwzRdhl6a-q9HbPYEfBo8OmZAb0/s1600/DSC_0139+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTyP5G6cDuEVqATzi0JxJA9_Pflrhwo-pSG9z-Q8b_tMpwOBHl1Yrrhk2M390m4MdcVU4STULhLysL8Gspx4tkC5PAKVuVlbU4XxxvOlkfLsannfZfNwzRdhl6a-q9HbPYEfBo8OmZAb0/s1600/DSC_0139+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un regal molt especial per un moment especial</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo6q1vzwxgRd7QU1QEwNg0Jx8OwT_aC703GGX-oenR-OBaw-QL3sGf8WnoNoc1FzSR4AkjJKSrFebRlkBxEyWQhdet1WSteoC4IXk1zC_tmlRumemoC-sD0u7yh-AFFcKLDYrBFNXTR-4/s1600/DSC_0161+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo6q1vzwxgRd7QU1QEwNg0Jx8OwT_aC703GGX-oenR-OBaw-QL3sGf8WnoNoc1FzSR4AkjJKSrFebRlkBxEyWQhdet1WSteoC4IXk1zC_tmlRumemoC-sD0u7yh-AFFcKLDYrBFNXTR-4/s1600/DSC_0161+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Com sempre guardant-me les espatlles el Soci!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg43pqgJBUcw-IvO0fTH7krDw1vZ7iCmVlSir6lRPGxrJOuxWNR81yS2vxENds0C5PYaELbEJ6qKOSgyksMCviZLHrKJ_NVerBhD42NXzy0Nsqr3iklJJQbCeDmQ1q5OVSXogEt7G6Ap5U/s1600/DSC_0230+(Copy).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg43pqgJBUcw-IvO0fTH7krDw1vZ7iCmVlSir6lRPGxrJOuxWNR81yS2vxENds0C5PYaELbEJ6qKOSgyksMCviZLHrKJ_NVerBhD42NXzy0Nsqr3iklJJQbCeDmQ1q5OVSXogEt7G6Ap5U/s1600/DSC_0230+(Copy).JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">I moment de relax, cervesa fresca a la plaça del Poble amb els amics!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Acabo amb una frase que respondria molt bé a tots aquells que pensen que estic
boig per fer aquestes coses i diu així:<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b><span lang="CA"><span style="font-size: large;">“Les bogeries que més es
lamenten en la vida d’un Home son aquelles que no es van cometre quan es va
tenir la oportunitat”</span><o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span lang="CA"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span lang="CA"><span style="font-size: large;">Molt feliç per sempre més, gràcies Mequinensa!</span></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-4409361523556262702013-11-06T13:16:00.002+01:002013-11-06T13:16:56.349+01:00Quan córrer es converteix en un acte sense plaer, Trenkakames 2013<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Sento haver tardat tant a escriure aquesta crònica però les obligacions i
la falta de temps que comporten ho havia impedit fins ara, aquí us deixo doncs
la crònica de la Trenkakames 2013.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Quan em van dir de participar a la Trenkakames tenia pensat no anar-hi,
només feia quinze dies de l’espectacular esforç físic que vaig fer a la Ultra
Cavalls del Vent i el més aconsellable era veure la cursa des de fora. Però
veure la cursa de la nostra comarca des de fora es feia una mica difícil i al
final em vaig animar. La meva intenció inicial era fer fins a Aiguaviva i
depenent de com em passés factura la UCV decidir si continuar. Doncs
efectivament vaig acabar plegant al quilòmetre 53, o sigui a l’avituallament
d’Aiguaviva. Una decisió penso que encertada i meditada des del trajecte de
Selma fins a Aiguaviva, vaig perdre les ganes de córrer, no em venia de gust
posar-me el frontal i emprendre els trenta i pico quilòmetres finals.
Físicament em trobava bé, no tenia molèsties gaire importants i portava un bon
ritme, dosificat fins el moment per començar l’atac final amb més potència,
aquell punt on la gent comença a patir i baixen la velocitat era el punt on jo hauria
de treure el punt fort de la resistència per aconseguir un bon temps, tenia
calculat que podria fer sobre unes 14 o 15 hores, però la motivació va fallar i
ja no em venia de gust seguir, pensava més en una bona dutxa i haver fet un
entrenament bo de cara al següent objectiu, el Camí del sol.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGqO7rlJ93M-yz7qbu7FunkAc7t5rRdBFJ9wcAAggyobj9Tf6IOVoC7UESmj5y38cCNeKl7DahQQ2iBrefyST2-WIS9b9MnkCpV9teVAx9TXGrKh2hhj_fxN_Yi5wqrber3koQyjM7sRA/s1600/P1210686.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGqO7rlJ93M-yz7qbu7FunkAc7t5rRdBFJ9wcAAggyobj9Tf6IOVoC7UESmj5y38cCNeKl7DahQQ2iBrefyST2-WIS9b9MnkCpV9teVAx9TXGrKh2hhj_fxN_Yi5wqrber3koQyjM7sRA/s640/P1210686.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Ens reuníem una bona colla d’amics a la sortida, és el que té una cursa de
les nostres terres, que tots ens coneixem. Aquesta vegada s’estrenava en la
llarga distància l’Albert “Ferreti Xic” que em va venir a veure a la Cavalls,
penso que el cuquet li va entrar en aquell moment i no és difícil veient
l’ambient de la UCV. Salutacions, fotos i desitjar-se sort entre tots, comença
la Trenkakames 2013.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Com sempre el començament es neutralitzat, s’aprofita per fer-la petar fins
que a l’alçada dels jutjats del Vendrell comença la gresca i tothom arrenca a
córrer, agafo un ritme suau de 6m/km fins arribar a Sant Vicenç i seguir en
direcció a la serra Pedregosa, allà toca caminar la pujada per anar fent a bon
ritme fins a Albinyana, a la baixada que ens porta fins a la carretera de l’Aqualeón
em trobo al Soci fent fotos i animant al personal. Arribo força bé a l’avituallament
on em trobo amics i coneguts com el Julià que va seguint al Ferreti Xic, ens
anirem trobant fins a Aiguaviva. Després anar fent a ritmes suaus en pla i
baixades mentre aprofito per caminar les pujades, vaja, com sempre. Passo
Masarbonès on em trobo a l’Antonio i la Teresa, tot seguit Massllorenç on ja em
trobo a tots plegats, avituallo ràpid i cap a Rodonyà i Mas den Bosc, a partir
d’aquest moment arriba la part més maca i més dura d’aquesta cursa, la
serralada del Montmell, un autèntic trenkakames, puja i baixa constantment per
terreny irregular que sembla no acabar mai. En aquest punt em trobo al Joan, un
paio de Bellver de la Cerdanya que també havia fet Cavalls del Vent i aprofitem
per explicar-nos batalletes, sense dir-se res ja tenim assumit que anirem
junts, ens esperem mútuament als avituallaments i ens fem companyia l’un amb l’altre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgow6rk2Z8VllJam0AtTYAbzf0OmG8AR6maynUuD9m3f-ZYM7vg6vsNLJ4Ju9QN9ZMQQDK25YT9dFQGRiPpUKR-5Aq3HjGkak604n6qAMBOMmG4J8xh88_TCPugyUpeh1jRfMywqhUjmj8/s1600/P1210683.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgow6rk2Z8VllJam0AtTYAbzf0OmG8AR6maynUuD9m3f-ZYM7vg6vsNLJ4Ju9QN9ZMQQDK25YT9dFQGRiPpUKR-5Aq3HjGkak604n6qAMBOMmG4J8xh88_TCPugyUpeh1jRfMywqhUjmj8/s640/P1210683.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRG2gTjToYJBehlI3sUONboOot6ujaXIgivkOmPkpvI7yxf5IZ-RF9PDk4vQetoV5xjaI0CJLzI-ghKK0OyrRBxfvRNNV4fLqpIHfKD_-n9ttpiRT2pV4KilpEiSaiOqAByKNsZIDocg/s1600/P1210685.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrBwVTgrSUGXgD0X8sBbE_zgvI2HlyQEJA1IoEa9fU4yuO7tflhJrpzHh9vvv-RuWWyeK4Diia9t4OZC8P8-KrWZ3owJ6sf20WQ_aBKwRFsCT2eU9tUHYuMSiPsovCXAQOUFwO9fC3gS0/s1600/P1210700.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrBwVTgrSUGXgD0X8sBbE_zgvI2HlyQEJA1IoEa9fU4yuO7tflhJrpzHh9vvv-RuWWyeK4Diia9t4OZC8P8-KrWZ3owJ6sf20WQ_aBKwRFsCT2eU9tUHYuMSiPsovCXAQOUFwO9fC3gS0/s640/P1210700.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Una vegada passat l’avituallament de Sant Miquel fem el cim del Montmell tant
conegut per mi i iniciem el descens cap a Torrusolla, és aquí on veig al Marc
Palacios assegut a una cadira, mal assumpte penso! I efectivament el Marc està fós,
aquestes coses no saps mai quan però passen tot i que estiguis fort com un
roure, a mi em va passar a Cavalls del Vent però em quedaven 17 quilòmetres i
vaig continuar, però quan encara et falten 50 el millor és deixar-ho córrer que
d’altres en vindran. Després de xerrar una mica amb ell anem en direcció a
Selma, un tram que es fa força llarg i on trobo a l’Agustí Lopez Genestos caminant
en un tram de baixada, ràpidament veig clar que un altre dels bons cau, el
saludo i em confirma que està fós. Ja en van dos, tranquils que aquestes coses
et fan més fort, li dono ànims i seguim endavant. </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUtxH6ffdnnw7S_tzDuPCXwqib1OlbsDcRbuCkC2Tj0GhadCrTRfzSuYGyt7bS1ny0Opm-_lJ53qrqtAXjX3mSJ05-SF6Kg7RHCwXtiHZaHCrn5IwWPihR7dM3gQarffAX7vq6i9rByg/s1600/P1210702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUtxH6ffdnnw7S_tzDuPCXwqib1OlbsDcRbuCkC2Tj0GhadCrTRfzSuYGyt7bS1ny0Opm-_lJ53qrqtAXjX3mSJ05-SF6Kg7RHCwXtiHZaHCrn5IwWPihR7dM3gQarffAX7vq6i9rByg/s640/P1210702.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Avituallament d'Albinyana</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfV-TOj8zMib7lxwYT4TyIZtvkKCdQqAW9mjNazWzEfDXeZy6kNp3bWWcU40IjNEE1bZtzVjyvU86dUrOsLJI2qrgBTuplZrYvYjBfD9nU0Iwb042AbCAig5dPrxbObzxIPEqRH_xLUc/s1600/P1210741.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfV-TOj8zMib7lxwYT4TyIZtvkKCdQqAW9mjNazWzEfDXeZy6kNp3bWWcU40IjNEE1bZtzVjyvU86dUrOsLJI2qrgBTuplZrYvYjBfD9nU0Iwb042AbCAig5dPrxbObzxIPEqRH_xLUc/s640/P1210741.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arribant a l'avituallament de Masllorenç</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD-Ur9a9kvxLoG1om7THcEiLusa6xZfZWDrbovxVni56HgznTBVyY0wD5vjQTkbPSB9CHgr8z06OJ5ZrulDuyjHNk5kgVTere5i8hcEEd-YUnfj2m-Qsf84jdsfhdwriVaiAKQ-ud9BMQ/s1600/P1210743.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD-Ur9a9kvxLoG1om7THcEiLusa6xZfZWDrbovxVni56HgznTBVyY0wD5vjQTkbPSB9CHgr8z06OJ5ZrulDuyjHNk5kgVTere5i8hcEEd-YUnfj2m-Qsf84jdsfhdwriVaiAKQ-ud9BMQ/s640/P1210743.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un petit refrigeri</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Em trobo molt bé físicament i
amb el Joan tot es fa més amè. Pim pam i arribem a Selma, és ja en aquest punt
on començo a notar que no tinc més ganes de córrer, que potser ho deixaré a
Aiguaviva, em trobo bé tot i les petites molèsties musculars que arrossego de
la UCV però estic perdent la motivació necessària per seguir. Tot i això anem
corrents fins a Aiguaviva però per el camí ja li confesso al Joan que plego,
ell tampoc està massa motivat i penso que l’arrossego a l’abandonament perquè
quan estem menjant a l’avituallament finalment decideix seguir el meu camí.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Aquí doncs dono per finalitzada la Trenkakames 2013, al final m’ha quedat
un bon entrenament de 53km de cara al repte del Camí del Sol, no estic trist ni
decebut, al contrari, quan una cosa no la gaudeixes i et canses de fer-la es
converteix en una obligació, per a mi córrer no és una obligació, és una afició
que faig per divertir-me i estar físicament bé per tant quan no ho faig millor
plegar i cap a casa, demà serà un altre dia i segur que tornaré a tenir ganes
de córrer i de sentir-me lliure una altra vegada! Keep on running!!! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-65145161708697487482013-11-04T12:24:00.001+01:002013-11-04T12:24:07.893+01:00El Camí del Sol non-stop, 120 quilòmetres seguint la petjada de Sant Jaume fins a Mequinensa<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">El proper divendres 8 de novembre comença una nova
aventura, recórrer els 120 quilòmetres que separen Tarragona de Mequinensa
seguint el traçat de l’antiga via romana seguint el GR 65-5, una variant poc
realitzada del Camí de Sant Jaume i que segons la tradició va utilitzar
l’apòstol en direcció contrària predicant fins arribar al port de Tarragona,
l’enclavament marítim més important de l’època. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.euro-senders.com/img/grnous/GR065_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://www.euro-senders.com/img/grnous/GR065_5.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Perquè faig aquest camí, per un motiu molt personal
ja que el camí va fins a Santiago de Compostela però passa per el poble on
estan totes les meves arrels, el poble del qual em sento més identificat tot i
la distància que un bon dia es va imposar. Quan parlo de Mequinensa sempre ho
faig amb el cor i em recorre un pessigolleig especial, no he viscut ni me criat
a la Mequinensa, però sempre sento que una part de mi pertany a aquest
meravellós poble, el Poble!<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/96/Mequinenza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/96/Mequinenza.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El destí de la ruta, Mequinensa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">He decidit fer el camí d’una sola tirada, o sigui,
fer els 120 quilòmetres sense parar i corrents, el córrer per la muntanya és la
manera de la que gaudeixo de l’esforç físic i de la natura com mai, fer 120
quilòmetres seguits en solitari comporten un exercici físic i mental com poques
coses i ho faig només amb un objectiu, gaudir i veure des de la llunyania el
castell de Mequinensa per entrar als seus carrers com mai ho he fet fins a dia
d’avui.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Sortiré de la Catedral de Tarragona el proper
divendres 8 de novembre a les 16:30h, es molt difícil preveure a quina hora
arribaré a Mequinensa, influeixen molts factors que són difícils de controlar,
el desgast físic de fer tants quilòmetres, el fet de que el recorregut no
estigui marcat com a una cursa i el no haver fet mai el recorregut no em dona
referències de temps concrets als quals agafar-me per preveure el que puc
tardar a completar el recorregut. El destí final de la travessa es arribar a la
plaça de Mequinensa, on espero poder-me trobar amb amics i família que vulgui venir
a rebre’m, sempre és molt important saber que algú t’espera a l’arribada, et
dona força i ànims per seguir endavant. Hi ha força gent que vol saber com vaig
durant la travessa i també saber a quina hora tinc previst arribar, per aquest
motiu crearé uns dies abans un grup de watsap on aniré posant fotografies de la
ruta, els temps que porto, algunes reflexions personals dels moments i quan
arribi a Maials podré donar una hora bastant exacte de l’arribada a Mequinensa.
Prefereixo fer un grup per evitar tenir que estar enviant missatges diferents,
d’aquesta manera amb un sol missatge tothom el podrà rebre i em facilita
enormement les coses. Recordo a qui estigui interessat i no ho hagi fet encara,
si jo no tinc el telèfon de contacte, que m’envií el seu telèfon per a que el
pugui agregar al grup abans del divendres. Em podeu enviar el vostre telèfon
directament al meu telèfon 620786499 o enviar un correu electrònic a <a href="mailto:caste1974@gmail.com">caste1974@gmail.com</a> <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Durant la ruta tindré un suport logístic molt
important, una aventura d’aquestes característiques comporten una necessitat
tant de logística com de seguretat. El meu amic i company Josep Maria “El Soci”
m’anirà seguint per els punts estratègics de la ruta, el seu suport significa
que podré anar menjant i canviant-me de roba de cara a la nit sense tenir que
carregar una quantitat de pes exagerada. A més, estarà situat en punts
estratègics per controlar que tot vagi bé i no tingui cap problema, imagineu
que tinc que recórrer zones muntanyoses com les de Prades de nit en solitari,
per un camí que no està gaire marcat i que qualsevol imprevist, com podria ser
per exemple una lesió a les 4 de la matinada (toquem fusta) em deixaria en una
situació delicada. Ell estarà també doncs per vetllar per la meva seguretat,
sense ell tot això no seria possible i el meu agraïment envers la seva persona
és infinit. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.llefia.org/aem/galeria_fotos/Medacorba/Marca%20de%20GR.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="http://www.llefia.org/aem/galeria_fotos/Medacorba/Marca%20de%20GR.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marca de GR, gran recorregut</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Per conèixer una mica millor les característiques
de la ruta en qüestió faig un petit resum de la mateixa a nivell històric.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Aquest camí llegendari segueix la ruta del Sol, de
Llevant cap a Ponent. Per la nit, "la Via Làctia" assenyala la
direcció correcta cap a la constel·lació de Can Major, és per això que se
l’anomena també el camí dels Estels. Dues fileres d’estels, seguint dues línies
paral·leles, s’extenen des de la Mediterrània a l’Atlàntic (Est-Oest): el camí
del Sol. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">És un camí per engrandir l’esperit del ser humà, un
camí de superació personal i d’aprenentatge on no hi manca el sentit
d’aventura; has d’integrar-te a la natura, quan la calor apreta has de ser el
Sol que et carrega de vitalitat, quan fa vent has de ser l’aire que t’impulsa
camí avant com un vaixell a plena vela, quan plou has de ser l’aigua que neteja
i beneeix el teu esperit, quan fa fred has de ser la neu que conserva vius el
teus coneixements. Resumint, és el camí de la Vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Aquest GR-65-5 pretén anar seguint la via romana
que, segons la tradició, va petjar l’Apòstol Sant Jaume quan evangelitzava la
península, si bé en sentit invers de com ho va fer ell, és a dir, de Tarragona
a Galícia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;">Els únics camins existents als segles IX i X, quan
es va popularitzar el pelegrinatge a Santiago de Compostel·la, eren els de la
xarxa viària romana. Durant els períodes de calma i tranquil·litat,
s’utilitzaven les vies que anaven per terreny pla i fàcil de recórrer; en
canvi, en èpoques de guerres i insurreccions, s’habilitaven vies altes -per les
carenes- amb l’objectiu d’evitar possibles emboscades. El gran geògraf català,
Pau Vila Dinarès, diu: "quasi totes les vies romanes tenien llur rèplica
en algun camí de carena, vies estratègiques dels temps insegurs, quan aquelles
no són ja enlairades en algun tram de la seva ruta", exactament com la del
GR 65-5.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">La ruta de seguretat per les carenes del massís de
Prades, anava de Tarragona a Constantí, la Selva, l’Albiol i Prades; deixant,
aquí, la que anava cap a Lleida per seguir un camí pre-romà que porta a
Ulldemolins, seguia pujant a la serra la Llena i la seguia per l’actual
divisòria de les províncies de Tarragona i Lleida fins a Maials i Mequinensa,
on trobava una via romana que pujava per la riba dreta del Cinca i, creuant els
Monegros per la <i>"la Calzada del Diablo",</i> anava directament a
Saragossa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6R-uJVKOh2WYiGDeyH_avyiTxbvrcM-6Xo27w7sWYpYzYzD8qjVISfB20JLlrSxzsOMysitiNhXqlZLg20lcO3Fam3MxOK7Ni-CLRgGWf5_1_ts0wInvzj7laFt90GF4vTxtxZwzE4ns/s1600/etapa_1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6R-uJVKOh2WYiGDeyH_avyiTxbvrcM-6Xo27w7sWYpYzYzD8qjVISfB20JLlrSxzsOMysitiNhXqlZLg20lcO3Fam3MxOK7Ni-CLRgGWf5_1_ts0wInvzj7laFt90GF4vTxtxZwzE4ns/s640/etapa_1.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">perfil primer tram Tarragona-L'Albiol</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxkIINf6tKm4eYj9v5P7wnJDxUDET3_rSxcvmR5J0TIGeg7WO35J8ySNDcGoTARzoPW2KG12VovtB2rjV-jeJwHnUwipsGFGwD4KbrjUpXwQGRn6euC-_hyphenhyphenP4bNi2o-krUpEZw2PI-Gy0/s1600/etapa_2.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxkIINf6tKm4eYj9v5P7wnJDxUDET3_rSxcvmR5J0TIGeg7WO35J8ySNDcGoTARzoPW2KG12VovtB2rjV-jeJwHnUwipsGFGwD4KbrjUpXwQGRn6euC-_hyphenhyphenP4bNi2o-krUpEZw2PI-Gy0/s640/etapa_2.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">perfil segon tram l'Albiol - Ulldemolins</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCexruv16l397q2y2BqpZUuTgIhDzQc8sboWlkiZ-A4wI3TLZhbLeh8UzMD7j8crBOfKBas9ig5glE_Pco4yrv-nqYc6N-udXiIXAIwsHmBl-70T0-WGe16EfPIqggd38TZxEIgiBcIE/s1600/etapa_3.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCexruv16l397q2y2BqpZUuTgIhDzQc8sboWlkiZ-A4wI3TLZhbLeh8UzMD7j8crBOfKBas9ig5glE_Pco4yrv-nqYc6N-udXiIXAIwsHmBl-70T0-WGe16EfPIqggd38TZxEIgiBcIE/s640/etapa_3.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">perfil tercer tram Ulldemolins-Llardecans</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6612NFfUjNNiVFkojuUS7E7FdImbUOhI6S6Pc5XDnbnFMEC5j1GpwybzcWyw88ROL60leFBvdxyg_3bwFOOQLjbxW3QQ445DwAJ149bZd89ojfGkpCB6k8niPU3RFvYYWLiKGMbbBJVk/s1600/etapa_4.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6612NFfUjNNiVFkojuUS7E7FdImbUOhI6S6Pc5XDnbnFMEC5j1GpwybzcWyw88ROL60leFBvdxyg_3bwFOOQLjbxW3QQ445DwAJ149bZd89ojfGkpCB6k8niPU3RFvYYWLiKGMbbBJVk/s640/etapa_4.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">perfil quart tram Llardecans - Mequinensa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-43931547180680132072013-09-24T22:24:00.001+02:002013-09-24T22:27:45.071+02:00Finisher Ultra Cavalls del Vent 2013, 100Km de lluita!<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz0W1wdkrkLJEMJxGEczAfI7NkFLoP9uBGGob9u2c2pVD53iDRvqgbzyUTC4yf0hP9Y7-QK2WzBK4YNehNY9UlwecJjtJEoOnwgJwLfsvrc8h31IAnImyIc_vGE8tH2DHErHJBix1cbM/s1600/cavalls-del-vent-2013-fotos-kataverno-169.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz0W1wdkrkLJEMJxGEczAfI7NkFLoP9uBGGob9u2c2pVD53iDRvqgbzyUTC4yf0hP9Y7-QK2WzBK4YNehNY9UlwecJjtJEoOnwgJwLfsvrc8h31IAnImyIc_vGE8tH2DHErHJBix1cbM/s1600/cavalls-del-vent-2013-fotos-kataverno-169.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="CA" style="font-size: large;"><b>Lluita, coratge, esforç , patiment i finisher 2013 </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Aquestes son les
paraules que defineixen la meva Ultra Cavalls del Vent 2013, després de la
retirada de l’any passat venia aquest any amb moltes ganes però molt just de
forma després de les lesions, però hi anava amb un convenciment personal,
aquest any creuaria l’arribada a Bagà i ho he aconseguit!.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Anem a pams, el
circuit clàssic el tenia fet amb 19 hores però aquest any es presentava amb una
modificació, serien 100 quilòmetres i 13.200 metres de desnivell, tot un repte.
Primer de tot cal dir que no tenia ni idea de quin plantejament d’hores hauria
d’invertir i més tenint en compte que arribava just de forma, per tant em vaig
fer un plantejament inicial de 23 hores a veure com aniria la cosa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaINXfSJaAbqA8BD1aHjkIA0oxftcvvq7YoaMv68bV8dukEfmj7jw5xB2beLtVQ1oz78ZNsCw-ar-4qR8mgZrMhsly7NKpiGcw2qumOqyhQeAzXmnp5VbKzSUIh8xrXznB_FLh3dJyNk/s1600/IMG_5408.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaINXfSJaAbqA8BD1aHjkIA0oxftcvvq7YoaMv68bV8dukEfmj7jw5xB2beLtVQ1oz78ZNsCw-ar-4qR8mgZrMhsly7NKpiGcw2qumOqyhQeAzXmnp5VbKzSUIh8xrXznB_FLh3dJyNk/s640/IMG_5408.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La foto obligada, ready to go</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1lowtNhkzmj4Aj3P65KTsk4eDWB2zmIF8Hg-Ik-acedlFP_i7E8McUQ3Jd4z1Z13FKM0pPXHlrkOQahe6aw9aRdoVwz9kbhrahfp_TKkCZMpM3WTNQLQVGzxuMbm7PjbqK7vF9OkcOP4/s1600/IMG_5412.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1lowtNhkzmj4Aj3P65KTsk4eDWB2zmIF8Hg-Ik-acedlFP_i7E8McUQ3Jd4z1Z13FKM0pPXHlrkOQahe6aw9aRdoVwz9kbhrahfp_TKkCZMpM3WTNQLQVGzxuMbm7PjbqK7vF9OkcOP4/s400/IMG_5412.JPG" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dorsal a punt</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: large;"><b>La sortida, un moment per viure'l</b></span><br />
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Son les 6:50 a
Bagà, estem el Marc i jo dins la Porxada amb els nervis i les emocions a flor
de pell, un miler de corredors preparats i sona la música clàssica de la prova,
The last Mohican...moltes emocions difícils de transmetre si no estàs a dins la
plaça per viure-les. 3...2...1 i arranca la Ultra Cavalls del Vent!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85KfWei7LG2IZes1UBpLx4vH_fa8UpeqF4NhdfOHMnIUoLYVpUCEYlQ6XQAazHkC8OMpxj2KKloI3l_ceKoo60ubIUi6Hicbsazr391DApfJAQHTWMSIz27yhsbCCrvnltG6zuvMHK-w/s1600/IMG_5415.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85KfWei7LG2IZes1UBpLx4vH_fa8UpeqF4NhdfOHMnIUoLYVpUCEYlQ6XQAazHkC8OMpxj2KKloI3l_ceKoo60ubIUi6Hicbsazr391DApfJAQHTWMSIz27yhsbCCrvnltG6zuvMHK-w/s400/IMG_5415.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La porxada engalanada per l'ocasió</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeldiU6YI9fayZBLNxzDqoM8Zr2BAQysK1oTQXd5g-MSx4BK12oVxenfHbnCMhSZFEb0sDZtd9DyOFfqM17MifdluZnFTORyWuO9vpl8kFN6EktwFsD7CPC2pv8PJ58W6IwuDp1CvvoMc/s1600/IMG_5414.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeldiU6YI9fayZBLNxzDqoM8Zr2BAQysK1oTQXd5g-MSx4BK12oVxenfHbnCMhSZFEb0sDZtd9DyOFfqM17MifdluZnFTORyWuO9vpl8kFN6EktwFsD7CPC2pv8PJ58W6IwuDp1CvvoMc/s400/IMG_5414.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb el Marc, un jovenet que s'estrena en les ultres amb el cartell de finisher</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgalmM7tgbhVt0l5-J2l6EvzlMxj0kEgp9lG6lAtSF2Zy9R-DobHZYPar58k6fvPJJ_PNFoW6-PrT71HeJHU7fvu2keKtuuKJzKGEUOWD1YwjKO40cE6R-LwaqKWftuq3pmv1FIUJnv6hw/s1600/IMG_5417.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgalmM7tgbhVt0l5-J2l6EvzlMxj0kEgp9lG6lAtSF2Zy9R-DobHZYPar58k6fvPJJ_PNFoW6-PrT71HeJHU7fvu2keKtuuKJzKGEUOWD1YwjKO40cE6R-LwaqKWftuq3pmv1FIUJnv6hw/s400/IMG_5417.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El plantejament era
anar una mica més ràpid que el passat any però sense passar-se, la primera
pujada es d’aquelles que et poden passar factura, pugem des de uns 800 metres a
2500 i s’ha d’anar amb cura. Arribo a Rebost amb 1:38h, l’any passat amb 1:44h
per tant segueixo el pla a la perfecció, millor però sense apretar massa. Tot
seguit cap amunt, a la collada de Comafloriu hi ha un ambient espectacular,
allà està el meu assistent, el Soci i amics que han vingut a veure’m i animar,
això et dona unes ales impressionants i una emoció com poques que em donen la
força per assolir el Niu de l’Àliga amb 3:16h, el 2012 havia arribat al Niu amb
3:34h, 18 minuts menys, la cosa va rodona. Faig l’avituallament de 10 minuts
com tenia previst i inicio el descens al Serrat de les Esposes, el punt on vaig
plegar el 2012. En aquest put començo a empènyer amb més força seguint la meva
estratègia particular de fotre canya fins a Bellver, després dosificar mirant d’arribar
de dia a Prats d’Aguiló i a partir del Prat Socarrat començaria la meva tercera
fase, donar canya al motor fins a Martinet on tornar a afluixar una mica fins
Sant Jordi per poder donar-ho tot a la baixada final. </span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2p1Rshb2Lic45AAf4z4t3nVcqIgd5XnYu8hQXFY-V02mBWDZNcE_Xejetsjzo2d2GrzrUACGnEVZbqnFQQOkjpsAzKfTHM082MeliwJ5AcYy4cRsnkKplvJ1cnY6DqWJIc4CIt6ysbhA/s1600/DSC_0714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2p1Rshb2Lic45AAf4z4t3nVcqIgd5XnYu8hQXFY-V02mBWDZNcE_Xejetsjzo2d2GrzrUACGnEVZbqnFQQOkjpsAzKfTHM082MeliwJ5AcYy4cRsnkKplvJ1cnY6DqWJIc4CIt6ysbhA/s640/DSC_0714.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En plena pujada a Rebost</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB280Hh6-dJg-s5ymZXUH7KUIYStBfCSQXANvDYCqZHwkbKdriELDxAt9xGRL9a2FOL8Zl-luF9bg7zAPiswm9IFiQJLXi11wKddmfLvrQCaZ-hwyOhSDIe0v46BfM1PP1J5DdRvB-HsE/s1600/DSC_0715.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB280Hh6-dJg-s5ymZXUH7KUIYStBfCSQXANvDYCqZHwkbKdriELDxAt9xGRL9a2FOL8Zl-luF9bg7zAPiswm9IFiQJLXi11wKddmfLvrQCaZ-hwyOhSDIe0v46BfM1PP1J5DdRvB-HsE/s640/DSC_0715.jpg" width="480" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn_9tB2zhA-DRaiNLihlmiJb1URu1YnZvj8o7f0FylNHePkkwSDQt_BcxvZ7CdeU-8fd-18mW29RTd3CK0Vc56oyF0xokzbO8iVsQWtRzXoM_3nR6WQLrWwgDpGm6xQmymnAMYDkAmiqk/s1600/IMG_5427.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn_9tB2zhA-DRaiNLihlmiJb1URu1YnZvj8o7f0FylNHePkkwSDQt_BcxvZ7CdeU-8fd-18mW29RTd3CK0Vc56oyF0xokzbO8iVsQWtRzXoM_3nR6WQLrWwgDpGm6xQmymnAMYDkAmiqk/s640/IMG_5427.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFV9XIL_s9OV1SkKLkKI2Nh-7oE_nSrDrDlZUTjC1Jf3zYLhu_FFLmrx6BgdICJk3pf8MDFwe7m_9Im1cWhOFRMxQksSgPT_jOvsIZzNQHGAniL1ABXH-YEI3yPa3fHDa3AWaUpZd4tQ/s1600/IMG_5425.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFV9XIL_s9OV1SkKLkKI2Nh-7oE_nSrDrDlZUTjC1Jf3zYLhu_FFLmrx6BgdICJk3pf8MDFwe7m_9Im1cWhOFRMxQksSgPT_jOvsIZzNQHGAniL1ABXH-YEI3yPa3fHDa3AWaUpZd4tQ/s640/IMG_5425.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKyoQFNSpywl3QFBEfM6lN0Pm_HRSpCsLMxGGDvzdSXQrjTduULYEmCypuPZIrJMVmBKY4ckXwg-GQUdXdFfIDTmTdgI9JN5_QRFyLhseqGuf1iVKwFPxzhN6Pn-Pc3BcRKAFaatK4gqA/s1600/DSC_0723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKyoQFNSpywl3QFBEfM6lN0Pm_HRSpCsLMxGGDvzdSXQrjTduULYEmCypuPZIrJMVmBKY4ckXwg-GQUdXdFfIDTmTdgI9JN5_QRFyLhseqGuf1iVKwFPxzhN6Pn-Pc3BcRKAFaatK4gqA/s640/DSC_0723.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Últim esforç per arribar a El Niu, al fons a l'esquerra</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh72xDp_hQ-Ns-vUwg5LWv_bbLa3b1XGpaaDQlzd6Na1hKr3ER5rukQ2tlikVZFMa2HFnwuggh_K0xPfnIXXfUKoY8-Z2ZnK22bQby2WvTBGb9w4ntYOQbtY4XJtv0H4hvUbaMrKajGnjA/s1600/image.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh72xDp_hQ-Ns-vUwg5LWv_bbLa3b1XGpaaDQlzd6Na1hKr3ER5rukQ2tlikVZFMa2HFnwuggh_K0xPfnIXXfUKoY8-Z2ZnK22bQby2WvTBGb9w4ntYOQbtY4XJtv0H4hvUbaMrKajGnjA/s400/image.jpeg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtL3dQsHnpt3eq9_qwVNs-EeY4NJ1QxeLBo1WPLX5K29YBrpvTrkKih3Yb9aGuEVtCLayb4CZJp2UGKbNGmOeIQjR5Srxha3tymX7exT2v4Yq7_RMkKu55m44Hl_sUU51VVRhp027Hc5I/s1600/DSC_0732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtL3dQsHnpt3eq9_qwVNs-EeY4NJ1QxeLBo1WPLX5K29YBrpvTrkKih3Yb9aGuEVtCLayb4CZJp2UGKbNGmOeIQjR5Srxha3tymX7exT2v4Yq7_RMkKu55m44Hl_sUU51VVRhp027Hc5I/s640/DSC_0732.jpg" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Arribo al Serrat a
un bon ritme, amb 6 hores i sóc, vaig 45 minuts per sota del meu plantejament
per tant estic retallant temps i estic molt content, allà m’esperen el Soci, el
Rubén i l’Enric com sempre animant-me com mai. Avituallament ràpid i cap a
Bellver, primer un tram de pujada i després baixada, aquí toca apretar les
dents una mica i córrer amb ganes, m’ajunto a un grupet de 5 corredors que
porten un bon ritme de baixada, ens avenim molt bé tots junts i anem fent,
arribant a Bellver em despenjo d’ells i dono una mica més de gas, tenia previst
arribar a Bellver, al quilòmetre 40 en 8:20 hores però ho faig amb 7:45 hores,
els ànims per els núvols!. Passo el control de material obligatori i el Soci
està a tope ajudant-me amb la logística, menjar un plat de macarrons, veure
caldo, canviar mitjons, samarreta, aprovisionar i posar el material obligatori
que marca l’organització per després de les 17 hores de la tarda. Ara toca
posar-se les piles perquè és fàcil caure amb la temptació de quedar-te una
estona més xerrant amb els amics, el Soci m’apreta i surto a afrontar els 21
quilòmetres de pujada que m’esperen, però primer arribar a Cortals d’Ingla.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzcAYUO_AUhTp1vpuIcZaQHs5kGNtznGBax9gMeNuZNV6BUc65gl6lQgdOLaBAKglKO1B0vjBJ_IUKrucGU8knlSK-ynyfflg-gzEdnkIhKRpRmzOmpZEicbPmT0rIvlM8DP72OqYLzi4/s1600/DSC_0738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzcAYUO_AUhTp1vpuIcZaQHs5kGNtznGBax9gMeNuZNV6BUc65gl6lQgdOLaBAKglKO1B0vjBJ_IUKrucGU8knlSK-ynyfflg-gzEdnkIhKRpRmzOmpZEicbPmT0rIvlM8DP72OqYLzi4/s640/DSC_0738.jpg" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzN-wsAgBf8-A8j1wFwAZeNFA2LFSEDXyXEXeltFcZf8a7p1BEocgzkAsekP44VwG4fSZS941TFFAyGybdMHjabQlk0C0b6vODkkaQx5rrs04m_dVq34QRePZeDo0zyWyU3D9nc5t7Ew/s1600/IMG_5418.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzN-wsAgBf8-A8j1wFwAZeNFA2LFSEDXyXEXeltFcZf8a7p1BEocgzkAsekP44VwG4fSZS941TFFAyGybdMHjabQlk0C0b6vODkkaQx5rrs04m_dVq34QRePZeDo0zyWyU3D9nc5t7Ew/s400/IMG_5418.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A l'avituallament de Bellver de la Cerdanya</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">La pujada és lletja
de pebrots però agafo un bon ritme avançant a molts corredors, la previsió
inicial era arribar-hi a les 17:50 però ho faig a les 17:10 amb 10:15 hores de
cursa. Avituallament ràpid i a afrontar un dels trams durs de la ultra però
alhora un dels més bonics, crestejant per sobre els 2000 metres d’alçada amb
unes vistes espectaculars, objectiu arribar a Prats d’Aguiló amb llum de dia,
aquest és un factor importantíssim en aquesta cursa, arribar-hi amb llum diürna
significa que portes un temps molt bo i un aspecte motivacional molt gran. El
ritme és bo, anem ajuntant-se alguns corredors amb els quals compartim
experiències que fan més portable el pas del temps. Estic a la fase de reservar
forces per al tram final, la meva tercera part de l’estratègia, porto marge de
temps adquirit que ja assumeixo que el perdré aquí, tenia una previsió inicial
de 2:30h fins Prats, al final ho faig amb 3h però assolint el meu repte
d’arribar-hi amb llum de dia tot i que ja comença a fer-se fosc, tenia marge
per tant descansar una mica m’anava bé.</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO4PGbJclK_lMH1ZAF7LNeyKeYfELHNv7LE29pm3nw7q5TxcQoKpyYn2gdFmqIinGq3YjFXbVMDJ3JSadUmiKHrzFaWnknE33qBAgkiuklOfzK8nfyCaFIoUzcjAW-kZfHj6AAnoY-Od0/s1600/DSC_0741.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO4PGbJclK_lMH1ZAF7LNeyKeYfELHNv7LE29pm3nw7q5TxcQoKpyYn2gdFmqIinGq3YjFXbVMDJ3JSadUmiKHrzFaWnknE33qBAgkiuklOfzK8nfyCaFIoUzcjAW-kZfHj6AAnoY-Od0/s640/DSC_0741.jpg" width="480" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFQYvbE4SFqinJ-93towDxxrFK-6o99APcXr9VKR1ebz4IpNcSNbdd6q7i62LzI1e6Po6CMVuqsJNLOEM45s5lR_pBDNr1IqziPAukuD83xLl2eFDyRlpxM-dsyBxlcpXzDVsJEZopzw4/s1600/foto_revista_trail.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="449" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFQYvbE4SFqinJ-93towDxxrFK-6o99APcXr9VKR1ebz4IpNcSNbdd6q7i62LzI1e6Po6CMVuqsJNLOEM45s5lR_pBDNr1IqziPAukuD83xLl2eFDyRlpxM-dsyBxlcpXzDVsJEZopzw4/s640/foto_revista_trail.jpg" width="640" /></a></div>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">A Prats em trobo amb el Xavi Urgell que
ja l’havia vist a el Niu i que estava de sanitari a la cursa, fins a Estassen
no retrobava al Soci i al Rubén per tant veure al Xavi m’anima molt de cara al
nou tram. Menjo una mica de pa i fuet i bec una mica de caldo mentre em poso ja
la roba d’abric per pujar a 2400 metres una altra vegada, el famós pas de
Gossolans. Engego ja el frontal i al mirar amunt veig la preciosa imatge de la
filera de frontals pujant els 400 metres de desnivell, la imatge s’ha de viure!
Començo la pujada però a la mitja pujada em ve la primera davallada del dia, un
cop de mall que em dificulta la pujada, em prenc un dels gels que tinc
reservats per l’ocasió i em recupero, un cop dalt a bon ritme vaig en direcció
a Estassen, aquesta “pajara” em resta els 15 minuts de marge i tornaré al meu
temps inicial de 23 hores, però per això estan els coixins de temps també i no
em preocupa gens, em trobo molt bé, no em fan mal les cames i estic a punt
d’arribar al quilòmetre 70 amb un temps molt bo per a mi. El tros que va del
pas de Gossolans a Estassen està ple de sensacions, aquí és on la Teresa Farriol
va deixar-hi la vida l’any passat i durant tot el trajecte la tinc present i
sento que ens esperona des d’allà a on sigui, va per tu Teresa!. La lluna plena
ens regala un platejat preciós i corrents per la pista amb un parell de
corredors ens expliquem algunes batalletes de les nostres per amenitzar la
marxa, entro a Estassen a les 23:30 amb 16:27h de marxa i 70 quilòmetres al sac.
Retrobo al Soci i al Rubén, menjo un altre plat de macarrons i caldo mentre
intercanviem opinions, m’interesso per el Marc i el Bene a veure com van,
sembla que van una mica tocats però mantenen bons ritmes, m’alegro molt per
ells però jo em tinc ara que centrar amb la meva cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Entro a la quarta
fase de l’estratègia, el moment de baixar a Gressolet i començar a donar gas a
la maquinària per poder arribar a Marti a les 02:15h i poder seguir mantenint
el meu objectiu de 23 hores, m’acomiado dels companys fins Sant Marti i inicio
el descens cap a Gressolet per una baixada molt tècnica i dura, avituallo un
moment i arrenco per la pujada fins retrobar el corriol de descens, és l’hora
de donar gas però arriba el moment dur de veritat, no tinc combustible per
córrer i em falla tota l’estratègia. El meu cap em demana córrer però el meu
cos no respon, potser necessito prendre un altre gel però començo a tenir
l’estomac malament i tinc por de que comenci a tenir problemes intestinals que
posin en perill la meva continuïtat a la cursa, descanso una mica caminant i
més endavant ho torno a provar però definitivament estic fos. En aquest moment
és on em queda clar el que em temia, que no estava suficientment entrenat, per
culpa de la lesió al peroneo que em vaig fer als 7 Cims i que vaig recaure a la
VCUF només havia pogut entrenar un parell de mesos comptats i amb unes noves
plantilles als peus que van necessitar d’un procés d’adaptació, per tant no
anava ni molt menys entrenat com l’any passat. És un d’aquells moments en el
que un te que començar a lluitar amb l’aspecte mental i enfocar-ho tot per
preparar al cos i ment a una lluita difícil i agònica. </span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSw6kXdAAWNPtoulNkY2v4lSsedWEeE4VYE3MVJo7cSlZdN-WZ6_oDespOID3BZ7gpgPaQqWE2Ov_T0GbyCwkGGlzX3hEVMnKp78KcwNhBHKRTlRO2w-Nk_B37O-MBsB1K43OGI4R_lio/s1600/foto_cavalls_nit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSw6kXdAAWNPtoulNkY2v4lSsedWEeE4VYE3MVJo7cSlZdN-WZ6_oDespOID3BZ7gpgPaQqWE2Ov_T0GbyCwkGGlzX3hEVMnKp78KcwNhBHKRTlRO2w-Nk_B37O-MBsB1K43OGI4R_lio/s640/foto_cavalls_nit.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment dels delicats</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Finalment arribo a
Sant Martí amb 1 hora de retard sobre el previst, amb 20:28h. Veig les cares de
fred i cansament del Soci i del Rubén, el Xavi que ara està de sanitari a
Marti, jo estic molt decaigut i no em queden forces, per un moment el fantasma
de l’abandonament passa fugaç pel meu cap a 17 quilòmetres de l’arribada i més
tenint en compte que tinc d’afrontar els Empedrats, una duríssima pujada fins
al Sant Jordi en unes condicions lamentables. Però veure les cares dels meus
amics allà amb tot el que porten també durant tot el dia i nit em punxa al cor
de ple, necessito descansar una mica, m’estiro al terra i començo a lluitar
contra els fantasmes, aquí seria fàcil llençar la tovallola, seure, descansar,
una dutxa, alguna cosa calenta per al cos i saber que aquí pots aturar el teu
patiment, però no puc fer-ho, l'any passat ja vaig fer-ho i ara no em puc quedar tant a prop. La meva família està pendent des de casa i
no els vull fallar, he de seguir i em preparo per els 17 quilòmetres més durs i
difícils de la meva vida, a nivell de patiment, esforç físic i mental. Cap
amunt que vull creuar la línia d’arribada!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-size: large;"><b>Inici de la lluita final</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">No m’estendré
gaire, només que els 17 quilòmetres finals els aconsegueixo fer amb un temps
rècord de 5:20h. La pujada molt lenta i aturant-me cada dos per tres per
recuperar les forces amb una sensació de buidor absoluta només amb la companyia
del meu frontal, en algun moment m’assec i apago el llum quedant-me en la
foscor i escoltant els sons del bosc per retrobar l’esperit de lluita per
seguir endavant. Però hi ha un moment en el que m’espanto una mica, veig a un
corredor estirat a terra i la seva motxilla salomon estesa, arrenco a córrer
traient força de no se quin lloc cridant-lo, quan arribo comprovo amb esglai
que només es tracta d’una roca!!!!, però jo havia vist fins i tot la motxilla i el
logo de la seva marca! Veig molt clar que estic molt esgotat i que la ment
m’està començant a jugar males passades i reconec que passo uns moments de por,
potser ho estic portant massa al límit? Però fent una ullada enrere veig una
filera de frontals que pugen i ja no em sento sol recuperant l’alè per
continuar aquesta dura batalla entre cos i ànima. Finalment arribo a Sant
Jordi, el més dur ja ho he passat i porto ja 23 hores de lluita, tres gots de
caldo i sense aturar-me més de 5 minuts engego una altra vegada cap a l’ultima
pujada de la Ultra Cavalls del Vent, després serà tot baixada fins a Bagà, ara
si que em fan mal les cames i les plantilles han adolorit de forma important
l’arc plantar notant a cada passa una punxada, però només em queden 12
quilòmetres i tinc clar que guanyaré la lluita. En poc surt el sol i apago el
frontal amb energia renovada, en algun tram troto una mica però prefereixo
caminar una mica ràpid que trotar, el dolor comença a ser difícil d’aguantar.
Un cop arribo a Grèixer arriba un tros d’asfalt em trobo gent animant i em dona
moltíssima força, no us ho podeu imaginar. Torno a agafar un corriol i començo
a córrer a ritmes impensables, arribo al càmping de Bagà i ja només queden dos
quilòmetres, les llàgrimes apareixen i engego el mp3 per a que la música em
doni força, els dos quilòmetres els faig corrents tant com puc, no se perquè
passen aquestes coses, l’emoció d’arribar em treu força d’on no n’hi havia,
gent que m’anima i m’esperona, penso amb la meva família que segur que han
patit i molt veient que encara estava en cursa, agafo el mòbil i miro la foto
dels meus fills que m’esperonen encara més i començo a baixar les famoses
escales de Bagà, ja ho tinc, he guanyat, una dura i èpica batalla mental l’entrada a l’arc no
s’oblidarà mai en 25:57 hores.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">El sabor de la
victòria és més gran quan més t’ha costat aconseguir-la! A tots gràcies! En
especial a tu Soci que vas estar quan vam caure i has estat quan ens hem
aixecat, aquesta victòria també és teva company!!! I també donar les gràcies:</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">Al Rubén, per la seva dedicació i estar totes les hores seguint-se. Per les teves paraules quan estava en moments molt difícils, i per ser un bon company d'aventures!</span><br />
<span lang="CA">A l'Enric per venir a compartir una estona amb nosaltres aquests moments i per solucionar el problema amb el meu frontal!.</span><br />
<span lang="CA">A l'Helena, el Javi, l'Albert i el Martí per fer-me sentir com a casa amb els seus ànims en directe.</span><br />
<span lang="CA">Al Xavi per estar pendent de mi en els punts on no tenia ningú que m'esperés, allà era ell per animar-me!</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">Menció a part per la Rosa Maria, l'Arnau i la Isona que des de casa van estar sempre al meu costat, us estimo molt!</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<span lang="CA">I a tots els que m'heu seguit des de les vostres llars i m'heu fet sentir que en els moments complicats m'espitjàveu cap amunt!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Felicitar al Bene i
al Marc per les seves respectives victòries, sou unes bèsties!</span><br />
<span lang="CA"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NJ6U8v6JPBFUky0LZjcq5g2I9uNV6zJ1yXXZeQzkGVx9Ox_ExYY6a_P35Rc-dCRGg99hYPd_gifA6GMnjhHtdMTHY3fyxQkSerSbSVAyds4ifFyhQ2C6n2Hjuha9cNpcVDNOK-Z06W8/s1600/IMG_5419.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NJ6U8v6JPBFUky0LZjcq5g2I9uNV6zJ1yXXZeQzkGVx9Ox_ExYY6a_P35Rc-dCRGg99hYPd_gifA6GMnjhHtdMTHY3fyxQkSerSbSVAyds4ifFyhQ2C6n2Hjuha9cNpcVDNOK-Z06W8/s640/IMG_5419.JPG" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-45950903532649213432013-08-30T11:21:00.000+02:002013-08-30T11:21:18.096+02:00Valoracions pre-Cavalls del Vent 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://befinisher.files.wordpress.com/2012/11/cavalls-del-vent-2012-logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://befinisher.files.wordpress.com/2012/11/cavalls-del-vent-2012-logo.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Ha estat una preparació diferent, a anys llum del que seria una preparació
ideal de cara a una cursa com Cavalls del Vent, 100 quilòmetres i 13.000 metres
de desnivell acumulat no són en absolut una tonteria i requereixen d’una bona
forma física.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh0c_Dr2r4H90AHhQo0ToX3507hjkyXEKiJfjyTxCC4qUcoKgS99uKrT9vMpjMRZTablt1AsSxm94d45eby3WpHoArcOlpJUJZSMDSMSkaTKEl__mbK3GqWAZZ-ll2chNeLQCfneZOwFYH/s1600/Recorrido+Cavalls+del+Vent.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh0c_Dr2r4H90AHhQo0ToX3507hjkyXEKiJfjyTxCC4qUcoKgS99uKrT9vMpjMRZTablt1AsSxm94d45eby3WpHoArcOlpJUJZSMDSMSkaTKEl__mbK3GqWAZZ-ll2chNeLQCfneZOwFYH/s400/Recorrido+Cavalls+del+Vent.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">L’any passat vaig entrenar a consciència, seguint un pla d’entrenament i em
sentia fort, de fet vaig fer el circuit sencer de Cavalls del Vent en 19 hores
en plena fase de preparació, el dia de la cursa vaig haver d’abandonar per la
situació que es va viure i que sobradament coneixeu. Però aquest any tot a
estat molt diferent, vaig fer els 7 Cims al maig on em vaig lesionar amb
trencament de fibres del Peroneo just per la zona del turmell que em va deixar
aturat prop de tres setmanes, vaig acabar la cursa amb sub9 però em va
comportar un agreujament de la lesió al córrer 15 quilòmetres lesionat. Tot
seguit el juny vaig anar a fer la Volta Cerdanya Ultrafons de 214 quilòmetres,
una inconsciència perquè venia de 3 setmanes inactiu i sense estar recuperat
del tot, les ordres mèdiques eren clares, el menor símptoma deixar-ho córrer i
efectivament va succeir quan portava 63 quilòmetres, la recaiguda de la mateixa
lesió em deixava definitivament KO, tenint que fer una visita obligada al
centre Ergodinàmica de Barcelona per fer-me unes plantilles potents. Aquestes
plantilles són molt diferents a les que ja m’havia fet anteriorment, aquí la
plantilla no s’adapta al peu sinó que el peu ha de fer-ho amb la plantilla,
cosa que comporta un procés d’adaptació d’almenys un mes fins poder tornar a córrer
amb “relativa normalitat”. El procés d’adaptació va ser bo però vaig poder
començar a entrenar amb normalitat fins l’agost. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Com ja podeu suposar el temps de preparació és molt curt i més tenint en
compte que en el global he estat dos mesos pràcticament aturat. Podem dir que
la tirada més llarga que he pogut fer sense problemes ha estat de 25 quilòmetres.
Però aquest cap de setmana aniré a fer una tirada llarga on intentaré almenys
fer-ne 40km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Tot això em porta a una conclusió, aquest any aniré a Cavalls sense cap
pressió afegida, aniré a gaudir-ho al màxim sense obsessionar-me amb el temps
ni res per l’estil amb la confiança de que les meves cames ja han fet tirades
molt llargues abans de tot els problemes amb la lesió i que tindran memòria per
tirar-me endavant. Ganes no me’n falten i il·lusió tampoc, només espero que tot
el esforç i tots els moments dolents d’aquests últims mesos es transformin en
una victòria a Cavalls del Vent i poder baixar les escales de Bagà per sentir
una altra vegada l’emoció de la dura batalla d’una ultra, a més, estimo amb
bogeria aquesta travessa i els seus racons.....Soci ja pots començar a preparar
els “bàrtuls” que tornem a donar guerra!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JDAL7kz1L10/UHPcmd8cBJI/AAAAAAAAC20/MXkKQp_qnFQ/s1600/IMG_2637.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="http://3.bp.blogspot.com/-JDAL7kz1L10/UHPcmd8cBJI/AAAAAAAAC20/MXkKQp_qnFQ/s640/IMG_2637.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tornaré a la Porxada a reviure moments intensos. A la foto amb l'Eric de www.enfilantelcami.com el passat 2012</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-64620153761007546622013-08-29T15:04:00.000+02:002013-08-29T15:04:05.600+02:00Valoracions de la Filirun 2013<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Feia molt de temps que no escrivia al bloc, no tenia ni el temps ni potser
la motivació necessària per escriure. Intentaré en posar-me al dia en poquet,
tinc alguns escrits pendents, per una banda l’ascens al cim del Atlas, el
Toubkal, el meu primer 4000 metres. Per una altra tinc les impressions
personals de l’entrenament per Cavalls del Vent 2013, una nova ascensió ja
mítica com el Pedraforca, una jornada d’entrenament en alçada al Cadí o la meva
participació a la Filirun del Vendrell, i és per aquest punt on començaré a
posar-me al dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Aquest passat dissabte participava a la primera cursa de muntanya Filirun,
una semi nocturna de 17km. Ja havia dit en moltes ocasions que ja renunciava a
córrer curses curtes, son modalitats que no m’agraden per un motiu, jo sóc un
corredor de llargues distàncies i ritmes tranquils, no em sento a gust a ritmes
massa elevats i molt menys la primera hora de cursa on el meu problema de
l’asma induïda per l’esforç em limita molt a l’hora de córrer a velocitats
altes. Doncs a la Filirun vaig trencar amb això i el dissabte era a la sortida
d’aquesta cursa, dues coses em van portar a participar-hi, una perquè era la
primera cursa d’aquestes característiques al Vendrell i l’altra perquè volia
fer un entrenament diferent de córrer sempre per els mateixos llocs i sol. A
més, el meu germà també correria i em feia especial il·lusió compartir-ho amb
ell.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-5LgUsxihs4M/UhxgS8fJJjI/AAAAAAAABuA/BJp_145QqeI/w958-h639-no/993680_10201242317051639_1456410067_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-5LgUsxihs4M/UhxgS8fJJjI/AAAAAAAABuA/BJp_145QqeI/w958-h639-no/993680_10201242317051639_1456410067_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment de la sortida</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Però la realitat s’imposaria en breu, a la sortida la gent ja va sortir a
un ritme excessiu, una mitja de 4:30 i en alguns moments a 3:40, evidentment un
ritme massa heavy per a mi i sense afluixar ni un moment. Ja tenia clar que
aquest ritme em passaria factura però augmentar el ritme també m’aniria bé
tenint en compte que sempre mantinc ritmes molt suaus. Però al quilòmetre 5 ja
estava absolutament fos, no era una cursa per a mi en absolut i vaig tenir que
posar-me a caminar per recuperar-me una mica de la sotragada. A partir d’aquest
moment la cursa deixava de ser-ho per a mi i senzillament aniria a fer un
entreno més als meus ritmes però em costava molt recuperar-me, el meu germà m’esperava
però el vaig enganyar dient que em retiraria al següent control i que
continués, no volia retenir-lo al meu costat. D’aquesta manera vaig començar a
recuperar-me i tornar a córrer, això si, als meus ritmes de llarga distància
completant el recorregut en 2:06h. El que si que em sap greu és que la meva família es pensava que m'hauria retirat i per tant els vaig sorprendre a la línia d'arribada, no vaig poder agafar a l'Arnau que m'estava esperant perquè no el vaig veure fins que ja havia creuat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMdbTQ_cXHuOsxFHuEovjL7rYrzY-FxBbfdqNEK2vK5_RK09Dxa3Xm1Rh6JxiGD5GSvtMryjRJC1o1ZYsMv0oMuv2Gx_Yd0coT2k5_9RQgzY06AFUfKk2B82FMz54O3Ej5b2jYPz_lZI/s1600/IMG_5454.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMdbTQ_cXHuOsxFHuEovjL7rYrzY-FxBbfdqNEK2vK5_RK09Dxa3Xm1Rh6JxiGD5GSvtMryjRJC1o1ZYsMv0oMuv2Gx_Yd0coT2k5_9RQgzY06AFUfKk2B82FMz54O3Ej5b2jYPz_lZI/s640/IMG_5454.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El meu germà Victor arribant amb la seva filla Sara i el meu Arnau</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Un cop passat vaig les meves valoracions, ara si, de forma definitiva
abandono curses de curta distància, només faré ultra distàncies que és on em
trobo molt més còmode. Les valoracions respecte a la cursa son molt bones, un
traçat molt bonic i una organització que hi ha posat l’empeny per que tot
sortís rodó tot i la pluja, només cal felicitar-los per la feina realitzada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Ara toca tornar al Cadí-Moixeró a entrenar una tirada llarga en alçada que
serà el proper dissabte. </span><span lang="CA" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-20969738722759228302013-06-25T16:53:00.001+02:002013-06-25T16:55:05.461+02:00Com recuperar entre sèriesAquí teniu un article prou interessant per assolir amb èxit els vostres entrenaments de sèries. Pareu especial atenció als índex de recuperacions.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://estaticos.runners.es/rcs/articles/6184/imagenes/thumb/93367000_thumb_a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://estaticos.runners.es/rcs/articles/6184/imagenes/thumb/93367000_thumb_a.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://www.runners.es/www.runners.es/entrenamiento/series/articulo/recuperar-bien-entre-series">Cómo recuperar entre series</a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-15411466032099738282013-06-25T15:27:00.003+02:002013-06-25T15:27:58.295+02:00Crònica de la caiguda a la VCUF 2013<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Apuntar-me a la bogeria de fer 214km non-stop no deixa de ser una més al
meu palmarès de despropòsits, però el 7 de juny ja estava a la sortida de la
prova reina de la VCUF a Puigcerdà.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Després dels 7 Cims 2013 vaig tenir que recuperar d’una lesió produïda en
aquesta cursa, un trencament fibril·lar del peroneo a la zona del turmell i per
rematar-ho una fascitis plantar que em deixaven KO a un mes de la VCUF. Tots
els estaments mèdics ja em deien que em treies del cap la VCUF però jo pensava
que podria arribar-hi, quanta fantasia!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://si0.twimg.com/profile_images/3352444598/88f21f2b93fe0849a13c68e3135574fb.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://si0.twimg.com/profile_images/3352444598/88f21f2b93fe0849a13c68e3135574fb.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">De fet tot semblava que anava pel bon camí però les meves sensacions no
anaven el la mateixa direcció, arribava a la VCUF sense estar al 100% de la
lesió i tampoc físicament, a més cal tenir en compte que l’últim mes abans de
la prova m’havia pogut entrenar només tres dies i amb molèsties, el mes sensat
era doncs renunciar però no ho vaig fer. Després de parlar-ho molt amb el
Fernando, el meu fisio, van quedar establertes les ordres de forma molt clara,
al mínim dolor que se’m presenti a cada trepitjada i m’impedeixi de córrer
aturar en aquell instant la prova, hi ha massa coses en joc per engegar-ho tot
a rodar, a finals de juny tinc l’ascens als 4.000 metres del Toubkal al Marroc
i al setembre tinc la Ultra de Cavalls del Vent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Doncs dit i fet, em vaig tornar a lesionar al quilòmetre 60 de la prova
tenint que fer uns 3 quilòmetres a ritme de agafar cargols fins La Tour de
Querol. Era evident que això podia passar i ara el més prudent era aturar i
engegar una nova etapa de recuperació com s’ha de fer. Amb la tonteria perdré
quasi dos mesos d’entrenament de córrer però anirem pas a pas, treball de
gimnàs i tornarem a posar el peu a terra quan la cosa tingui una claredat
evident.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.runandwalk.net/media/runandwalk/images/2013/03/22/2013032218590028112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="http://www.runandwalk.net/media/runandwalk/images/2013/03/22/2013032218590028112.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Però de la VCUF m’emporto una de les experiències més grans de la meva vida,
vaig tenir el immens plaer de córrer al costat de Súper Paco, un andalús de 75
anys que trenca amb tots els estereotips del corredor de muntanya. Tots anem
“full equip” i ell va amb els seus pantalons, camiseta, unes quechua rollo xiruca,
un barret de palla, una gorra d’ensofrar i un parell de bastons de fusta com
els pastors. Us puc ben assegurar que corre l’home i de quina forma ho fa!, va
haver un moment que em costava enganxar-lo en una baixada força empinada. De
fet, a les pujades l’anàvem deixant enrere però a les baixades sempre ens
agafava. Va ser un plaer gegantí anar amb ell, el seu fill Francisco, l’Andrea,
l’Oskar i el Gallego que no recordo el seu nom. Vam fer un grupet molt animat
que ens va donar ales durant més de 60 quilòmetres. A més vaig tenir la gran
sort d’acceptar un dels secrets de Súper Paco per aguantar curses de més de 100
quilòmetres i de 200! Les Súper Panses del Paco, me’n va donar unes quantes
així l’alleugeríem una mica de pes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Recordo algunes de les frases que ens va regalar, quan arribàvem a la cota
2500 després d’una dura pujada diu: - Una subida menos!, posteriorment confessa
tenir mal al turmell però ho decora amb: - esto corriendo se pone en su sitio!
I per acabar-ho d’adobar hi ha un moment que em comenta que està cansat de
curses tant llargues i que aquesta serà l’última, diu: - a partir de ahora sólo
voy a correr carreras de 100km como mucho! Senzillament grandíssim!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">Val a dir també que dono un 10 als organitzadors de la prova, els
avituallaments eren perfectes i l’ambient que et trobaves als pobles era molt
guapo, sobretot a La Tour de Querol on hi havia un ambient espectacular tot i
que jo arribava coix i amb poques ganes de gresca. Un cop abandonat el tracte
va ser immillorable, es nota que aquesta gent viu per a que estiguis atès fins
l’últim moment. Molt content també pel tracte de l’Eduard Jornet que et tot
moment va estar a l’alçada del que es demana d’un director de cursa. En
definitiva, que la Cerdanya és una terra que estimo i després d’aquesta mini
aventura encara més, l’any que ve hi tornaré sens dubte, aquesta vegada
preparat a consciència per superar el repte i gaudir-lo al 100%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGtdwDLR0GCwMKlUoNbbNEKV39hUeXjHd24HxtLDNrIEnNbA9SzHWkO1fAc8UXKPJ14Fx8JpngpVtTX5QrKqYFoMDAEriegVUTnc8SjZuz1k9BzrrYMaeA5buh_ep9z_g-LO9sBcf2WE/s1600/vcuf.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGtdwDLR0GCwMKlUoNbbNEKV39hUeXjHd24HxtLDNrIEnNbA9SzHWkO1fAc8UXKPJ14Fx8JpngpVtTX5QrKqYFoMDAEriegVUTnc8SjZuz1k9BzrrYMaeA5buh_ep9z_g-LO9sBcf2WE/s400/vcuf.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA">
<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-53595159251062825902013-06-02T07:53:00.000+02:002013-06-02T07:53:42.658+02:00Escalfant motors per al repte VCUF<div class="MsoNormal">
<a href="https://si0.twimg.com/profile_images/3352444598/88f21f2b93fe0849a13c68e3135574fb.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://si0.twimg.com/profile_images/3352444598/88f21f2b93fe0849a13c68e3135574fb.jpeg" width="200" /></a><span lang="CA">Ja ho tenim a
tocar, queden cinc dies per al repte més absurd de la meva etapa com a esportista
de pa sucat amb oli. A quants de vosaltres aficionats a les ultra distàncies no
se us ha passat pel cap mai saber fins a on serieu capaços d’arribar?, doncs jo
ho vaig a posar el pràctica. La meva distància més llarga han estat 90km
aproximadament, mai he passat dels 100K i no tinc ni idea de fins a quina
distància seria capaç d’assolir. Un bon dia vaig començar a germinar la idea de
provar-ho, pensava que necessitava algú que m’ajudés en aquesta empresa, algú
que m’avituallés i m’anés seguint per quan el meu cos digués prou. Realment era
una tasca difícil fer-li fer a algú aquesta tasca, més que res per respecte a
aquella persona, però un dia va aparèixer davant meu la Volta Cerdanya
Ultrafons, una prova de 214km que s’adequava a les meves pretensions, que
millor que intentar la meva bogeria sabent que tindré avituallaments de
l’organització, possibilitat de canviar de roba i per damunt de tot saber que
si el cos diu prou et podran retornar sa i estalvi a bon port. Poc a poc
m’anava fent la idea de que aquest podia ser un bon moment per fer-ho però la
distància de 214km i el fet de no estar entrenat com caldria no em permetia fer
el pas endavant, però un dia el Rubén i l’Albert, companys de feina em van
esperonar a intentar-ho amb ells, el sol fet de compartir la bogeria i no
sentir-te tan boig en solitari em va donar la empenta que em feia falta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">La meva tercera
edició dels 7 cims de 58km em van donar però un regal en forma de lesió, un
esguinç al turmell acompanyat d’una fascitis plantar que m’han deixat aturat
quasi un mes, a la tercera setmana vaig tornar a córrer una mica però vaig
recaure, la VCUF començava a ser una utopia però ja havia fet el pagament de 140
euros de la inscripció i això ja no m’ho retornen. Després de la recaiguda vaig
abandonar el córrer i em vaig dedicar a la btt, almenys no perdre fons. Ahir la
visita al fisioterapeuta, el gran mag Fernando Campón, em va tornar a donar
esperances, sembla que el turmell està en bones condicions i puc tornar a
provar de córrer, val a dir que em fa certa por fer-ho ara mateix però serà el
meu últim test. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Passi el que
passi ja sé que vaig a la VCUF sense la pretensió d’acabar-la, sé que es fa
estrany començar un repte d’aquesta manera però més val ser conscient del que
hi ha per davant i no crear-se falses expectatives. Vull senzillament anar a
gaudir-ho, sense pressions, anar fent i veure fins a on puc ser capaç d’arribar
o fins on el turmell em deixa, perquè una cosa tinc molt clara, si el turmell
em dona el més mínim senyal de fallida plegaré en aquell mateix instant, no
pretenc fer-me mal abans de la cita del Toubkal i per damunt de tot el retorn a
la Ultra Cavalls del Vent. Faci el que faci estaré satisfet almenys d’haver-ho
donat tot, i si per aquelles coses aconseguís arribar al final doncs seria una
tremenda satisfacció i alhora preocupant perquè seguiria potser sense trobar
els meus límits i penso que anirà essent l’hora de fer-ho!, o potser millor encara
no....no ho sé...deixem-ho a l’aventura, que sigui el que els astres vulguin! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://redrunners.es/wp-content/uploads/Perfil-VCUF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="114" src="http://redrunners.es/wp-content/uploads/Perfil-VCUF.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fa por només de veure'l</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-34790158622866543272013-05-14T23:02:00.001+02:002013-05-14T23:02:18.869+02:00Torna el compte enrera.......Cavalls del Vent 2013<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="http://carrerasdemontana.files.wordpress.com/2012/09/cavalls-del-vent-2012-logo1.jpg?w=603" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://carrerasdemontana.files.wordpress.com/2012/09/cavalls-del-vent-2012-logo1.jpg?w=603" width="320" /></a><span lang="CA">Novament arriba
el maig, aquell que cada dia un raig i aquest raig ha vingut en forma de
sorteig de la Ultra Cavalls del Vent 2013, he estat novament afortunat amb un
dorsal que em permetrà tornar-hi per treure’m aquella espina que es va quedar
clavada el passat any quan em vaig veure forçat a abandonar. Aquell any va ser
un any dur per als amants de Cavalls del Vent i del trail running, les
condicions meteorològiques tant dures i adverses es van emportar per davant la
vida de la Teresa i aquest any no passarà de llarg sense que tots tinguem un
record per ella. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Aquest any la
Cavalls del Vent passa dels 85km als 100, fet que li donarà un plus de duresa
important però estaré el 21 de setembre a la plaça de la Porxada de Bagà,
tornaré a sentir l’himne del Últim Mohicà, se’m tornarà a posar la pell de
gallina creuant els carrers plens de gent animant, hi tornarem Soci i aquesta vegada serà per creuar l'arribada i poder tancar el cercle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA">Torna el compte
enrera......... <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gOH8-lDGmJ0/UPxrUP-mygI/AAAAAAAADPM/XYQNr21y2L0/s1600/792c1a52-5233-4d0c-b3b7-1b34d686062b" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-gOH8-lDGmJ0/UPxrUP-mygI/AAAAAAAADPM/XYQNr21y2L0/s320/792c1a52-5233-4d0c-b3b7-1b34d686062b" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-33675473580804655242013-05-13T15:32:00.000+02:002013-05-13T15:32:04.099+02:00Crònica sub9 marxa dels 7 Cims del Penedès
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Tercera edició
consecutiva en la que participo dels 7 Cims de Torrelles de Foix, aquesta
vegada anava francament poc entrenat i amb sensacions no gaire bones però tot i
això, h aconseguit retallar mitja hora del meu temps anterior i fer-ho en 8:58
hores.</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP6I9_WUosYIzzhyphenhyphenE4A1Zf25D0VghhdKS8VlPhnxuUp7FuXtzrbec0q_yjNk3URgZlAajOfhqKJvgWxzgphyY8yd3hgrkA2p474U-ecH5CC3l7aFxg_4HGn673c8FV202yeaMftKvh1s/s1600/foto2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTP6I9_WUosYIzzhyphenhyphenE4A1Zf25D0VghhdKS8VlPhnxuUp7FuXtzrbec0q_yjNk3URgZlAajOfhqKJvgWxzgphyY8yd3hgrkA2p474U-ecH5CC3l7aFxg_4HGn673c8FV202yeaMftKvh1s/s640/foto2.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A la sortida, d'esquerra a dreta Pep, Caste, Enric, Xavi, Marc, Rubén</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Amb el Rubén,
company de feina, vam planificar uns parcials per fer unes 8:30h, amb franquesa
jo ho veia quasi impossible tot i que a mesura que s’acostava la cita em deia a
mi mateix....i perquè no provar-ho? Aquesta vegada anem uns quants de la feina i
ja em col·loco a la línia de sortida quasi al davant, l’estratègia d’aquest any
és córrer des d’un bon inici per esquivar els taps del corriol de sortida de
Torrelles. Dit i fet salvo aquest contratemps i els meus companys de feina veig
que tiren la pujada corrents, jo em reservo per pujar-la a un bon ritme junt
amb el Xavi Urgell del Centreex de Sant Jaume, una mica més amunt el Rubén ens
espera, però els dos pardals Enric i Marc van amb el ganivet entre les dents
cap amunt!.</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN071uWcUaWLZvlhY0gFaKyhoXHZgaf6JEUQMjsbhwV8XXPGpWJDFuAlBBbTvuy8JdXLd3-Z9BPjO534-yRYTSZ-8Qgmf2pRlmpwDbrGGYLiCqMpldGCOppBB78TPnARxa3Ye_LpvBwKk/s1600/941343_641060642575834_213818317_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN071uWcUaWLZvlhY0gFaKyhoXHZgaf6JEUQMjsbhwV8XXPGpWJDFuAlBBbTvuy8JdXLd3-Z9BPjO534-yRYTSZ-8Qgmf2pRlmpwDbrGGYLiCqMpldGCOppBB78TPnARxa3Ye_LpvBwKk/s640/941343_641060642575834_213818317_n.jpg" width="640" /></a></div>
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Un cop coronat el
primer cim, el Clapí Vell comencem a córrer en direcció al puig de l’Àliga, el
temps es bo i seguim en direcció al Pla de Manlleu, tot aquest tram l’any
passat el vaig fer corrents a un bon ritme i avançant a molta gent, aquest any
es diferent, tots els que anem junts anem al mateix ritme. Vaig molt bé, em
deixo distanciar dels meus companys de feina que sempre els tinc a la vista
però jo estic molt acostumat a entrenar sol i marcar els meus propis ritmes, em
sento més còmode així. Veig que el Rubén no anirà sol i em permet marcar els
meus tempos. Un cop passat el Pla de Manlleu, avituallament ràpid seguint
tàctica “express” i cap a Vallflor, arribant a Aiguaviva em trobo a l’Antonio
que m’esperona, diu que vaig molt bé de classificació i jo ho tinc força clar
ja que vaig entre els 60 primers segur, de totes maneres això em comença a
generar dubtes de si estaré anant massa ràpid per tot el que em queda per davant.
Un cop passat Vallflor comença la primera rampa de les de veritat, la pujada al
Montmell, aquí és on ja perdo als meus companys de feina, la pujo amb la calma
i noto que em costa un colló de mico pujar-la al ritme que estic acostumat,
primer símptoma de que alguna cosa falla perquè justament és el que més he fet
aquest hivern, pujar cims! Però un cop dalt em recupero bé i vaig a bon ritme
fins l’avituallament de Sant Miquel. </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7L_0CQBJDgye0QbWk4DEOY668anoDeid8mGsPmJqXoZa2EY_K2FgUFTDFuyCAi6OnED4aZmA9ISfCLgZHKQOauS9Wd_4-rpAOHukIRqJvHZ2vt-hePhxX3j21GlJDdlHtyL2NAqpEBe4/s1600/NJsIFn_1x-sWCVeI2eyDurJx48opygw5rdAQqRd5WIU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7L_0CQBJDgye0QbWk4DEOY668anoDeid8mGsPmJqXoZa2EY_K2FgUFTDFuyCAi6OnED4aZmA9ISfCLgZHKQOauS9Wd_4-rpAOHukIRqJvHZ2vt-hePhxX3j21GlJDdlHtyL2NAqpEBe4/s640/NJsIFn_1x-sWCVeI2eyDurJx48opygw5rdAQqRd5WIU.jpg" width="640" /></a></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6rKJ619DLlWup9nU2JNyTRvdp9cbYdLG2H0zB2Vs0tqyKsZqaDT5g6u-pHwoxb10S_sY_AC4ibHluKgnuHiI0jho-9jij_Mro45qxRi2Rjm5WlIrTMeFl0RDcZvjbLte4WdWP9ecu1z0/s1600/DSC_5190.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6rKJ619DLlWup9nU2JNyTRvdp9cbYdLG2H0zB2Vs0tqyKsZqaDT5g6u-pHwoxb10S_sY_AC4ibHluKgnuHiI0jho-9jij_Mro45qxRi2Rjm5WlIrTMeFl0RDcZvjbLte4WdWP9ecu1z0/s640/DSC_5190.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Un cop passat el
control comprovo que vaig molt bé, per fer temps de 8:30h tenia que passar-lo
amb 3:40h i el passo amb 3h, porto 40 minuts de marge! Tot seguit bé el puja
baixa des de Cal Magí Vidal fins el km32 aproximadament, abans de pujar al
Montagut. El vaig fent, caminant a les pujades i corrent a les baixades fent-la
petar amb alguns corredors que anem al mateix ritme, dosifico una mica el ritme
fins que arribo al punt on els altres anys hi havia la botifarra, com la trobo
a faltar en aquest punt! Tinc molta gana, fins al moment he menjat només plàtans,
taronges i fruits secs. La pujada al Montagut es fa dura, tinc un moment de “pajara”
més aviat per la gana que altra cosa, un cop assolit baixo a ritme alt fins a l’avituallament
on menjo amb ganes l’entrepà i la síndria! En aquest punt coincideixo amb el
Pau, un noi que diu seguir-me al bloc, no deixen de sorprendre’m aquests
detalls! Aprofito per saber dels meus companys, estan 1km per davant i em
sorprenc força, em pensava que anaven més forts i veig que mantinc un ritme
prou bo, no m’encanto i marxo ràpid cap al Formigosa. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjszXN-fLDP2o8yTWBfeqiXajdY-a8b7FvdnlQWyUwVKffbAeSMsL557fqRlnfD7LEBup6iOo0m34M3-Jj4y2eifuqB1r0av3qt4PgEn6Z1mL-pvtCLuEV0O3oAnsFel73JHRMJYwHAy4/s1600/Mmfcwks5uU4iBNKjMzWXp0sRhRGSv3K1-dIl9rtrVLs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjszXN-fLDP2o8yTWBfeqiXajdY-a8b7FvdnlQWyUwVKffbAeSMsL557fqRlnfD7LEBup6iOo0m34M3-Jj4y2eifuqB1r0av3qt4PgEn6Z1mL-pvtCLuEV0O3oAnsFel73JHRMJYwHAy4/s640/Mmfcwks5uU4iBNKjMzWXp0sRhRGSv3K1-dIl9rtrVLs.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Només sortir intento
córrer però he menjat un pèl massa i camino una mica, no tinc ganes de que es reboti
l’estomac, quan veig que puc arriar una altra vegada començo a córrer novament.
La pujada al Formigosa és intensa però curta, un cop dalt començo a córrer
novament, ara ve aquell tram tant dur mentalment, el vaig superant corrent molt
suau fins arribar al Km 42, aquell punt on tot resta i a on ja veus quin temps
podràs fer en cursa. En aquest punt em trobo al Marc Ollé, està realment fotut
i pensa en abandonar, l’esperono una mica i s’enganxa a mi, tots dos anem fent.
He arribat al km42 amb un temps de 6:28h em queden per davant 16km i dues hores
per fer el crono de 8:30h! Ho tinc al sac!!! Però durarà poc l’alegria, de cop
i volta el peu em fot una punxada de por, a partir d’aquest moment cada petjada
és una ganivetada al turmell, per la zona exterior del peu. Em preocupa i molt
ja que el peu està en calent i no deixa de fer-me mal, més aviat el contrari va
a pitjor. Intento córrer i ho aconsegueixo però no sense patir com un
condemnat, m’esperen ara 12km de calvari. El Marc pràcticament s’arrossega, li
venen ganes d’abandonar però no ho fa, anem intercanviant sensacions i anar
menjant-se quilòmetres, ja veig clar que no podré aconseguir el meu propòsit ja
que no puc córrer ràpid com m’agradaria fer-ho, per un moment penso que
abandonar serà el millor per evitar una lesió més gran, però saber que als Dous
m’esperen els amics i la meva família m’esperona a seguir endavant. Passem ja
Pontons i arriba una pujada dureta per l’acumulació de quilòmetres però arribem
al Coll de Sapera, un esprai de fred que m’han donat a un avituallament em fa
efecte i sembla que em faci una mica menys de mal, fem tot el que resta
corrents. </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgnJuMigqDBceZ_qxHt5xmgRUm6h1E_vL25NWGQywWmqAqYgUC4GZRGztvDFzSSQH82ZvHVg_SJgNEobbqi877AN_u_ezDqpcZPpEVZx6yj4GDL81bv55s7RAqHbYuL4TmjINGrEhq64o/s1600/936152_641060992575799_1078163255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgnJuMigqDBceZ_qxHt5xmgRUm6h1E_vL25NWGQywWmqAqYgUC4GZRGztvDFzSSQH82ZvHVg_SJgNEobbqi877AN_u_ezDqpcZPpEVZx6yj4GDL81bv55s7RAqHbYuL4TmjINGrEhq64o/s640/936152_641060992575799_1078163255_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfFZTUh0rdP2r1VOSwtHcLBbyxwqg0Bii9hm2EOrTsJfYe5l2pNhWZul424SUOsGNwmd3zNxvEyw8JtGlPzy9-LK5OeMBN5AvxbWOw_K5YjKFZkQ1UV8t6zjJq6FyMdn6mb5P9yM9i1A/s1600/DSC_5409.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfFZTUh0rdP2r1VOSwtHcLBbyxwqg0Bii9hm2EOrTsJfYe5l2pNhWZul424SUOsGNwmd3zNxvEyw8JtGlPzy9-LK5OeMBN5AvxbWOw_K5YjKFZkQ1UV8t6zjJq6FyMdn6mb5P9yM9i1A/s640/DSC_5409.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP-jl1nZki3G_jRCG73GVu09jgPXVdmjSfaGAjS7gDeITGlCxz8v5WmkOYQv5KRewtonvstTA0V2D48YYOiAPjNkFLveEUGp2IZwuz4bdbrbx0M48vQwsXBMGJ4MQaYYVPKQgZ20jgnZs/s1600/DSC_0079.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP-jl1nZki3G_jRCG73GVu09jgPXVdmjSfaGAjS7gDeITGlCxz8v5WmkOYQv5KRewtonvstTA0V2D48YYOiAPjNkFLveEUGp2IZwuz4bdbrbx0M48vQwsXBMGJ4MQaYYVPKQgZ20jgnZs/s640/DSC_0079.JPG" width="428" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Arribar a les Dous
i veure la meva dona, fills i amics animant-me em dona força per afrontar el
quilòmetre i mig que em falta, no teniu ni idea de la importància que teniu per
algú que porta corrents 8 hores, només veure’ls t’omple d’energia!!! miro el
crono, la lesió no m’ha deixat fer les 8:30 però si apreto fort podré evitar
que salti el 9 al meu temps! Arrenco al esprint mentre crido al Marc amb força,
als pocs segons sento esbufegar al meu company darrera meu i ja veig l’entrada
de Torrelles mentre m’omplo d’alegria infinita!!!! Entrem a tota velocitat
mentre sentim els ànims de la gent que ens esperona fins que enfilo el carrer
final sentint els crits i aplaudiments de la parròquia, al fons la meta amb el
Rubén esperant-se!! Eufòria mentre la travessem, al final 8:58...he esquivat el
9 per dos minuts i he rebaixat en 30’ el meu temps de l’any passat, no puc
estar més satisfet!!! Ens abracem amb els companys i comencem a gaudir d’un
descans amb una cervesa fresqueta!!!</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2MmcIyVxx0OOY3_gKKye8Aph_ni72-n2fmvG-yTf0HpgADzUqoqJfK3pzr6KQ8Cb0SPG-J5eY7yi-WQNtt282LwE_P79K4Ws_UBvWu9obRscJyWlTcu3KoDvMjEVVtpIdzLCHN_8CClU/s1600/foto3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2MmcIyVxx0OOY3_gKKye8Aph_ni72-n2fmvG-yTf0HpgADzUqoqJfK3pzr6KQ8Cb0SPG-J5eY7yi-WQNtt282LwE_P79K4Ws_UBvWu9obRscJyWlTcu3KoDvMjEVVtpIdzLCHN_8CClU/s640/foto3.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Travessant la meta!</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Tot just després arriba
la família i amics, esperem al Pep que arriba finalment amb 12 hores, per segon
any aconsegueix acabar-la, felicitats amic!!!</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-avC3xQ4J9fKkk5zGG-5vf0vE2k4pZWdrkypYTvC96ABcAuIT6DQZ-u7Wva2m3-NOeSgKhCuNj0QmYUjDPa4ZFmCsYpimY5_q2FmveoJojBNMM99QCx2N_WFAz6YD4XQP55oeA1QQ_9o/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-avC3xQ4J9fKkk5zGG-5vf0vE2k4pZWdrkypYTvC96ABcAuIT6DQZ-u7Wva2m3-NOeSgKhCuNj0QmYUjDPa4ZFmCsYpimY5_q2FmveoJojBNMM99QCx2N_WFAz6YD4XQP55oeA1QQ_9o/s640/foto.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bona feina amics!</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Ara amb uns dies de
descans i reflexió ha arribat el veredicte de la lesió, esguinç lateral extern
del lligament del peroneo i fàscia plantar a l’inserció de la fàscia.
Tractament de fisioteràpia, gel i descans absolut esperant recuperar-se per la
Volta a la Cerdanya Ultrafons!!! Pensat en fred penso que vaig arriscar massa
seguint corrents, tot ha anat dins del que cap prou bé però hauria pogut ser
pitjor, hauria de prendre nota d’aquestes coses.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwP0u2j3Xqo4a53EIZ4Wz7K_q1KbD6JCqjOSYAFVTq4YHJZ1JGCSUrZniOvgxgIHvGVo-Nuox_VDpomnVw6mb8Lvmtg-Q4P-airAd7eXYWA20RSkMkH5CHMYVOe46qIfzELah3dS6Wkl0/s1600/foto4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwP0u2j3Xqo4a53EIZ4Wz7K_q1KbD6JCqjOSYAFVTq4YHJZ1JGCSUrZniOvgxgIHvGVo-Nuox_VDpomnVw6mb8Lvmtg-Q4P-airAd7eXYWA20RSkMkH5CHMYVOe46qIfzELah3dS6Wkl0/s640/foto4.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Apa, siau!!! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6805796043866992816.post-9982738422626085252013-05-13T12:47:00.001+02:002013-05-13T12:47:08.350+02:00Gran Bachimala, un altre gegant al sarró
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Tinc força oblidat
el bloc des de ja fa uns dies, la feinada que suposa gestionar altres blocs i
els treballs de la Cursa del Centreex i la Pedalada Solidària 2013 no m’han deixat
gaire temps per oferir les ja clàssiques cròniques de les activitats que vaig
realitzant.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3W91hgxLxAdTGJUqtJTPXaPIjM75Z9wYN175aHiloiigo50AM8wdUZEN2onoIr1RzhK1LeaHHktH-5xLXkzNMuLTkDDT7DgnZMPTcvm9VBA7neSHAve8K5qmr1yYRCCFVenGCJG-8_Dk/s1600/DSC_0276.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3W91hgxLxAdTGJUqtJTPXaPIjM75Z9wYN175aHiloiigo50AM8wdUZEN2onoIr1RzhK1LeaHHktH-5xLXkzNMuLTkDDT7DgnZMPTcvm9VBA7neSHAve8K5qmr1yYRCCFVenGCJG-8_Dk/s640/DSC_0276.jpg" width="640" /></a></div>
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Aquest passat mes d’abril
vam fer l’escapada mensual d’alpinisme, aquesta vegada la proposta era fer el
Gran Bachimala de 3.177 metres d’alçada, un nou assalt a un 3000!. La idea
principal era fer-lo per la Punta de Sabre de 3.136m, així poder fer dos tres
mils en una sola jornada i afrontar una cresta delicada i molt aèria per anar
superant-se poc a poc. </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">El pla era fer nit
divendres al refugi lliure de Tabernes, portàvem tot el material a lo gran ja
que en principi calculàvem arribar fins al refugi amb el cotxe. Vam parar a
sopar pel camí i vam fer la pista que porta de San Juan de Plan fins a refugi
força tard, però la complicació arribaria en forma de neu a la pista que ens
impossibilitava d’arribar al refugi, feia un vent de collons i estava nevant,
el pla queia com un castell de cartes només començar!. El tema és que vam tenir
que començar a valorar opcions, una era anar al refugi de Viadós i mirar d’entrar
per fer-hi nit, però el vam trobar tancat. L’altra buscar una cabana que
trobéssim oberta per dormir i l’endemà valorar la situació però no trobàvem
res. Finalment i ja ben entrada la mitjanit vam trobar el refugi lliure de
Viadós per quan aquest està fora de temporada, la porta estava oberta de l’espai
comú i vam accedir a l’interior. Almenys aquí quedàvem resguardats de la nevada
i del vent.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvVkmfBhlLyHprF19U67ekUzgqDZY0JGhsLNcJW2UVKbUXx_NYmSl9IUEfaegROuzXgY5VeEURQEmnoy6LeDPXFesXgIBM5OUBqEt02V6vaNZAirvI9AnXmvQMcY9q2sY4XL15cQ6AHJU/s1600/bachimala+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvVkmfBhlLyHprF19U67ekUzgqDZY0JGhsLNcJW2UVKbUXx_NYmSl9IUEfaegROuzXgY5VeEURQEmnoy6LeDPXFesXgIBM5OUBqEt02V6vaNZAirvI9AnXmvQMcY9q2sY4XL15cQ6AHJU/s400/bachimala+012.jpg" width="298" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi7Csn40fcylxD72_XU7U4RdMWTtEFIPE59PXX5jQq-AofzF17B178yyuBfIuEffOiA0lIDL2q1s4f5UwcUp2ox-eN3twxuenaglnUbJSL4AJxzAJavms1TQvMwaWeOYUzQscBBjJX84/s1600/WP_000026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi7Csn40fcylxD72_XU7U4RdMWTtEFIPE59PXX5jQq-AofzF17B178yyuBfIuEffOiA0lIDL2q1s4f5UwcUp2ox-eN3twxuenaglnUbJSL4AJxzAJavms1TQvMwaWeOYUzQscBBjJX84/s640/WP_000026.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A punt per sortir!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Quan tot es comença
a torçar de bon començament sembla que tots els plans s’esguerren per moments
però vam començar a fer una valoració de com afrontaríem el cim. La previsió de
dissabte era dolenta per vents forts i molt forts en cotes altes, com que volem
fer la cresta aquesta condició ens és dolenta. El diumenge sembla que el temps
és ideal per a fer l’ascens, per lo tant ens decidim a fer una aproximació
dissabte amb la calma per veure per on tenir que pujar i l’estat de la neu, la
previsió d’allaus és en principi bona a primeres hores però a mesura que avanci
el dia anirà augmentant a notable. </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLJvts_rMHGTvB1b2I89gbkHgeyNRMR6J_ex0RsrtOkKgp_kW9L_A46IQCHzpuwk3dwg_CZ06335d1yG9LIXJcEM2GVClRB82daBOWLjPZyfcrioOiigpOUSClb5gGeep_Gffnc60cTA/s1600/bachimala+035.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLJvts_rMHGTvB1b2I89gbkHgeyNRMR6J_ex0RsrtOkKgp_kW9L_A46IQCHzpuwk3dwg_CZ06335d1yG9LIXJcEM2GVClRB82daBOWLjPZyfcrioOiigpOUSClb5gGeep_Gffnc60cTA/s400/bachimala+035.jpg" width="298" /></a><span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Per tant dissabte
no ens llevem d’hora, i comencem a fer una aproximació fins al Coll de Viadós,
des d’allà veurem si les condicions son bones per atacar el cim per Sabre o fer
la ruta normal diumenge. L’aproximació l’anem fent a bon ritme, el vent bufa
però encara no ho fa amb molta força, hem sortit tard de ruta, ja son passades
les 10 del matí però la neu està en bones condicions, el regel nocturn a fet la
seva feina i per la banda francesa entren badades de núvols que no deixen
escalfar gaire l’ambient, de fet el vent augmenta notablement la sensació de
fred. Anem progressant sempre a cegues, en cap moment la nuvolositat ens deixa
veure el Bachimala, passem per alguns punt on el vent comença a pujar d’intensitat
i tenim que progressar amb cura per zones una mica exposades. Mentre pugem anem
valorant la situació, a les nostres esquenes s’obre el paisatge espectacular,
podem veure el Perdido i flanquejant la nostra dreta el Posets que vam pujar el
30 de desembre. Quan ens trobem a prop del Coll de Viadós tenim que començar a
prendre una decisió important, prosseguim a cim o fem el descens i tornem a
fer-ho el diumenge. Una cosa tenim molt clara, l’opció Punta de Sabre queda
descartada, la cresta és llarga i molt exposada, amb aquest vent que ja comença
a bufar amb ratxes importants faria que la progressió s’alentís molt. Tenim l’opció
d’atacar el cim per la ruta clàssica, també hi ha una cresta molt exposada, de
fet els del refugi ens han comentat que una cordada va retirar una setmana
abans just en aquest punt de la cresta perquè estava molt afilada. Però la
cresta té uns 50 metres i pensem que la podem fer. Decisió final presa, ataquem
cim del Bachimala, sabem que la cosa serà llarga i que ens pot agafar nit, però
tenim frontals a les motxilles per si de cas i el GPS preparat per fer un
return to go!.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Cxlan5pBxgXgyx1V_Mt85qjtB2sw5Ni-Kc9601ZejsOvnKn_-okFKhYV6UvA6uVQPN1r0JOE2X0u0XFsw-InPLIoMElFBI6Okg7-tsxc2158bO3q0OZ-jrZbf_fT7rFgfovzTLldurM/s1600/DSC_0271.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Cxlan5pBxgXgyx1V_Mt85qjtB2sw5Ni-Kc9601ZejsOvnKn_-okFKhYV6UvA6uVQPN1r0JOE2X0u0XFsw-InPLIoMElFBI6Okg7-tsxc2158bO3q0OZ-jrZbf_fT7rFgfovzTLldurM/s640/DSC_0271.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"></span> </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgToCQtx1IktNYLzUZt2OAonnLap0NoiI9sWWUls6hFpbwh7UgC1y5mtKqMRh9z8_rl4u_PHFKZpai71N7byGk9aM3UoRQl4APiNAumv9CjVJTZJZDUFx7RL20WvEakByjO16b5TaKsu6s/s1600/bachimala+048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgToCQtx1IktNYLzUZt2OAonnLap0NoiI9sWWUls6hFpbwh7UgC1y5mtKqMRh9z8_rl4u_PHFKZpai71N7byGk9aM3UoRQl4APiNAumv9CjVJTZJZDUFx7RL20WvEakByjO16b5TaKsu6s/s640/bachimala+048.jpg" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arribant al Coll de Viadós</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZpFmnthaJCl5UdaMU4NJq4ySxjAor3ApbH3O6n0BABMKo-xXwnMmASA1P_XKk6Wk-IeAxRah31wp1GAx5aMebWvpLqBVAHonxiAdyLCB1qxh1rhHYsNdhHXG8DnSc3abakPI7YH4KacY/s1600/bachimala+052.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZpFmnthaJCl5UdaMU4NJq4ySxjAor3ApbH3O6n0BABMKo-xXwnMmASA1P_XKk6Wk-IeAxRah31wp1GAx5aMebWvpLqBVAHonxiAdyLCB1qxh1rhHYsNdhHXG8DnSc3abakPI7YH4KacY/s640/bachimala+052.jpg" width="478" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFvhV942rwEQuglwN1EOQfh0R5yotuKCX41tCaeLrFt4frQgdp_BV6jyYCLgtiMI0OD_xCcZ2jNXzELbKrKAgwGydUB_p49UIGldsAGMmFtGTH5EhRL-jOh4rmiShjzfZKvIzh7V59qn0/s1600/DSC_0273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFvhV942rwEQuglwN1EOQfh0R5yotuKCX41tCaeLrFt4frQgdp_BV6jyYCLgtiMI0OD_xCcZ2jNXzELbKrKAgwGydUB_p49UIGldsAGMmFtGTH5EhRL-jOh4rmiShjzfZKvIzh7V59qn0/s640/DSC_0273.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUH7Gb4vfIIbwlfYqfEtJBFYMB5maXMfxfRcOTUgrXhdVlBFFzl_1iv4isJtzfg3Oj7Ii2y8N0d9aiF-0kSJEGOqXOHQD1lbz19XfgkNi9M95Bu05KvoJ8lACModQrM5jE61JicKdy7g/s1600/DSC_0275.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUH7Gb4vfIIbwlfYqfEtJBFYMB5maXMfxfRcOTUgrXhdVlBFFzl_1iv4isJtzfg3Oj7Ii2y8N0d9aiF-0kSJEGOqXOHQD1lbz19XfgkNi9M95Bu05KvoJ8lACModQrM5jE61JicKdy7g/s640/DSC_0275.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpQfWZor0rtJTT2YW0SRvZ0ojHLiuGnjdf6tX5xRWhVRfGbiuYPT0dEXBXA8RhZJFvUkbQh2bH1L1UT5t-SW5upCPOZXeRhzA_qYgQmptJVWOluFtQPAko7uwsHCN52CE7G5npo9rX1V4/s1600/bachimala+053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpQfWZor0rtJTT2YW0SRvZ0ojHLiuGnjdf6tX5xRWhVRfGbiuYPT0dEXBXA8RhZJFvUkbQh2bH1L1UT5t-SW5upCPOZXeRhzA_qYgQmptJVWOluFtQPAko7uwsHCN52CE7G5npo9rX1V4/s640/bachimala+053.jpg" width="478" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9KyLW91QoWguKjh5JmgJugOElQ5yrgghyNxtK8Vt4_OaI6ab_WhFA-Ihs4yNud3ki1e1uTzjmVePPmhFEvPwCEQusMMcFxz5A8j99YX6RzoGo65Uq4cRPniHNOQgpvUdzq0mcKZ00J8E/s1600/bachimala+066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9KyLW91QoWguKjh5JmgJugOElQ5yrgghyNxtK8Vt4_OaI6ab_WhFA-Ihs4yNud3ki1e1uTzjmVePPmhFEvPwCEQusMMcFxz5A8j99YX6RzoGo65Uq4cRPniHNOQgpvUdzq0mcKZ00J8E/s640/bachimala+066.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7_V7E3oxwfepwU8x5zTIzgojfuZgzPHjZTqF3S8cfG8N9Hzn1Mq9Y4XHMxow9hptzFZsvqTz1moGLj-bYTzILb-ifubWcVWmvCiMllSzwbjlJx4ZiJsv6hOIwOfE8vJprmZ8VZiaIGI/s1600/bachimala+054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7_V7E3oxwfepwU8x5zTIzgojfuZgzPHjZTqF3S8cfG8N9Hzn1Mq9Y4XHMxow9hptzFZsvqTz1moGLj-bYTzILb-ifubWcVWmvCiMllSzwbjlJx4ZiJsv6hOIwOfE8vJprmZ8VZiaIGI/s640/bachimala+054.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPASvmFituANyC4etyIlQlhcqyhzvzGoexI5Fh2pe8FXTDVpovdPIde7o6sTpn6SZpwdtbgZSYUep2MTnd639sJE_xj3g-HsDL1bdSG0vrvz-AGDRVykuBQfUdMlP5Kdm2G_7qP0fVIXo/s1600/DSC_0286.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPASvmFituANyC4etyIlQlhcqyhzvzGoexI5Fh2pe8FXTDVpovdPIde7o6sTpn6SZpwdtbgZSYUep2MTnd639sJE_xj3g-HsDL1bdSG0vrvz-AGDRVykuBQfUdMlP5Kdm2G_7qP0fVIXo/s640/DSC_0286.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP38CLtF4Yy5b9lnu4V2xEuqav09QF57J2mBoMt0liN4hVy56yrlD6LcydLx6L2DtOL6FDDsvGP7ZKV3se8xFDGOGx9hROA1ohfQNaWs1zzhD6HRavSpU3qZHWSakl9-33WdEQgQHnn4g/s1600/DSC_0290.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP38CLtF4Yy5b9lnu4V2xEuqav09QF57J2mBoMt0liN4hVy56yrlD6LcydLx6L2DtOL6FDDsvGP7ZKV3se8xFDGOGx9hROA1ohfQNaWs1zzhD6HRavSpU3qZHWSakl9-33WdEQgQHnn4g/s640/DSC_0290.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1MSlAXMaliKV8EJmNu9t5pG0GOXmfCzXLWP777Lj2JfZnYghQVSDEDVJZKO2_3ORz2BVAJKHK9BpkDJZ4JgEHdL70oP8WxqSBbSM5xRMlp9-fnO2HJkEwHclBStufuL9YOyRCNmVrwJw/s1600/DSC_0295.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1MSlAXMaliKV8EJmNu9t5pG0GOXmfCzXLWP777Lj2JfZnYghQVSDEDVJZKO2_3ORz2BVAJKHK9BpkDJZ4JgEHdL70oP8WxqSBbSM5xRMlp9-fnO2HJkEwHclBStufuL9YOyRCNmVrwJw/s640/DSC_0295.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiNsMwmLWeoRk9eSgPZJ8zgASWzsnZkMyOomli-TWNiRylVrhOJ7RbwxK_Zg5hd_MRv_uYZ3SY4tx8iWgVoZucLHw9C1MoQFrauK3Ok2yCC8bBNvwHi9luAtHWC8zWuaO80pFeZnUEmJs/s1600/WP_000039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiNsMwmLWeoRk9eSgPZJ8zgASWzsnZkMyOomli-TWNiRylVrhOJ7RbwxK_Zg5hd_MRv_uYZ3SY4tx8iWgVoZucLHw9C1MoQFrauK3Ok2yCC8bBNvwHi9luAtHWC8zWuaO80pFeZnUEmJs/s640/WP_000039.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Per un moment els
núvols ens deixen veure la ruta d’ascens, serà una pujada dura de debó, un cop
a dalt tocarà anar progressant pel llom fins arribar a la cresta final. En el
camí veiem que ha caigut una allau per la zona de la Punta de Sabre, ho ha fet
mentre pujàvem perquè abans no hi era. Seguim pujant, aquí el Rubén marca un
ritme prou alt, jo començo a pagar una mica de pajarilla per no menjar, ens
aturem un moment i aprofito per menjar alguna cosa i em recupero. En algun punt
comprovem que el mantell no està molt estable per lo que augmentem el ritme un
mica per sortir del perill. Amb 5 hores i mitja ens plantem ja al començament
de la cresta, ens hi posem de pet i val a dir que per a poder fer els 50 metres
de cresta que ens separa del cim tardem una hora de rellotge, el vent bufa a
ratxes fortes i la progressió ha de ser lenta, procurant posar els peus on toca
i tenir ven clavat el piolet per tenir bona mà. La boirada no ens deixa veure
els patis que tenim però en algun moment s’obre i la visió és senzillament
espectacular, en aquest punt no val a badar, un error i s’acaba tot!. He de
reconèixer que el culet se’m va fer petit en aquest punt però la sang freda va
tenir que fer acte de presència, quan ens bufa el vent fort ens arraulim
protegint-nos, quan ho deixa de fer progressem novament i així fins assolir el
cim del Gran Bachimala! No tenim ni una sola vista que gaudir, no veiem
absolutament res però estem molt satisfets d’estar-hi, ens fem les fotos de
rigor i conscients de que tenim poc temps i de que hem de tornar per la mateixa
cresta no ens hi estem més de cinc minuts a dalt, ara queda el descens, una de
les parts més perilloses d’una ascensió però ens hi posem amb els cinc sentits
posats en la feina. A la tornada per la cresta em sento una mica insegur, la
progressió d’esquerres em costa una mica, en aquest punt ens cordem en ensamble
tots tres per mantenir la distància bona entre tots i per donar a la ment un
plus de seguretat que ajudi a passar-la amb més confiança. Després d’una altra
hora superem la cresta i ens descordem. Toca desfer camí i gaudir ara si d’aquells
paisatges que durant l’ascens ens quedaven a l’esquena. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ci1lZnjxiSzoVf_3ExpXmyrVArzoF377ewNz3EnOqTQ9u0hciWZjlece6tmqkoMe72J3ohS3YWKUMAVtCYeL1w2zMneyF8Cg2E0KHvYMvCZUQWtmAKkT4tfz060dA876cXVObVn3l7c/s1600/DSC_0306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ci1lZnjxiSzoVf_3ExpXmyrVArzoF377ewNz3EnOqTQ9u0hciWZjlece6tmqkoMe72J3ohS3YWKUMAVtCYeL1w2zMneyF8Cg2E0KHvYMvCZUQWtmAKkT4tfz060dA876cXVObVn3l7c/s640/DSC_0306.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcj0CR_XhyphenhyphenQlz4-pXKlBcsx01a_-dv4pbz12SlTkNAmouzzddzImKog2-4hyphenhyphen3Zrsn_XitAsRq4mrySBnGnyI-9QHUv6V7Flxcr7-XbPldAJ6WlXi-6H2kwYlshGStBpEmOn4IuTpY3RI/s1600/DSC_0301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcj0CR_XhyphenhyphenQlz4-pXKlBcsx01a_-dv4pbz12SlTkNAmouzzddzImKog2-4hyphenhyphen3Zrsn_XitAsRq4mrySBnGnyI-9QHUv6V7Flxcr7-XbPldAJ6WlXi-6H2kwYlshGStBpEmOn4IuTpY3RI/s640/DSC_0301.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9VKaehCxg5XDPisZbHSzrTOxjVebN0w0mv3hlS_3p82hVRu-CMBIXrhqbPo5kCam-PRIbn4HIt9-GqENe5PQuQ4W7_8L0aW7ImTNo1m76qSEsxaYc7P88s8ZhjvizIhJ4nyC0CDonTI8/s1600/DSC_0312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9VKaehCxg5XDPisZbHSzrTOxjVebN0w0mv3hlS_3p82hVRu-CMBIXrhqbPo5kCam-PRIbn4HIt9-GqENe5PQuQ4W7_8L0aW7ImTNo1m76qSEsxaYc7P88s8ZhjvizIhJ4nyC0CDonTI8/s640/DSC_0312.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2VrHZuIPOXd0YVZvdJwvo0geE-JJMfdihae2IHZROnQ_BRaox9E-FzIBjSt3F8kW-tnRYwYh_Flo1fBNlG4SaG76l4OingQDo1C4CM3sYQzt4H5CGx7bibQBRAEr_QNFbIjYy0HFXkT4/s1600/WP_000035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2VrHZuIPOXd0YVZvdJwvo0geE-JJMfdihae2IHZROnQ_BRaox9E-FzIBjSt3F8kW-tnRYwYh_Flo1fBNlG4SaG76l4OingQDo1C4CM3sYQzt4H5CGx7bibQBRAEr_QNFbIjYy0HFXkT4/s640/WP_000035.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSvnaDziD_skHC2dehPL5SAKIX87wyP9AJVGose3WR5y1tDKyEYsqqzeMBuT2_YgR5wK8UFLmKqqJi1Jlz8o_u3nvNLKSl_TEkh0mpwMbSovo27E5LD9VJdiZhlE-vyUkN6pkY3VDMP8/s1600/bachimala+063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSvnaDziD_skHC2dehPL5SAKIX87wyP9AJVGose3WR5y1tDKyEYsqqzeMBuT2_YgR5wK8UFLmKqqJi1Jlz8o_u3nvNLKSl_TEkh0mpwMbSovo27E5LD9VJdiZhlE-vyUkN6pkY3VDMP8/s640/bachimala+063.jpg" width="478" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'entrada a la cresta del Gran Bachimala</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi57EziW1-80eqRZdyWm4fyU_v03CjmfAyOEOBJuPqo19KAPETRO4FhTCltnvxaIFQm33VZzXqIBGQ2mWMn-NGx45eNd-N2fPmueyEES0rwx6w7KhIs_JTqRQbCalMPBDVSJEroFdMJAmQ/s1600/WP_000046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi57EziW1-80eqRZdyWm4fyU_v03CjmfAyOEOBJuPqo19KAPETRO4FhTCltnvxaIFQm33VZzXqIBGQ2mWMn-NGx45eNd-N2fPmueyEES0rwx6w7KhIs_JTqRQbCalMPBDVSJEroFdMJAmQ/s640/WP_000046.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En plena cresta!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7mxx8T9y9gqErCleOaLvxs7HVLU5dUNaYDODao35gVGnOR-yLc0fibUS4FKJ81tpZi0sJLRny3lzMbJmiVesJU8wRWjK6qmtBiATPu65hg2L0K_bcUo0YYPNqA-IqhgNGn4OrEcM46Gk/s1600/bachimala+094.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7mxx8T9y9gqErCleOaLvxs7HVLU5dUNaYDODao35gVGnOR-yLc0fibUS4FKJ81tpZi0sJLRny3lzMbJmiVesJU8wRWjK6qmtBiATPu65hg2L0K_bcUo0YYPNqA-IqhgNGn4OrEcM46Gk/s640/bachimala+094.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpsYS-8U1ZLs9CUzPuBQNKfq_BTQv1T5grdYmvYTDW0wpwbBTIl0UebaHjrTAPTxSLsus8p54qCrUnFJoAG7eeHAsHtJ9oThr7LtmBK5XG59dnC6oJN1ZDUyvQM5g2gwn28mgQe3Vovac/s1600/bachimala+095.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpsYS-8U1ZLs9CUzPuBQNKfq_BTQv1T5grdYmvYTDW0wpwbBTIl0UebaHjrTAPTxSLsus8p54qCrUnFJoAG7eeHAsHtJ9oThr7LtmBK5XG59dnC6oJN1ZDUyvQM5g2gwn28mgQe3Vovac/s640/bachimala+095.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto al cim del Gran Bachimala amb el Rubén</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6VtzW2Zn6qCwYyY3Vr1Poz-OhO3wZiuHanI5Ux4wBPWkrvE4ByKe8KtZgBme18A3Nn7-fJNR_GH9PtfHTbaQL7PQzBC84xzpGAgf_WdorAMGaN8weEXQ9MdCHspbTWD1Rukl57QT10Q/s1600/bachimala+099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6VtzW2Zn6qCwYyY3Vr1Poz-OhO3wZiuHanI5Ux4wBPWkrvE4ByKe8KtZgBme18A3Nn7-fJNR_GH9PtfHTbaQL7PQzBC84xzpGAgf_WdorAMGaN8weEXQ9MdCHspbTWD1Rukl57QT10Q/s640/bachimala+099.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto al cim amb el Sergi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXukSdPnOTIxGFuU6um1petBmkACWY84a89O2btetcVoZTtFUWMpugg8hgf4Girz96GXDAE3plQBcblRHecG2ujOKQXheaMv25cQ6YQ6ZRJDzLP89RdFUdXx__7y67N5GpPYTv_J41yk/s1600/DSC_0334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXukSdPnOTIxGFuU6um1petBmkACWY84a89O2btetcVoZTtFUWMpugg8hgf4Girz96GXDAE3plQBcblRHecG2ujOKQXheaMv25cQ6YQ6ZRJDzLP89RdFUdXx__7y67N5GpPYTv_J41yk/s640/DSC_0334.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Forta pendent en descens</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglep-o0aBDhtXxYoT4ZdXVQJ9zo0kzPXTMxrqtvmY_y3cTCWUlTOyJx_9Pmc5zuZNPmJoC186sdedmKNWABq27dcrljhHsvxpYrj6o5HYqbuPi_ZBxXIn_mD_prtPIDmGIjKlZOwjkwcI/s1600/bachimala+096.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglep-o0aBDhtXxYoT4ZdXVQJ9zo0kzPXTMxrqtvmY_y3cTCWUlTOyJx_9Pmc5zuZNPmJoC186sdedmKNWABq27dcrljhHsvxpYrj6o5HYqbuPi_ZBxXIn_mD_prtPIDmGIjKlZOwjkwcI/s640/bachimala+096.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment per catxundeiu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Durant el descens
el nostre company Sergi pateix un lleuger contratemps que li comporta un
esguinç de turmell, sort que ja estem arribant i el paio hi posa la resta per
arribar-hi. Una senyal inequívoca de que mai ens podem relaxar fins que no
arribem al destí final. Arribem encara amb llum diürna després de 10 hores d’esforç
físic i mental, ara si que si celebrem l’èxit aconseguit regat amb una cervesa
fresca! Després de les trucades pertinents a les famílies per dir que estem
tots bé, toca sopar i fer valoracions de la jornada. Després d’un bon sopar fet
al refugi lliure de Viadós anem a dormir al refugi guardat a descansar, el
diumenge teníem possibilitat de fer un barranc però la lesió del Sergi ho deixa
per un altre dia.</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVpmqim1287husTKMaEGhUxkhiFa82beiRa8EwIXRj62asb1DT4Fw7Y09stm8SNBxynBmoGX1XRQ1h7x0JbvqnrK0xlersDziqJJ1NQQTrANAeFy75ANNTGOlKOFs2cpnIM80cXfVTtkU/s1600/DSC_0355.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVpmqim1287husTKMaEGhUxkhiFa82beiRa8EwIXRj62asb1DT4Fw7Y09stm8SNBxynBmoGX1XRQ1h7x0JbvqnrK0xlersDziqJJ1NQQTrANAeFy75ANNTGOlKOFs2cpnIM80cXfVTtkU/s640/DSC_0355.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment de relax després del cim</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKKquVkBoJiXGhyphenhyphenqQaHkP5AkC6-ZcrVIEG-Uh_fK8bleYe95Q940MpZC92gLvsCoB58tao92jIefdZMiKm6Ecdf4Y0RCGh8Ovp_VPb11ONAwe7JZ0Ab3wD1zElbT_GAaHB9ckzqwsMhSE/s1600/bachimala+071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKKquVkBoJiXGhyphenhyphenqQaHkP5AkC6-ZcrVIEG-Uh_fK8bleYe95Q940MpZC92gLvsCoB58tao92jIefdZMiKm6Ecdf4Y0RCGh8Ovp_VPb11ONAwe7JZ0Ab3wD1zElbT_GAaHB9ckzqwsMhSE/s640/bachimala+071.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Soparet de premi!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGJPVPtAFoHIDtpcaiZ39euUkj73HMoXBk0BO8GRd-KqBY4A14AhRtbz4ACEz5n5v7tTBqPZ8eXKibc1tK7dMFH0NSu6Gp1zCi-b96f30HzqgdsP2vUEYXWC9shtlTND9ZB9B9ldKQAs/s1600/bachimala+073.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGJPVPtAFoHIDtpcaiZ39euUkj73HMoXBk0BO8GRd-KqBY4A14AhRtbz4ACEz5n5v7tTBqPZ8eXKibc1tK7dMFH0NSu6Gp1zCi-b96f30HzqgdsP2vUEYXWC9shtlTND9ZB9B9ldKQAs/s640/bachimala+073.jpg" width="478" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;">Ja en tenim un
altre al sac, el Gran Bachimala ens ha deixat pujar tot i les condicions
meteorològiques. Un 10 per la cordada, el Rubén ja ha fet el seu primer 3000
amb neu i gel, el Sergi per la seva pausa mental i la seguretat que et dona et
tot moment i jo he superat la meva primera cresta catxonda de veritat.....</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijChQG9KNbsH42smW_K57RRFC3uSFt2A9Fd2CjIM0nj2wfb78ooFaJcVqi9kofn9zWPRzw71OnuB7GTorZvVqyDheuBo4G9DSW1Vimp35VyqiqIux5RVGsS99FXB2NSFK1cwJ-bzqv_K0/s1600/DSC_0362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijChQG9KNbsH42smW_K57RRFC3uSFt2A9Fd2CjIM0nj2wfb78ooFaJcVqi9kofn9zWPRzw71OnuB7GTorZvVqyDheuBo4G9DSW1Vimp35VyqiqIux5RVGsS99FXB2NSFK1cwJ-bzqv_K0/s640/DSC_0362.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recollint l'apartementet!</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyl1__Xclzq0IfhS00VBy7xZSBTZp7RkjXUNiWl0l1SvPflFL5AOYglFedaCN1CkA57jugeE13GnqnQYfRNkJfyV2KEkGdVoXItzgPOd6UeY9E0VLvZeHd4XpOElY8z9X9ls5WUsPVMA/s1600/bachimala+074.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyl1__Xclzq0IfhS00VBy7xZSBTZp7RkjXUNiWl0l1SvPflFL5AOYglFedaCN1CkA57jugeE13GnqnQYfRNkJfyV2KEkGdVoXItzgPOd6UeY9E0VLvZeHd4XpOElY8z9X9ls5WUsPVMA/s640/bachimala+074.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moment de relax diumenge</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="CA"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="CA"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="CA"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03656686627856430649noreply@blogger.com0